Ep198 未来生活指南｜想 当 何 炅

More from 基本无害 Mostly Harmless

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   4 Jul 2026 · 1 hr 36 min

   Ep201 奥克兰生存手册：老想嫁给毛利人了（ You show 还钱！）

   这是一期一年零三个月的「城市生存手册时间胶囊」，因为一些众所周知的原因今天才迟迟上线。 这也是「城市生存手册」系列唯一一期只有两位主播的节目，虽然人数不多，但现场充满了人与人之间真诚的分享欲，希望你听了这期之后能记得有机会去新西兰看看。 祝大家夏天快乐，祝大家的付出都有收获。 【主播】 @开局桌游张灏喆（金牌讲师版） @午夜骑手毛冬 【内容提要】 00:02:17 You show 还钱！ 00:11:07 伊甸山和一树山哪个好 00:16:19 最大的culture shock就是出门别背包 00:18:55 老想嫁给原住民了 00:20:04 毛利语小课堂（不明白意思版） 00:22:18 新西兰原住民什么样 00:29:44 惠灵顿和奥克兰哪更宜居 00:33:10 对奥克兰有什么第一印象 00:42:13 「他们这边的乞丐都很骄傲」 00:46:20 新西兰海关故事 00:52:33 新西兰人不穿鞋 00:57:01 奥克兰更不安全了吗？ 01:11:45 融合了culture shock治安还有基督城的故事 01:27:37 financial crime investigation 是做什么的 【音乐】 Mr Reggae —— L.A.B Enchanté——Tim Atlas 进听友群： 添加微信号：jibenwuhai2024，小助手Marvin会拉你进群…

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   27 Jun 2026 · 2 hr 30 min

   Ep200 未来生活指南｜恋爱、权谋、摇滚届少了几位无关紧要的人

   欢迎收听人类聚众回忆过去并畅想退休生活实录。虽然恋爱、权谋、摇滚届少了几位无关紧要的，但播客届迎来了自己的快乐家族（不是 📢小预告：「未来生活指南-上海站」即将开启招募，期待跟上海的朋友们线下见！ 感谢华夏基金对本期基本无害的支持！ 作为国家支持的第三支柱养老保障，个人养老金是社保养老金的重要补充，能帮我们多一份养老保障。 华夏基金 旗下适配个人养老金账户的指数类Y份额基金专为个人养老金设计，费率更具优势，依托华夏基金强大的指数管理能力，精准跟踪对应指数走势，聚焦长期养老目标，兼顾安全性与收益性，助力投资者科学规划养老资产。 *市场有风险，投资需谨慎，请大家谨慎了解评估风险后再投资。 【主播】 @开局桌游张灏喆（金牌讲师版） @2kays @李梦杰嘴笨 @宁家宇 @午夜骑手毛冬 【内容提要】 00:22:06 特殊的户外录制 00:06:45 快速更新一下最近的状态 00:08:38 未来生活指南上海站即将开启 00:10:03 正片开始 00:12:03 大家对自己的未来生活是什么态度 00:21:07 小时候对现在自己的想象实现了吗 00:24:40 李梦杰：我小时候就想谈恋爱 00:36:03 苏方：我小时候自己做了个仇人录 00:39:15 张灏喆：没听过 但爱摇滚乐 00:41:09 真·历史学家 00:46:09 正义电工！ 00:50:25 你有哪些被动天赋…

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   17 Jun 2026 · 1 hr 40 min

   Ep199 未来生活指南｜我 夺 快 乐

   诚邀各位听众与「基本无害编辑部」一起亲手埋下时间胶囊，在本期播客评论区留下「你退休后完美的一天应该是如何度过的」，50年后让我们相聚在阿毛的大庄园（？）里重新打开这期节目看看你完美的一天有没有实现。 提前祝大家端午快乐（希望安康的朋友也可以安康） 【主播】 @胡辛束 @东东枪 @宁家宇 @别掐好梦 @午夜骑手毛冬 【内容提要】 00:02:20 🙋发repo有机会获得基本无害新款帽子 00:04:46 有哪些复古潮流又回来了 00:13:50 老歌传唱度测试 00:17:08 AI给你提供的人生最优解你会听吗 00:21:28 有哪些未来一定会发生的事 00:27:31 飞行器不方便挠屁股（？ 00:33:36 退休生活榜样大赏 00:39:56 杨振宁是谁 00:48:58 理想中退休生活最完美的一天是什么样的？ 01:00:30 「早上在故宫养心殿醒来」 01:04:58 「水饼是面体」 01:10:28 有没有又能冲浪又能滑雪的地方 01:21:13 想当明星 01:22:43 「想睡个好觉」 01:26:14 想当没礼貌的亲戚（不是 01:28:37 退休想当老师 【音乐】 Don't Break My Heart——黑豹乐队 找自己——陶喆 蓝色多瑙河——Johann Strauss II 【原声采样】 小品《昨天今天明天》 电影《甲方乙方》 申奥成功直播片段…

