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Episode notes

雙薪、高工時的家庭中,請祖父母幫忙照顧孩子很常見,但隔代教養會影響孩子的依附關係嗎? 這集黃醫師從「安全依附」出發,分享隔代教養的重要觀念:阿公阿嬤也能成為孩子的安全依附對象;兩代教養不同調時,大人該如何協調;以及即使祖父母照顧得很好,爸媽仍需要保留與孩子相處的時間的原因。 📌 爺爺奶奶能給安全的依附關係嗎? 📌 兩代教養不同調怎麼辦 📌 隔代教養孩子的內心 📌 給隔代家庭的建議 ♦︎ 完整收聽《黃瑽寧醫師的暢所育言》:Apple Podcast / Spotify / KKBOX ♦︎ 合作邀約請來信:drhuangtalk@sat.cool #黃瑽寧醫師 X 知識衛星 線上課程 ♦︎ 情緒成長百科: https://hi.sat.cool/IX7Zj ♦︎ 0-12 歲育兒全百科: https://hi.sat.cool/0PkNo 【本集節目由 知識衛星 團隊製作播出】 Powered by Firstory Hosting

黃瑽寧醫師的暢所育言

by 黃瑽寧醫師 · Chinese · Kids & Family

大家平安,我是黃瑽寧醫師 👓 各位爸爸媽媽們,小朋友的事情讓你煩到焦頭爛額嗎? 放下完美主義,我們一起聊聊真實的育兒挑戰! 用輕鬆幽默的方式陪你理解孩子、更看見自己,讓親子關係慢慢走向溫暖、理解與連結。 👉 加入官方 LINE,領取我為家長準備的免費學習資源、節目精華與延伸閱讀: https://lin.ee/1fsa5WZ 👉 節目聽不夠?歡迎追蹤社群,獲取更多資訊: • Facebook|黃瑽寧醫師的情緒成長百科 https://www.facebook.com/DrZoningHuangAllAboutFeelings • Instagram|黃瑽寧醫師的情緒成長

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  1. S1 · E36 · 17 Sep 2026 · 20 min

    EP36 手足吵架父母該不該管?真正影響孩子的是父母如何介入|父母如何看待童年,也會影響到親子關係? ft.精神科醫師 馬大元

    四個兒子平均15分鐘就一場衝突,身為精神科醫師的馬大元,過去也曾在孩子打架時失控出手,直到後來才發現:手足衝突真正可能影響孩子的,是父母介入的方式。 這集和馬醫師一起聊聊,孩子吵架時父母怎麼介入、童年經驗如何影響我們成為父母,以及面對逐漸長大的青少年,該如何重新找到親子相處的距離。 📌 手足一吵架,父母到底該怎麼辦? 📌 真正影響手足關係的,是父母如何介入 📌 孩子打起來,父母先不要急著講話 📌 開車時孩子打架怎麼辦? 📌 父母詮釋的童年,如何影響親子關係 📌 為什麼有些孩子特別容易留下創傷? 📌 進入青少年時期,怎麼溝通? 📌 馬醫師維持親子關係的秘訣 - 完整收聽《黃瑽寧醫師的暢所育言》:Apple Podcast / Spotify / KKBOX - 合作邀約請來信:drhuangtalk@sat.cool #黃瑽寧醫師 X 知識衛星 線上課程 - 情緒成長百科: https://hi.sat.cool/IX7Zj - 0-12 歲育兒全百科: https://hi.sat.cool/0PkNo 【本集節目由 知識衛星 團隊製作播出】 Powered by Firstory Hosting

  2. S1 · E34 · 4 Sep 2026 · 14 min

    EP35 孩子學才藝一定要苦練?別把「喜歡」練成討厭! ft.Lightwell 創辦人李品濤

    孩子學鋼琴一練就生氣,是不夠努力、抗挫力太低,還是因為「想得到,卻做不到」? 這集邀請 Lightwell 創辦人李品濤,從自己接觸藝術到陪伴五歲女兒探索音樂的經驗,和黃醫師一起聊聊:父母如何讓孩子接觸藝術、怎麼面對學才藝的挫折,以及「苦練就會成功」可能忽略了什麼。也談到 AI 時代來臨後,新的工具能不能幫助孩子更早把想像力化為創作、看見自己的興趣與天分。 📌 孩子學才藝為何挫折? 📌 AI能幫孩子創作嗎? 📌 怎麼看出孩子的天分? 📌 如何帶孩子接觸藝術? ♦︎ 完整收聽《黃瑽寧醫師的暢所育言》:Apple Podcast / Spotify / KKBOX ♦︎ 合作邀約請來信:drhuangtalk@sat.cool #黃瑽寧醫師 X 知識衛星 線上課程 ♦︎ 情緒成長百科: https://hi.sat.cool/IX7Zj ♦︎ 0-12 歲育兒全百科: https://hi.sat.cool/0PkNo 【本集節目由 知識衛星 團隊製作播出】 Powered by Firstory Hosting

