TOXISCH

0:24Ich hoffe, euch geht's allen gut da draußen. Mir geht's aktuell nicht gut. Jetzt nicht. Warum nicht? Ich war gestern laufen und heute war ich auch laufen. Ich hab mir eine neue Challenge gesetzt. Es ist die erste. Ich komme hier immer mit Monoduck rein. Beziehungsweise Lorena und ich haben uns die beide gesetzt, ne, im Urlaub. Was war denn? Stopp, was war denn? Aus der Challenge wurde gar nichts. Aber wir hatten doch schon mal eine Challenge. Doch, ich hab abgenommen. Ich finde auch.

0:54Erste, vierte Challenge. Nee, das war nicht erste, vierte Challenge. Doch, das war die erste, vierte. Das war letztes Jahr. Letztes Jahr hatten wir eine Challenge, wo wir gesagt haben, ich glaube auch 1.12., kann das sein? Nein, wir haben die... Die eine erste, vierte, dann sagst du, ich glaube auch erste, zwölfte. Was laberst du? Ende Januar haben wir alle unseren Bauchumfang gemessen. Weißt du noch, Lorena? Ach so, bei der Challenge war ich nicht dabei. Ich glaube, das ist ja erste, dritte.

1:16Oder erste, dritte, ja, erste, dritte Challenge. Ja, habt ihr geschafft. Ja, haben wir geschafft. Weiß ich gar nicht. Doch, ich habe geschafft. Ich weiß noch. Ich finde ihr beiden. Also ja, gerade, ich habe eigentlich kontinuierlich immer ganz langsam abgenommen, aber jetzt im Urlaub eine Woche, ich stelle mich auf die Waage. Erstmal stand da plus viereinhalb Kilo. Ich so, das kann nicht sein. Ich kann euch in sechs Tagen fünf Kilo zunehmen. Warst du auf Klo?

1:40Ja, war ich dann am Ende. Und dann habe ich mich noch einmal auf die Waage gestellt, dann waren es plus zweieinhalb Kilo. Damit konnte ich dann auch leben. Aber ich schwöre, wir haben so, also erst mal vielleicht vorweg, Wir waren ja jetzt in Italien. Darf ich erst mal vor meiner Challenge kurz... Ah ja, stimmt. Also, Jan Arndt, Lorenas Future Husband. War das Englisch? Husband? Ja. Husband. Ah, Husband, ja, ich dachte schon, ich bin falsch ausgesprochen.

2:10Vegetabilis. Vegetabilis. Wie heißt es nochmal? Vegetables. Was machen wir jetzt? Vegetables. Egal, auf jeden Fall. Im Englischen liest man ja alles genau, sonst spricht das aus, deswegen check ich das. Ich weiß noch, nee, ich spring schon wieder von Thema zu Thema. Egal, erzähl mal weiter. Deine Challenge. Meine Challenge, und zwar haben Jan, Arndt und ich uns mal wieder nackt gesehen. Natürlich in Badesachen. Und Lorena ist ja unser großes Vorbild, weil wenn ich Lorena im Bikini sehe, das ist einfach, man starrt sie an.

2:44Weil ich finde, du siehst so geil aus. Was soll man denn machen? Die kommt jetzt zu Hause bei mir, wir wollten uns sonnen, kommt wieder in ihrem Bikini. Ja, was soll ich dagegen sagen? Michelle, du siehst halt gerade am krassesten aus mit deinem Bauch. Lorena, nimm das doch einfach mal. Du kannst auch gar keine Komplimente annehmen. Nee, kann ich auch nicht. Wisst ihr, und dann, ich weiß gar nicht, ob wir das erzählt haben, dann sitzt sie da. Ah, Nick hatte Freunde da.

3:08Sandra und ich uns wirklich, wir haben geackert. Also nein, das war erstmal für mich. Wir haben uns gebräunt, wir haben uns gebräunt. Wir springen von Story zu Story. Nee, ich erzähl das kurz, weil, guck mal. Also, das ist jetzt eine kleine Sidequest-Story. Es waren ja irgendwie so, wir sagen Ende Januar waren es ja wirklich mal für so fünf, fast für eine Woche plus 30 Grad, als diese richtig krasse Hitzewelle war. Im Juli, nicht Januar. Nein, Juli war das nicht. Du hast gerade aber gesagt Januar.

3:38Achso, oh mein Gott, was glaube ich, Juni war das. Und Michelle, Lorena und ich haben uns in der Zeit jeden Tag getroffen und jeden Tag halt gebrutzelt wie Arsch. Und ich sage euch, ich war mindestens genauso braun wie Lorena. Dann kommen die Jungs von Nick, sind den Abend auch vorbeigekommen und meinten so, wow, Lorena, du bist ja schon richtig braun. Und ich, der fette Schwein neben mich, sitze daneben, gucke mich so an. Dirk, warum sagen die nicht über mich?

4:07Aber bei jedem Fall, aber genauso braun. Die Jungs sind alle nacheinander in den Garten gekommen und jeder kommentiert, oh mein Gott, Lorena. Leute, weil ihr lagt auf den Liegen und ich stand als Einzige und man hat mich direkt einfach gesehen. Norena, nimm es jetzt einfach an. Sandra und ich waren halt live dabei, was soll ich sagen? Es ist so passiert. Wir haben uns die ganze Zeit angeguckt und dann hatten wir so ein Lachy, weil wir dachten, Digga, was ist das? Ich bin wirklich zu Michelle.

4:33Ich war immer so, du Michelle, warum sagen die das nicht über mich? Okay, auf jeden Fall, haben Jan und ich uns auf jeden Fall wieder mal im Beachbody gesehen. Und Jan möchte bis zum nächsten Sommerurlaub ein Sixpack haben und ich möchte bis nächstes Jahr nochmal 20 Kilo abnehmen. Nochmal? 20 Kilo? Und dann bin ich skinny, mein Vater, Alter. 20 ist schon krass. Ich habe 20, es war dir zu viel. Und ich werde es schaffen und danach... Was wiegst du jetzt gerade?

5:04Ich weiß es nicht. Du hast doch gesagt, dein Ziel war auch ein Sixpack, nicht minus 20 Kilo, du hast ja auch Sixpack. Und ich habe gesagt, auch ich will ein richtiger Sixpack. Ich auch. Und dann seht ihr mich wo ganz anders. Dann werd ich nicht mehr hier sein. Wo denn? Bro, ich werd mich nur mit Männern treffen. Spaß. Nein, ihr werdet mich sehen. Wir vermitteln hier so tolle Werte abnehmen. Nur abnehmen für Männer. Nein, vertrau. Ich bin meistgebuchteste Influencerin dann auf der FIBO.

5:32Oh, ist das dein Ziel? Ja, also ich sag euch ganz ehrlich. Dann wird mich diese Oasis, Teveos, More Nutrition, ESNs, Alter, werden alle nur fragen. Oder wie heißt jetzt dieses Food nochmal? Das esse ich aber wirklich gerne, das habe ich mir auch schon privat bestellt. Prep my meal. Ja, prep my meal. Die werden dann kommen und werden, Sandra, wir brauchen dich. So eine werde ich werden. Und ich stehe dann da und denke mir so, okay, I'm in heaven.

5:59So weißt du, was ich meine? So eine werde ich. Ich habe letztes Mal total viel Hate bekommen. Also nicht total viel Hate. Nee, habe ich nicht bekommen. Aber ich hatte in der Story so, ey, voll viele Produkte von Moor im Laden. Dann schreiben mir voll viele, boah, wie kannst du das supporten? und so. Ich war so, hä, warum? Also, ich checke, dass man Christian Wolf nicht feiert. Aber ich bin in dieser ganzen Bibel auch gar nicht drin. Und Proteinchecks gab es ja immer schon. Aber ich denke mir auch, es ist ja, und dann sagen die mir, ja, das begünstigt voll Essstörung. Ich denke mir, nein. Also in meinem Kopf nicht.