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   17 May 2026 · 2 hr 14 min

   Ep197 玩户外的究竟是不是自讨苦吃（不是！！ ft. 钳钳妈阿曼达/叶梓颐巡天者/Ben麻麻鱼

   4.22世界地球日，我们在成都NNormal的中国首店，跟几位朋友聊了聊山野、运动、星空和环保，春天到了，希望大家都能感受户外、享受户外、尊重户外、爱护户外。 📢《基本无害》北京线下录制招募即将开启，届时将有首发周边掉落，北京的朋友不要错过（小助手Marvin 即将发布招募公告。 【主播】 麻麻鱼 Ben @叶梓颐-巡天者 @钳钳妈阿曼达呀 @午夜骑手毛冬 【内容提要】 00:00:42 这期嘉宾的画像非常丰富 00:01:54 非常喜欢Kilian 00:04:07 北京线下播客录制征集即将开启 00:05:01 大家是如何跟户外结缘的 00:28:16 从小是体育很好的孩子吗？ 00:34:02 怎么会喜欢上滑翔伞和滑雪 00:39:09 第一次越野跑是什么感受 00:49:34 参加八百流沙有什么感受 00:53:31 比赛中热泪盈眶的时刻 00:54:30 亲子赛变单人赛 01:08:26 第一次去户外拍新星空 01:13:43 最难忘的星空拍摄作品 01:15:12 拍星空的第一件事是捡垃圾 01:19:14 可能影响星空拍摄的不环保行为 01:24:18 录制当天在户外捡了25.25公斤垃圾 01:31:07 国外越野赛的环保理念 01:35:53 先把自己的垃圾收好 01:39:26 之后想尝试的户外运动 01:41:45 上了一天班很累了还要运动吗…

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   12 May 2026 · 1 hr 48 min

   Ep196 音乐大师课 | 不假唱、不怯场、不好听

   加更！上课！起立！ 「音乐大师课」超长现场视频版上期已经在「基本无害」各大视频平台上线，欢迎大家吃饭时严肃观看。 【主播】 @开局桌游张灏喆（金牌讲师版） @贤鱼不会写段子 @单口喜剧石老板 @吴鼎顶不住了 @猛哥天才捕手 @午夜骑手毛冬 【内容提要】 00:02:02 毛冬为什么在这期节目里略显乖巧 00:02:59 奔走相告：上半期视频版已经上线 00:04:18 大家的第一盘磁带或cd是什么 00:11:56 听过的第一首说唱歌曲是什么 00:15:48 经典彩玲歌曲 00:26:26 分队PK 00:42:49 曹操摸象（？ 00:46:25 歌手大赛经历 00:56:29 歌词吐槽大会 01:29:58 观众歌曲分享 01:43:19 结尾大合唱 【音乐】 流星雨——F4 求佛——誓言 逍遥叹——胡歌 他一定很爱你——阿杜 冲动的惩罚——刀郎 亲爱的，你的棉裤真的不在我家——齐一 海鸥——逃跑计划 想唱就唱——张含韵 明天会更好——群星 进听友群： 添加微信号：jibenwuhai2024，小助手Marvin会拉你进群 看视频版： 在 小红书 、 微博 、抖音、 B站 搜索账号 @基本无害 主播日常： 在 小红书 、 微博 、抖音、 B站 搜索账号 @午夜骑手毛冬 制作：枳壳er 运营：Marvin 封面设计：张透明 【商务合作】…

