[ASMR-轻语系列] 全程碎碎念！

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   21 Aug 2026 · 26 min

   [ASMR-触发音系列] 好久不见！

   大家好，这里是40dB～本期是S08 第9季的第9期 最近真的是忙到没时间给大家录视频和更新了，基本到家都是九点十点，这期还是8月初录的，挤了点时间剪出来。 其实就是有时间，整个人也是一动也不想动，只想瘫坐刷手机，属于是累坏了～ 总之，这期是泡沫·2，希望大家喜欢～ S09E09 物料： 00:00 纵览 01:03 碎碎念 01:49 泡沫 25:05 结尾 播客欢迎关注 苹果播客 小宇宙 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~ 前往小宇宙评论区与主播互动

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   14 Aug 2026 · 26 min

   [ASMR-触发音系列] 专业抚麦二十年！

   大家好，这里是40dB～本期是S08 第9季的第8期 标题党一期hhhh，近期会出几期专一的触发音系列或者口腔音系列，大家燥候一下～ 依旧是忙忙忙，有时候会断更一期，请大家多多理解哈～ S09E08 物料： 00:00 纵览 01:12 碎碎念 01:57 大海绵头 11:46 小海绵头 21:27 大海绵头 25:31 结尾 播客欢迎关注 苹果播客 小宇宙 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~ 前往小宇宙评论区与主播互动

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   6 Aug 2026 · 27 min

   [ASMR-轻语系列] 蜘蛛侠影评·【剧透警告】！

   大家好，这里是40dB～本期是S08 第9季的第7期 【⚠️剧透警告！】【⚠️剧透警告！】【⚠️剧透警告！】 聊聊对这部电影的看法，总的来说可以达到9.1分，感觉这次拍出了质感，看起来比较享受～ 也没有俗套的剧情，尤其是Mj忘记彼得后，没感觉就是没感觉，没有合家欢，这才是现实～虽然很可怜小蜘蛛 一直有火影忍者的即视感！哈哈哈哈哈哈 荷兰弟事业真的起飞了，在考虑要不要去看奥德赛～ S09E07 物料： 蜘蛛侠·崭新之日 播客欢迎关注 苹果播客 小宇宙 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~ 前往小宇宙评论区与主播互动

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   2 Aug 2026 · 30 min

   [ASMR-触发音系列] 泡沫之夏！

   大家好，这里是40dB～本期是S08 第9季的第5期 这期是最后的存货了，需要开始录新的了hhhh～最近家里在装修，而且工作真的是无话可说，没想到会这么忙，只能见缝插针的录视频了，希望能够干的上自己的更新节奏～ 这期是一期泡沫主题的视频，我觉得录的还是不错的，希望大家喜欢～ S09E05 物料： 00:00 纵览 01:35 开头碎碎念 05:41 泡沫1 13:23 泡沫板 21:07 泡沫网 29:42 结尾 播客欢迎关注 苹果播客 小宇宙 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~ 前往小宇宙评论区与主播互动

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   31 Jul 2026 · 27 min

   [ASMR-睡前读物系列] 《哲学如何塑造了我》11

   大家好，这里是40dB～本期是S08 第9季的第4期 这期是存货了，主要是上一期的读评论比我想象中的难剪，再加上最近忙到一定程度了，所以上一期拖到了7天后才录，这一期也就顺着延期了，请大家多多包涵～ S09E04 物料： 00:00 开头碎碎念 02:22 读《哲学如何塑造了我》 27:02 结尾 播客欢迎关注 苹果播客 小宇宙 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~ 前往小宇宙评论区与主播互动

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   29 Jul 2026 · 31 min

   [ASMR-轻语系列] 读评论！

   大家好，这里是40dB～本期是订阅1W的特别答谢·3 读评论环节！（我看看还有多少小伙伴没有进群hhhh） 这次你们有没有上电视呀？（截止到7/21早上，后面也有很多走心评论，我都看到了，感谢你们！） S09E03 物料： 00:00 碎碎念 02:20 读评论 30:18 结尾 播客欢迎关注 苹果播客 小宇宙 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~ 前往小宇宙评论区与主播互动

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   24 Jul 2026 · 30 min

   [ASMR-轻语系列] 聊聊吧～

   大家好，这里是40dB～本期是达到1W订阅后的第一天早上录的视频，主要分享一下感想以及未来频道的愿景～ 真的真的很感谢大家的支持和鼓励，没有进群的小伙伴欢迎扫码进群（7天有效期哦～） 下期咱们读评论～ S09E02 物料： All 碎碎念 播客欢迎关注 苹果播客 小宇宙 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~ 前往小宇宙评论区与主播互动

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   22 Jul 2026 · 27 min

   [ASMR-采耳系列] 感谢大家！1W订阅回馈特辑·2

   大家好，这里是40dB～终于到了第一个里程碑：b站订阅1W了！感谢大家的支持呀，本来以为会在下期达到的，没想到大家这么给力，一晚上就突破了，还是在半夜突破的（大家最好能早点睡hhhh），感谢群里的小伙伴的提醒～ 那从这一期开始，我们开始新的一季，第九季S09～总期数也来到了博客203期，视频100期左右，我会继续稳定高效的产出视频和音频来回馈大家的喜爱～ 本期主要还是采耳，感觉比上一期还要舒服，邀请大家安睡～ S09E01 物料： 00:00 纵览 00:37 开头碎碎念 02:23 鹅毛刷 11:38 鸡毛刷 25:59 结尾 播客欢迎关注 苹果播客 小宇宙 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~ 前往小宇宙评论区与主播互动