6:30Ich checke das, aber viele Leute gehen ja immer nur mit dem Schwarm mit. Und wenn einer gehatet wird, darüber haben wir ja schon letztes Mal gesprochen, dann schließen sich ja viele Leute an und haten dann mit. Aber Mohr hat gar nichts mehr mit Christian Wolf zu tun. Er hat die Firma gegründet, aber hat gar nichts mehr damit zu tun. Ich habe mich da jetzt ein bisschen reingelesen. Ein paar Prozent hat er noch, aber er steht ja trotzdem im Mitgesicht für More Nutrition, absolut. Ja, aber das muss er gar nicht, er macht das ja freiwillig.

6:53Habt ihr das nicht mitbekommen? Ja, aber es ist More Nutrition und Christian Wolf ist the same. Es ist More und ESN gleich. Ich schmecke die Riegel auch gleich? Ich hab noch nie einen More-Riegel gegessen. Aber beide lecker, auf ihre Art und Weise. Also was ich auf jeden Fall sagen muss, ist einfach, ich finde, man muss da die Distanz einfach mal finden, weil ich trinke auch Proteinshakes, Michelle auch, also ich muss euch sagen, mein liebster Proteinshake, ESN Flexpresso.

7:18Ja, aber guck mal. Meiner Iso-Kleer. Aber ja, ich finde, deswegen kann man das ja nicht jemandem direkt unterstellen, nur weil ich das poste, dass ich da mit jemandem verhelfe in der Essstörung oder so. Ich habe mich voll angegriffen gefühlt. Irgendwann ich war so, nein, hä? Aber die Leute aus dem Internet, weißt du, dass ich da manchmal vier Nachrichten bekomme? Ich weiß, aber guck mal, teilweise einfach nur gesundere Alternativen. Und... Lorin hat hier den ersten Shitstorm. Ja, wie geil ist das denn?

7:39Nein, das war kein Shitstorm. Ich schwöre, es waren vielleicht vier Nachrichten, über die ich jetzt rede. Aber ja, ich trinke ja auch kein Protein-Shake. Und theoretisch check ich das ja auch. Weil ernährungsgemäß muss man ja die Proteine durch vernünftige Lebensmittel und Ballaststoffe... Dann darf ich aber auch keine Kinder-Schokolade zeigen. Genau, und dann dürfte man aber, genau, wollte ich gerade sagen, dann dürfte man keine Pommes, keine Mayo, keinen Blödsinn. Das ist alles verarbeitet.

7:58Dann müsstest du wirklich in deinem Garten oder bei deinen Bauern nebenan... Man muss Nara Smiths sein, Alter. Ja, saisonales Genüs und deine eigene Butter machen. Das meiste, 99 Prozent aller Nahrungsmittel, die wir zu uns nehmen, sind verarbeitet. Selbst der Salat, der in der Plastikfolie ist, Nicht Pestiziden und so, es ist gespritzt. Und das habe ich im Labor, haben wir ja nur Lebensmittel untersucht, das ist schon heftig. Trotzdem haben wir aber eine gute Lebensmittelqualität hier.

8:26Aber ESN und Moa, ich check das schon, weil da gab es ja dieses WPF, ein Drink pro Tag. Aber manchen hat es ja geholfen. Es ist ja, jeder muss den richtigen Weg für sich finden. Für mich wäre es persönlich gar nichts, morgens einen Check zu trinken und abends nur einen Check. Ich bin jemand, ich brauche dieses, ich brauche das zum Reinweißen und ich mag auch keine Protein-Checks, weil das ist so komisch auf der Zunge. Aber wie die Präferenz ist, ihr mögt das ja zum Beispiel, ich mag es gar nicht.

8:50Also ich finde immer, weil ich habe ja auch echt viel abgenommen und ich muss sagen, es ist, ich hasse es, Produkte durch Produkte irgendwie zu ersetzen. Ich kann das Ihnen gar nicht so beschweren erklären, sondern für mich ist, Digga, für mich ist ein Proteinshake morgens ist in der More Nutrition Welt Frühstück. Digga, aber das ist für mich ein Spaßgetränk, was ich nur zu mir nehme, weil es mir a, lecker schmeckt und b, weil ich weiß, da sind Proteine drin, weil ich Sport gemacht habe.

9:20Wenn ich an dem Tag keinen Sport mache, trinke ich auch den Scheiß nicht, ehrlich gesagt. Nick ist zum Beispiel jemand, dem hilft das ganz gut im Alltag, weil er ja eine Möbelmontagefirma hat. Mömo. Genau, Mömo. Und da bist du halt die ganze Zeit am Arbeiten, da schaffst du gar nicht auf deine Kraft zu kommen. Aber man muss auch sagen, Proteine sind ja jetzt gerade auch im Hype. Wie vor ein paar Jahren Ballaststoffe im Hype waren. Und jetzt sind es ja auch wieder Ballaststoffe.

9:47Die Lebensmittelbranche Die Branche lebt ja wirklich von Hype-Sachen. Das heißt, alles, wo man jetzt sagen kann, okay, das hat mehr Proteine als Durchschnitt, steht Protein drin. Immer Hype-Protein. Und das ist ja auch in Ordnung. Man darf sich nicht drauf versteifen, weil der Körper braucht... Eine gewisse Menge an Zucker, oder braucht nicht, das weiß ich gerade nicht, aber eine gewisse Menge an Fett, dass man funktioniert. Kohlenhydrate und so, da kommt es auch deine Energie. Genau, vor zehn Jahren gab es den Trend, fünf Gramm Zucker pro Tag zu sich zu nehmen und so.

10:18Das ist ja so wenig. Und so lebt halt die Lebensmittelbranche von ihren Hypes und wir fallen ja drauf rein. Und das sieht ja sogar schön aus. Und wisst ihr, man weiß ja eigentlich genau, was gesund ist und was nicht. Man sagt ja auch pro Kilogramm ungefähr ein, zwei Gramm Proteine. Die kannst du dir nicht nur durch einen Protein-Check holen, du kannst auch keine Ahnung, dir einen Linsen-Eintopf machen, was proteinreich ist. Jetzt bin ich auch zum Beispiel gerade voll wegen Ballaststoffen, wegen meinem Darm und ich war aber nie auf dem Protein-Film. Nie.

10:44Weil ich weiß, also keine Ahnung, weil ich hab mich dafür auch einfach nicht interessiert. Digga, frisst einfach, frisst, macht euch morgens zwei, drei Eier, Digga, das ist das gesündeste Protein-Eiweiß, was du haben kannst. Ja, ich finde ich, also im Prinzip sage ich auch, esst alles, was ihr wollt, auf alles drauf geschissen, ehrlich gesagt. Ist so. Und ich finde, Shakes helfen einfach nur manchmal, keine Ahnung, ich fühle nach dem Sport, ich denke, ich bin noch sportlicher dadurch.

11:07Das ist ja ein bisschen auch Brainwashing, ehrlich gesagt. Und ich muss ganz ehrlich sagen, ich finde immer. Ganz klar, also versucht eure Ernährung so umzustrukturieren, dass ihr nicht auf Produkte abhängig seid. Wisst ihr, was ich meine? Generell möchte ich einmal zum Thema sagen, wir reden jetzt gerade über ein sehr, sehr schwieriges Thema für viele Leute und für Essen und Essstörungen und so. Ein triggerhaftes Thema. Genau, ein triggerhaftes Thema. Das gesündeste und das hat kein, den ich kenne, hat eine gesunde Einstellung zu essen.

11:46Ich habe eine gesunde Einstellung zu essen. Nein, nein, was laberst du für mich auch nicht? Die gesündeste Einstellung, du denkst auch, oh, scheiße, ich habe heute Schokolade gegessen. Oh, guck mal, jetzt die E-Tral geschissen. Wir sind alle so. Die gesündeste Einstellung zu essen ist, nicht darüber nachzudenken, was du isst. Aber so ist doch der Großteil der Woche auch, da denkst du dich drüber nach. Na doch, doch. Nein, es gibt ganz, ich hatte eine bei mir in der Firma, die war so, die hat nicht über Essen nachgedacht und die war schlank.

