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by Runlovers · Italian · Sport
Fuorisoglia è il podcast di Runlovers. Partiamo dalla corsa e dallo sport e arriviamo ogni volta in un posto diverso; viaggiamo insieme - a piedi - per migliorarci sempre di più, sotto ogni aspetto. Passo dopo passo. Puoi essere anche tu protagonista di Fuorisoglia, basta inviare le tue domande e
6 Aug 2026 · 42 min
Un episodio in cui torniamo al format tradizionale, quello che ci ha accompagnato in più di 6 anni. Un episodio a distanza in cui parliamo di parchi giochi fuori contesto, di natura e - come sempre - di corsa.
S7 · E10 · 16 May 2026 · 12 min
Sembra una scena impossibile: da 10 Corso Como, una Salomon da trail sta accanto a Dries Van Noten e Comme des Garçons senza sembrare fuori posto. Com’è successo? La “contaminazione” tra strada, tecnica e alta moda - prima provocazione, poi linguaggio - è diventata normalità. Dal gorpcore urlato al Quiet Outdoors: ingegneria e lusso che non si annunciano più, ma li riconosce solo da chi ha gusti abbastanza raffinati da coglierli. Ecco perché Salomon, da azienda outdoor fortemente tecnica, scopre la collaborazione con la casa di moda concettuale Margiela. Ma quando la rivoluzione vince,…
S7 · E9 · 2 May 2026 · 14 min
Cosa c’entra un papà che taglia l’erba in provincia con le passerelle di Parigi? In questo episodio di Contaminazioniraccontiamo l’ascesa della Dad Shoe: la sneaker grigia, comoda e anonima (New Balance 990, Asics Gel-Kayano) diventata l’oggetto del desiderio della moda. Partiamo dal clima psicologico post-2010 e dall’obbligo di “essere speciali” imposto dai social, fino al cortocircuito del Normcore che postula che la ribellione non è distinguersi, ma rendersi invisibili. L’apatia però può diventare performativa, come un nuovo snobismo al contrario. Ma quando l’ironia si esaurisce, cosa…
S7 · E8 · 18 Apr 2026 · 18 min
Per anni la scarpa “bella” è stata una regola di sottrazione: linee affusolate, minimalismo, silhouette pulite. Poi, quasi senza accorgercene, sono arrivate le scarpe brutte: suole altissime, colori fluo, forme goffe diventate improvvisamente normali e onnipresenti. In questo episodio raccontiamo come la funzione abbia ribaltato l’estetica: dal mito del barefoot generato dal libro Born to Run, alla nascita di Hoka e del massimalismo ammortizzato, fino alla “contaminazione ortopedica” che parte dai trail e conquista ospedali, uffici e città. Perché oggi il comfort non è più un compromesso: è…
S7 · E7 · 4 Apr 2026 · 14 min
In questa puntata parliamo di athleisure: la rivoluzione silenziosa che ha cancellato il confine tra abbigliamento sportivo e vita quotidiana. Dall’invenzione dell’elastan alla nascita di Lululemon, fino alla Silicon Valley che sdogana la felpa come nuova divisa del potere: il comfort diventa status, ma anche nuova pressione sul corpo. E mentre lo “stile dominante” scompare, resta una domanda: cosa succede quando la logica della performance conquista anche le scarpe?
S7 · E6 · 21 Mar 2026 · 17 min
Sulla 125esima strada di Harlem oggi c’è una scuola. Negli anni ’80, nello stesso punto, c’era una boutique aperta giorno e notte: Dapper Dan’s Boutique. In questa puntata di Contaminazioni seguiamo la storia di Daniel Day, l’uomo che ha preso l’alta moda europea, l’ha tagliata e ricucita a misura di Harlem. Nel pieno dell’era del crack, quando il denaro contante scorreva nelle mani dei “re della strada”, i loghi di Gucci, Fendi e Louis Vuitton diventano il simbolo definitivo di potere. Ma quelle boutique non erano fatte per accogliere chi veniva da Harlem. Dan costruisce allora…
S7 · E5 · 7 Mar 2026 · 26 min
In questa puntata di Contaminazioni parliamo con Mattia Zoppellaro , fotografo che ha documentato la scena dei free party e dei rave tra Italia ed Europa. Dal liceo di provincia ai capannoni nel fango, Zoppellaro racconta cosa succedeva davvero dentro quei rituali collettivi: trance, alienazione, comunità, resistenza. Ma parliamo anche della “divisa” del rave: come l’abbigliamento sportivo (Air Max, tute, loghi) sia diventato tecnologia per ballare ore e ore, e insieme simbolo di uguaglianza e contraddizione in un contesto dichiaratamente anticapitalista. Infine, uno sguardo sull’eredità:…
S7 · E4 · 21 Feb 2026 · 19 min
Perché oggi andiamo in ufficio vestiti come per scalare l’Everest? In questa puntata di Contaminazioni partiamo da un piumino e seguiamo il viaggio di capi nati per montagna e lavoro e diventati simboli urbani: da The North Face e Moncler a Timberland e Carhartt, fino al gorpcore. Tra mode, marketing e “tribù”, scopriamo come la funzionalità diventa estetica e come l’abbigliamento tecnico funziona anche da armatura psicologica in un mondo incerto.
