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Episode notes

「你一輩子不是要得到他的道歉,你要得到他的愛。」-作家黃大米;照顧人生無法預期,感人故事、預備未來!讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 🎧完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結 👉 https://fstry.pse.is/9prj45 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 🎙️本集亮點| 我們邀請到人稱「熱血繪本作家」的姚念廣老師,為了一圓給兒子一份專屬禮物的夢想,憑藉著效法Kobe Bryant精神開啟「凌晨四點的台北」的熱血毅力! 在本集節目中,分享他非科班出身單純靠對創作的熱愛,在白天上班、下班育兒的夾縫中堅持作畫,歷時兩年完成的首部作品《人類村子的小鬼怪葉羅》不僅獲國際肯定,後續作品更被改編為兒童舞台劇,近期還推出了充滿豐富細節的第九本新作《孵化龍蛋的善良伐木工》。 期盼透過這些純粹的故事,喚醒被柴米油鹽困住的大人們,找回遺忘已久的初衷與赤子之心。 快來聆聽這段充滿愛、熱血與堅持的創作故事吧! ♦︎ 完整收聽《黃瑽寧醫師的暢所育言》:Apple Podcast / Spotify / KKBOX ♦︎ 合作邀約請來信:drhuangtalk@sat.cool 【本集節目由 知識衛星 團隊製作播出】 Powered by Firstory Hosting

黃瑽寧醫師的暢所育言

by 黃瑽寧醫師 · Chinese · Kids & Family

大家平安,我是黃瑽寧醫師 👓 各位爸爸媽媽們,小朋友的事情讓你煩到焦頭爛額嗎? 放下完美主義,我們一起聊聊真實的育兒挑戰! 用輕鬆幽默的方式陪你理解孩子、更看見自己,讓親子關係慢慢走向溫暖、理解與連結。 👉 加入官方 LINE,領取我為家長準備的免費學習資源、節目精華與延伸閱讀: https://lin.ee/1fsa5WZ 👉 節目聽不夠?歡迎追蹤社群,獲取更多資訊: • Facebook|黃瑽寧醫師的情緒成長百科 https://www.facebook.com/DrZoningHuangAllAboutFeelings • Instagram|黃瑽寧醫師的情緒成長

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  1. S1 · E13 · 2 Apr 2026 · 17 min

    王躍霖X黃瑽寧|完美父親不必是超人老爸,而是高品質的陪伴|黃瑽寧醫師的暢所育言【EP13】

    「爸爸常常會半夜爬起來,忘記自己要去上廁所,就尿在地上……」-演員李運慶;完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結 👉 https://fstry.pse.is/9prhrf 🎧照顧不只是付出與消耗,更是一場在時間流逝前,與至親、與自己最深沉的和解。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 🎙️本集亮點| 本集節目特別邀請到邁入職棒第11年的台鋼雄鷹投手 王躍霖,與我們分享他如何在高壓的職業賽場與溫馨的家庭生活中取得平衡。 他透露現在的職棒球員其實常常在交流「育兒經」與育兒產品,展現出鐵漢柔情的一面 因為他更深信把家庭關係和孩子的教育顧好,在球場上才不會有後顧之憂展現出更好的表現。 而職棒球員最常被問到:未來會讓孩子打棒球嗎?他不強迫兒子遵循他的道路,而是將自己在球場上遭遇的挫折與成功化為教材,引導孩子在面對困難時提早思考,並學會辨別事情的對錯。 身為人父的他現在更抱持著把未來的每一場比賽都當作最後一場來投的決心,持續在賽場上發光發熱。做好孩子眼中最棒的榜樣! 這集讓我們一起來聽聽王躍霖最真實、感動的父親之道與職棒心路歷程吧! ♦︎ 完整收聽《黃瑽寧醫師的暢所育言》:Apple Podcast / Spotify / KKBOX ♦︎ 合作邀約請來信:drhuangtalk@sat.cool 【本集節目由 知識衛星 團隊製作播出】 Powered by…