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   9 May 2026 · 1 hr 45 min

   Ep195 音乐大师课 | 狗和音乐有什么关系

   这是基本无害继「Ep146 成都达人秀」后在抽象届深耕的又一力作，很难用语言描述这期的精彩程度，只能说这盛世如毛冬所愿。 温馨提示：在安静的公共场所请谨慎收听本期节目。 🎶 🎶 🎶 感谢红色火箭对本期基本无害的支持！ 「红色火箭」是华夏基金旗下专门针对指数投资研究的数据分析和决策辅助工具，帮你更好地了解指数、学习指数投资、做好投资决策，点击➡️【 红色火箭 】或微信直接搜索【 红色火箭 】小程序，即可免费使用 *相关小程序内容仅作为学习工具，不作为任何投资建议，市场有风险，投资需谨慎，请大家谨慎了解评估风险后再投资。 【主播】 张灏喆 @贤鱼不会写段子 @单口喜剧石老板 @吴鼎顶不住了 @午夜骑手毛冬 【内容提要】 00:01:11 这就应该有音乐 00:08:17 毛冬：这期节目我显得非常乖巧 00:10:31 「贤鱼跪在你的耳机里」 00:14:04 先跟荣浩道歉 00:16:49 最喜欢的歌手是谁 00:23:41 《童话》的歌词有问题 00:27:02 《中国好歌曲》都有谁 00:35:26 吴鼎：我不是喜欢吴克群，我是喜欢张杰 00:40:41 谢谢华夏基金 00:45:12 《阴天》和《阴天快乐》不是一首歌 00:46:45 大型cos李宗盛现场 00:53:26 狗和音乐有什么关系 00:57:42 学生时代音乐课本里印象最深的歌 01:12:48…

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   3 Oct 2026 · 1 hr 51 min

   Ep213 音乐大师课 | 恋爱不是瞬间的事，但爱是

   【主播】 @王继业啊 @宁家宇 @东东枪 @别掐好梦 @奇妙进化赖皮虾 @午夜骑手毛冬 上期指路： Ep212 音乐大师课 | 自有大儒为我配乐 祝大家小长假快乐，跟我们分享一下你的旅行目的地趣事！ 【内容提要】 00:01:13 预告一下：下半期比较走心｜顺便求靠谱声乐老师 00:04:55 有没有什么自己喜欢但不好意思说的歌 00:23:16 表白会用什么歌 00:27:58 求婚方式大赏 00:46:56 暧昧故事小合集 01:02:09 到底应该在什么时候表白啊？！ 01:09:35 仅一人可见的朋友圈有没有用 01:27:10 乐器展示 01:47:30 音乐大师课录制城市选择标准大公开 【音乐】 笑傲江湖——刘欢/王菲 卜卦——刘亦玫 东北外五县Cypher——狂小/我隔河套玩说唱/Top1A 贤良——苏阳 刘欢——喂鸡 凤凰于飞——张惠妹 抓贼II——雪村 想把我唱给你听——老狼/王婧 喜欢你——Beyond 飞机场的 10:30 ——陶喆 未婚妻——张智霖 模范情书——老狼 爱河——ZaZaZsu咂咂苏 我喜欢上你时的内心活动——陈绮贞 她为我编织毛衣——钟立风 想你想你——毛不易 进听友群： 添加微信号：jibenwuhai2024，小助手Marvin会拉你进群 看视频版： 在 小红书 、 微博 、抖音、 B站 搜索账号 @基本无害 主播日常： 在 小红书 、…

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   27 Sep 2026 · 2 hr 13 min