S7 · E3 · 7 Feb 2026 · 21 min
California, 1977. La peggiore siccità del secolo trasforma i giardini privati tra Venice e Santa Monica in distese aride e le piscine in crateri di cemento. Ma dove i proprietari vedono un disastro, un gruppo di surfisti vede un’onda solidificata. Inizia così la rivoluzione dello skateboard moderno: un atto di "hacking" urbano che trasforma l’architettura d'élite in una delle prime riprogrammazioni della città della contemporaneità. In questo episodio esploriamo come una scarpa nata per il ponte di una barca a vela sia diventata la divisa di un gruppo di adolescenti e come il design…
S7 · E2 · 24 Jan 2026 · 25 min
"Le regole e le procedure proibiscono l'uso di questa specifica scarpa rossa e nera." È il 25 febbraio 1985. L'NBA scrive alla Nike per fermare le nuove scarpe di Michael Jordan. Crede di imporre una regola, invece sta firmando la nascita di una leggenda. In questo episodio parliamo del mito di MJ. Dal campo, alla sua "progettazione". Tra multe pagate (forse), una madre che ha riscritto le leggi del business sportivo e un logo iconico nato da un passo di danza - e non da una schiacciata - vi raccontiamo come il marketing ha hackerato lo sport. Dimenticate la ribellione spontanea della…
S7 · E1 · 10 Jan 2026 · 16 min
Partendo da una sneaker iconica, la adidas Superstar, scopriamo come un dettaglio funzionale - quattordici buchi per passarci i lacci - finisce per diventare una dichiarazione politica. Per riuscirci andiamo nella New York del 1986: dalla metro che mescola mondi diversi a Keith Haring e Basquiat, dal Bronx in fiamme alla nascita dell’Hip Hop, fino alla notte in cui ventimila persone alzano le proprie adidas al cielo al Madison Square Garden. È la storia di come una scarpa da basket esce dal campo, perde i lacci e diventa simbolo culturale, bandiera di una comunità e inizio dell’industria…
S7 · 7 Jan 2026 · 2 min
S7 · 3 Jan 2026 · 42 min
Torna Fuorisoglia con l'episodio "Zero", la presentazione della nuova stagione e di come saranno i prossimi episodi. (Sarà molto bello, sì)
S6 · E25 · 15 Nov 2025 · 51 min
Quanto è diversa, davvero, la vita di un’atleta professionista dalla nostra, fatta di incastri tra lavoro, famiglia e corsa? In questo episodio speciale di Fuorisoglia - registrato live nello store Decathlon di Torri di Quartesolo (VI) per i Decathlon Talks - lo chiediamo a Micol Majori, mezzofondista azzurra, vice campionessa italiana sui 5000 metri e atleta Kiprun allenata da Stefano Baldini. Con Micol parliamo di: com’è organizzata la sua giornata tipo tra doppie sedute, lavoro da ingegnere e vita di gruppo a Rubiera cosa significa vivere in una “comunità” di mezzofondisti che sono…
S6 · E24 · 6 Sep 2025 · 32 min
Tokyo è una città che non si guarda soltanto: si vive, si ascolta e, soprattutto, si corre. In questa puntata ci immergiamo in un viaggio tra le strade della megalopoli giapponese, alla vigilia dei Mondiali di Atletica 2025. Dall’incrocio di Shibuya al loop del Palazzo Imperiale, passando per il Japan National Stadium di Kengo Kuma, scopriamo cosa rende unica l’esperienza di correre a Tokyo: la densità di talento dei runner giapponesi, il fascino dell’Ekiden, le running station e la filosofia che unisce corpo e mente. Ispirati dalla città, entriamo nel cuore della TOKYO Collection di ASICS ,…
S6 · E23 · 2 Aug 2025 · 55 min
È l’ultimo giorno di scuola. Fa caldo, molto caldo. Così tanto che il condizionatore è rotto e l’unica cosa che riusciamo a fare è… parlare a ruota libera. Di tutto: della reunion degli Oasis (e del cane di Liam Gallagher), della nostalgia generazionale, di correre in vacanza, della sicurezza in montagna, di zanzare, zecche e lupi. Ma anche di Bruce Springsteen, Pink Floyd, Valerio Mastandrea, serie TV (Mobland, Murderbot, Squid Game), meditazione, ricordi d’infanzia e mosche illuminate. Un episodio disordinato, divertito e sudato. Forse l’ultimo con il titolo Fuorisoglia. O forse no.…
S6 · E22 · 19 Jul 2025 · 54 min
