EP.138｜總害怕拒絕別人？討好型人格成因！人際關係的界線。

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   S1 · E143 · 25 Jan 2024 · 36 min

   EP.143｜情侶溝通心法？「我訊息」的運用！說話藝術的關鍵。

   #商業合作洽詢： [email protected] ​ 所謂相愛容易相處難，為什麼呢？ ​ 伴侶之間隨著相處時間的增加 很容易忽略一些日常溝通的小細節 ​ 但那些看似無傷大雅的小小負面情緒 長期積累之下，可能會造成很大的影響 ​ 小小的生活習慣差異、價值觀落差 像滾雪球般越來越大 甚至可能成了分手的導火線 ​ 昨天有個聽眾在群組詢問 與伴侶深度溝通的技巧 ​ 大家都知道溝通的重要性 在實際執行時卻很難以啟齒 也不知道具體上要怎麼做 ​ 於是在回應聽眾的提問後 我整理了一些溝通的小技巧和應用場景 詳細的內容歡迎收聽本週 Podcast🎧 ​ ♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡ Annie 愛情急診室 ​ 每週四 21:00 各大 Podcast 平台更新 收聽連結： https://joy.link/ainimal ​ 官方 IG 📸 https://ainimal.io/ig 匿名社群 💌 https://ainimal.io/匿名社群 贊助安妮 🥺 https://ainimal.io/donate 日常 YT 🎞️ https://ainimal.io/yt -- Hosting provided by SoundOn

2. 

   S1 · E142 · 18 Jan 2024 · 48 min

   EP.142｜高敏感是種天賦？化特質為特色！與你的情緒共處。

   #米米花團購中： https://gbf.tw/9oncr ​ 前一集分享了我的 #MeTime 以及為什麼我覺得獨處時光很重要 其中一個原因是，我是一個 #高敏感 的人 ​ 📍高敏感測驗： https://www.suncolor.com.tw/event/books/highlysensitive/quiz.html ​ 高敏感人對於聲光、情緒流動等較為敏銳 很容易觀察到環境的各種變化 也因此較容易內耗與疲勞 ​ 但這並不是疾病！！ 有時我覺得這反而是一個很棒的特質 可能讓你更細心，也更能夠同理他人 ​ 如果你是高敏人，要如何與高敏感共處？ 身邊有高敏人，要如何與他們交流？ 詳細的內容歡迎收聽本週 Podcast🎧 ​ 你也是高敏感人嗎？ 歡迎留言告訴我你的高敏感故事📝 ​ ♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡ ​ 米米花團購倒數 4 天🔥數量有限，要買要快🔥 ​ 🍿本次團購優惠 - 米米花系列買三包送一包焦糖口味 - 滿 $999 享免運優惠.ᐟ.ᐟ ​ 🍿Annie 推薦的湊免運 & 得贈品妙招 - 哆啦 A 夢 憶起翻翻樂分享禮盒 *1 - 薯片：海苔 *1、濃起司 *1 - 米米花：焦糖 *1、牛奶巧克力 *1、原味 *1 ​ - 團購連結： https://gbf.tw/9oncr - 團購時間：即日起～1/21(日) 23:59 -- Hosting…

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   S1 · E141 · 11 Jan 2024 · 44 min

   EP.141｜談戀愛也需要獨處？日常的身心療癒！Annie 的充電 Me Time

   #米米花團購中： https://p4.groupbuyforms.tw/9oncr 上集分享了我今年開始嘗試寫「感恩日記」 今天想進一步分享我的獨處時光🕰️ 我的 MBTI 是屬於 I 型人 對我而言，獨處是我的能量來源 過多的社交活動有時反而會消耗能量 即將到來的農曆新年就讓我有點緊張😰 ​ 不管是否身處戀愛關係 或許都需要獨處時間來讓自己重新開機 今天就來和大家分享我的 Me Time 充電法.ᐟ.ᐟ 詳細的內容歡迎收聽本週 Podcast🎧 ​ ♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡ ​ 米米花 × Annie 愛情急診室 團購 ​ 🍿本次團購優惠 - 米米花系列買三包送一包焦糖口味 - 滿 $999 享免運優惠.ᐟ.ᐟ ​ 🍿Annie 推薦的湊免運妙招 - 哆啦 A 夢 憶起翻翻樂分享禮盒 *1 - 薯片：海苔 *1、濃起司 *1 - 米米花：紅茶可可 *1、原味 *1、花椒 *1 ​ - 團購連結： https://p4.groupbuyforms.tw/9oncr - 團購時間：即日起～1/21(日) 23:59 -- Hosting provided by SoundOn

