बच्चों की किडनी कैसे खराब होती है? शुरुआती लक्षण, कारण और सही इलाज का तरीका जानिए : हेलो डॉक्टर

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   15 Feb 2026 · 53 min

   पसीना, बेचैनी और घबराहट? हो सकता है हार्ट अटैक! ECG, TMT और Echo की सच्चाई जानिए | हेलो डॉक्टर

   दिल असल में महँगी दवाइयाँ या सप्लीमेंट नहीं, बल्कि सादी रोज़मर्रा की आदतें चाहता है. संतुलित खाना, नियमित चलना, पूरी नींद और कम तनाव. दिल की बीमारी सिर्फ बुज़ुर्गों की नहीं रही. 30–40 की उम्र में बढ़ते हार्ट अटैक की वजहें हैं पेट की चर्बी, धूम्रपान, डायबिटीज़, हाई ब्लड प्रेशर, तनाव, कम नींद और अनियमित जीवनशैली. रिपोर्ट ‘नॉर्मल’ आने का मतलब यह नहीं कि दिल पूरी तरह सुरक्षित है. क्योंकि ECG, TMT और Echo की अपनी सीमाएँ हैं और शुरुआती ब्लॉकेज या सूक्ष्म जोखिम छूट सकते हैं. प्रोटीन पाउडर, फैट बर्नर और प्री-वर्कआउट में मौजूद अधिक कैफीन, स्टिमुलेंट्स या मिलावटी तत्व दिल की धड़कन और ब्लड प्रेशर बढ़ा…

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   8 Feb 2026 · 26 min

   घुटने का दर्द और घुटना बदलने की सर्जरी: कब ज़रूरी है, कितनी सुरक्षित है और बाद की ज़िंदगी कैसी होती है? : हेलो डॉक्टर

   घुटने का दर्द जब दवा, तेल और फिज़ियोथैरेपी से भी ठीक न हो, तो सामने आता है एक बड़ा फैसला—Knee Joint Replacement का. लेकिन इस नाम से ही लोग डर जाते हैं. कहीं चलना बंद न हो जाए, कहीं ज़िंदगी दूसरों पर निर्भर न हो जाए. हेलो डॉक्टर के इस एपिसोड में हमने आसान भाषा में बात की घुटने का इम्प्लांट पर. यह कब ज़रूरी होता है, किसे कराना चाहिए और किसे नहीं, ऑपरेशन कितना सुरक्षित है और सर्जरी के बाद ज़िंदगी सच में कितनी नॉर्मल हो पाती है. अगर आपके घर में या आसपास कोई घुटने के दर्द से जूझ रहा है, तो ये बातचीत डर नहीं, सही जानकारी देगी ताकि फैसला अफ़वाह से नहीं, समझ से हो. सर्जरी के बाद किन आदतों से…

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   1 Feb 2026 · 33 min

   मुंह से बदबू? सिर्फ़ ब्रश करना काफ़ी नहीं! जीभ की सफाई, कैविटी & दांतों की देखभाल से जुड़ी सारी बातें जानिए : हेलो डॉक्टर

   ओरल हाइजीन असल में क्या है? क्या सिर्फ सुबह-शाम ब्रश करना ही काफी है? दिन में कितनी बार और कितनी देर तक ब्रश करना चाहिए? 2 मिनट वाला नियम कितना वैज्ञानिक है? सुबह उठते ही ब्रश करना ज़्यादा ज़रूरी है या रात को सोने से पहले? अगर किसी एक को चुनना हो तो? जीभ साफ करना कितना ज़रूरी है? जीभ पर जमी सफ़ेदी क्या बताती है? Soft, Medium और Hard ब्रश–आम आदमी क्या चुने? Hard ब्रश से दाँत ज़्यादा साफ होते हैं–ये सच है या भ्रम? टूथपेस्ट में क्या देखना चाहिए? हर्बल/आयुर्वेदिक टूथपेस्ट कितने असरदार हैं? क्या ये मेडिकल पेस्ट का विकल्प हैं? माउथवॉश रोज़ इस्तेमाल करना चाहिए या कभी-कभी? क्या ज़्यादा माउथवॉश से…

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   18 Jan 2026 · 29 min

   एंटीबायोटिक! इलाज या ख़तरा? गलत इस्तेमाल से कैसे बेअसर हो रही हैं ज़िंदगी बचाने वाली दवाएं : हेलो डॉक्टर