Cosa succede quando senti che un ciclo si è chiuso, ma non sei sicura di volerne iniziare un altro? Quando la passione sembra affievolirsi, eppure qualcosa dentro di te dice che non è finita? In questo episodio, Ludovica Cavalli , mezzofondista di altissimo livello e membro dell’ On Athletic Club , ci racconta un momento di svolta personale e sportiva. Lo fa con lucidità e sincerità, parlando di cambiamenti, di sacrifici, del senso di appartenenza e di quelle vittorie invisibili, che non finiscono in un medagliere ma ti cambiano profondamente. Dal passaggio a un gruppo internazionale ai…
S6 · E21 · 5 Jul 2025 · 1 hr 16 min
Due animali da pianura (cioè noi) in trasferta a Chamonix, tra panorami mozzafiato, sportivi ultracompetitivi e una comunità che vive la montagna con rispetto e passione. In questo episodio speciale di Fuorisoglia ti portiamo nel cuore della Marathon du Mont Blanc, uno degli eventi trail più autentici e coinvolgenti d’Europa. Abbiamo incontrato quattro voci che raccontano il trail da prospettive diverse: Martina Bilora e Mattia Bertoncini , due giovani atleti alle prese con nuove sfide e con l’ansia come compagna di viaggio. Davide Magnini , vincitore della 42 km, che ci parla di infortuni,…
S6 · E20 · 21 Jun 2025 · 1 hr 19 min
In questo episodio di Fuorisoglia parliamo di musica. Di come la musica ci accompagna in ogni fase della vita, di come cambia il nostro umore, ci motiva e - sì - ci aiuta anche a correre meglio. Cosa succede nel nostro cervello quando ascoltiamo musica? Perché certe canzoni ci fanno sentire più forti o più leggeri? È vero che la musica può migliorare la performance sportiva? Ne parliamo tra esperienze personali, ricerche scientifiche e parentesi aperte e mai chiuse.
S6 · E19 · 7 Jun 2025 · 53 min
Allenare la velocità non è solo per chi sogna i 100 metri piani. In questo episodio parliamo di come lavorare sulla velocità, sul ritmo e sulla consapevolezza possa migliorare la corsa di chiunque, anche di chi va “piano”. Lo facciamo partendo da una sensazione: quella che si prova indossando un paio di scarpe veloci, come le nuove New Balance FuelCell Rebel v5 . Parliamo di: come costruire velocità in modo intelligente (ripetute, fartlek, progressivi) il legame tra ritmo, tecnica ed efficienza il ruolo della mente nella prestazione l’importanza della scarpa giusta per ogni tipo di…
S6 · E18 · 24 May 2025 · 56 min
In questo episodio di Fuorisoglia, Sandro e Martino chiacchierano con Gianluca Diegoli , esperto di marketing e autore del libro Seguimi . Insieme esplorano quanto il marketing influenzi (spesso senza che ce ne accorgiamo) le nostre scelte, i nostri gusti e perfino le nostre emozioni. Si parla di pubblicità, influencer, micro-brand, comunità legate ai brand, algoritmi e bisogni inconsci. Ma anche di come sono cambiati i media tradizionali, di perché cerchiamo lentezza e di cosa succede quando ci sentiamo vulnerabili davanti alle strategie di marketing più raffinate. Un episodio che ti farà…
S6 · E17 · 10 May 2025 · 1 hr 27 min
Corriamo per stare bene o per farci vedere? In questo episodio affrontiamo una verità che riguarda molti di noi, anche se raramente la diciamo ad alta voce: l’ossessione per la condivisione ha trasformato (anche) la corsa in una performance da mostrare. Strava, selfie, caption ispirazionali, confronti continui: tutto è diventato un palcoscenico. Ma quanto ci costa, in termini di piacere e autenticità? Tra confessioni autoironiche, riflessioni sulla pressione sociale e qualche domanda scomoda, proviamo a capire se possiamo tornare a correre per il gusto di farlo. E a ispirare davvero, senza…
S6 · E16 · 26 Apr 2025 · 1 hr 2 min
Cosa accomuna l’allunaggio del 1969 e un miglio corso sotto i 4 minuti? In questo episodio parliamo di moonshot: quelle sfide che sembrano impossibili fino a quando qualcuno decide di provarci. Da Breaking2 a Breaking4, da Kipchoge a Faith Kipyegon, riflettiamo su come lo sport (e la vita) siano pieni di limiti che esistono solo fino al momento in cui qualcuno li supera. E ci chiediamo: qual è il tuo moonshot personale? Una guida per chi ama mettersi alla prova, per chi corre e per chi ogni giorno tenta - anche solo un po’ - di andare oltre se stesso. 🎧 Con Sandro Siviero e Martino Pietropoli