   Ep212 音乐大师课 | 自有大儒为我配乐

   【主播】 @奇妙进化赖皮虾 @别掐好梦 @东东枪 @宁家宇 @王继业啊 @午夜骑手毛冬 本期音乐大师课可以说是：少量技巧中穿插了大量感情。因气氛过于热烈主播阿毛一度需要保持站立维持秩序，并创下单次痛饮润喉糖的最高纪录——半包。 听完音频的朋友可以浅浅期待过几天会上线的视频版。 提前祝大家国庆快乐，出行路上宜反复收听基本无害😉 结尾阿毛聊到刘欢老师离开的消息，在《基本无害》过往的录制里，我们不止一次和现场听众一同唱响他的曲目，感恩刘欢老师为华语音乐留下的无数经典，感谢那些歌声陪伴我们的岁月。 感谢中国家用服务机器人品牌科沃斯对本期基本无害的支持！ 科沃斯扎根服务机器人26年，是家用机器人开拓者，连续11年国内线上扫地机器人销售额第一。这台T90S PRO作为全能旗舰洗地机器人，清洁力拉满的同时，精准解决毛发缠绕、柜底难拖、地毯被打湿、噪音扰人、续航不足、基站发霉等清洁痛点。 它不再只是买回家需要伺候的“祖宗”，而是真正省心无感的家庭助手。一站收纳、全自动托管，让你直接躺平，性价比拉满。把家务脏活彻底交给它，把心力留给自己去追求热爱的音乐吧。 欢迎了解更多👇 复制淘口令打开淘宝：07￥ CZ007 isnjTO1TFQ5￥ https://m.tb.cn/h.8FGfnSB 【新品】科沃斯T90SPRO扫地机器人扫拖一体清洗全自动滚筒活水3.0…

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   23 Sep 2026 · 2 hr 17 min

   Ep211 宁波生存手册：宁波打的用户正坐滑翔伞去看集装箱

   【主播】 @李梦杰嘴笨 @脱口秀韩大狗 @胡豆豆（小红书） @午夜骑手毛冬 请查收音频版《宁波吃喝玩乐攻略大全》📖 祝大家中秋快乐！ 这次活动也是小宇宙特别企划-宁波.听阿拉的腔调 第二季-宁波声游记的加场番外活动 https://collection.xiaoyuzhoufm.com/Ningbo2609 ⬅️ 点击链接可以收听企划的全部内容 【内容提要】 00:01:51 近况汇报 00:06:02 宁波人的职业选择 00:09:13 宁波面向外来人才的利好政策 00:16:44 宁波是美食荒漠（吗？ 00:32:08 去宁波看集装箱！震撼！ 00:42:06 宁波没有夜生活 00:50:06 宁波美食推荐 00:55:40 插入一段「基本无害好声音」 01:01:56 宁波的户外运动目的地 01:08:42 你唱一首吧（？ 01:14:44 宁波有哪些娱乐活动 01:52:34 宁波有哪些文化名人 01:57:10 和宁波有关的歌曲大联唱 【音乐】 蝴蝶——胡彦斌 滥俗的歌——汉堡黄 慈城公园交谊舞——还潮 这世界那么多人——莫文蔚 进听友群： 添加微信号：jibenwuhai2024，小助手Marvin会拉你进群 看视频版： 在 小红书 、 微博 、抖音、 B站 搜索账号 @基本无害 主播日常： 在 小红书 、 微博 、抖音、 B站 搜索账号 @午夜骑手毛冬…

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    19 Sep 2026 · 1 hr 42 min

    Ep210 宁波生存手册：务实、低调、尊重年糕

    【主播】 @胡豆豆（小红书） @李梦杰嘴笨 @脱口秀韩大狗 @午夜骑手毛冬 「城市生存手册国内篇」限时回归！ 这期宁波的朋友都淡淡的，但宁波的个性气质就这样顺顺的进入了我的脑子。 还会有下集，可以浅浅期待。 这次活动也是小宇宙特别企划-宁波.听阿拉的腔调 第二季-宁波声游记的加场番外活动 https://collection.xiaoyuzhoufm.com/Ningbo2609 ⬅️点击链接可以收听企划的全部内容 【内容提要】 00:03:39 主播跟宁波的关系 00:16:41 宁波冷知识 00:18:57 对宁波的刻板印象 00:27:40 什么是计划单列市 00:30:58 上海 vs 宁波 00:37:25 「宁波特别忙重视教育」 00:45:48 宁波内部鄙视链 00:54:22 宁波有什么独特的城市气质 01:07:52 宁波方言教学 01:15:10 宁波排外吗 01:14:55 宁波对找外地另一半怎么看 01:34:01 宁波人恋家吗 01:37:48 「宁波人很有边界感」 【音乐】 旧社会顶穷的人——还潮 呼吸——林忆莲 进听友群： 添加微信号：jibenwuhai2024，小助手Marvin会拉你进群 看视频版： 在 小红书 、 微博 、抖音、 B站 搜索账号 @基本无害 主播日常： 在 小红书 、 微博 、抖音、 B站 搜索账号 @午夜骑手毛冬…

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