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   S1 · E140 · 4 Jan 2024 · 31 min

   EP.140｜總認為自己不夠好？選擇相信的力量。一起寫感恩日記！

   #商業合作洽詢：[email protected] ​ 前陣子重感冒，感冒還沒好又腸胃炎 待辦事項越積越多，總覺得永遠沒有盡頭 ​ 覺得繼續這樣下去不是辦法 於是拿了本筆記本，開始寫感恩日記 紀錄每天值得感謝的三件事情 ​ 這一個小小的舉動 讓我開始期待生活中的美好 原本覺得不可能的事，也慢慢有了輪廓 ​ 我想在愛情當中也是吧！ 當我們在感情中遇上挫折 有時會認為自己再也沒辦法愛人了 ​ 但若我們選擇相信、選擇愛 將會握著希望的光，為自己把路照亮 新的一年，我們一起相信自己吧❣️ ​ 詳細的內容歡迎收聽本週 Podcast🎧 ​ ♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡ Annie 愛情急診室 ​ 每週四 21:00 各大 Podcast 平台更新 收聽連結： https://joy.link/ainimal ​ 官方 IG 📸 https://ainimal.io/ig 匿名社群 💌 https://ainimal.io/匿名社群 贊助安妮 🥺 https://ainimal.io/donate 日常 YT 🎞️ https://ainimal.io/yt -- Hosting provided by SoundOn

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   S1 · E139 · 28 Dec 2023 · 39 min

   EP.139｜求偶焦慮者請進！理想型都不愛我？有選擇性的努力。

   #商業合作洽詢：[email protected] ​ 在這個資訊爆炸的時代 人們對於同一人事物的專注力下降 連談戀愛如此需要時間經營的事 也開始追求快、狠、準 ​ 有不少聽眾夥伴跟我分享 現在的交友軟體市場讓他非常焦慮 總覺得自己不夠好 無法在人海中脫穎而出 ​ 今天的 Podcast 想來跟大家聊聊 假如你深處於求偶焦慮之中 該如何轉念 & 有效地提升自己 ​ 詳細的內容歡迎收聽本週 Podcast 也歡迎分享給有需要的朋友🙌 ​ ♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡ ​ Annie 愛情急診室 ​ 每週四 21:00 各大 Podcast 平台更新 收聽連結： https://joy.link/ainimal ​ 官方 IG 📸 https://ainimal.io/ig 匿名社群 💌 https://ainimal.io/匿名社群 贊助安妮 🥺 https://ainimal.io/donate 日常 YT 🎞️ https://ainimal.io/yt -- Hosting provided by SoundOn

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   S1 · E137 · 14 Dec 2023 · 40 min

   EP.137｜婚前婚後大不同？穩定經營的關鍵！及時覺察與溝通。

   #商業合作洽詢：[email protected] ​ 前陣子有聽眾跟我分享了《倒數婚姻》舞台劇 整齣劇以「婚前佳偶，婚後假偶」為核心 探討婚姻經營、不婚主義等議題🎎 ​ 其實不只是婚姻，談戀愛到了交往後期 也會逐漸遇到關係經營的問題 ​ 今天想從這齣劇出發，與大家聊聊 - 為什麼踏入關係後，總覺得愛漸漸消失？ - 隨著交往時間增長，該如何維繫感情？ ​ 詳細的內容歡迎收聽本週 Podcast🎧 這齣舞台劇年底還有場次 有興趣的朋友歡迎上網訂票🎫 ​ ♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡ ​ Annie 愛情急診室 ​ 每週四 21:00 各大 Podcast 平台更新 收聽連結： https://joy.link/ainimal ​ 官方 IG 📸 https://ainimal.io/ig 匿名社群 💌 https://ainimal.io/匿名社群 贊助安妮 🥺 https://ainimal.io/donate 日常 YT 🎞️ https://ainimal.io/yt -- Hosting provided by SoundOn

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   S1 · E136 · 7 Dec 2023 · 33 min