   एंटीबायोटिक क्या होते हैं और ये शरीर में कैसे काम करते हैं? क्या हर बुखार, खांसी या इन्फेक्शन में एंटीबायोटिक ज़रूरी होती है? Viral और bacterial infection में आम आदमी कैसे फर्क समझे? डॉक्टर एंटीबायोटिक लिखते समय किन बातों को ध्यान में रखते हैं? सही डोज़ और सही course पूरी करना इतना ज़रूरी क्यों है? क्या एंटीबायोटिक खाने के साथ या बिना खाने के फर्क पड़ता है? क्या एक ही एंटीबायोटिक बार-बार लेना सुरक्षित है? भारत में एंटीबायोटिक का सबसे बड़ा misuse किस तरह से हो रहा है? बिना डॉक्टर की सलाह के एंटीबायोटिक लेने से क्या नुकसान हो सकता है? आधा-अधूरा course छोड़ देना कितना खतरनाक है? बचे हुए…

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   11 Jan 2026 · 22 min

   स्टीव जॉब्स, नरगिस & मनोहर पर्रिकर की जान लेने वाला पैंक्रियाटिक कैंसर क्यों है ख़तरनाक? | हेलो डॉक्टर

   एप्पल के फाउंडर स्टीव जॉब्स हिंदी सिनेमा की दिग्गज अभिनेत्री नरगिस और भारत के पूर्व रक्षा मंत्री मनोहर पर्रिकर- ये वो बड़े नाम हैं, जिनकी ज़िंदगी पैंक्रियाटिक कैंसर के आगे हार गई. हैरानी की बात यह है कि जिस अंग में यह बीमारी होती है, उसकी देखभाल तो दूर, बहुत से लोग उसके नाम तक से ठीक से वाक़िफ़ नहीं हैं. पैंक्रियास—शरीर का एक ऐसा अंग जो चुपचाप अपना काम करता रहता है, लेकिन जब बीमार पड़ता है तो अक्सर बिना शोर किए जान ले लेता है. शायद इसी वजह से इसे साइलेंट किलर कहा जाता है. पैंक्रियास क्या होता है और शरीर में इसका काम क्या है? पैंक्रियाटिक कैंसर क्या होता है? क्या यह आम कैंसरों में गिना जाता…

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   4 Jan 2026 · 38 min

   पित्त की पथरी कब बनती है जान का खतरा? Gallstones के कारण, लक्षण और इलाज जानिए | हेलो डॉक्टर

   गॉलब्लैडर क्या करता है और पथरी उसमें बनती क्यों है? पित्त की पथरी आखिर किस चीज़ से बनती है चर्बी, कोलेस्ट्रॉल या कुछ और? क्या सभी गॉलब्लैडर स्टोन खतरनाक होते हैं, या कुछ को नज़रअंदाज़ किया जा सकता है? गॉलब्लैडर स्टोन के शुरुआती लक्षण क्या होते हैं? पेट दर्द, गैस और पथरी के दर्द में आम आदमी फर्क कैसे करे? क्या ऐसा हो सकता है कि पथरी हो लेकिन कोई लक्षण न हों? दर्द ज़्यादातर किस समय या खाने के बाद क्यों बढ़ता है? क्या ये बीमारी महिलाओं में ज़्यादा होती है? क्यों? मोटापा, प्रेग्नेंसी, या अचानक वज़न घटाने से पथरी का क्या कनेक्शन है? क्या गॉलब्लैडर स्टोन आनुवंशिक भी हो सकता है? गॉलब्लैडर स्टोन की…

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   14 Jun 2026 · 18 min

   खून, फेफड़ों और शरीर के अंदर तक पहुंच गया प्लास्टिक? Microplastic का सच जानिए: हेलो डॉक्टर

