Episode notes
«من» کیست؟ آیا شخصیتی که امروز خودمان می‌دانیم، همان چیزی است که واقعاً هستیم؟ در این ویدیو درباره‌ی **ایگو، ذهن، شخصیت و هویت** صحبت میکنیم؛ اینکه شخصیت ما چیزی ثابت و همیشگی نیست. ما در طول زندگی بارها تغییر میکنیم، باورهایمان عوض می‌شوند، نقش‌های متفاوتی می‌گیریم و حتی تصویری که از «خودمان» داریم می‌تواند کاملاً دگرگون شود. شاید چیزی که سال‌ها به عنوان «من» می‌شناختیم، فقط مجموعه‌ای از افکار، خاطرات، باورها و داستان‌هایی باشد که ذهن درباره‌ی ما ساخته است. اما مشکل از جایی شروع می‌شود که تلاش میکنیم با ذهن بجنگیم. هرچه بیشتر بخواهیم افکار را متوقف کنیم، کنترلشان کنیم یا از شرشان خلاص…
این نقطه
by Hosein Aura · Persian · Health
تو این نقطه همدیگرو بیدار میکنیم، تا خونه قدم میزنیم و تمرین میکنیم هنر خوب زیستن رو از طریق این لینک و پرداخت مبلغ کوچکی میتوانید از پادکست این نقطه حمایت و در جهت گسترش نور، آگاهی، و فرهنگ مدیتیشن مشارکت نمایید لینک حمایت از پادکست برای دوستان خارج از کشور https://patron.podbean.com/hosein لین
More from این نقطه
-
E384 · 7 Oct 2026 · 42 minNew
راز موفقیت - رهایی از حرف و نظر آدما
چقدر از زندگی‌ات را بر اساس نظر دیگران زندگی کرده‌ای؟ گاهی بدون اینکه حتی متوجه باشیم، انتخاب‌هایمان را بر اساس تأیید دیگران انجام می‌دهیم؛ اینکه دیگران درباره‌ی ما چه فکر می‌کنند، چه می‌گویند، ما را موفق می‌دانند یا شکست‌خورده، دوستمان دارند یا قضاوتمان می‌کنند. اما حقیقت این است که **هیچ‌کس قرار نیست زندگی تو را به جای تو زندگی کند.** در این ویدیو درباره‌ی **رهایی از قضاوت و نظر دیگران، اعتماد به خود، عزت نفس، اعتماد به نفس و آزادی درونی** صحبت میکنیم. درباره‌ی اینکه چگونه نیاز دائمی به تأیید دیگران می‌تواند ما را از خود واقعی‌مان دور کند و چرا یکی از مهم‌ترین قدم‌ها در مسیر خودشناسی،…
-
E386 · 3 Oct 2026 · 11 min
مادر زمین؛ رابطه‌ای که فراموش کرده‌ایم | بخشی از جلسه سوم آناتومی انرژی
ما روی زمین زندگی نمی‌کنیم…ما بخشی از زمین هستیم. زمین فقط جایی نیست که روی آن راه می‌رویم، خانه می‌سازیم و زندگی میکنیم.زمین، طبیعت، آب، خاک، درختان و هوا بخشی از همان زندگی‌ای هستند که در هر لحظه در وجود ما جریان دارد. در این ویدئو درباره‌ی مادر زمین و رابطه‌ی عمیق انسان با طبیعت صحبت می‌کنم؛ درباره‌ی اینکه چگونه از طبیعت فاصله گرفته‌ایم و شاید در این فاصله، بخشی از ارتباطمان با خودمان را هم از دست داده‌ایم. گاهی یک درخت، یک نسیم، صدای باران، لمس خاک زیر پا یا نگاه کردن به آسمان می‌تواند چیزی را درون ما بیدار کند؛ چیزی که همیشه آنجا بوده اما فراموشش کرده‌ایم. 🌿 شاید لازم نیست همیشه به…
-
E387 · 30 Sep 2026 · 1 hr 2 min
عذاب وجدان - اگر برای تو خوب نیست، برای هیچ‌کس خوب نیست
