Episode notes
本期话题：中山、英国、烤吐司三明治、whole foods、美国、中产、物价、土豆、冰冻蔬菜、豌豆、玉米、胡萝卜、咖喱、甜玉米、糯玉米、上海、南汇、青浦、血糖、棒子面、生活方式、可口可乐、百事可乐、亨氏、玛仕、好时、M&Ms、花生酱、四季宝、榛果酱、Nutella、费列罗、奇趣蛋、建达缤纷乐、棕榈油、Kisses、美国梦、可乐、收购、广告、Instagram、Amazon、亚马逊、Prime、Netflix、果珍、Tang、雀巢、美汁源、新奇士、酷儿、必胜客、麦当劳、棒约翰、肯德基、炸鸡、海底捞、快乐蜂、手枪腿、琵琶腿、硬石餐厅、wagas、新元素、白领、南京西路、报社、中信泰富、恒隆、报销、果昔、HelloKitty、哥斯拉、快乐儿童餐、盲盒、汉堡、狗、薯条、Pizza、披萨、冰淇淋、忍者神龟、火锅、法拉盛、黄喉、鸭舌、鱼片、服务、牛蛙、鸭舌、味精、沙茶、海鲜、香菜、茄子、藕饼、印度、狐臭、费洛蒙、荷尔蒙、训练、心理医生、原生家庭、治疗、羞耻、斗地主、高中、身材羞辱、体育、飞行员、反哺、离婚、支持、情感、惩罚、贴秋膘 封面插画：阿四RS BGM：Hot Hop Rok - Steve Adams；Mosswood - Steve Adams Hosted by：微粒，路路 Email：[email protected] 一起新窥看，这个其实我们一无所知的世界吧！…
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E1 · 13 Oct 2026 · 2 hr 51 minNew
你觉得谁毫无X张力？我健身到营养不良？X贫道的采访漏洞被我找到了？
本期话题：AI、商业合作、播客、音频、纽约、大厂、AI炼化、创业、数据、Data、炼化、影视公司、版权、联名、邮件、破折号、起夜、8小时、静脉曲张、法令纹、鱼尾纹、走路、健身、健身房、椭圆机、跑步、卡路里、营养不良、高精力人群、美妆、博主、短视频、抖音、小红书、唇色、海蓝之谜、唇膏、唇蜜、补妆、蛋白质、希腊酸奶、肉蛋奶、燕麦碗、隔夜燕麦碗、血糖、抗性淀粉、鱼肉、沙丁鱼、三文鱼、钠、豆豉鲮鱼、金枪鱼、牛肉、鸡肉、巧克力、香草、血压、饮食清淡、运动、强计划性、焦虑、复联、电影、影院、感冒、AI短剧、旅游、音乐节、采访、伪纪录片、硅谷、BBC、NHK、甲亢哥、直播、伦敦、香港、黑寡妇、美队、鹰眼、超级英雄、鹰眼、尚气、沙丘、赞达亚、甜茶、脱口秀、周星驰、功夫女足、王晶、日本穿搭网、杂志、白噪音、popeye、优衣库、lifewear、homepods、百慕大、闹钟、条漫 封面插画：阿四RS BGM：Hot Hop Rok - Steve Adams；Mosswood - Steve Adams Hosted by：微粒，昭阳 Email：[email protected] 一起新窥看，这个其实我们一无所知的世界吧！ A W. STUDIO NEW YORK PRODUCTION
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E2 · 6 Oct 2026 · 2 hr 27 min
为什么要远离张雅琪和肖英杰这类人？父母要明白生小孩就是买彩票？你家有应急粮么？