12:12Jetzt bin ich zum ersten Mal, achte ich jetzt effektiv darauf, weil ich denke, okay, ich möchte richtig Ballaststoffe essen. Habe mich richtig damit gelesen. Ja, aber Lorena, aber kurz und so, oh mein Gott, ich habe 4,5 Kilo, ich habe 2,5 Kilo zugenommen, bla bla, jetzt bist du auch wieder seit 2 Tagen auf Diät. Das ist irgendwie so eine, keine gesunde Einstellung zu essen. Genau, das wollte ich jetzt nämlich nochmal sagen. Unsere Familie hat immer schon gestruggelt mit Gewicht, Zunahme und so weiter.

12:37Das ist jetzt aber nicht, dass uns das psychisch belastet oder so. Ich möchte hier wirklich 100% nichts Negatives streuen. Ich glaube, von all meinen Geschwistern habe ich sogar mit Gewichten am meisten zu kämpfen gehabt. Vielleicht Sandra auch nochmal, weil sie in einer schnellen Zeit viel zugenommen hat. Der Körper hat sich verändert. Dann checkt der Körper, der Kopf das erstmal nicht. Dann fängt der Kopf das an zu checken. Ich war ja immer schlank. Genau.

12:59Und dann fängt der Körper an, der Kopf an, das zu checken. Und dann siehst du aber deinen Körper, dann musst das erstmal synchronisieren. Wir sind jetzt ja auch keine Ernährungswissenschaftler. Lass uns das Thema mal skippen. Digga, fresst, was ihr wollt. Ich bin aber auf dem Weg, ihr seht mich nächstes Jahr mit einem verfickten Sixpack, Alter. Und jetzt halte ich auch mal die Schnauze, Alter. Du hast jetzt noch ein Thema angeschnitten mit eurer Challenge.

13:22Das hast du jetzt gar nicht zu Ende geführt. Genau, also erstmal habe ich gesagt, möchte ich am 1.12. die sportlichste Version von mir selber sein. Das bedeutet, das hat nichts mit Gewicht zu tun, sondern einfach, ich möchte richtig sportlich werden. Ich möchte so viel Sport machen, wie es geht. Ich möchte wieder richtig die Leidenschaft zum Sport finden. Jetzt war ich ja zwei Tage laufen, bin heute Morgen erst mal mit einem extremen Muskelkater aufgestanden und habe trotzdem...

13:47Ich möchte meinen... Ich will eigentlich Adasachi sein. Ich möchte es schaffen, jeden Tag meinen verfickten Schweinehund zu bekämpfen, um mich sportlich aktiv zu betätigen. Das versuche ich jetzt bis zum 1.12. natürlich auch mit Ernährung und so, aber natürlich bis zum nächsten Sommer-Sixpack. Das dauert natürlich, vielleicht auch noch die nächsten drei Jahre. Vielleicht schaffe ich es auch gar nicht, weil ich auch schon echt... Guckt euch unsere YouTube-Videos an. Wenn wir weiter diese Snack-Videos machen, dann kommen auf jeden Fall keine Dinge. Aber ich liebe Essen halt auch einfach.

14:20Das ist unsere Love-Language. Aber ich habe gesagt, ich möchte bis zum 1.12. es versuchen, jeden Tag zu schaffen, meinen Schweinehund zu bekämpfen. Ich finde auch, man sollte sich als Ziel nehmen, bevor man abnimmt oder so, die gesündeste Version von sich selber zu sein. Und das beginnt einfach auch mit Sport. Shiba, sind wir so langweicht, dass du schlägst? Allgemein Disziplin einfach. Ja, aber jeden Tag, egal ob es nur... Eine kleine Sache.

14:42Am Abend, wenn du wirklich, egal ob ich gedreht habe, egal ob ich unterwegs war, dass ich es einfach hoffentlich schaffe, Digga, mal 20 Minuten danach noch spazieren zu gehen. Einfach Bewegung mit in den Alltag zu integrieren. Weil sonst, ich liege nur in meinem Bett. Ich habe heute gesehen auf Instagram von, kennt ihr von Emilio die Ex-Freunde, diese Jennifer oder so? Ja, ja, ja. Und die hat heute gesagt, das ist so eine ganz hübsche, sie hat heute gesagt, macht all das, was, also das war irgendwie so, für alles.

15:12Für das ihr Ausreden findet, obwohl ihr etwas machen wollt und ihr findet dafür Ausreden, sollt ihr entweder machen oder nicht machen. Aber keine Ausreden dafür finden. Genau, wenn du eine Ausrede findest, das zu machen, dann ist es nicht gut, dann lass es lieber. Also wenn ich jetzt zum Beispiel sage, boah, ich... Nee, sie hatte das zum Beispiel, ein Typ meldet sich drei Monate nicht, meldet sich dann auf einmal bei dir, du weißt, du musst morgen früh aufstehen und er schreibt dir mitten in der Nacht und du findest Ausreden dafür, ach ja, komm, ich bin doch noch jung, komm, ich geh raus dann machst du es nicht aber sobald du anfängst Ausreden dafür zu haben musst du es machen zum Beispiel, oh nee, ich muss morgen früh aufstehen ich geh jetzt nicht noch spazieren, dann musst du es machen ist eigentlich ganz gut, ne, im Kopf, wenn man das so überlegt okay, ich versuche.

15:58Wenn ein Mann 3 Uhr nachts schreibt, dann muss ich... Nein, Sandra, was laberst du? Nein, ich bin keine Schlampe. Ach Sandra, das hat auch keine Schlampe. Ist man auch nicht, aber ich betitle mich ja selber so. Ach Sandra. Ich sage gar nicht, dass es andere ist. Aber du hast seit 10 Jahren keinen Freund. Das ist so eine toxische Folge, Alter. Ja, ist echt so. Also gerade reden wir aber auch so, wie wir zu Hause auf der Couch immer reden. Ja, das stimmt.

16:21Sehr ehrlich. Naja, auf jeden Fall ein neues Update kann mich ja geben. Dieses Kind ist immer noch nicht rausgepresst. Ich hoffe, wenn diese Folge am Montag rauskommt. Erzähl mal bitte die Nachricht, die du heute bekommen hast. Zu Michelle. Ey, Leute, ich hatte gestern eine Story mit Michelle drin, weil wir waren im Ikea. Leute haben schon geschrieben, oh, der Drops ist fällig. Und einer schreibt so, warum ist die noch schwanger? Aber ist so. Einer schreibt halt nur so, warum ist sie noch schwanger, Alter?

16:45Michelle ist einfach schon das ganze Jahr schwanger. Checkt mal, seit Silvester, also schon vorher, sie ist das ganze Jahr schwanger. Ich hoffe, wenn die Podcast-Folge online ist, das ist ja in sechs Tagen, hoffe ich einfach, Michelle, dass dieses Baby endlich da ist, weil Nana kann auch nicht. Wusstest du, ich mache mein Handy immer extra auf laut? In der Nacht? Ja, natürlich. Wir sind spazieren gegangen und dann haben wir uns noch Kaffee geholt, also die Mädels.

17:10Und dann hat Michelle Sandra gesagt, boah, glaubst du? Glaubst du, ich hab richtig Angst, dass Michelle einfach nicht Bescheid sagt, wenn es so geht? Sie sagt, Mama, du musst eigentlich immer gucken, ob ihr Auto steht. Ja, ist so, mach das nicht, Digga. Ich schwöre bei Gott, vielleicht zieht ihr da so sein. Ich kann mir auch Spaß. Was laberst du? Zu dem Thema habe ich ganz, ganz viele DMs bekommen. Ach ja, und jetzt wieder. Das übertreiben, ja.

17:29Ja, und auch so wie, als wir das Hochzeitsvideo mit dem Kuchen gemacht haben. Ja, aber das wurde auch zusammengeschnitten. Und es ist halt, wir sind halt so, wir teilen alles miteinander. Wenn ich ein eingewachsenes Haar in meiner Vagina habe, dann zeige ich das Lorena und dann guckt die sich das auch an, wisst ihr? Und ich bin Assistenzarzt. Ja, wisst ihr, wir sind da so, wir kennen kein Leben. Alex hält das Licht. Ja, wir kennen da kein Leben ohne einander. Ja.

