4 Oct 2026 · 28 min
مسار بودكاست | ١٠- ولنفسك عليك حقًّا
«ولنفسك عليك حقًا» بين ما نمنحه للآخرين، وما تتطلبه منا الحياة، قد ننسى أن لنا نحن أيضًا نصيبًا من الرعاية. في أكتوبر شهر التوعية بالصحة النفسية🤍 وفي حلقتنا الجديدة نتحدث عن حق النفس في الفهم، والراحة، والاحتواء، وطلب المساعدة، وعن أن العناية بالصحة النفسية لا تأتي في شكل واحد، بل في الطريقة التي تشبهك وتناسب احتياجك. حلقة من #كنبة_السبت برعاية شركة تنفّس؛ منصة متخصصة في تطوير تجارب وخدمات نفسية أكثر قربًا وملاءمة لاحتياجات الإنسان https://www.instagram.com/tanafs_th?stkn=dzFlNTN4cnEzNWVw 🔗 Tanafs.com.sa
