Episode notes
ఆహారంతో మన అనుబంధం అనంత కాలం నుండీ ఉన్నదే!. కాలానుగుణంగా దాని తీరుతెన్నులు మారాయి. అంతే. తెలియనికాలంలో దొరికింది తిన్న మానవజాతి, ఆహారం గురించి తెలిశాక అన్నీ ఆలోచించే తిన్నది. ఎందుకు తినాలి, ఏమి తినాలి, ఎక్కడ ఏది తినాలి అన్న విషయం మనిషి ఆరోగ్యాన్ని పెంపొందించింది. కానీ రాను రాను కడుపుకి, ఆరోగ్యానికీ కాక నాలుకకు తినటం అలవాటు పడటంతో మన దారి మారింది. అసలు ఆ మార్పు ఏమిటి? ఆహారంతో మన సంబంధం ఏమిటి? మిల్లెట్స్ తో మన జీవితానికి ఉన్న సంబంధాలు ఏమిటి? ఆ ధాన్యాలు మళ్ళీ ఇప్పుడు మన వంటఇళ్ళలో ఎందుకు దర్శనం ఇస్తున్నాయి.. వినండి ఈ సంచికలో ..
Telugu Lessa
by Sudha Devarakonda · Telugu · Society & Culture
Insta id: sudha.telugulessa4 ఈ పెద్ద ప్రపంచంలో జరిగే చిన్న చిన్న విషయాలు, మన జీవన విధానాలు,కథలు, కవిత్వాలు, పద్యాలు, పలకరింపులు, అందం, ఆరోగ్యం, సంగీతం, సాహిత్యం, అణువు నుంచీ అనంతం దాకా అన్నీ ఇక్కడే ... మీ సుధ తో. మీకు ఆనందాన్నీ, ఆహ్లాదాన్ని కలిగిస్తూ మీతో నేను చేసే ప్రయాణం ఇది. రండి కలిసి ప్రయాణం చే
More from Telugu Lessa
-
S4 · E49 · 18 Jul 2026 · 23 min
EP 49- 10 Red flags to notice before saying YES
జీవితంలో కొన్ని పెద్ద నిర్ణయాలు తీసుకునే ముందు ఎదుటివారిలో ఏ లక్షణాలు చూడాలి? రాబోయే ఇబ్బందులను ఎలా పసిగట్టాలి? వినండి ఈ సంచికలో .. My email id: telugulessa4@gmail.com My Insta id: sudha.telugulessa4 Do give your audio or text feedback on my the link given below https://sudhamayam-feedback.vercel.app/. You can now read my blogs and listen to my podcasts on my webpage too https://sudhamayam.vercel.app/podcasts/jn71jvdn1gzd9wshxnvkvp5tmh8arcy7
-
S4 · E48 · 11 Jul 2026 · 24 min
EP-48 The Art Of Letting Go- Vadileyatam Elaa
My email id: telugulessa4@gmail.com My Insta id: sudha.telugulessa4 Do give your audio or text feedback on my the link given below https://sudhamayam-feedback.vercel.app/. You can now read my blogs and listen to my podcasts on my webpage too https://sudhamayam.vercel.app/podcasts/jn75d2thsnsshn10rdez33gdts89mkaq https://sudhamayam.vercel.app/blog/jd768dpyhn25px7rdsyh8wxjbd85857k
-
S4 · E47 · 28 Jun 2026 · 25 min
EP- 47 Shopping Kadhalu
Impulsive shopping ని ఎలా deal చెయ్యాలి? వినండి ఈ సంచికలో My email id: telugulessa4@gmail.com My Insta id: sudha.telugulessa4 Do give your audio or text feedback on my the link given below https://sudhamayam-feedback.vercel.app/. You can now read my blogs and listen to my podcasts on my webpage too https://sudhamayam.vercel.app/podcasts/jn75d2thsnsshn10rdez33gdts89mkaq https://sudhamayam.vercel.app/blog/jd768dpyhn25px7rdsyh8wxjbd85857k
-
S4 · E45 · 31 May 2026 · 25 min
EP-45 The Real Indian IT Crisis
This episode talks about the real Indian crisis and how it calls for a change in our perspective towards the fast emerging technology and innovation. It also touches the IT past and its situation in this AI era and provides some probable solutions too. My email id: telugulessa4@gmail.com My Insta id: sudha.telugulessa4 Do give your audio or text feedback on my the link given below https://sudhamayam-feedback.vercel.app/. You can now read my blogs and listen to my podcasts on my webpage too https://sudhamayam.vercel.app/blog/jd768dpyhn25px7rdsyh8wxjbd85857k