S6 · E15 · 12 Apr 2025 · 40 min
Un episodio speciale registrato dal flagship store di On a Milano, in compagnia di Ghemon . Con Sandro Siviero e Martino Pietropoli, esploriamo il suo mondo fatto di musica, scrittura, stand-up comedy e corsa. Un dialogo tra amici su cosa significhi davvero "vincere", ogni giorno, senza inseguire solo la performance. Le “soft wins” sono quei piccoli traguardi quotidiani che rendono la corsa - e la vita - più sostenibili, piacevoli, umane. Dalle maratone alla fatica mentale, dal trovare la scarpa giusta alla scelta di correre senza musica, Ghemon racconta il suo rapporto con la corsa come…
S6 · E14 · 29 Mar 2025 · 1 hr 6 min
La maratona è noiosa? Dipende. In questo episodio provocatorio, partiamo da una partita di basket per interrogarci su cosa rende uno sport spettacolare per chi lo guarda, non solo per chi lo pratica. Si parla di lentezza, di storytelling, di Formula 1, cani velocissimi, Severance, serie TV e di come (e se) si possa rendere la maratona più affascinante per il pubblico. Una riflessione tra ironia e filosofia pop, che comincia con una provocazione ma va molto più lontano.
S6 · E13 · 15 Mar 2025 · 43 min
Ci sono tanti modi di correre e anche di vedere la corsa "da fuori". In quest'ultimo caso, veniamo visti come se fossimo in fuga da qualcosa. Ecco, questo episodio immagina proprio questo: chi o cosa ci sta inseguendo.
S6 · E12 · 8 Mar 2025 · 37 min
In questo episodio speciale di Fuorisoglia abbiamo avuto l’opportunità di intervistare Camila Mendes , attrice e protagonista della nuova campagna adidas per le Supernova Rise 2 . Famosa per il suo ruolo in Riverdale , Camila ci ha raccontato il suo rapporto con la corsa, tra sfida, benessere e la ricerca di equilibrio in una vita frenetica tra set cinematografici e allenamenti. Dall’ importanza di togliere la pressione al trovare il proprio ritmo senza schemi imposti, la sua visione della corsa è autentica e vicina a quella di molti di noi. E, naturalmente, abbiamo parlato anche di comfort…
S6 · E11 · 22 Feb 2025 · 1 hr 1 min
Un episodio di Fuorisoglia registrato quasi in tempo reale e che parla di cosa non è la corsa. Perché, anche se la amiamo, a volte è bello riflettere anche su quali siano i difetti della corsa.
S6 · E10 · 8 Feb 2025 · 1 hr
🏃♂️ La corsa è cambiata, e anche Runlovers! 🏃♀️ Negli ultimi anni la corsa ha subito un’evoluzione incredibile: nuove tecnologie, nuove mentalità e un approccio sempre più consapevole al movimento. Ma non è solo il fisico a beneficiarne: anche la mente trae vantaggi enormi dallo sport. In questo episodio di Fuorisoglia, parliamo di come è cambiata la corsa e di come, con il restyling del sito, anche Runlovers si sia evoluto per rispondere a questa trasformazione. 💡 Qual è l’impatto della corsa sul nostro cervello? 🧠 Perché correre ci rende più lucidi e creativi? 🔥 Come cambiano motivazione…
S6 · E9 · 25 Jan 2025 · 55 min
💥 “Ho sbagliato più di 9.000 tiri nella mia carriera. Ho perso quasi 300 partite. 26 volte mi è stata affidata la palla decisiva e ho sbagliato. Ho fallito più e più volte nella mia vita. Ed è per questo che ho avuto successo.” - Michael Jordan In questo episodio di Fuorisoglia , esploriamo il valore dei fallimenti, sia nello sport che nella vita. Parliamo di quei momenti in cui tutto sembra andare storto, ma che ci offrono lezioni preziose per ripartire con più consapevolezza e forza. 🎯 Cosa troverai nell’episodio? • Come affrontare il tuo “Personal Worst” e trasformarlo in una nuova…
Fuorisoglia è il podcast di Runlovers. Partiamo dalla corsa e dallo sport e arriviamo ogni volta in un posto diverso; viaggiamo insieme - a piedi - per migliorarci sempre di più, sotto ogni aspetto. Passo dopo passo. Puoi essere anche tu protagonista di Fuorisoglia, basta inviare le tue domande e
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