Episode notes
شادي لبيب.. بعد 5 سنين كطبيب أسنان قرر يسيب شغله ويتخصص في التغذية وتغيير السلوك. شادي بقاله 20 سنة محافظ على وزنه من غير دايت، وفي الحلقة دي هيكشف لنا أسرار كتير لعن علاقتنا بالأكل وصحتنا.. أهمهم إن الأكل ببطء أم العادات الصحية والأكل الزيادة مشكلة في الجهاز العصبي مش مشكلة في الإرادة! -- Dina G. هو مساحة للحكايات الحقيقية، والحوارات الصادقة اللي بتمسّ كل واحد فينا. من الشغل والقيادة، للصحة النفسية، والأمومة، والعلاقات، ولحظات الحياة اليومية اللي بتشكّل شخصيتنا: البرنامج بيغوص في القصص اللي ورا الناس، وفي اللحظات اللي بتحدد رحلتهم، البرنامج لسه مكمل يوصل أصوات مهلمة، قوية، وقادرة تلمس أي حد…
Podcast
Dina G.
TPP · Society & Culture · Arabic
Dina G. is a home for real, honest conversations that matter. From career and leadership, to mental health, motherhood, relationships, and the everyday moments that shape who we are; the show explores the stories behind people and the moments that define their journeys. This new season marks a turni
More from Dina G. All episodes →
-
S4 · E18 · 11 Oct 2026 · 1 hr 5 minNew
Dina G. | الملل هو المحرك الأساسي للإبداع.. مع أحمد مراد
كل حاجة في الدنيا ليها ثمن.. حتى الكتابة. في الحلقة دي أحمد مراد بيحكي لنا عن اللحظة اللي اتحول فيها من مصور للرئيس لروائي، وعن سقوطه في الثانوية العامة ورد فعل باباه. كمان هيقول لنا إزاي الملل والخوف من الروتين هما اللي خلوه يكتب، وإزاي بيربي بناته بالتجارب مش بالحماية. Location: Crowne Plaza West Cairo Arkan -- Dina G. هو مساحة للحكايات الحقيقية، والحوارات الصادقة اللي بتمسّ كل واحد فينا. من الشغل والقيادة، للصحة النفسية، والأمومة، والعلاقات، ولحظات الحياة اليومية اللي بتشكّل شخصيتنا: البرنامج بيغوص في القصص اللي ورا الناس، وفي اللحظات اللي بتحدد رحلتهم، البرنامج لسه مكمل يوصل أصوات مهلمة،…
-
S4 · E16 · 30 Jul 2026 · 55 min
Dina G. | رفضت طلب متبرع طلب استثناء أطفال ديانة معينة.. مع هبة راشد
مرسال مش مجرد مؤسسة خيرية بتساعد المحتاجين في مصر... دي قصة إنسانية بتكبر كل يوم. في الحلقة دي، هبة راشد مؤسسة مرسال بتحكي البدايات، وإزاي 10 جنيه اتحولوا لـ 32 مليون في ليلة واحدة. هتعرفوا إزاي قررت إن مرسال تساعد أي حد محتاج، ومنين بييجي التمويل، وإيه الحلم اللي هبة لسه بتجري وراه. -- Dina G. هو مساحة للحكايات الحقيقية، والحوارات الصادقة اللي بتمسّ كل واحد فينا. من الشغل والقيادة، للصحة النفسية، والأمومة، والعلاقات، ولحظات الحياة اليومية اللي بتشكّل شخصيتنا: البرنامج بيغوص في القصص اللي ورا الناس، وفي اللحظات اللي بتحدد رحلتهم، البرنامج لسه مكمل يوصل أصوات مهلمة، قوية، وقادرة تلمس أي حد…
-
S4 · E15 · 16 Jul 2026 · 55 min
Dina G. | صدق الناس لما تبين لك حقيقتها.. مع رفيق مرقص