   EP.136｜信任像把雙面刃？掌握自己的盾牌！共築互信的橋樑。

   #商業合作洽詢：[email protected]​ 「愛就是給對方一把刀 ​ ​ ​ 並且相信對方不會傷害你」 ​ 看到這句話時，我心裡有個小疑問： 如果我愛他，我相信他不會傷害我 如果他愛我，他應該也不會傷害我 ​ 這樣一來，愛為什麼會是一把刀呢？ ​ - ​ 也有人跟我說，他再也無法相信人了 ​ 但我想，信任並不是非黑即白的 可以透過自我探索、相互了解 來慢慢調整自己對於信任的界線 ​ 今天想來和大家聊聊「愛情中的信任」 有興趣的朋友歡迎收聽 Podcast🎧 ​ ♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡ ​ Annie 愛情急診室 ​ 每週四 21:00 各大 Podcast 平台更新 收聽連結： https://joy.link/ainimal ​ 官方 IG 📸 https://ainimal.io/ig 匿名社群 💌 https://ainimal.io/匿名社群 贊助安妮 🥺 https://ainimal.io/donate 日常 YT 🎞️ https://ainimal.io/yt -- Hosting provided by SoundOn

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   S1 · E135 · 30 Nov 2023 · 32 min

   EP.135｜男友不愛講心事？維持熱戀期的方法！尊重與包容的環境。

   #商業合作洽詢：[email protected] 前陣子收到了一位聽眾的來信 她說男友不習慣講心事 總需要自己一直問才會說 她知道這樣會給男友造成壓力 但如果都不說，就很難知道問題出在哪裡 ​ 因為擔心給男友造成壓力 她開始降低與男友聯繫的頻率 過了一段時間後，發現感情有點淡了 女生擔心是熱戀期過了，不知該如何是好 ​ 今天的 Podcast 想從這個故事切入 與大家分享伴侶之間傾訴心事 以及維持戀愛溫度的方法 詳細的內容歡迎收聽 Podcast🎧 ​ ♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡ ​ Annie 愛情急診室 ​ 每週四 21:00 各大 Podcast 平台更新 收聽連結： https://joy.link/ainimal ​ 官方 IG 📸 https://ainimal.io/ig 匿名社群 💌 https://ainimal.io/匿名社群 贊助安妮 🥺 https://ainimal.io/donate 日常 YT 🎞️ https://ainimal.io/yt -- Hosting provided by SoundOn

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   S1 · E134 · 23 Nov 2023 · 34 min

   EP.134｜男女相處的誤區？放下無謂的幻想！回歸自然的相處。

   #商業合作洽詢：[email protected] ​ 📖 抽獎活動： https://www.instagram.com/p/CzyV8UvMGYM/ ​ 「看到異性就會緊張，不知道怎麼相處…」 「網路上好多追求的教戰守則，真的有用嗎？」 「想要一場單純的戀愛，怎麼這麼難？」 ​ 有時因為對於異性帶著一些想像 讓我們在相處時總是卡卡的、不自在 但其實，如果能夠放下那些誤解 會讓相處更加舒適、更加自然 ​ 今天與大家分享《寫給想愛的男人們》這本書 詳細的內容歡迎收聽 Podcast🎧 目前正在舉辦抽書活動 有興趣的夥伴歡迎到上週的貼文抽獎噢！ ​ 非常感謝 @readingtimes_igofficial 合作邀約🙏 ​ ♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡ Annie 愛情急診室 ​ 每週四 21:00 各大 Podcast 平台更新 收聽連結： https://joy.link/ainimal ​ 官方 IG 📸 https://ainimal.io/ig 匿名社群 💌 https://ainimal.io/匿名社群 贊助安妮 🥺 https://ainimal.io/donate 日常 YT 🎞️ https://ainimal.io/yt -- Hosting provided by SoundOn

10. 

    S1 · E133 · 16 Nov 2023 · 23 min

    EP.133｜男女有純友誼嗎？解讀關係的差異！拿捏相處的節奏。

    #商業合作洽詢：[email protected] ​ 關於「男女之間是否有純友誼」 這個問題我想了很久 什麼是純友誼？純友誼真的存在嗎？ ​ 在構思這一集時，我開始回想 什麼時候我們會去討論純友誼？ ​ 通常好像是當我們發現 自己對於這段關係的定義有些質疑時 會開始思考純友誼的問題 ​ 但其實關係中的兩人對於同一段關係 都會有各自不同的解讀 ​ 或許重要的並不是「純友誼是否存在」的正確答案 而是我們如何看待自己和每個人之間的關係 ​ 詳細的內容歡迎收聽 Podcast🎧 也歡迎留言和 Annie 分享想法唷！ ​ ♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡ Annie 愛情急診室 ​ 每週四 21:00 各大 Podcast 平台更新 收聽連結： https://joy.link/ainimal ​ 官方 IG 📸 https://ainimal.io/ig 匿名社群 💌 https://ainimal.io/匿名社群 贊助安妮 🥺 https://ainimal.io/donate 日常 YT 🎞️ https://ainimal.io/yt -- Hosting provided by SoundOn