17:54Und wenn jetzt jemand hier, Alex hat zum Beispiel heute, hatte sie eine Zahn. Weißheitshandel. Bruder, wir sind doch alle da, ne? Wir hören und gucken und sind, also sind bemüht. Keiner kann etwas ohne den anderen machen. Und schon gar nicht so große Sachen. Also das muss ich einmal vorwegnehmen. Man kann das nicht alleine. Und man übertreibt auch immer. Wir übertreiben natürlich mit der Situation. Sandra war zwar die erste, aber jeder, der da war, hat es hundertprozentig nicht als störend empfunden.

18:21Sondern wir sind halt so, wie wir sind. Für andere ist es vielleicht cool. Und ich sag denen dann auch, boah, jetzt haltet die Fresse. Und dann respektiert das auch jeder. Und wenn Michelle sagt, sie will uns nicht sehen, dann wird sie uns auch nicht sehen. Ja, und dann kommen wir auch nicht vorbei. Dann stellen wir ihr was vor die Tür. Sie kann nicht über die Kamera nochmal sehen und so. Aber fertig. Ja, aber die Sache, ich glaube, die Sache ist einfach, man versteht, ich glaube, wenn man selber nicht so ein enges Verhältnis hat zu den Geschwistern, dann versteht man das nicht. Also ich kenne ganz viele Leute, da frage ich mich, krass, dass ihr Geschwister seid.

18:48Aber ich denke mir, jeder ist eigentlich so, weil für mich ist es normal, dass wir so sind. Ja, das ist aber absolut nicht normal. Es gab so einen Kommentar auch mit Schwiegermutter und so, es geht ja nicht darum, meine Schwestern sind ja besorgt um mich, wisst ihr das? Also natürlich freuen die sich auch auf das Baby, tausendprozentig, aber die sind ja auch besorgt um mich, wie es mir geht. Und da habe ich richtig schöne Videos gesehen, dass wenn die Mama reinkommt in den Kreißsaal...

19:12Okay, aber in welches Mikrofon willst du reinsprechen? Wenn die Mama so in den Kreißsaal kommt, um dann zu checken, ob es ihrem ersten Baby, also der Tochter, gut geht, muss ich immer so heulen. Aber es ist ja auch so. Du guckst auch als Erinnerung. Aber ich denke, Svetlana wird aufs Kind gehen. Nein, ich denke nicht. Ich war ja schon mit Mama im Krankenhaus. Das war so eine Süße, die hat mit mir geatmet, als ob sie die Wehe gerade selber spürt.

19:33Aber hat sie auch gesagt. Ja, und ich glaube, das ist auch so. Wenn du dein Kind geboren hast... Die hat so geheult danach im Auto. Ja, dann... Lorena, erzähl mal, wie das ist auch wieder so. Ich weiß gar nicht mehr. Das war so lankig, wie du das erzählt hast. Ja, wir sind irgendwie gefahren, also so ganz normal, ne? Ja. Und wir haben Musik gehört, ne? Wir haben gar nicht so viel geredet, ne? Weil Mama war auch müde. Ich war auch irgendwie dann kaputt. Dann wir sitzen im Auto und sitzt Mama neben mir. Und ich guck so nach rechts und sie ist einfach am Heulen.

19:57Ich so, hey Mama, warum weinst du? Legend. Und dann sie so auf Russisch. Ja, Lorena, du weißt nicht, wie sich das anfühlt. Weißt du, ich hab fünf bekommen. Und sie kriegt jetzt auch als irgendwie so, hat sie es gesagt. und ich war so, Mama, ich liebe dich. Aber ich glaube, man kriegt dann auch ganz viele Backflashs. Ich glaube auch. Flashbacks. Backflaps. Flashbacks heißt das. Guten Morgen, Deutschland. Sat.1 Fernsehen. Ja, auf jeden Fall sind das alles so Themen. Das wollte ich auch nochmal aufgreifen. Das ist alles gut.

20:29Und wenn uns was stört, sind unsere Geschwister natürlich das Erste, was wir... Das sagen wir dann nicht in die Kamera, sondern sagen wir direkt Face to Face. Jetzt wird's wieder toxisch. Jetzt wird's wieder toxisch. Lorena, Alex, Jan und ich waren im Urlaub. Kriegen wir Videos von Nicke geschickt, wie die anfängt zu laufen. Ich sprach nach rechts, ich sag so, bist du denn komplett besteppert? Guck mal, wie Schieber dich anguckt. Die denkt sich wirklich, ich halte jetzt endlich mal die Fränze.

20:58Digga, ist dein Licht im Kopf noch an? Ich hab sofort den Kopf zu rennen. Ich hab zu Michelle gesagt, ich so, Michelle, bitte, diese sechs Tage, nee, Alex und ich waren nur fünf Tage, diese fünf Tage, wo wir nicht weg sind, bewegt dich nicht, das Kind soll drinbleiben. Aber ich hab heute eine Nachricht bei dir bei TikTok gelesen. Auf einmal krieg ich so ein Video von Michelle, dass sie durch den Wald rennt. Guckt euch das TikTok an. Nick hat ein TikTok dazu hochgeladen.

21:20Aber also finde ich legende. Nick hat kein Social Media. Er lädt sich einmal im Monat TikTok runter für ein Wochenende. Und dann Motto zu Robbe. Und dann macht er ein TikTok über mich beim Sport. Das ist so wie, Jim ruft an und dann nimmt er dran und dann Michelle rennt. Michelle läuft, Alter. Und ich denke mir so. Nick hat manchmal echt Humor, weil Nick und ich beide nicht humorvoll sind. Aber das Video habe ich gefeiert. Das war krass. Und du wurdest dann in deinem Kommentar, wo Michelle so, HDF Nick und das wird einfach gemeldet. Da hat man erst einen Verweis bei TikTok bekommen.

21:49Voll krass. Aber ich habe auch gesagt, klar, auf zu rennen, warte doch, bis wir kommen. Nee, ich bin ausgerechnet. Nee, da hat Michelle auch richtig toxisch. Sie so, ja, ich habe gehofft, dass das kommt, wenn ihr nicht da seid. Ich habe es mal nie festzielt. Warum hast du, warum aber? Ich denk so, Digga, leck mal meine Eier. Weil du Ruhe haben willst? Ja, und ihr wisst ja, dass ich nicht so gut unter Drucksituationen reagiere, wenn es mir nicht so gut geht oder so.

22:11Also wisst ihr noch, letztes Jahr, als ich operiert werden musste, da konnte ich euch auch nicht Bescheid sagen, weil es ist, für mich ist so Schwächezulass, das klingt jetzt so dumm, aber wisst ihr, so peinlich und ich kann das nicht mehr so heftig unangenehm. Nein, nein, nein, jetzt kommt der größte Lachflash. Michelle hatte eine OP, wollte uns davor nichts erzählen. Lorena Fuchs hat es aber irgendwie herausgefunden. Es war keine OP, es war ein Notfall. Genau, es war eine Not-OP quasi.

22:34Und jetzt ihr... Ja, Nanni. Ja, ja, ja, Nanni. Digga, warum machst du? Digga, und das ist wieder toxisch. Oh, sie geht rüber. Aber jetzt musst du auch leise und ruhig reden. Und nicht so viel streicheln, ich hab zu viel gestreichelt. Okay. Oh mein Gott, was eine Ehre. Einmal streicheln. Okay, auf jeden Fall war es so, dass, ich glaub, Lorena hat mich angerufen, Michelle hat uns erstmal nichts erzählt, Lorena hat mich angerufen und hat gesagt, ey Leute, ich glaube, Michelle ist im Krankenhaus.

23:00Und dann meinten wir so, hey, wie kommst du darauf? Lorena, ich weiß gar nicht, wie es dazu kam. Nein, weil Michelle hat sich den ganzen Tag nicht gemeldet. Und Michelle, ich habe eigentlich täglich Kontakt. Michelle hat sich nicht gemeldet. Wo ist ausgemacht? Und wir haben so viel füreinander auch. Und auf einmal. Natürlich, wir Sherlock Holmes, Lorena, Mama und ich steigen ins Auto, fahren ins Krankenhaus, finden natürlich heraus, welches Zimmer Michelle Safu-Uloff hat.