   माइक्रोप्लास्टिक क्या होते हैं? क्या इन्हें हम अपनी आंखों से देख सकते हैं? हाल के वर्षों में माइक्रोप्लास्टिक को लेकर इतनी चिंता क्यों बढ़ी है? क्या सचमुच माइक्रोप्लास्टिक हमारे शरीर में पहुंच चुके हैं? इसके क्या सबूत हैं? माइक्रोप्लास्टिक हमारे शरीर में मुख्य रूप से किन रास्तों से प्रवेश करते हैं पानी, खाना या हवा? बोतलबंद पानी और नल के पानी में माइक्रोप्लास्टिक का कितना फर्क होता है? क्या प्लास्टिक के डिब्बों में खाना गर्म करना या स्टोर करना जोखिम बढ़ाता है? समुद्री भोजन, नमक, चाय बैग या पैकेज्ड फूड जैसे कौन-कौन से खाद्य पदार्थ माइक्रोप्लास्टिक के स्रोत हो सकते हैं? क्या माइक्रोप्लास्टिक…

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   7 Jun 2026 · 39 min

   डाई या मेहंदी? सफेद बालों का इलाज क्या? गर्मी-बरसात में स्किन की देखभाल के नुस्खे : हेलो डॉक्टर

   लोग अक्सर कहते हैं कि हेयर डाई से आँखों की रोशनी पर असर पड़ सकता है. इसमें कितनी सच्चाई है? बाल रंगने के बाद कई लोगों को खुजली, जलन या सूजन हो जाती है. इसके पीछे कौन सा केमिकल सबसे ज्यादा जिम्मेदार होता है? "नो अमोनिया" लिखे प्रोडक्ट क्या वास्तव में ज्यादा सुरक्षित होते हैं या यह सिर्फ मार्केटिंग है? बार-बार डाई करने से बालों की जड़ों या स्कैल्प पर क्या असर पड़ता है? डाई लगाने से पहले पैच टेस्ट कितना जरूरी है और इसे सही तरीके से कैसे करें? कई लोग दाढ़ी और सिर के बालों में एक ही डाई इस्तेमाल कर लेते हैं. क्या यह सुरक्षित है? काली दाढ़ी पाने के चक्कर में लोग सबसे बड़ी गलती क्या करते हैं? लोगों…

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   31 May 2026 · 32 min

   मिट्टी, बर्फ, कच्चा चावल खाने का मन करता है? थकान, चक्कर & कमजोरी को समझिए : हेलो डॉक्टर

   एनीमिया क्या होता है? लोग अक्सर एनीमिया को सिर्फ खून की कमी बोलते हैं. मेडिकल भाषा में इसका सही मतलब क्या है? भारत में एनीमिया इतना आम क्यों है? क्या एनीमिया सिर्फ महिलाओं की बीमारी है या पुरुष और बच्चे भी इसकी चपेट में आते हैं? शरीर कौन-कौन से शुरुआती संकेत देता है कि खून की कमी हो रही है? क्या हर समय थकान रहना एनीमिया का संकेत हो सकता है? चक्कर आना, सांस फूलना, बाल झड़ना, नाखून टूटना! इनका एनीमिया से क्या संबंध है? कुछ लोगों को मिट्टी, बर्फ या कच्चा चावल खाने का मन करता है. क्या ये भी एनीमिया का लक्षण है? कब समझना चाहिए कि मामला गंभीर हो चुका है? महिलाओं में एनीमिया ज्यादा क्यों देखा जाता…

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    24 May 2026 · 23 min

    बीयर, शराब, प्रोटीन पाउडर और जिम करने से बढ़ता हैं यूरिक एसिड? जोड़ों के दर्द का इलाज जानिए : हेलो डॉक्टर

    यूरिक एसिड होता क्या है? शरीर में यूरिक एसिड बढ़ता क्यों है? हाई यूरिक एसिड और गाउट क्या एक ही बीमारी हैं? क्या हर व्यक्ति जिसका यूरिक एसिड बढ़ा हो, उसे दर्द भी होता है? आजकल कम उम्र के लोगों में भी यूरिक एसिड इतना क्यों बढ़ रहा है? यूरिक एसिड बढ़ने का सबसे पहला संकेत क्या होता है? पैरों के अंगूठे में अचानक तेज दर्द क्यों होता है? यूरिक एसिड के दर्द और सामान्य जोड़ों के दर्द में फर्क कैसे पहचानें? क्या सूजन और लालपन भी इसके लक्षण हैं? क्या सुबह के समय दर्द ज्यादा महसूस होता है? कौन-कौन सी चीजें यूरिक एसिड सबसे ज्यादा बढ़ाती हैं? क्या सिर्फ नॉनवेज खाने वालों को ही यह समस्या होती है? दाल,…

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