本期话题：播客、消耗、情绪消耗、掏空、过度分享、心理健康、演员、演戏、心力、马景涛、天赋、娜塔莉波特曼、那个杀手不太冷、黑天鹅、Closer、偷心、话剧、伦敦、电影、Damien Rice、牛仔、乡村、剧本书、情感、情欲、好奇、猎奇、Bill Murray、贾木许、韦斯安德森、月升王国、腓尼基计划、迷失东京、法兰西特派、布达佩斯大饭店、飞机、Eat Pray Love、茱莉亚罗伯茨、温水煮青蛙、窒息感、离婚、诺丁山、经典、DVD、蒙娜丽莎的微笑、主妇、水族馆、Clive Owen、人类之子、芒果、花儿与少年、中餐厅、张雅琪、同事、情绪、工作、职场、我家那闺女、张家齐、亲子、煤气灯效应、互联网嘴替、负罪感、操控、小孩、失望性情感隔离、原生家庭、童年、桥、外婆、劝架、东亚家庭、铲雪员、防滑、善存、维生素、睾酮、锌、褪黑素、AG1、青汁、蛋白粉、牛肉、鸡肉、沙丁鱼、联名、客户、艺术家、经纪人、沟通、案子、焦虑、时区、卖点、认知力、海豹突击队、应急粮、螺蛳粉、泡面、罐头、意大利面、褪黑素、番茄炒蛋、食堂、艺术、AI、画廊、游戏机、油价、返现、信用卡、电车、充电桩、无人机、沃尔玛、亚马逊、特斯拉、秋天、Q4要加油咯～ 封面插画：阿四RS BGM：Hot Hop Rok - Steve Adams；Mosswood - Steve Adams Hosted by：微粒，路路…
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E3 · 29 Sep 2026 · 2 hr 58 min
PS漫威金刚狼太烂了？甲方的员工投诉了我？苹果出的烂剧却都是颁奖季的宠儿？
本期话题：中秋、国庆、旅游、请假、销冠、打卡、KPI、物价、酒店、房价、westin、希尔顿、全季、宝格丽、拖鞋、重庆、日本、纽约、青城山、道观、蛇、蛇患、夏天、甲方、对接、合同、关系户、背黑锅、邮件、不留痕、iPone、air pods、UPS、发售日、贴膜、手机链、手机壳、苹果店、数据迁移、walk in、贝尔金、手机膜、芝士汉堡日、麦当劳、双层吉士、FiveGuys、流水线、麦香鱼、猪柳蛋、可口可乐、缺货、生可乐、配方、认证、WD-40、共享单车、滑板车、九号、快递、罗勒、九层塔、仅退款、Genius Bar、tradejoe’s、whole foods、健身、邪修、Hyrox、play station、漫威金刚狼、游戏、DEI、琴葛蕾、魔形女、剑齿虎、Apple TV、人生切割术、足球教练、寡妇湾、午夜巴塞罗那、伍迪艾伦、日剧、剧集、直到T恤干透、苍井优、堺雅人、Ralph Lauren、美心、祝大家中秋节国庆节快乐～ 封面插画：阿四RS BGM：Hot Hop Rok - Steve Adams；Mosswood - Steve Adams Hosted by：微粒，Mao Email：[email protected] 一起新窥看，这个其实我们一无所知的世界吧！ A W. STUDIO NEW YORK PRODUCTION
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E4 · 22 Sep 2026 · 3 hr 7 min
薛甄珠红了而罗永浩臭了？桎梏我生活和理想的就钱？你的班感重么？
本期话题：秋天、8小时、睡眠、健身、肌肉、五分钟、英语、健身房、私教、美队、锤哥、年会不能停、张若昀、庆余年、班感、国产剧、港剧、上班、理想、财富、钱、心态、超能力、杀死比尔、电影、纸巾、李大锤、数码博主、苹果、iPhone、视频、戴森、未卜先知、重启人生、作家、私德、人品、意见领袖、话语权、JD