23:24Ich weiß gar nicht, warum du da so komisch bist, aber das ist wirklich eine komische Eigenschaft von dir. Ja, natürlich wir Boss Bitches, Alter, gehen da auf die Station, klopfen bei Michelle und du warst natürlich komplett erstaunt, dass wir das sind. Und du so, oh Mann, warum seid ihr jetzt hier? Ich muss das alleine durchmachen. Wo ich so denke, oh Baby, oh Baby Girl, alles wird gut. Ja, ich bin auch so und deswegen habe ich auch Angst vor der Geburt, weil ich mir denke, aber da wirst du mich mal kurz sehen.

23:56Aber du hältst die Klappe, Michelle, du machst das. Genau, jeder ist da unterschiedlich und ich bin bei so Krankheiten und so. Ich bin niemand, der gerne rumheult einfach. Ich habe da... Panische Angst vor. Sondern ich heulen schon viel rum. Ja, ihr seid da auch offen. Ich kann das nicht so gut, weil ich mir denke, halt die Fresse. Es geht anderen Menschen schlimmer. Halt die Fresse. Ich weiß das auch. Ich rede mir das auch nicht so boll. Es geht so viele Menschen schlechter, aber ich schon, im Moment geht es mir richtig schlecht. Und ich bin ja auch eigentlich eine Witzige. Ich hatte meine beiden Füße gebrochen und lebe mein Leben danach auch weiter. Ich habe diesen Schuh nicht getragen.

24:27Ich nehme das da nicht so ernst. Aber manchmal sind Schmerzen so schlimm, dass dein Nervensystem irgendwie abkackt. Du kannst nicht mehr. Da wird man komisch. Also wenn ich Schmerzen hab, aber dann weiß er ganz deutschland. Also als allererstes Mama und die Mama wird sich dann schon auch gekümmert haben, aber der Rest weiß es dann auch. Ja, immer egal, wenn ich krank bin, ich muss sofort zu meiner Mutter. Aber das bei jedem so. Das ist so krass, wenn ich schmerzen oder so, ich muss sofort zu Svetlana, weil ich höre bei Gott, aber ich hab das übelst krass.

24:57Du bist dann ein Riesenbaby. Ja, diese Frau hat für mich magische Hände. Wisst ihr, weil dann massiert die immer noch meine Füße, wenn ich schlafe. Das macht sie aber auch nur bei dir. Nee, Mama hat meine Füße auch massiert. Ich lag und sie hat ja bei uns übernachtet. Krass, ich komme mal öfter vorbei zu ihr. Sie hat ja bei mir übernachtet. Aber sie weiß, ich habe auch keinen Freund, der mich massiert. Sandra, du denkst, Sandra denkt, ein Freund ist dafür da, ihr Diener zu sein und sie zu massieren, ihre Einkäufe hochzutragen.

25:20Sandra, das machst du selber. Weißt du, wie oft ich massiert werde? Vielleicht einmal, ja, ist so in zwei, drei Monaten. Und dann muss ich auch fragen und dann ist das dieses. Massieren, aufhören, dann die wieder anzicken. Handy bis hier. Du kannst gar nicht sagen, Nick massiert dich übelst häufig. Aber jetzt in der Schwangerschaft auf jeden Fall. Aber vorher musste ich auch immer drum bitten. Aber Nick ist ein guter Mann. Ja, voll. Kann ich nichts sagen.

25:42Aber Sandra, ich sag dir, die Realität wird anders aussehen. Der wird dir nicht jedes Mal. Weißt du, du gehst ja einkaufen und denkst, dein Mann kommt nach Arbeit um 17 Uhr und der Einkauf bleibt bis 6, 7 Stunden im Auto chillen? Nee. Wenn er zu Hause ist, werde ich schon anrufen. Sagst du, der Einkauf ist da. Das kannst du ja machen, dann trag dir das gemeinsam hoch. Ja, aber es gibt schon viel Care-Arbeit, die die auch miterledigen. Da könnt ihr mir sagen, was ihr wollt. Wir leben in einem Haus und ohne Nick würde ich das Haus nicht schaffen.

26:10Und Jan übernimmt auch schon viel Care-Arbeit. Ja, bei euch. Bei mir muss er nichts machen. Das denkt man nur, aber trotzdem ist es... Nein, ich bringe meinen Müll selber runter. Ich bringe den Einkauf selber hoch. Und das war's. Wir haben kein Wasser zu schleppen. Wir kaufen diese kleinen Six-Up-Packs. Das ist alles easy peasy. In der Wohnung ist das alles leicht. Samstag mache ich den Haushalt, weil er ist dann arbeiten. Okay, dann... Sag mal ernst. Dann bist du eine Independent Woman.

26:37Ich möchte sie aber nicht sein. Ich möchte... Ich überlege gerade so. Nein, ich möchte... Ich habe auch kein Gegenbeispiel gerade bei dir. Ja, nee. Ich möchte... Ich möchte nicht independent woman sein. Ich möchte, dass wenn ich... A woman sein. Ja, a woman will ich sein. Ich möchte einfach... Das wirst du auch nicht zulassen. Hä? Das wirst du auch nicht zulassen. Ich wünsche dir von Herzen, dass du jemanden findest, wo du dich richtig fallen lassen kannst.

27:02Weil du bist eigentlich so eine herzliche Liebe. Und so eine ganz, ganz warme Person. Ja, heiß. Du hast keinen Platz, das in deinem Leben irgendwie auszuleben. Warte mal kurz. Sex ineinander. Boah, es gibt so einen Schlimmsong, der heißt Sexy Nanna. Bei Tick-Up-Din-Fashion gehört Sexy Nanna. Ja, ich liebe den auch. Leute, ich kann die nicht hören, weil ich hab so Todes-Cringe. Aber der kommt mir so oft in meinen Kopf mit Sexy Nanna. Er ist echt im Urlaub.

27:27Ich bin wirklich eine sehr, sehr liebende Person. Ja, und ich finde, da können wir jetzt mal... Du kannst both. Ja, aber trotzdem ist, wenn. Du dich emotional sicher fühlst, bist du ein ganz, ganz warmer Mensch. Sonst bist du schon, du bist halt ein richtiger Krebs. Entweder in dich eingefahren und kühl und so, nee, blablabla und so richtig anstrengend. Dann telefonieren Lorena und ich auch und dann sagen wir, boah, meinst du, hier geht's gut? Ja, vielleicht gerade viel Stress und so weiter.

27:59Es ist bei dir immer emotional bedingt. Immer. Du hast zwei Feuerflecken. Ein Ding, hübsch. Ein. Was ist ein Feuerfleck? Ein roter, wie ein roter Motor mal. Woher hab ich das denn? Ich hab auch einen. Das ist normal. Guck mal, hübsch, ne? Hier, roter Mord. Nani, komm weiter hierhin. Ich hab Shiva. Oh Leute, wartet mal, ich muss jetzt mal kurz ein Picorino machen. Aber Michael, erzähl mal weiter über Sandra. Ja, auf jeden Fall merkt man das dann immer. Bei Sandra ist es emotional, also immer emotional irgendwas.

28:32Jetzt hier, siehst du den? Der untere ist rot. Ja, stimmt. Feuer mal, hübsch. Michelle. Bro, weißt du, ich würde alles dafür tun, deine Nase zu haben. Ernst? Was ist das hier für eine... Und ich deine Augen. Lorena, sowieso alles. Also Lorena, bei dir würde ich diese All-Inclusive-Paket wählen. Ich auch. Bro, selbst deine Füße sind schön. Ich würde meine jetzt rauspacken. Komm, also Lorena, richtig hübsch. Soll ich mir mal sagen, ich habe nämlich gesagt, nach der Schwangerschaft bestelle ich mir Tapete mit Lorenas Fotos und, beklebe eine kleine Fläche, wo ich immer dran vorbeigehe, damit ich mich daran erinnere, dass ich auch so aussehen könnte.