  2. S1 · E12 · 26 Mar 2026 · 25 min

    黃暐恬X黃瑽寧|別急著「修」孩子!看懂光譜找回親子關係|黃瑽寧醫師的暢所育言 【EP12】

    🎙️本集亮點| 你的孩子也卡在「評估未達標,但生活有困難」的灰色地帶嗎?當老師反應孩子不專心,醫生卻說情況沒那麼嚴重時,許多家長常陷入「有生病」或「沒生病」的非黑即白焦慮中! 本集節目邀請到在台大醫院服務15年、現為 KidPro 創辦人的兒童職能治療師——黃暐恬(恬兒)來到現場!她將與黃醫師一起探討,為何有些孩子在家裡很專心,到學校卻狀況百出。發展其實是一個「光譜」,每個孩子都是獨特的,不需要只用分數或標籤來定義。 解開教養困境的鑰匙,往往掌握在父母的手上。 比起單純地去「修」小孩,我們更需要同理家長的壓力,從日常起居中找出能融入專注力與衝動控制的互動方法。教養就像蓋房子一樣需要時間,我們都是第一次當父母,請給自己與孩子多一點彈性,從接納自己開始再帶著這份力量去愛孩子! ♦︎ 完整收聽《黃瑽寧醫師的暢所育言》:Apple Podcast / Spotify / KKBOX ♦︎ 合作邀約請來信:drhuangtalk@sat.cool 【本集節目由 知識衛星 團隊製作播出】 Powered by Firstory Hosting

  3. S1 · E11 · 19 Mar 2026 · 19 min

    小魚姐姐 X 黃瑽寧|父母自己覺得有趣的書,小孩有才會覺得好玩|黃瑽寧醫師的暢所育言 【EP11】

    「照顧,是每個人必然會遇到的一段生命歷程」-作家張曼娟 聽點擊👉 https://fstry.pse.is/9prhyf 🎧人還沒踏入照顧前,對無常總是抽象。直到現實焦慮撲面而來,才被迫直面「存在與不存在」的重量。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 🎙️本集亮點| 每次跟孩子講故事,總是「從前從前...」講到自己先打瞌睡嗎? 覺得自己沒有幼教背景、沒有表演天份,不知道該怎麼進行親子共讀嗎? 擁有20年說故事經驗的「Fun星球」小魚姐姐要告訴爸媽:講故事絕對是可以訓練的,最重要的是「陪伴」與愛孩子的心! 真正能讓孩子持續想互動的,是你願意陪伴並了解他們的心。 有時候,孩子反而更喜歡爸媽用平鋪直敘、舒舒服服的語氣把故事唸完! 故事是走進孩子內心最好的橋樑,能幫助我們跟孩子解釋世界。親子共讀其實是教學相長,讓我們跟著孩子重新再走一遍童年,好奇他們所好奇的,開心他們所開心的! 今晚,就挑一本你們喜歡的書,和孩子一起享受快樂的共讀時光吧! ♦︎ 完整收聽《黃瑽寧醫師的暢所育言》:Apple Podcast / Spotify / KKBOX ♦︎ 合作邀約請來信:drhuangtalk@sat.cool 【本集節目由 知識衛星 團隊製作播出】 Powered by Firstory Hosting

  4. S1 · E9 · 22 Jan 2026 · 21 min

    夏嘉璐X黃瑽寧|卸下專家身份我們也曾在教養中掙扎|黃瑽寧醫師的暢所育言 【EP09】

    「醫療用武器解決問題,比較難教育醫師放手,但居家安寧看的是這個人,其實他正在退步……」-居家安寧護理師楊婉萍 👉 https://fstry.pse.is/9prjg5 🎧人還沒踏入照顧前,對無常總是抽象。直到現實焦慮撲面而來,才被迫直面「存在與不存在」的重量。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 🎙️本集亮點|寧夏璐 5 週年告白:教養就像一場漫長的自我覺察,我們並非完美的父母,但我們能與孩子一起成長 【黃瑽寧醫師的情緒成長百科】 用科學方法認識孩子,長出好穩定情緒 12/18-02/26 限時預購低於5折 輸入「yu350」再折350元! 👉課程詳細介紹: https://hi.sat.cool/nCP0J ♦︎ 完整收聽《黃瑽寧醫師的暢所育言》:Apple Podcast / Spotify / KKBOX ♦︎ 合作邀約請來信:drhuangtalk@sat.cool *本集節目由 知識衛星 團隊製作播出 Powered by Firstory Hosting