  3. S1 · E34 · 27 Aug 2026 · 18 min

    EP34 孩子為什麼越大越不想跟爸媽聊?先別急著評論!從SEL學會理解情緒與關係 ft.溫美玉老師

    孩子越大,為什麼回家越來越不想聊學校的事?這集邀請深耕國小教育超過30年的溫美玉老師,從第一線教室經驗拆解SEL:孩子如何覺察自己、理解別人、處理關係,也聊到孩子為什麼可以暫時不原諒,以及家長怎麼用「先不評論」打開真正的親子對話。 📌 SEL到底在學什麼? 📌 SEL 如何在學校實踐? 📌 孩子在冰山下的需求 📌 他人眼光如何影響孩子 📌 各年級的情緒變化 📌 家長怎麼學習SEL? 先理解孩子怎麼想、怎麼感受,再談行為與選擇,親子之間才有繼續對話的空間。 ♦︎ 完整收聽《黃瑽寧醫師的暢所育言》:Apple Podcast / Spotify / KKBOX ♦︎ 合作邀約請來信:drhuangtalk@sat.cool #黃瑽寧醫師 X 知識衛星 線上課程 ♦︎ 情緒成長百科: https://hi.sat.cool/IX7Zj ♦︎ 0-12 歲育兒全百科: https://hi.sat.cool/0PkNo 【本集節目由 知識衛星 團隊製作播出】 Powered by Firstory Hosting

  4. S1 · E32 · 14 Aug 2026 · 21 min

    EP32 基地台在我家附近會致癌嗎?破解5G輻射迷思、偽基地台詐騙 ft.蘇振隆教授、郭于誠醫師

    ✨可自行調整收聽語速 基地台就在家附近,電磁波真的會影響健康嗎? 這集邀請電磁學專家蘇振隆教授,以及放射腫瘤科郭于誠主任,從醫學與電磁學角度破解常見迷思,聊聊游離與非游離輻射、基地台與5G、射頻器材規範,以及近期需要留意的偽基地台詐騙! 📌 電磁波會傷身嗎? 📌 認識游離與非游離輻射的影響 📌 手機電磁波比基地台強? 📌 電磁波可以免費量測? 📌 射頻器材為什麼要管制? 📌 什麼是偽基地台詐騙? 📌 手機突然變2G要小心? 📌 偽基地台遇到詐騙怎麼辦 了解電磁波真正的風險,才能安心享受科技帶來的便利。 來賓名單: 蘇振隆|中原大學生物醫學工程學系 生醫電磁學專家 郭于誠|中國醫藥大學新竹附設醫院 放射腫瘤科主任 ♦︎ 完整收聽《黃瑽寧醫師的暢所育言》:Apple Podcast / Spotify / KKBOX ♦︎ 合作邀約請來信:drhuangtalk@sat.cool #黃瑽寧醫師 X 知識衛星 線上課程 ♦︎ 情緒成長百科: https://hi.sat.cool/IX7Zj ♦︎ 0-12 歲育兒全百科: https://hi.sat.cool/0PkNo 【本集節目由國家通訊傳播委員會贊助播出】 【本集節目由 知識衛星 團隊製作播出】 Powered by Firstory Hosting

  5. S1 · E30 · 7 Aug 2026 · 17 min

    EP31 為什麼小孩只要媽媽?媽媽生氣爸爸委屈?解答孩子的依附關係與父母壓力源

    ✨ 父親節特別企劃✨黃醫師的「爸爸告解室」開張! 回答一位疲憊爸爸的真心來信: 「明明很努力陪小孩,卻被老婆說不在乎?」 讓我們用依附關係的科學角度,解開這個幾乎每個新手爸爸都會遇到的委屈 📌 爸爸都沒有育兒煩惱? 📌 男人不愛問問題? 📌 雙寶爸的來信 📌依附排名:孩子只要媽媽的原因 📌找到雙方生氣背後的五個壓力源 📌 開外掛跟課金:給爸爸的實用建議 ♦︎ 完整收聽《黃瑽寧醫師的暢所育言》:Apple Podcast / Spotify / KKBOX ♦︎ 合作邀約請來信:drhuangtalk@sat.cool #黃瑽寧醫師 X 知識衛星 線上課程 ♦︎ 情緒成長百科: https://hi.sat.cool/IX7Zj ♦︎ 0-12 歲育兒全百科: https://hi.sat.cool/0PkNo 【本集節目由 知識衛星 團隊製作播出】 Powered by Firstory Hosting

  6. S1 · E30 · 31 Jul 2026 · 23 min

    EP30 為什麼我罵孩子的方式,跟我爸媽一模一樣?解析失控背後的真相 ft. 諮商心理師 周慕姿

    「我以前脾氣很好,怎麼生完小孩自己都嚇到?」 這集邀請諮商心理師周慕姿,討論為什麼我們一忍不住,就複製了原生家庭最討厭的那一面,以及我們能怎麼做? 本集重點: 📌為什麼無法脫離原生家庭的樣子 📌大腦面對壓力的選擇 📌家庭排行會影響行為嗎? 📌覺察生氣背後的原因 📌生氣後的行動 📌高功能者的生存策略 ♦︎ 完整收聽《黃瑽寧醫師的暢所育言》:Apple Podcast / Spotify / KKBOX ♦︎ 合作邀約請來信:drhuangtalk@sat.cool 【本集節目由 知識衛星 團隊製作播出】 Powered by Firstory Hosting