المهندس والكاتب وممكن الفيلسوف! في الحلقة دي رفيق مرقص بيحكي لنا عن حبه للكتابة؛ امتى اكتشف دا، ليه بيكتب، ونفسه يوصل لإيه. ومن إهداء كتابه الأول لساندرا نشأت، لأول فيلم بعد انتظار 5 سنين، للمنشورات اللي بيكتبها وبتلمس كل واحد فينا هيحكي لنا حكايات من القلب ويقول لنا إزاي نقدر نختار حوالينا الناس الصح. -- Dina G. هو مساحة للحكايات الحقيقية، والحوارات الصادقة اللي بتمسّ كل واحد فينا. من الشغل والقيادة، للصحة النفسية، والأمومة، والعلاقات، ولحظات الحياة اليومية اللي بتشكّل شخصيتنا: البرنامج بيغوص في القصص اللي ورا الناس، وفي اللحظات اللي بتحدد رحلتهم، البرنامج لسه مكمل يوصل أصوات مهلمة، قوية،…
-
S4 · E14 · 6 Jul 2026 · 1 hr
Dina G. | مش بس أم وزوجة عندي رسالة في الدنيا.. مع سارة العمري
أم وزوجة ومصممة أزياء وsky diver، سارة العمري.. الست اللي قررت بشجاعة تتعرف على الدنيا وعلى نفسها.. وبين النقاب والحجاب والجواز والأطفال والشغل اكتشفت حاجات كتير عن ربنا وعن الحياة.. حكاية ملهمة من القلب، بتقول لنا اعرفوا ربنا وكلموه ومش لازم نمشي ورا التابوهات من غير تفكير! -- Dina G. هو مساحة للحكايات الحقيقية، والحوارات الصادقة اللي بتمسّ كل واحد فينا. من الشغل والقيادة، للصحة النفسية، والأمومة، والعلاقات، ولحظات الحياة اليومية اللي بتشكّل شخصيتنا: البرنامج بيغوص في القصص اللي ورا الناس، وفي اللحظات اللي بتحدد رحلتهم، البرنامج لسه مكمل يوصل أصوات مهلمة، قوية، وقادرة تلمس أي حد بيسمعها.…
-
S4 · E13 · 26 Jun 2026 · 43 min
Dina G. | نفسي أي حد مختلف يروح بيته مش مضايق.. مع مريم شريف
دعم الأهل المستمر هو السر ورا قوة مريم شريف.. وهو اللي خلاها تقدر تسافر لوحدها وهي عندها 16 سنة وتدرس في المانيا وتمثل وتكون فخورة بنفسها. في الحلقة دي من Dina G. بنستضيف مريم شريف اللي بتحكي لنا عن علاقتها بأهلها وقصة الحب اللي كسرت قلبها وإزاي قابلت مخرجة فيلم سنو وايت "تغريد أبو الحسن". -- Dina G. هو مساحة للحكايات الحقيقية، والحوارات الصادقة اللي بتمسّ كل واحد فينا. من الشغل والقيادة، للصحة النفسية، والأمومة، والعلاقات، ولحظات الحياة اليومية اللي بتشكّل شخصيتنا: البرنامج بيغوص في القصص اللي ورا الناس، وفي اللحظات اللي بتحدد رحلتهم، البرنامج لسه مكمل يوصل أصوات مهلمة، قوية، وقادرة تلمس أي…
-
S4 · E12 · 16 Jun 2026 · 56 min
Dina G | برا البيزنس والعائلة.. مين أنت؟ مع أيمن عباس
في الحلقة دي بنستضيف رجل الأعمال أيمن عباس.. اللي بيتكلم عن علاقته بأهله وإزاي أثرت فيه، كمان امتى لقى صوته بعيد عن كونه ابن ممدوح عباس، وهل العاطفة بتدخل في قراراته ولا بس البيزنس، وايه مدرسته في تربيه أولاده. الحلقة بتجمع بين حكايات أول مرة تتحكي عن حياة أيمن العملية والشخصية وكمان نصائح عن ريادة الأعمال. -- Dina G هو مساحة للحكايات الحقيقية، والحوارات الصادقة اللي بتمسّ كل واحد فينا. من الشغل والقيادة، للصحة النفسية، والأمومة، والعلاقات، ولحظات الحياة اليومية اللي بتشكّل شخصيتنا: البرنامج بيغوص في القصص اللي ورا الناس، وفي اللحظات اللي بتحدد رحلتهم، البرنامج لسه مكمل يوصل أصوات مهلمة،…
Take it with you
The Melo app keeps playing with the screen off, works in the car and on your watch, wakes you to your station, and browses the whole catalogue offline. Free, no ads, no account.