چند بار کاری را که قلباً می‌دانستی برایت درست است انجام ندادی، فقط به این دلیل که می‌ترسیدی دیگران ناراحت شوند، قضاوتت کنند یا در تو احساس گناه ایجاد کنند؟ گاهی آن چیزی که ما «عذاب وجدان» می‌نامیم، واقعاً صدای وجدانمان نیست؛ بلکه ترس از ناراحت کردن دیگران، نیاز به تأیید شدن و سال‌ها عادت به نادیده گرفتن خودمان است. در این ویدیو درباره‌ی **گوش دادن به قلب، رهایی از احساس گناه، مرزبندی سالم، احترام به خود و شجاعت انتخاب کردن زندگی خودمان** صحبت میکنیم. اینکه به خودت احترام بگذاری، لزوماً خودخواهی نیست. گاهی سالم‌ترین کاری که می‌توانی برای دیگران انجام دهی این است که ابتدا با خودت صادق باشی.…
-
E382 · 25 Sep 2026 · 16 min
فیزیک کوانتوم و راز واقعیت | آیا ذهن تو زندگی‌ات را می‌سازد؟
آیا واقعاً همه‌چیز در این جهان به هم متصل است؟ و فیزیک کوانتوم درباره‌ی ماهیت واقعیت چه چیزی به ما می‌گوید؟ در این ویدیو سفری داریم به دنیای شگفت‌انگیز **فیزیک کوانتوم، آگاهی، روح و مفهوم یکی بودن**؛ جایی که مرز میان علم، فلسفه و معنویت به یکی از جذاب‌ترین پرسش‌های انسان می‌رسد: **واقعیت چیست و ذهن ما چه نقشی در تجربه‌ی آن دارد؟** درباره‌ی این صحبت میکنیم که چگونه باورها، افکار و تصویری که از خود و زندگی داریم، می‌توانند انتخاب‌ها، رفتارها و در نهایت مسیر زندگی ما را تغییر دهند. همچنین به مفهوم **مانیفست کردن خواسته‌ها، قانون جذب، قدرت ذهن، تغییر باورها و ساختن واقعیتی متفاوت** می‌پردازیم.…
-
E381 · 22 Sep 2026 · 39 min
تو ارزشمند تر از چیزی هستی که فکر میکنی - خود عاشقی
شاید یکی از مهم‌ترین چیزهایی که زندگی ما را می‌سازد، اتفاقاتی نباشد که برایمان می‌افتد؛ بلکه تصویری باشد که از خودمان در ذهن داریم. در این ویدیو درباره‌ی **عشق به خود، خودشناسی و قدرت تصویری که از خودمان داریم** صحبت میکنیم؛ اینکه وقتی خودت را چگونه می‌بینی، به‌تدریج همان‌گونه زندگی میکنی. باورهایی که درباره‌ی خودمان داریم روی انتخاب‌ها، روابط، اعتمادبه‌نفس، عادت‌ها و حتی نوع نگاه ما به زندگی تأثیر می‌گذارند. اما عشق به خود فقط این نیست که خودمان را دوست داشته باشیم. عشق می‌تواند دروازه‌ای باشد برای باز شدن قلب؛ برای رها کردن ترس، قضاوت و وابستگی و تجربه کردن عشقی عمیق‌تر و واقعی‌تر. در…
-
E378 · 20 Sep 2026 · 32 min
تفاوت عشق و دوست داشتن | حقیقتی که همه باید بدانند
برای خیلی از ما، دوست داشتن و عشق یکی به نظر می‌رسند. اما آیا واقعاً این دو یک چیز هستند؟ در این ویدیو درباره تفاوت عمیق میان «خوش آمدن از کسی» و «عاشق بودن» صحبت میکنیم. گاهی کسی را دوست داریم چون نیازهای ما را برآورده می‌کند، چون کنار او احساس خوبی داریم یا چون ویژگی‌هایش برایمان جذاب است. اما عشق واقعی چیزی فراتر از علاقه و کشش است؛ عشقی که از قلبی باز و آگاه متولد می‌شود، نه از ترس، وابستگی یا نیاز. در این گفت‌وگو به این می‌پردازیم که عشق واقعی چیست، چرا بسیاری از روابط با وجود علاقه عمیق، از عشق حقیقی فاصله دارند، چگونه می‌توان قلب را برای تجربه عشق باز کرد و چگونه عشق می‌تواند زندگی…
-
E380 · 17 Sep 2026 · 58 min
راز نیروی حیات | چگونه در این عمر کوتاه عمیق‌تر زندگی کنیم؟ - با کامبیز نفیسی