  7. S1 · E38 · 2 Oct 2026 · 17 min

    EP38 拿孩子與別人比較,被比較的孩子也會受傷?「被稱讚的孩子」也可能困在別人的眼光裡

    🎙️本集亮點|「你弟弟都可以,為什麼你不行?」一句看似激勵孩子的比較,可能同時傷害被比較的人,也讓表現好的孩子把自我價值綁在成績與他人眼光上。黃醫師從成長型思維出發,聊聊父母如何停止用結果定義孩子,改用好奇與陪伴看見孩子的努力與挫折。📌 人為什麼愛比較📌 比得早就贏得久?📌 比較的雙重傷害📌 手足比較傷到誰📌 稱讚也可能設限📌 怎麼回應孩子挫折📌 養出成長型思維📌 到底該怎麼稱讚📌 稱讚不是話術📌 父母先改變自己孩子的價值,不需要靠贏過別人來證明♦︎ 完整收聽《黃瑽寧醫師的暢所育言》:Apple Podcast / Spotify / KKBOX♦︎ 合作邀約請來信:drhuangtalk@sat.cool【本集節目由 知識衛星 團隊製作播出】 Powered by Firstory Hosting

  8. S1 · E37 · 24 Sep 2026 · 16 min

    EP37 壞人真的看不出來?孩子的危險不只校園?看懂孩子不同年齡的安全風險 ft. 犯罪心理學教授 戴伸峰

    孩子每天有好幾個小時不在爸媽身邊,怎麼教他辨識真正的危險?犯罪心理學教授戴伸峰從兒童一路談到青少年,帶爸媽看懂不同年齡會遇到的風險,也提醒:「壞人」不一定看得出來,與其只教孩子防陌生人,更重要的是辨識危險情境與環境。 📌 兒童時期的風險 📌 中低年級的風險 📌 高年級的風險 📌 國中的危險場域 📌 高中、青少年成癮風險 📌 視覺死角風險 教孩子保護自己,重點不在猜誰是壞人,而是學會看懂哪些情境需要提高警覺。 ♦︎ 完整收聽《黃瑽寧醫師的暢所育言》:Apple Podcast / Spotify / KKBOX ♦︎ 合作邀約請來信:drhuangtalk@sat.cool 【本集節目由 知識衛星 團隊製作播出】 Powered by Firstory Hosting

  9. S1 · E29 · 24 Jul 2026 · 20 min

    EP29 生小孩是婚姻幸福的最低點?產後夫妻如何重建關係?ft.許書華醫師|黃瑽寧醫師的暢所育言

    本集亮點|「真正的挑戰,都是婚後才開始的。」 本集邀請到書心健康管理診所院長許書華醫師,親身分享走過婚姻磨合、產後低潮、夫妻衝突的真實歷程,以及如何從爭輸贏到一起解決問題,讓兩人關係比生孩子前更緊密! 📌婚後的夫妻挑戰 📌婚姻幸福感的U型曲線 📌為什麼情緒會被擠壓到先生身上? 📌嬰兒也能感受到父母吵架 📌產後夫妻如何重建默契 📌吵架到不想溝通怎麼辦? 📌婚姻也需要定期健檢 ♦︎ 完整收聽《黃瑽寧醫師的暢所育言》:Apple Podcast / Spotify / KKBOX ♦︎ 合作邀約請來信:drhuangtalk@sat.cool 【本集節目由 知識衛星 團隊製作播出】 Powered by Firstory Hosting

  10. S1 · E28 · 12 Jul 2026 · 20 min

    EP28 李忠儒X黃瑽寧|營收破億電商教父不缺席的育兒心法|黃瑽寧醫師的暢所育言

    很開心邀請到寢具品牌《戀家小舖》創辦人、電商教父李忠儒,分享陪伴兒子走過19年的心路歷程。 從父子大冷戰、缺席的兩難,到兒子在群組裡留下「你們真的是超棒的父母」——他用創業者的視角,重新定義父親這個角色該怎麼做 📌精彩預告 📌來賓介紹 📌吵架到封鎖兒子? 📌把小孩當朋友? 📌爸爸的領導風格很重要 📌缺席的心態如何調整? 📌大老闆的家庭的順位安排 📌華人的「回家」文化如何帶來壓力? 📌父親怎麼跟孩子當朋友? 📌成為孩子心中的超棒父母 ♦︎ 完整收聽《黃瑽寧醫師的暢所育言》:Apple Podcast / Spotify / KKBOX ♦︎ 合作邀約請來信:drhuangtalk@sat.cool 【本集節目由 知識衛星 團隊製作播出】 Powered by Firstory Hosting

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