  5. S1 · E4 · 15 Jan 2026 · 17 min

    劉亮佐X黃瑽寧|別急著推開孩子!用快樂氛圍取代教養標準|黃瑽寧醫師的暢所育言 【EP08】

    SUZUKI THE NEW Jimny 硬派越野本格進化登場! 搭載 ALLGRIP PRO、ACC 主動式車距巡航 無論穿梭城市或深入荒野皆能從容駕馭 探索沒有界線,開啟你的下一場冒險 https://fstry.pse.is/9pbmn3 —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 🎙️本集亮點|本集邀請到資深新手爸爸,人稱「斗哥」的劉亮佐,跨越 19 年的教養考驗,分享了最深刻的體悟:教養沒有標準答案,但家裡最需要的永遠是「快樂的氣氛」,從夫妻到親子關係,如何做到「全家都是神隊友」。 ✨黃瑽寧醫師的情緒成長百科✨ 12/18-02/26 限時預購低於5折 輸入「yu350」再折350元! 👉課程詳細介紹:https://hi.sat.cool/Gdoiz ♦︎ 更多社群動態: https://linktr.ee/drhuangtalk ♦︎ 合作邀約請來信:drhuangtalk@sat.cool 【本集節目由 知識衛星 團隊製作播出】 Powered by Firstory Hosting

  6. S1 · E38 · 2 Oct 2026 · 17 min

    EP38 拿孩子與別人比較,被比較的孩子也會受傷?「被稱讚的孩子」也可能困在別人的眼光裡

    🎙️本集亮點|「你弟弟都可以,為什麼你不行?」一句看似激勵孩子的比較,可能同時傷害被比較的人,也讓表現好的孩子把自我價值綁在成績與他人眼光上。黃醫師從成長型思維出發,聊聊父母如何停止用結果定義孩子,改用好奇與陪伴看見孩子的努力與挫折。📌 人為什麼愛比較📌 比得早就贏得久?📌 比較的雙重傷害📌 手足比較傷到誰📌 稱讚也可能設限📌 怎麼回應孩子挫折📌 養出成長型思維📌 到底該怎麼稱讚📌 稱讚不是話術📌 父母先改變自己孩子的價值,不需要靠贏過別人來證明♦︎ 完整收聽《黃瑽寧醫師的暢所育言》:Apple Podcast / Spotify / KKBOX♦︎ 合作邀約請來信:drhuangtalk@sat.cool【本集節目由 知識衛星 團隊製作播出】 Powered by Firstory Hosting

  7. S1 · E37 · 24 Sep 2026 · 16 min

    EP37 壞人真的看不出來?孩子的危險不只校園?看懂孩子不同年齡的安全風險 ft. 犯罪心理學教授 戴伸峰

    孩子每天有好幾個小時不在爸媽身邊,怎麼教他辨識真正的危險?犯罪心理學教授戴伸峰從兒童一路談到青少年,帶爸媽看懂不同年齡會遇到的風險,也提醒:「壞人」不一定看得出來,與其只教孩子防陌生人,更重要的是辨識危險情境與環境。 📌 兒童時期的風險 📌 中低年級的風險 📌 高年級的風險 📌 國中的危險場域 📌 高中、青少年成癮風險 📌 視覺死角風險 教孩子保護自己,重點不在猜誰是壞人,而是學會看懂哪些情境需要提高警覺。 ♦︎ 完整收聽《黃瑽寧醫師的暢所育言》:Apple Podcast / Spotify / KKBOX ♦︎ 合作邀約請來信:drhuangtalk@sat.cool 【本集節目由 知識衛星 團隊製作播出】 Powered by Firstory Hosting

