ارتباط والدین با نوجوانان - شناسایی چالش‌ها

More from دارما کلینیک | Dharma Clinic All episodes →

1. 

   S15 · E7 · 8 May 2025 · 40 min

   ارتباط والدین با نوجوانان - روابط نوجوانان با همسالان و چالش‌های استقلال

   در این اپیزود به تغییرات مهم در روابط نوجوانان با گروه همسالان در اواسط نوجوانی پرداخته می‌شود. گفتگو حول این محور است که نوجوان چگونه شروع به متمایز شدن از خانواده می‌کند، چرا تعلق به گروه همسالان اهمیت پیدا .می‌کند، و چگونه والدین می‌توانند به جای واکنش‌های سرکوبگرانه، با صبر و آگاهی این مرحله رشدی را همراهی کنند .گوش دادن به این اپیزود به شما کمک می‌کند تا درک عمیق‌تری از دنیای درونی نوجوان خود پیدا کنید، ترس‌های طبیعی والدگری را بهتر مدیریت کنید، و مهارت‌هایی برای تربیت نوجوانانی مسئول، مستقل و متعادل بیاموزید :اپیزودهای مرتبط اضطراب در کودکان و نوجوانان و بررسی نقش والدین 🎬 کانال یوتیوب…

2. 

   S15 · E5 · 8 Apr 2025 · 44 min

   ارتباط والدین با نوجوانان - چالش های رشد جنسی نوجوانان

   در این اپیزود از پادکست دارما کلینیک، به دوران اواسط نوجوانی پرداخته می‌شود. امیر و الناز خزرلو درباره تحولات رشدی، به‌ویژه رشد جنسی و اضطراب‌های مرتبط با آن در نوجوانان صحبت می‌کنند. در این گفتگو، به نقش والدین .در مدیریت این تغییرات و نحوه برخورد صحیح با آنها پرداخته میشود .گوش دادن به این اپیزود به شما کمک می‌کند تا با چالش‌های جنسی و اضطراب‌های دوران نوجوانی آشنا شوید و راهکارهای مناسبی برای ایجاد فضای امن و سالم در گفت‌وگو با فرزند نوجوانتان بیابید :اپیزودهای مرتبط اضطراب در کودکان و نوجوانان و بررسی نقش والدین .برای ارتباط با اقای قنبری به این لینک مراجعه نمایید صفحه‌ی اپیزود در وب…

3. 

   S15 · E6 · 7 Apr 2025 · 35 min

   ارتباط والدین با نوجوانان - رشد اخلاقی نوجوانان

   در این اپیزود به یکی از مهم‌ترین و پیچیده‌ترین چالش‌های دوران نوجوانی، یعنی رشد اخلاقی و تصمیم‌گیری‌های مرتبط با آن پرداخته می‌شود. گفتگو حول این محور است که نوجوانان در اواسط نوجوانی چگونه خوب و بد را تشخیص .می‌دهند، چه عواملی بر قضاوت اخلاقی آن‌ها تأثیر می‌گذارد، و چرا گاهی معیارهای اخلاقی والدین برای نوجوانان بی‌معنا یا حتی آزاردهنده به نظر می‌رسد .گوش دادن به این اپیزود به شما کمک می‌کند تا درک عمیق‌تری از جهان‌بینی نوجوان خود به‌دست آورید، از انتظارات نادرست دست بردارید و راهکارهایی برای تقویت رابطه و ایجاد پیوندهای سالم و مؤثر با فرزندتان بیابید :اپیزودهای مرتبط اضطراب در کودکان و…

4. 

   S15 · E4 · 24 Feb 2025 · 40 min

   ارتباط والدین با نوجوانان - درک تغییرات و نحوه‌ی برخورد با آنها

   در این اپیزود، به تغییرات رفتاری نوجوانان در دوره بلوغ، فاصله‌گیری از خانواده و نحوه واکنش والدین به این تغییرات اشاره می‌شود. همچنین به چالش‌های روانی ناشی از این مرحله، مانند احساس عدم آمادگی والدین، کنترل‌گری .بیش از حد، و نقش گروه‌های همسالان در شکل‌گیری هویت نوجوان پرداخته می‌شود .گوش دادن به این اپیزود به شما کمک می‌کند تا با تغییرات رفتاری نوجوانان آشنا شوید، از چالش‌های این دوره حساس درک بهتری داشته باشید و راهکارهای مناسب برای مدیریت رابطه با فرزند نوجوان خود بیابید :اپیزودهای مرتبط اضطراب در کودکان و نوجوانان و بررسی نقش والدین .برای ارتباط با اقای قنبری به این لینک مراجعه نمایید…

5. 

   S15 · E3 · 4 Feb 2025 · 37 min

   ارتباط والدین با نوجوانان - آشنایی با تغییرات دوران بلوغ

   در این اپیزود به موضوع بلوغ نوجوانان و تأثیرات آن پرداخته می‌شود. در این گفتگو، به نشانه‌های اولیه بلوغ در دختران و پسران، از جمله تغییرات جسمی اشاره می‌شود. همچنین به چالش‌های روانی مانند اضطراب ناشی از تغییرات .جسمی و تأثیر محیط و خانواده بر درک این تغییرات پرداخته می‌شود .گوش دادن به این اپیزود به شما کمک می‌کند تا با تغییرات بلوغ و نحوه مدیریت آن‌ها آشنا شوید و به ابزارهای لازم برای حمایت از نوجوانان در این مرحله حساس زندگی دست یابید :اپیزودهای مرتبط اضطراب در کودکان و نوجوانان و بررسی نقش والدین .برای ارتباط با اقای قنبری به این لینک مراجعه نمایید صفحه‌ی اپیزود در وب سایت 🧏‍♂️ از کجا…

6. 