در این گفت‌وگوی عمیق و الهام‌بخش با کامبیز نفیسی، درباره یکی از مهم‌ترین پرسش‌های زندگی صحبت میکنیم: چگونه می‌توان در این فرصت کوتاه و ارزشمند زندگی، آگاهانه‌تر، زنده‌تر و عمیق‌تر زندگی کرد؟ در این ویدیو به موضوعاتی مانند نیروی حیات، ذهن خاموش، انرژی کندالینی، آگاهی، حضور در لحظه، بیداری درونی و ارتباط با حقیقت وجود می‌پردازیم. بسیاری از ما بخش بزرگی از زندگی خود را درگیر افکار، نگرانی‌ها و داستان‌های ذهنی هستیم، اما آیا ممکن است ورای این هیاهو، سکوتی وجود داشته باشد که سرچشمه آرامش، عشق و خرد باشد؟ این گفتگو دعوتی است برای بازگشت به خود، برای لمس نیروی زنده‌ای که همین حالا در درون ما جریان…
-
E392 · 16 Sep 2026 · 19 min
من امن هستم - مدیتیشن برای تقویت هاله انرژی - نسخه کوتاه
این مدیتیشن، دعوتی است برای بازگشت به بدن، زمین و احساس عمیق امنیت در درون خودت. در این مدیتیشن هدایت‌شده، با آرام کردن ذهن و آوردن توجه به بدن، ابتدا خود را به زمین متصل میکنیم و سپس با استفاده از تجسم و آگاهی بدنی، هاله‌ای از نور را در اطراف خود تصور میکنیم؛ فضایی امن که می‌توانی در آن آرام بگیری، نفس بکشی و دوباره با انرژی درونی خودت ارتباط برقرار کنی. تصور کن نوری آرام و قدرتمند تمام وجودت را احاطه کرده است. با هر نفس، این نور واضح‌تر می‌شود و با هر بازدم، تنش‌ها، ترس‌ها و انرژی‌هایی را که دیگر نمی‌خواهی با خود حمل کنی، رها میکنی. در ادامه با گراندینگ و توجه به بدن، حضور خود را…
-
E379 · 13 Sep 2026 · 43 min
در شگفت از این همه زیبایی - ممنون از شما
چند بار در زندگی تصمیم گرفته‌ای عادتی را ترک کنی، مسیرت را تغییر بدهی یا بالاخره کاری را که واقعاً دوست داری شروع کنی… اما بعد از مدتی دوباره به همان نقطه‌ی قبلی برگشته‌ای؟ در این ویدیو درباره‌ی **اشتیاق، قدرت اراده و تغییر عادت‌ها** صحبت میکنیم؛ درباره‌ی اینکه چرا فقط «خواستن» برای تغییر کافی نیست و چگونه می‌توانیم انرژی و توجه خود را از عادت‌هایی که دیگر به ما خدمت نمی‌کنند، پس بگیریم و به سمت زندگی‌ای حرکت کنیم که واقعاً می‌خواهیم. اشتیاق واقعی زمانی شکل می‌گیرد که چیزی در درونت آن‌قدر برایت مهم باشد که حاضر باشی برایش انتخاب‌های متفاوتی انجام بدهی. ترک یک عادت فقط «نه» گفتن به یک رفتار…
-
E377 · 11 Sep 2026 · 1 hr
بزرگ‌ترین راز زندگی در پاسخ این سؤال پنهان است - از بودا تا مولانا
«من کیستم؟» شاید این ساده‌ترین سؤال دنیا به نظر برسد، اما در عین حال عمیق‌ترین، اسرارآمیزترین و مهم‌ترین پرسشی باشد که یک انسان می‌تواند از خود بپرسد. ما سال‌ها برای شناخت دنیا، ساختن موفقیت، پیدا کردن عشق، پول، جایگاه اجتماعی و رسیدن به آرزوها تلاش میکنیم؛ اما اغلب هرگز مکث نمی‌کنیم تا از خود بپرسیم: **آن کسی که این زندگی را تجربه می‌کند واقعاً کیست؟** در این ویدیو به یکی از بنیادی‌ترین پرسش‌های فلسفه، عرفان، مدیتیشن و خودشناسی می‌پردازیم؛ پرسشی که هزاران سال ذهن عارفان، حکیمان، بودا، مولانا و جویندگان حقیقت را به خود مشغول کرده است. در این ویدیو درباره این موضوعات صحبت میکنیم: * آیا ما…
Take it with you
The Melo app keeps playing with the screen off, works in the car and on your watch, wakes you to your station, and browses the whole catalogue offline. Free, no ads, no account.