29:16Und das ist meine Motivation. Und das Geile ist, ich weiß, dass ich nächstes Jahr, ungefähr, wenn ich jetzt durchziehe, aussehen könnte in der Nähe wie Lorena, weil uns trennten einst mal nur 5 Kilo, jetzt sind es, glaube ich, 30. Nein, mehr, oder? Nein, warte. Ja, 32. 32 Kilo. Nein, du wägst wie viel 90? Und du wägst 58? Nein, ich wäg 60. Achso, ja, 30 Kilo. Ja, kurz mal verdauen. Michelle, das ist ein Kind, das du mit dir trägst. Ich weiß, aber wisst ihr, Lorena und ich waren mal nicht weit voneinander entfernt in unserer Fitnessphase.

29:53Das muss man ja auch mal raffen und ich sehe jetzt, wie ich aussehen könnte. Ich glaube, ich werde es nicht schaffen wie Lorena. Leute, wir sind alle ganz andere Menschen. Keiner soll sich mit irgendjemand vergleichen. Ich schwöre bei Gott, ich habe mal eine Woche fast nichts gegessen und ich sah nicht so aus mit Lorena. Auch ganz ungesund. Ich habe so viele Diäten in meinem Leben gemacht, ich habe mal Wasserdiet gemacht. Bro, ich schwöre bei Gott.

30:13Ich bin morgens auf. Mach das niemals. Keine Wasser-Diät, keine Saft-Diät. Nein, das gäbe. Aber Leute, einfach mal für Lachkik habe ich es gemacht. Habe ich eine Woche ausgehalten. Boah, ich schwöre es euch. Mein Bauch war fett wie Arsch, aber ich schwöre mein Innerstes. Ich habe was gefühlt, als wäre ich Haley Bieber. Ach du Scheiße. Aber ich checke, das ist wie nach Magen-Darm. Nach Magen-Darm fühlt sich auch ein skinnieres Girl, obwohl du glochleicht bist.

30:37Man denkt so, wieso hängt denn da noch Fett? Das kann doch gar nicht wahr sein. Boah, ich checke so. Aber ich muss sagen, die heftigste Diät, Man muss ja auch sagen, Bro, wir sind Wir sind halt auch so erzogen worden Slavische Haushalt Man kann glaube ich allgemein auch Ausländer Da alle, oder? Meine Mutter hat, also wir sind ja fünf Kinder Und meine Mutter hat uns eine Tiefkühlpizza zu Mittag gemacht Eine zusammen, ne? Gab's so Zeiten, wo wir halt ein bisschen weitergegangen sind, ne?

31:05Dann haben wir uns, also immer einen großen Salat gab's, aber dann gab's halt so zwei Stücke oder ein Stück Pizza dann pro Person, ne? So, als ich jetzt auf TK setze, ja. Von einer TK-Pizza. Echt? Ja. Krass, okay, das weiß ich gar nicht. Wir waren halt immer so, ich hab nur einen Chicken Nuggets mit Pommes immer genommen. Mama hat schon gut gekocht immer, das war ja auch Schwierigkeit. Mama hat immer Kartoffeln, boah, ich hab immer geliebt Kartoffeln, Bratkartoffeln mit Salat, Schmand Salat.

31:28Das Ding ist, dass ich schon relativ früh mit meinem Gewicht konfrontiert wurde, weil die Jungs waren halt frech. Und damals war ja soziale Medien noch nicht so. Und es kamen so oft Jungs und haben dann gesagt, ja, du hast ein schönes Gesicht, aber dein Körper scheißt halt rein. Und ich hab Fußball gespielt. Ich war dann so eine Kante. Ich hatte kurze Haare in der Fußballwurzel. Unser Onkel hat mich immer Kante genannt. Ja, aber wir waren auch so.

31:53Stimmt, aber ey, lange nicht mehr Kante. Der darf jetzt auch nichts mehr sagen. Also ich bin ja froh, dass ich wirklich in den letzten 10 Jahren hat sich die. Ganze Fettshaming und so hat sich auf jeden Fall schon mal ins Positive verändert. Aber früher war das nicht so. Früher hat man dir alles sofort in die Fresse gesagt. Und ja, das war, also bei mir war es auch so, du hast ein sehr hübsches Gesicht, aber Körper schweißt halt rein. Wisst ihr, und da haben Und Sandra hat sich ja das gleiche Leben geführt.

32:29Viel Fußball gespielt. Eigentlich fast jeden Tag. Wir hatten übertrieben sportlich im Körper. Ihr wart einfach super sportlich. Wir haben aber auch viel gegessen, weil, wenn ich überlege, immer nach dem Training haben wir uns richtig dick Fleisch und Schnitzel und so reingeführt. Oh, das ist ja normal. Aber wir waren chubby. Aber wir wollten trotzdem immer geil aussehen. Wir haben uns schon Mühe gegeben, gut auszusehen. Aber Sport war... Nummer 1. Ist so. Man muss auch sagen, wie habe ich das nochmal genannt damals?

32:59Weiß ich nicht. Breite Waden oder so. Ich hatte Abgürzung dafür. Weiß ich nicht, aber wir waren immer am Sport. Mega Waden. MW, Mega Waden. Ja, das war so. Aber die Jungs haben das einen schon wissen lassen. Und zum Beispiel mein Spitzname war Roberto Carlos, weil ich so dicke Beine habe. Und nicht, weil ich so heftig geschossen habe, sondern einfach, wenn ich auf den Platz gekommen bin und die Männer und die Jungs und die Jungs und die Jungs. Aber ich schwöre euch, das kam immer von Männern.

33:26Ja, und die Jungs dann immer so, boah, da kommt Roberto Carlos. Bruder, ich wusste nicht mal, wer das ist. Aber nee, nee, nee. Ich sehe seine Beine. Nick und Jan haben dann aber gesagt, entweder es könnte daran liegen, ja, okay, aber es hätte auch daran liegen können, weil beide mit links schießen und einen richtig starken Schuss haben und Michelle hat das auch gehabt. Aber die Jungs gucken sich ja nicht an, wie ich Fußball spiele. Das sind alles Informationen, die die Jungs wissen können.

33:50Manchmal habe ich das Gefühl, dass Männer mehr Frauenkörper bewerten als Frauen. Ja, Unsicherheit, glaube ich. Und soll ich mal was sagen? Wie viele Männer haben denn Sixpack ernsthaft da hängen? Ich sag euch ganz ehrlich, ich sag nicht mal ein Prozent, ihr kleinen Wichser. Ich muss ganz ehrlich sagen, wenn du auch so zum Beispiel, und das allerkrasseste ist, ich folge ja wirklich Fitnessleuten, ich folge nicht diesen schlanken Fitnessleuten, sondern ich liebe es, Leuten zu folgen, die... Die stark sind?

34:18Nein, die gerade anfangen, keine Ahnung, die wiegen über 100 Kilo und starten jetzt mit der Diät und machen Sport. Weil ich liebe das, ich supporte das so gerne, weil ich denke, das ist für mich realistisch. So, und weißt du, und ich liebe das... Dass die von diesem Ausgangspunkt an einem richtig definierten Körper kommen. Ja, Lorena, es geht jetzt gar nicht darum, Digga. Ich sag euch ganz ehrlich. Sondern die Kommentare darunter sind so ekelhaft von Männern, wo die sagen, oh mein Gott, du gehst jetzt vier Wochen schon.

34:46Also, dass Männer das sogar so verfolgen, dass sie sagen, du gehst jetzt vier Wochen in den Gym, oh mein Gott, gefühlt bist du noch fetter geworden. Wo ich so denke, du kleiner Bastard, muss ich einfach mal so sagen, halt mal deine eklige Fresse. Und ich wünschte, also ich wünschte, ich könnte mein Social Media nur einstellen, dass nur Frauen mir folgen. Ja. Ja. Sag ich euch ganz ehrlich, weil, also ich bin keine Männer-Haterin, ne, muss ich sagen. Glaubt ihr, wie viel Prozent an Männern habt ihr so auf Instagram? Boah, ich hab zum Glück wenig.