-
S4 · E44 · 16 May 2026 · 7 min
EP-44 Venuka Kadha- Coffee kadha
coffee ఎక్కడ పుట్టింది? ప్రపంచాన్ని coffee ఏ విధంగా విస్మయ పరిచింది? అది భారతదేశానికి ఎలా వచ్చింది? వినండి ఈ సంచికలో. మీ audio/ text feedback ఈ క్రింది link link ద్వారా ఇవ్వండి https://sudhamayam-feedback.vercel.app/. My website link: https://sudhamayam.vercel.app/blog/jd768dpyhn25px7rdsyh8wxjbd85857k
-
S4 · E43 · 28 Apr 2026 · 20 min
EP-43 What not to tell GPT
This episode tells us what not to tell chat GPT during our regular Interactions and conversations. It reminds us of the data that is private and cannot be and should not be shared with any kind of ai under any circumstances. Listen in and share your feedback. https://sudhamayam-feedback.vercel.app/ Follow My insta profile for further episodes and info. https://www.instagram.com/sudha.telugulessa4?igsh=MXhnNG92MDhmZTUwdw==
-
3 Oct 2026 · 19 min
EP 53 - బ్రాండు బాబు.. బ్రాండు!!!
Brand value వస్తువులకే కాదు అన్నిటికీ పాకింది ఇప్పుడు. ఏది బ్రాండ్ చేసుకోవచ్చు ఏది కూడదు? గీత ఎక్కడ గీసుకోవాలి అన్న విషయాన్ని ప్రస్తావించాను ఈ సంచికలో వినండి .. My email id: telugulessa4@gmail.com My Insta id: sudha.telugulessa4 Do give your audio or text feedback on my the link given below https:/ /sudhamayam-feedback.vercel.app/ Visit my website sudhamayam.vercel.app
-
S4 · E52 · 6 Sep 2026 · 11 min
EP-52 What is Laxxmi Maxxing
What is this new laxxmi maxxing trend picked up by wellness influencers abroad? know more in this episode..... My email id: telugulessa4@gmail.com My Insta id: sudha.telugulessa4 Do give your audio or text feedback on my the link given below https: //sudhamayam-feedback.vercel.app/ Visit my website sudhamayam.vercel.app
-
S4 · E51 · 23 Aug 2026 · 20 min
EP-51 What's about this analog 2026 Trend?
What is about this analog 2026 trend which is fast picking up across the world and slowly getting to India and What does it tell about the GenZ mindset.... Listen in ... My email id: telugulessa4@gmail.com My Insta id: sudha.telugulessa4 Do give your audio or text feedback on my the link given below https://sudhamayam-feedback.vercel.app/ You can now read my blogs and listen to my podcasts on my webpage too sudhamayam.vercel.app
-
S4 · E50 · 8 Aug 2026 · 18 min
EP-50 Cotton ఎందుకు costly అయింది?
My email id: telugulessa4@gmail.com My Insta id: sudha.telugulessa4 Do give your audio or text feedback on my the link given below https://sudhamayam-feedback.vercel.app/. You can now read my blogs and listen to my podcasts on my webpage too sudhamayam.vercel.app
Take it with you
The Melo app keeps playing with the screen off, works in the car and on your watch, wakes you to your station, and browses the whole catalogue offline. Free, no ads, no account.