   S15 · E1 · 11 Jan 2025 · 52 min

   ارتباط والدین با نوجوانان - مهارت برقراری ارتباط

   در این اپیزود به چالش‌های نوجوانان و ارتباط آن‌ها با خانواده پرداخته می‌شود. همراه با الناز خزرلو، دکترای روانشناسی و مشاور خانواده، درباره مسائل مربوط به بلوغ، تنظیم هیجانی نوجوانان، و نحوه مدیریت ارتباط .والدین با فرزندان در این دوره حساس گفت‌وگو می‌کنیم .گوش دادن به این اپیزود به شما کمک می‌کند تا درک بهتری از چالش‌های دوران بلوغ، نحوه مدیریت هیجانات نوجوانان، و روش‌های مناسب برای برقراری ارتباط سازنده با آن‌ها داشته باشید :اپیزودهای مرتبط اضطراب در کودکان و نوجوانان و بررسی نقش والدین .برای ارتباط با اقای قنبری به این لینک مراجعه نمایید صفحه‌ی اپیزود در وب سایت 🧏‍♂️ از کجا شروع کنم؟ 📎…

7. 

   S14 · E1 · 13 Dec 2024 · 55 min

   راه های پیشگیری و درمان HPV، زگیل تناسلی

   .در این اپیزود به موضوع ویروس HPV، شایع‌ترین بیماری منتقل‌شونده از راه جنسی و عامل اصلی سرطان دهانه رحم، پرداخته می‌شود. همراه با دکتر شهریار ناطق، متخصص کلیه و مجاری ادراری و تناسلی، به بررسی اهمیت واکسیناسیون، شایعات پیرامون واکسن HPV و عوارض احتمالی آن می‌پردازیم. .گوش دادن به این اپیزود به شما کمک می‌کند تا اطلاعات دقیق‌تری در مورد ویروس HPV، ضرورت واکسیناسیون و روش‌های صحیح پیشگیری از این بیماری به دست آورید 🎬 نسخه‌ی ویدیویی پادکست اسپانسر اپیزود: danavan.ai .برای ارتباط با دکتر دلشاد به صفحه اینستاگرام ایشون مراجعه نمایید .برای ارتباط با دکتر ناطق به صفحه اینستاگرام ایشون مراجعه نمایید…

8. 

   S13 · E5 · 14 Nov 2024 · 1 hr 13 min

   تروما و پی تی اس دی از شناخت تا درمان – بخش پنجم

   .در این اپیزود به موضوع خوددرمانی نادرست و استفاده از روش‌های غیرعلمی برای سرکوب دردهای ناشی از تراما پرداخته می‌شود .گوش دادن به این اپیزود به شما کمک می‌کند تا درکی عمیق‌تر از اثرات زیان‌بار این نوع خوددرمانی‌ها و خطرات آن‌ها در زندگی روزمره کسب کنید پادکست ژرفا ⚪️ :اپیزودهای مرتبط التیام زخم‌های تروما اسکن بدن مایندفولنس :مقاله‌های مرتبط در مجله‌ی دارما تروما چیست و چگونه بر زندگی ما تأثیر می گذارد؟ راهکارهایی برای پیشگیری و درمان تروما :منابع تأثیر ماه کامل بر مسائل روانی جزر و مد و تأثیرات روانی ماه کامل تأثیر باور و اثر پلاسیبو در ارتباط با ماه کامل .برای ارتباط با اقای قنبری به این…

9. 

   S13 · E4 · 8 Nov 2024 · 59 min

   تروما و پی تی اس دی از تشخیص تا درمان - بخش چهارم

   .در این اپیزود به موضوع «تراما» و بررسی عمیق تجربه‌های ناخوشایند، تاثیرات آن‌ها بر بدن و ذهن، و واکنش‌های رفتاری و روانی افراد پرداخته می‌شود .گوش دادن به این اپیزود، راهی است برای آگاهی از اهمیت فرآیندهای درمانی در رویارویی با زخم‌های درونی و یافتن مسیری برای التیام این دردها و دستیابی به آرامش :اپیزودهای مرتبط التیام زخم‌های تروما اسکن بدن مایندفولنس تکنیک‌های تنفسی تحرک فیزیکی و حرکات ورزشی :مقاله‌های مرتبط در مجله‌ی دارما تروما چیست و چگونه بر زندگی ما تأثیر می گذارد؟ راهکارهایی برای پیشگیری و درمان تروما :منابع The Body Keeps the Score by Bessel van der Kolk Trauma: The Invisible…

10. 

    S13 · E3 · 31 Oct 2024 · 1 hr 2 min

    تروما و پی تی اس دی از شناخت تا درمان – بخش سوم

    .در این اپیزود به موضوع تراما می‌پردازیم، و به بررسی تاثیرات جسمی و روانی ضربه‌های روحی در افراد و چگونگی واکنش‌های ناخودآگاه انسان‌ها در مواجهه با تراما می‌پردازیم .این اپیزود به شما کمک می‌کند تا درک بهتری از رفتارها و عکس‌العمل‌های ناخودآگاه در شرایط تروماتیک به دست آورید :اپیزودهای مرتبط التیام زخم‌های تروما اسکن بدن مایندفولنس تکنیک‌های تنفسی :مقاله‌های مرتبط در مجله‌ی دارما تروما چیست و چگونه بر زندگی ما تأثیر می گذارد؟ راهکارهایی برای پیشگیری و درمان تروما :منابع The Body Keeps the Score by Bessel van der Kolk Trauma: The Invisible Epidemic by Paul Conti, MD (Foreword by Lady Gaga)…