Skip to content
Melo Podcasts Home
CategoriesLanguagesFollowing

Season 1, Episode 64 · Ehki Malek

خلطة واحدة تحارب السرطان وتُخفّض التهابات الجسم… مثبتة علميًا

28 Aug 2026 · 1 hr 18 min

Play episode WhatsApp Download

Episode notes

0:32:11 | قنبلة صحية تفوق البروكولي العادي بـ 100 ضعففي هذه الحلقة من بودكاست "احكي PRO"، نستضيف سُمية الخُب، اخصائية تغذية علاجية وسريرية، لنكشف الأسرار العلمية وراء أخطاء الطهي اليومية التي تدمر القيمة الغذائية لطعامنا، لنصنع معاً صيدلية متكاملة داخل المطبخ تحارب الالتهابات المزمنة وتطفئ جينات الأمراض.حلقة مليئة بالحلول العملية لتفعيل مضادات الأكسدة في الجسم، حماية صحة الأمعاء والمايكروبايوم، والوقاية من الأمراض المزمنة عبر مغذيات الطبيعة وعلم "الابيجينتيك" (ما فوق الجينات)

Podcast

Ehki Malek

Malek Maktabi · Film & TV · Arabic

<p>Touching stories told for the first time by inspiring Saudi personalities. “Ehki Malek” podcast hosted by Malek Maktabi.</p>

More from Ehki Malek All episodes →

  1. S1 · E69 · 25 Sep 2026 · 2 hr 1 min

    لن يصيبك السرطان: 5 عادات يومية تزيد خطر إصابتك l توقف فورا

    د. ديما عبد الجبار، استشارية طب الأورام ومديرة مركز بورجيل للسرطان في أبوظبي، تكشف في هذه الحلقة من بودكاست «احكي طب» ما لا نعرفه عن السرطان، ولماذا ترتفع الإصابات بين الشباب، وما الذي يمكننا فعله لاكتشاف المرض مبكرًا والوقاية منه.هل 95% من السرطانات ليست وراثية؟ 🧬هل الشيشة أخطر من السيجارة؟ 🚬هل السمنة ترتبط بـ13 نوعًا من السرطان؟هل القهوة والمشروبات الساخنة والبخور وغاز الطبخ يمكن أن تزيد الخطر؟ ☕️وماذا يحدث فعلًا لجهاز المناعة عندما نحرم أنفسنا من النوم؟نتحدث أيضًا عن سرطان الثدي، الفحص المبكر، «المرحلة صفر»، أحدث تقنيات التشخيص، الذكاء الاصطناعي، العلاج الكيماوي والمناعي والموجّه، إضافة…

  2. S1 · E68 · 22 Sep 2026 · 1 hr 55 min

    كيف تحول 5 دولار إلى 200,000 دولار؟ السّر الذي يجهله 82% من الناس

    حلقة ملهمة تجمع بين الفلسفة المالية والخطوات العملية لبناء ثروة مستدامة.المعلومات والآراء الواردة في هذه الحلقة لأغراض التوعية العامة، ولا تُعدّ مشورة مالية أو توصية بالشراء أو البيع. ينطوي الاستثمار على مخاطر، بما فيها خسارة رأس المال، والأداء السابق لا يضمن العوائد المستقبلية.

  3. S1 · E67 · 18 Sep 2026

    فطر سحري واحد يعيد برمجة دماغك: هل ينهي الألم والحزن للأبد؟

    ي هذه الحلقة من "احكي طب"، نستضيف عالم الأعصاب د. مازن حرب، لنكشف أسراراً غير مسبوقة عن الدماغ البشري، الوعي، والقدرات الشفائية الخارقة التي نملكها دون أن ندري.💡 اللحظة التي ستغير مفهومك عن الحياة والموت:انتظر التحدي العلمي واللحظة الصادمة حول إمكانية التواصل مع الأموات وترددات الوعي البشري!نحن لا نتحدث عن خرافات؛ بل عن تشريح علمي لألغاز العقل البشري، وكيف يمكن لخصائص المرونة العصبية (Neuroplasticity) وترددات الصوت والمواد الطبيعية أن تعيد تشكيل مساراتك العصبية وتغير حياتك بالكامل.لماذا يجب عليك مشاهدة هذه الحلقة حتى الثانية الأخيرة؟🔥أبرز محاور الحلقة:● التواصل مع الأموات وعلم الأعصاب: هل…

  4. S1 · E66 · 11 Sep 2026 · 1 hr 42 min

    سر الرقم الذهبي الذي حيّر العالم: أنت أجمل مما تتخيّل

    هل يمكن أن يكشف أنفك صحة دماغك؟ 👃🧠 وهل فعلاً يوجد «أنف مثالي» تحدده خوارزميات التجميل؟في هذه الحلقة من بودكاست احكي طب، نغوص مع د. محمد لبن، أخصائي جراحة الأنف والأذن والحنجرة، في أسرار الأنف والأذن والشم، من معايير الجمال وتجميل الأنف إلى مخاطر الفيلر وفقدان الشم وتأثير الضوضاء والسماعات على السمع.🔥 أبرز 4 محاور في الحلقة:• معايير جمال الوجه والأنف: هل يوجد فعلاً أنف مثالي؟ وما علاقة الرقم الذهبي وخوارزميات التجميل بذلك؟• تجميل الأنف: كيف تنجح العملية؟ وهل يمكن تغيير شكل الأنف من دون جراحة؟ وماذا عن مشاكل التنفس؟• الشم وصحة الدماغ: لماذا قد يكون فقدان الشم إنذاراً مبكراً لمشاكل عصبية؟ وكيف…