  8. S1 · E36 · 17 Sep 2026 · 20 min

    EP36 手足吵架父母該不該管?真正影響孩子的是父母如何介入|父母如何看待童年,也會影響到親子關係? ft.精神科醫師 馬大元

    四個兒子平均15分鐘就一場衝突,身為精神科醫師的馬大元,過去也曾在孩子打架時失控出手,直到後來才發現:手足衝突真正可能影響孩子的,是父母介入的方式。 這集和馬醫師一起聊聊,孩子吵架時父母怎麼介入、童年經驗如何影響我們成為父母,以及面對逐漸長大的青少年,該如何重新找到親子相處的距離。 📌 手足一吵架,父母到底該怎麼辦? 📌 真正影響手足關係的,是父母如何介入 📌 孩子打起來,父母先不要急著講話 📌 開車時孩子打架怎麼辦? 📌 父母詮釋的童年,如何影響親子關係 📌 為什麼有些孩子特別容易留下創傷? 📌 進入青少年時期,怎麼溝通? 📌 馬醫師維持親子關係的秘訣 - 完整收聽《黃瑽寧醫師的暢所育言》:Apple Podcast / Spotify / KKBOX - 合作邀約請來信:drhuangtalk@sat.cool #黃瑽寧醫師 X 知識衛星 線上課程 - 情緒成長百科: https://hi.sat.cool/IX7Zj - 0-12 歲育兒全百科: https://hi.sat.cool/0PkNo 【本集節目由 知識衛星 團隊製作播出】 Powered by Firstory Hosting

  9. S1 · E34 · 4 Sep 2026 · 14 min

    EP35 孩子學才藝一定要苦練?別把「喜歡」練成討厭! ft.Lightwell 創辦人李品濤

    孩子學鋼琴一練就生氣,是不夠努力、抗挫力太低,還是因為「想得到,卻做不到」? 這集邀請 Lightwell 創辦人李品濤,從自己接觸藝術到陪伴五歲女兒探索音樂的經驗,和黃醫師一起聊聊:父母如何讓孩子接觸藝術、怎麼面對學才藝的挫折,以及「苦練就會成功」可能忽略了什麼。也談到 AI 時代來臨後,新的工具能不能幫助孩子更早把想像力化為創作、看見自己的興趣與天分。 📌 孩子學才藝為何挫折? 📌 AI能幫孩子創作嗎? 📌 怎麼看出孩子的天分? 📌 如何帶孩子接觸藝術? ♦︎ 完整收聽《黃瑽寧醫師的暢所育言》:Apple Podcast / Spotify / KKBOX ♦︎ 合作邀約請來信:drhuangtalk@sat.cool #黃瑽寧醫師 X 知識衛星 線上課程 ♦︎ 情緒成長百科: https://hi.sat.cool/IX7Zj ♦︎ 0-12 歲育兒全百科: https://hi.sat.cool/0PkNo 【本集節目由 知識衛星 團隊製作播出】 Powered by Firstory Hosting

  10. S1 · E34 · 27 Aug 2026 · 18 min

    EP34 孩子為什麼越大越不想跟爸媽聊?先別急著評論!從SEL學會理解情緒與關係 ft.溫美玉老師

    孩子越大,為什麼回家越來越不想聊學校的事?這集邀請深耕國小教育超過30年的溫美玉老師,從第一線教室經驗拆解SEL:孩子如何覺察自己、理解別人、處理關係,也聊到孩子為什麼可以暫時不原諒,以及家長怎麼用「先不評論」打開真正的親子對話。 📌 SEL到底在學什麼? 📌 SEL 如何在學校實踐? 📌 孩子在冰山下的需求 📌 他人眼光如何影響孩子 📌 各年級的情緒變化 📌 家長怎麼學習SEL? 先理解孩子怎麼想、怎麼感受,再談行為與選擇,親子之間才有繼續對話的空間。 ♦︎ 完整收聽《黃瑽寧醫師的暢所育言》:Apple Podcast / Spotify / KKBOX ♦︎ 合作邀約請來信:drhuangtalk@sat.cool #黃瑽寧醫師 X 知識衛星 線上課程 ♦︎ 情緒成長百科: https://hi.sat.cool/IX7Zj ♦︎ 0-12 歲育兒全百科: https://hi.sat.cool/0PkNo 【本集節目由 知識衛星 團隊製作播出】 Powered by Firstory Hosting

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