35:16Ich weiß es gar nicht bei mir. Trotzdem, seitdem ich auch so, keine Ahnung, mal Bilder und Kleidern poste, sind so viele Männer kommentieren so. So übelst eklig, die schreiben dann so, du warst früher geil, aber jetzt, boah, ich könnte mir einen auf dir wichsen und so, wo ich so denke, what the fuck. Sag bestimmt mir das doch jetzt auch nicht. Ja, aber Digga, solche Leute werden natürlich sofort von mir blockiert. Und dann auch immer so diese Spritz-Emojis und dann immer auch so Aubergine und so.

35:40Ich hab sowas gar nicht. Ja, aber Lorena, man muss ja sagen, ich war in Formaten wie Seven vs. White und so, das ist auf jeden Fall eine Community, auf jeden Fall die Männerbedingter ist. Und Sandra hat ja auch eine größere Reihe. Digga, macht mir jetzt keinen Schock, ne, macht mir jetzt keinen Schock mal von diesem. Und ich würde sagen, weil ich ein Unterhaltungscharacter bin, folgen mir halt auf jeden Fall auch Männer. Und ich finde das teilweise eklig.

35:57Finde ich schon krass. Teilweise voll. Ja, voll eklig. Natürlich nicht jeder Mann ist so. Das ist heftig übergriffig mit Emojis und so. Ja, erstmal das. Aber ich muss sagen, ganz ehrlich, ich habe selten... Bodenlose Kommentare von Frauen gesehen unter solchen Videos, als Männer, die anfangen, dann Fettshaming zu betreiben. Wo ich so denke, Digga, halt mal dein eklige Fresse. Dieser Content ist zu 100% nicht für dich gemacht. Und wenn es dir nicht gefällt, dann entfolgt dieser Person oder, keine Ahnung, blockier sie oder zeig auf Instagram, du kannst auf Instagram so ein Ding-Button klingen, dass dir solche Videos nicht ausgespielt werden, dass du nicht getriggert wirst davon.

36:36Weil es gibt anscheinend Leute, die so getriggert davon sind, wenn normale Körper Sport machen. Ja, Pro. Keine Ahnung, dann folgt den ganzen Victoria's Secret Models und so und kommentier da deinen Scheiß. Aber Junge, halt die Fresse. Ich hasse, ich kriege sofort so ein Hass gegen sowas, weil ich mir so denke, die Person versucht gerade alles, um wieder gesund zu werden. Ja, ist einfach so, Digga. Ich will am liebsten den allen Schwanz abschneiden.

37:02Das ist wie Mama sagt das halt auch immer. Ist so, weil ich mir so denke, Digga, man ist vor allem so eine Person. Einfach sagen, Fazit, Männer, sowas geht gar nicht, sowas ist total übergriffig, lasst sowas. Das sind ja auch Leute, die gerade erst anfangen, also ich folge so manchen Leuten, oder ich folge dir nicht, sondern ich sehe so Videos, dass Leute gerade erst quasi, die gehen in die Öffentlichkeit damit, dass sie sagen, ich wiege 130 Kilo und ihr sollt mich bei meinem Ziel bitte, quasi begleiten, das heißt, die trauen sich schon.

37:33In die Öffentlichkeit zu gehen. Und das ist ja, ich finde das immer wieder krass, weil ich muss ganz ehrlich sagen, das ist ja, du bietest ja leider, es ist leider so, aber wenn du dicker bist, bietest du einfach eine größere Angriffsfläche. Absolut. Wenn du nicht dieser Norm entsprichst, was Optik angeht, bist du einfach eine größere Angriffsfläche und hasse das. Traurig. Und es ist übelst traurig, aber es ist einfach so und sich trotzdem dann zu trauen, denke ich mir so, Digga, er bekommt eigentlich noch mehr Respekt.

38:00Wisst ihr, was ich meine? Was man ja auch nicht vergessen darf, und das weiß jeder, der mal im Urlaub ist oder so, wenn du am Strand guckst, sieht jeder normal aus. Ist so. Das muss man auch einfach mal sagen. Lorena und ich waren jetzt im Italien Urlaub. Digga, jeder Frauenkörper, man sieht Cellulite, man sieht Dehnungsstreifen. Ich hab natürlich, ne, ich hab auch übrigens viele Dehnungsstreifen, weil ich hab natürlich viel zugenommen und natürlich auch viel abgenommen.

38:23Und es ist aber so erfrischend, weil dann denke ich mir, darüber hab ich nachgedacht, als ihr im Urlaub war. Ich seh selber ein Instagram-Buddy im Urlaub. Und das ist halt so geil, weil Weil wir alle Menschen sind. Und man denkt sich ja so oft, ja, warum ziehe ich im Urlaub so krasse Sachen an, aber halt zu Hause nicht? Weil genau das das ist. Du bist von der Sonne geküsst, du siehst alle normalen Menschen, alle sind frei und leben einfach ihr Leben und sitzen dann da auf ihrer Liege, breitbeinig.

38:51Man sieht Haare, man sieht Zellulite, man sieht einfach einen ganz normalen Körper. Männlich und weiblich. Und ich liebe auch, da muss ich sagen, ich liebe auch diese Dads, die dann im Meer stehen Bauch nach vorne, Hände in der Hüfte. Und alles ist gut, wisst ihr? Und das ist das Leben. Auf jedem Foto stehe ich auch immer so richtig so beobachte und stehe immer so da. Aber so ist das. Wer posiert denn schon 24-7 im Urlaub? Sorry. Und man darf auch nicht vergessen, Man postet kein Bikini-Foto, auf dem man nicht geil aussieht. Wisst ihr?

39:25Man packt sich schon immer ins schönere Licht. Das ist einfach so. Und jeder postet ein hübsches Bild. Ich finde den Trett ganz gut. Der ist jetzt neu, glaube ich. What I post and what I not post. Nein. Pictures, I feel weirdly pretty. Dass ich mich seltsamerweise richtig hübsch auf den Bildern finde. Und ich fühle das so, weil da sind so viele coole Bilder bei, wo man denkt, check ich, weil die Situation cool ist und so, wisst ihr. Und das finde ich ist gut, aber ja. Social Media ist ja auch neu.

39:55Seid ihr auch so, dass ihr zu schöne Fotos nicht postet? Also zu nicht von euch schöne Fotos, sondern so schöne Fotos, zum Beispiel Familienfotos. Da würde ich manchmal so Fotos nicht posten, weil ich die zu schön finde. Nee. Nein. Ich finde noch nie. Weil ich finde die dann viel zu besonders, damit ich die poste. Bro, kriegen einen Einzelfien-Post. Sandra. Wollen wir jetzt mal den Leuten, bevor wir uns hier weiter um... Kummerkasten? Kummerkasten.

40:20Ich habe auch nur eine kurze Ding. Ich finde, ich habe die jetzt rausgesucht, weil 1.8. war ja jetzt erst eine Ausbildungsbeginn und 1.9. ist ja jetzt so Ausbildungszeit. So. Oh, Moment jetzt. Schüler macht auch schon Feierabend. Hey, ich wollte eine Nachricht für den Kummerkasten schreiben. Und zwar, mein Name ist und ich bin im zweiten Lehrjahr in der Augenoptik. Und es gibt eine Kollegin, ich möchte jetzt nicht sagen, dass ich sie hasse. Sie ist, sage ich mal so, sehr anstrengend und behandelt die Auszubildenden nicht sehr gut. In Klammern, mich auch.

40:52Und redet auch schlecht überein. Und manchmal gehe ich auf die Toilette und weine. Weine dann, weil mir das zu viel ist. Und deswegen wollte ich mal fragen, ob ihr irgendwelche Tipps habt, damit es besser wird. Mit ihr persönlich über sowas zu reden, fällt mir sehr schwer. Und ganz ehrlich, ich hatte genau dasselbe. In der Pflege sage ich euch nochmal, ich glaube in jedem Ausbildungsort, es gibt so toxische Leute und ich sage euch, die machen euch das Leben schwer.