  5. S1 · E65 · 4 Sep 2026 · 1 hr 31 min

    خدعة سحرية تجعلك تنام في دقائق: السر العلمي الذي وأخفاه عنك الأطباء

    17:15 - اكتشف نمط نومك من الحيوانات الاربعة 🦁🐻🐬🦊هل تساءلت يوماً لماذا تفشل كل محاولاتك في إنقاص الوزن أو تحسين طاقتك رغم الالتزام بالدايت والرياضة؟ 😴⚡️السر الخفي الذي يغفله معظم الناس: جودة نومك.في هذه الحلقة من بودكاست "احكي طب" مع مالك مكتبي، نغوص في أسرار النوم العلمية، وكيف يتحول السرير من مجرد مكان للراحة إلى المحرك الأساسي لصحتك، هرموناتك، وعلاقاتك الزوجية مع د. كلارا شمعون، اخصائية في الأمراض الرئوية، النوم، والعناية الفائقة.

  6. S1 · E63 · 22 Aug 2026 · 2 hr 21 min

    مرعب: شاهد وكيلًا رقميًا يتخذ هيئة إنسان ويأخذ مكان موظف… ولا أحد ينتبه

    في هذه الحلقة من بودكاست "احكيPRO"، نستضيف خبير استراتيجيات الذكاء الاصطناعي، جونا تبعة، في حوار صريح وجريء يُفكك فيه مستقبل الوظائف، ثورة الـ AI Agents، وكواليس التحولات الجذرية التي تهدد الشركات وسوق العمل التقليدي.

  7. S1 · E62 · 19 Aug 2026 · 47 min

    هل اعتنق روبرتو كارلوس الاسلام؟ شاهد ردّه المباشر والحصري

    لاسطورة روبرتو كارلوس: هل اعتنق الاسلام؟ من بين كل الشاشات العربية والعالمية اختار روبرتو كارلوس منصات مالك مكتبي ليجيب على سؤال الملايين حول العالم

  8. S1 · E61 · 14 Aug 2026 · 1 hr 52 min

    أوزمبيك الطبيعة والبديل السحري: ملعقة واحدة تعادل قوة الحقنة الشهيرة

    هل أوزمبيك ومونجارو مجرد طفرة مؤقتة أم ثورة طبية غيرت مفهوم النحافة للأبد؟في هذه الحلقة من احكي طب، نستضيف الدكتورة إليزابيث أبو جودة، أخصائية الغدد الصماء والسكري والبدانة، لتكشف كواليس "إبر التخسيس" التي شغلت العالم. وتفكك د. إليزابيث الأوهام والأنباء المضللة، وتضع بين يديك الدليل الطبي الكامل لكل ما يحدث لجسدك فور دخول الإبرة.💡 أبرز المحاور والحقائق في هذه الحلقة:💉 فك الشفرة: كيف تخدع إبر التخسيس عقلك وجسدك؟ ⚠️ تحذيرات وخطوط حمراء: الحالات الممنوعة قطعاً من تناول الإبر.😱 تغيرات جسدية صدمت الجميع: السر أوراء "وجه أوزمبيك"، تساقط الشعر المؤجل، وتغيرات حجم الثديين والأنشطة اليومية.💉 أثر…

  9. S1 · E60 · 7 Aug 2026

    ٢٥٠ ألف قطعة بلاستيك في كل زجاجة ماء | القاتل الخفي في مطبخك وملابسك اليومية

    في هذه الحلقة من بودكاست "احكي طب"، نستضيف الدكتور لبيب غلمية، استشاري صحة المرأة والطب الوقائي، لنفتح الملفات المسكوت عنها في عالم الطب الحديث، ونضع بين أيديك خريطة طريق علمية للتخلص من السموم اليومية وحماية صحتك وصحة عائلتك من أوهام الإعلانات التجارية.أبرز ما نكشفه في هذه الحلقة 👇🤰 رسائل الحمل السريّة: كيف يتنبأ جنينكِ بصحة قلبكِ ودماغكِ بعد 30 سنة؟🍳 خطر أواني الطبخ: سموم هادئة تتسرب إلى طعامك اليومي من الخدوش البسيطة.⏳ العضو الأسرع شيخوخة: لماذا يشيخ المبيض قبل بقية أعضاء الجسم وكيف نبطئ هذه العملية؟💉 حقيقة الـ Peptides وBPC-157: لماذا يرفض أطباء طول العمر حقن أنفسهم بها رغم ترندات شبكات…

  10. S1 · E59 · 4 Aug 2026

    كيف تحوّل 1,000$ إلى 20,000$ الآن | أموالك في البنك تفقد 7% سنوياً

    في هذه الحلقة الاستثنائية والافتتاحية من بودكاست "احكي بزنس"، نستضيف الخبير النقدي والكاتب الاقتصادي العالمي د. سيف الدين عموص في حوار جريء جداً عن آليات تحقيق الثراء، كواليس البنوك المركزية، حقيقة التضخم، ومستقبل النقد والثروة في العالم.حلقة من العيار الثقيل نكشف فيها الخبايا التي تدمر أموالك بصمت، والطرق الحقيقية للنجاة والتحرر المالي.

Take it with you

The Melo app keeps playing with the screen off, works in the car and on your watch, wakes you to your station, and browses the whole catalogue offline. Free, no ads, no account.

Get it on Google Play