Vance、卢比奥、业务能力、比尔盖茨、人设翻车、乔布斯、韭菜、孙宇晨、社交清算、社交网络、共情、对号入座、谷爱凌、哈佛女孩、刘亦婷、AI、大佬、政治家、本质、车田正美、骗钱、圣斗士星矢、薛甄珠、许娣、抓小三、上海阿姨、我的前半生、苹果、西兰花、超市、塑料袋、红富士、土豆、麦当劳、麦香鱼、AMC、新荣记、蹭饭、甜品、反式脂肪酸、同事聚会、取消、迟到、不靠谱、花儿与少年、毛阿敏、许晴、宁静、公主病、张雅琪、失控、优衣库、饭局、LOGO、肖生克的救赎、约炮、艳遇、交友软件、birkin、爱马仕、广告公司、HOPE、黄正民、罗宏政、哭声、坠落、昆汀、仪式感、逻辑、盖里奇、绅士们、EVA、庵野秀明、金庸、网飞、纽约、生化危机、野生狂厨、留校联盟、惊天魔盗团、A24、文艺片、罗伯特帕丁森、黄金时刻、轮家也疯狂、金家超市、救救信号、徐熙娣、小S、综艺、大S、服务、小费、海底捞、香港 封面插画：阿四RS BGM：Hot Hop Rok - Steve Adams；Mosswood - Steve…
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E6 · 8 Sep 2026 · 2 hr 28 min
买戴森和苹果的新品要三思？三千块的百慕大电子钟值得入么？集邮不如集宝可梦卡？
本期话题：马戏团、美女蛇、帐篷、噪音、马戏之王、身障、瓶中姑娘、成都、擦边、回访、回执、猝死、心梗、做好事、赔偿、家属、公益、人情社会、人道主义、一线处理、赔钱、CPR、心脏复苏、摔倒、意外、BRT、视频、客服、AI、邮局、邮票、Ralph Lauren、甲方、生命枯萎、工作表、Newbie、新鸟、OA、邮件、责任心、羞耻心、时间管理、bully、Dyson、电动牙刷、风扇、过渡、meta、耳机、防噪、折叠手机、涨价、imac mini、猫、真皮、健身、阿里巴巴、杰森斯坦森、格格巫、蓝精灵、花仙子、海底捞、猪肚鸡、金汤、百慕大、闹钟、白噪音、PS5、游戏、霍格沃滋之遗、魔法、世界观、switch、任天堂、塞尔达、红白机、冒险岛、健身、sam smith、post malone、乡村音乐、红脖、音乐 封面插画：阿四RS BGM：Hot Hop Rok - Steve Adams；Mosswood - Steve Adams Hosted by：微粒，Mao Email：[email protected] 一起新窥看，这个其实我们一无所知的世界吧！ A W. STUDIO NEW YORK PRODUCTION
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E7 · 1 Sep 2026 · 3 hr 9 min
真的需要那么多深度访谈么？表演型努力人格太可怕？杰森斯坦森又演孤胆英雄了？
本期话题：生活、常态、琐碎、性格、选择、中年、疲劳、北京、暴雨、甄嬛传、萨特、他人即地狱、长辈、甲方、乙方、流程、拖延、邮件、钉钉、草台班子、Deadline、雅诗兰黛、NPD、海运、一体机、红包、Dell、电脑、鼠标、淘宝闪购、VPN、退休、习惯、客观条件、手机、贷款、口头关心、诱因、失衡、给予、乱世佳人、郝思嘉、白瑞德、东亚、不孝、孝顺、乔丹皮特森、反馈、王虹、李娟、播客、易立竞、陈鲁豫、访谈、蓝盈莹、张艺兴、张越、采访技巧、港台、壳、李敖、性向、蔡康永、再见爱人、张雅琪、表演型、小红书、学术圈、博主、离婚、高精力、大选、海外、留子、抄袭、洗稿、健身、想红、徒有其表、小聪明、Vogue、媒体、诺兰、奥德赛、许知远、李诞、爱琴公寓、于正、郭敬明、陈丹青、喜茶、纸吸管、奶茶、冰沙、健身房、配重盘、哑铃、吹风机、地铁、杰森斯坦森、叛变、电影、影评、AI、动作片、巨齿鲨、恐怖片、招魂、安娜贝儿、鬼修女、潜伏、牙齿、内华达之瑰、蔷薇修建术、尺度、卡勒姆·特纳、文艺片、罗伯特帕丁森、沈玉琳、复仇者联盟、恐怖游轮、重映、富二代、Playstation、游戏、冥想、东亚、拔牙、医保、异地备案、蛋白质、麦当劳 封面插画：阿四RS BGM：Hot Hop Rok - Steve Adams；Mosswood - Steve Adams Hosted by：微粒，昭阳…