41:14Und ich saß so oft auf der Toilette und habe geheult. Habe gesagt, ich breche die Scheiße jetzt hier ab. Ich mache keine Ausbildung. Wer hat mich hier reingezwungen? Ich war es selber. Aber wisst ihr, ich sitze da auf Toilette, habe so geheult. Und ich gehe dann raus und dann diese, du siehst diese schlimmen Gesichter, die sind einfach von der Arbeit schon so bescheuert, sage ich euch Leute, dass... Ganz echt, die sind dann einfach eifersüchtig, dass noch so ein junges Mädchen da ist, ihr ein Leben habt neben der Ausbildung, weil für manche Leute ist die Arbeit wirklich das Leben und die leben für die Arbeit und sehen nichts außenrum.

41:46Und ganz ehrlich, das habe ich jetzt auch, meine Mädels haben jetzt auch schon angefangen mit der Arbeit, weil wir ja jetzt fertig sind mit der Ausbildung und sie hat gesagt, boah, wie oft die Arbeitskollegen schlecht über so Auszubildende reden. Ich habe gesagt, boah, ich finde das so, heute noch geschrieben, ich habe gesagt, boah, ich glaube, das ist das Schlimmste, was ich jetzt so, in die Tage so gehört habe. Wie kann man das machen? Das sind Leute, die einen Beruf neu lernen, die zum ersten Mal in die Berufswelt gehen und dann einfach so schlechte Erfahrungen machen. Das ist die eigene Unzufriedenheit.

42:10Das ist ganz witzig. Ich habe mit Nick darüber gesprochen. Nick hat nämlich eine Ausbildung als Tischler gemacht und musste in seiner Ausbildung die ganze Zeit fegen. Im Sommer und im Winter. Die ganze Zeit fegen, fegen. Und die Tischler waren am Arbeiten, weil einfach keine Arbeit für ihn da war. Und die Tischler haben alle halbe Stunde einfach alle Sägespäne immer wieder auf den Boden. Wisst ihr? Und er hat einfach gefegt und gefegt und gefegt.

42:36Und irgendwann im zweiten oder dritten Lehrjahr hat er den Mut zusammengefasst und hat gesagt, warum bist du eigentlich die ganze Zeit so gemein? Und er war still. Und hat danach nie wieder etwas gesagt. Und ich glaube, man muss die Leute einfach wirklich einmal Mut zusammenfassen. Und einfach mal ehrlich konfrontieren. Aber ich hab mich das auch nie getraut. Ich weiß, aber Nick ist jetzt, überleg mal, zwölf Jahre oder schon länger nach der Ausbildung, zwölf, dreizehn Jahre nach der Ausbildung und er erinnert sich bis heute daran und ist total stolz auf sich.

43:06Also nimm den Mut zusammen. Genau, weil das, wenn du schaffst, wenn nicht, es gibt ja immer noch einen Oberchef quasi. Einmal Sammelbrief. Oder jemanden, der für auszubilden und sich zuständig ist. Genau, immer einmal einen Sammelbrief. Du kannst dich immer bei der IHK melden. Stimmt, IHK. Anonym auch. Anonym bei der IHK melden, dass die da auf jeden Fall mal eingehen. Oder die Handwerkskammer, die für dich zuständig ist. Und ich sag euch, wenn es ganz schlimm ist. Ja, IHK ist ja für alle, oder? Alle, oder?

43:33Ah, IHK. Ja, kaufmännische Ausbildung. Und dann Pflegekammer dann auch. Ja, genau. Für die Kammer, die für dich zuständig ist. Weil diesen natürlich, bei denen kannst du dich als allererstes quasi melden, wenn gar nichts mehr geht. Und die setzen auch total gerne ein offizielles Schreiben auf. Das können wir richtig gut. Und wenn es gar nicht geht, ist es manchmal einfacher, die Ausbildungsstelle zu wechseln. Auch wenn das natürlich erstmal Pain ist.

43:55Aber du kannst ja währenddessen, wenn es gar nicht mehr geht, und wenn alle Stricke reißen, einfach die Ausbildungsstelle wechseln, weil das ist... Genau, du kannst einfach mit dem Betrieb wechseln. Das ist ja nicht Ausbildung abbrechen, sondern du kannst den Betrieb wechseln. Genau, Betrieb wechseln und ich sag dir ganz ehrlich, manchmal ist das sogar einfacher, ehrlich gesagt, als sich den ganzen Pain anzutun. Als sich den ganzen Pain anzutun. Aber da sind wir natürlich auch ziemlich locker drauf, weil wir sind immer der Meinung, kein Psychoterror ist das wert.

44:25Ich muss sagen, bei der Arbeit lässt man sich trotzdem schon sehr viel gefallen, das habe ich auch gemacht. Bei mir war das auch so. Leute, safe, das tun wir auch. Aber wir jetzt als unser Kopf würden einander das raten, immer zu sagen, komm, lass das Geld. Kein Mensch ist es wert, dass du darunter leidest. Ich finde das gut, dass wir es jetzt nochmal gesagt haben, weil jetzt ist ja wirklich Ausbildungsbeginn. Auch Malik stört da rein und so. Ihr seid Auszubildende, ihr sollt lernen und ihr seid nicht dafür da, dass ihr Scheißarbeit macht. Genau und Fehler kommen absolut passieren.

44:52Dafür ist auch die Lehre ja da, macht Fehler. Ich werde nie vergessen, es gab, also wir waren quasi, unser Unternehmen, das war quasi, es gab mehrere Standorte Und es gab einen Standort in Dortmund, da waren quasi so die ganzen Chefs. Und ich hatte bei mir in der Zentrale quasi, gab es keinen, der mich richtig ausbilden konnte. Und dann habe ich natürlich am Anfang mega viele Fehler gemacht. Liebe Grüße an Jenny. Ja, liebe Grüße Jenny, meine alte Arbeitskollegin.

45:19Die hat mich da so gut es geht wirklich durchgetragen und hat auch immer für mich gekämpft. Aber dann kam einmal im Monat dann immer so eine Frau aus Dortmund. Boah, ich weiß noch genau, wie sie aussah. Und Digga, ihre Fresse sah einfach schon so schlimm aus. So, weißt du? Und die kam zu mir und hat mir einfach gesagt, falsch, falsch, falsch, falsch, falsch. Und du sitzt dann da und denkst einfach, Digga, ich hab auch... Wie geht's dir auch richtig? So, weißt du? Und ich, Digga, an der Tisch sitzt du da und heulst. Ja. Ich saß bei ihm, ich sagst, ja, aber so, wenn ich ihr jetzt quasi eine Kündigung mal rübergeschickt, ich musste ihr immer die Kündigung schicken, um das zu prüfen, hat sie immer geschrieben, falsch, falsch. immer als E-Mail zurück.

45:54Und mir war schon peinlich, das sechste Mal ihr diese Kündigung zu bringen, weil man muss das immer mit Datum rückrechnen und so. Die hat mir das nie richtig erklärt. Immer falsch, falsch, falsch. Und damals gab es ja noch keinen Chat. So, Digga, und dann musstest du selber alles schreiben, Fehler, das. Und dann, ich denke mir so, anstatt drei Tage mal hinzukommen, mir das einfach mal zu erklären, weil das ist dein Job. Sie war quasi dafür zuständig, dass quasi Auszubildende das alles lernen.

46:20Und sie ist dann quasi von Betrieb zu Betrieb gefahren. Digga, sie kam einfach nur, hat mich den ganzen Tag angemeckert, was alles falsch ist bei uns im System, welche Ordner falsch ist. Und ich dachte mir einfach so, Digga, du bist einfach eine billige Fotze. Und damit will ich die Podcast-Folge auch beenden. Ja, wir wünschen euch trotzdem einen richtig, richtig guten Start. Nimmt den Mut auch zusammen. In die Ausbildung. Die ersten drei Monate sind einfach die schlimmsten.

46:41Oder ganzen drei Jahre. Ja, aber die ersten drei Monate sind wirklich für den Kopf die schlimmsten, weil ihr euch auf eine neue Situation einlasst. Und ihr wart vorher in der Schule. Das ist ein neues Arbeitsfeld. Wir wünschen euch ganz, ganz viel Erfolg. Und viel Kraft und nette Arbeitskollegen. Finde ich auch. Babys, haut rein.