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E8 · 25 Aug 2026 · 2 hr 31 min
我不是药神？谁是欧美杨幂？公瑾爆蛋谁尝过？Alpha男最牛X？
本期话题：下雨、四川、恐龙、心情、台风、空调、温差、窗式、分体式、GE、美的、A醇、早C晚A、视黄醇、成分党、护肤品牌、处方药、亚马逊、保健品、维他命、锌、健身、Hello Kitty、哥斯拉、麦当劳、快乐儿童餐、搪胶、淘宝、拼夕夕、京东、三星、香水、公瑾爆蛋、荷包蛋、蕃茄酱、大蒜、留子、微博、内存、美食、料理、蔡澜、番茄沙司、番茄膏、葱烧海参、葱油、粥、血糖、咖喱、喝酒、朋友圈、小红书、广告、社交圈、公号、社交成本、特权、羁绊、失望、dating、隐私、电影、最后孤屋、安妮海瑟薇、逃出绝命街、恐怖片、演技、白垩纪、牛来、狂欢、双喜、原生家庭、踮起脚尖、有毒的男子气概、龙餐厅、Alpha、Beta、宇宙 封面插画：阿四RS BGM：Hot Hop Rok - Steve Adams；Mosswood - Steve Adams Hosted by：微粒，Mao Email：[email protected] 一起新窥看，这个其实我们一无所知的世界吧！ A W. STUDIO NEW YORK PRODUCTION
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E9 · 18 Aug 2026 · 3 hr 7 min
坚决不被坏人道德绑架？你还会接电话么？Meta眼镜是真正的智能伪需求？
本期话题：饺子、立秋、圣诞老人、可口可乐、喜家德、沈阳、锅贴、Chinatown、消费陷阱、价格刺客、果汁、果昔、巅峰对决、演员、油腻、嫌弃、皮卡丘侦探团、上海、新奇士橙、猕猴桃、佳沛、维V、黄金奇异果、都乐、奶茶、沪币、咖啡、手机、手机号、验证码、Nano…
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E10 · 11 Aug 2026 · 3 hr 34 min
消费主义又一次击溃了我？LV的产品质量也很堪忧？你猜R级为什么是R级？
本期话题：成都、霉霉、梦、夏天、高温、健身房、私教、太空舱、骑车、重庆、汗、毛巾、手巾、T恤、迪卡侬、苹果、iPhone、手机壳、硅胶壳、外包装、真丝尼龙、LV、老花、茉莉奶白、香水、旅行装、猫、猫砂、猫砂盆、Iris、毛球、地毯、咖啡、自来熟、读空气、邻居、短租、狗狗、蜘蛛侠、电影、票房、荷兰弟、zendaya、奥德赛、纽约、空镜、PS5、实体盘、刺客信条、恶魔之口、六头鲨、恐怖片、痴迷、后室、共情、她个人的地狱、西岛秀俊、赛博朋克、聪明镇、伊藤润二、梁咏琪、赵文瑄、蛞蝓、网飞、谢盈萱、片场风云、激情邀约、诺兰、首映、首映、R级、东邪西毒、王家卫、温子仁、潜伏、兼职、鬼修女、安娜贝儿、新生儿、妈妈、救护车、生产、助产士、医院、产检、预产期、巨蟹座、狮子座、哺乳、父母、亲子、家庭、聊天记录、靠谱、沟通 封面插画：阿四RS BGM：Hot Hop Rok - Steve Adams；Mosswood - Steve Adams Hosted by：微粒，Mao，路路 Email：[email protected] 一起新窥看，这个其实我们一无所知的世界吧！ A W. STUDIO NEW YORK PRODUCTION
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