Podcast · Learning
بودكاست هدفه الاستثمار في عقلية الشباب
2 Oct 2026 · 27 min
في الحلقة دي من بودكاست عقلية، بنكتشف إزاي عقلك بيأثر على اللي بتشوفه، وبيوجّه قراراتك من غير ما تحس، وإزاي الأفكار اللي بتتبناها عن نفسك ممكن تغيّر نظرتك للعالم. بنتكلم عن الحوافز، والخوف، وتأثير القرارات الصغيرة على اتجاه حياتك، وإزاي تتعامل مع الأفكار السلبية من غير ما تحاربها أو تصدقها تلقائيًا. لأن مش كل فكرة بتيجي في دماغك هي حقيقة
S2 · E21 · 25 Sep 2026 · 2 hr 15 min
في الحلقة مع د. حمدي مصلحي، بنتكلم من الناحية النفسية عن الحب والتعلّق وإزاي نفرّق بين الحب الصحي والاحتياج العاطفي والتعلّق المؤذي. بنفهم كمان النرجسية في العلاقات، وتأثيرها على الطرف الآخر، وإزاي بعض الأنماط النفسية ممكن تتحول لعلاقات غير صحية. وبنتناقش في الخيانة وأسبابها، وتأثيرها النفسي، وإزاي نتعامل مع الألم ونفهم العلاقات بشكل أكثر وعيًا ونضجًا
S2 · E20 · 18 Sep 2026 · 30 min
في الحلقة دي من بودكاست عقلية إزاي تخلي المذاكرة جزء أساسي من يومك لدرجة إنك تدمنها وتحبها، بدل ما تكون حاجة بتعملها وقت الامتحانات بس؟ هنتكلم عن أهمية الروتين المنضبط، وإزاي تبني عادات دراسية مستمرة تخليك تذاكر كل يوم وتستمتع بالإنجاز والتطور. وكمان هنعرف إزاي تخلي الالتزام بالمذاكرة أسلوب حياة، وتحقق أهدافك بخطوات بسيطة وثابتة من غير ما تعتمد على الحماس المؤقت
S2 · E19 · 9 Sep 2026 · 1 hr 42 min
التوبة مش بس إنك تبطل ذنب، التوبة الحقيقية هي إنك ترجع لربنا وتبدأ تصلّح حياتك من جديد. في الحلقة دي هنتكلم عن إزاي التوبة ممكن تغيّر تفكيرك، قلبك، وعلاقتك بربنا، وتديك فرصة تبدأ من أول وجديد. ومهما كنت بعيد، افتكر إن باب ربنا دايمًا مفتوح، وإن الرجوع إليه عمره ما بيتأخر.
S2 · E5 · 24 Aug 2026 · 2 hr 28 min
إزاي محبة النبي ﷺ مش مجرد كلام أو مشاعر، لكنها حب بيظهر في أفعالنا وطريقة تعاملنا مع نفسنا ومع اللي حوالينا. بنتعرف على طريقة النبي ﷺ في حبه لأصحابه وزوجاته، ورحمته بالعصاة، ونفهم بشكل صحيح بعض المواقف من حياته. وكمان بنتكلم عن الصلاة على النبي ﷺ وفضلها وإزاي نخليها جزء من حياتنا.
S2 · E10 · 18 Jul 2026 · 27 min
بعد نتيجة الثانوية العامة بيبدأ أهم سؤال في حياة أي طالب: أختار كلية إيه؟ ولو الكلية اللي كنت بحلم بيها مجتش أعمل إيه؟ في الحلقة دي من بودكاست عقلية مع د. منعم، بنستضيف محمد أبو بكر ونتكلم عن مرحلة ما بعد الثانوية العامة، وإزاي تختار مسارك بشكل واعي بعيدًا عن الضغط والخوف. كمان بنناقش إزاي تتعامل مع الإحباط لو مجبتش الكلية اللي نفسك فيها، وإزاي تستغل سنين الجامعة في تعلم مهارات وخبرات ممكن تفرق معاك أكتر من الشهادة نفسها. حلقة مهمة لكل طالب وطالبة بيستعدوا لخطوتهم الجاية وعايزين يبنوا مستقبلهم بشكل أذكى.
S2 · E5 · 13 Jul 2026 · 2 hr 21 min
في الحلقة ديه من بودكاست عقلية كنا حريصين انها تخرج ك انها كورس صغير في التربية فتعرضنا تقريباً لكل القضايا اللي ممكن الاب و الام يتعرضولها ، من اول بناء الشخصية و المسئولية مرورا بالتعليم و الدراسة ، الثواب و العقاب ، المقارنة و العلاقة بين الاخوات ، و هدفنا واضح مش ازاي نبني تربية مثالية و لكن ازاي "تربي طفل سوي نفسياً " قادر يواجه الحياة و يتكيف و ينجح فيها . و كسرنا التابوهات و اتكلمنا عن اهم مشاكل الاطفال زي السوشيال ميديا و الفون و التعرض لمشاهدة الاباحية في سن صغير ، و قدمنا حلول عملية لكل مشكلة اتعرضنا ليها
S2 · E9 · 26 Jun 2026 · 1 hr 55 min
Episode Notes More Information Markdown Listeners can express their consent to receive personalized ads from our monetization partner. The following consent message will be displayed at the bottom of your episode notes: "To express your preferences, visit our personal ads page." Episode Notes Footer Add Episode Footer Use Episode Notes Footer to add text at the end of all your Episodes. Episode Contributors More Information Add Type a name to search or add Search Keywords More Information Add Hit enter or separate tags with commas Drag file to upload Episode Art (Optional) More Information…
S2 · E8 · 24 Jun 2026 · 57 min
Episode Notes More Information Markdown في حلقة “تحكم في الدوبامين للأبد” من عقلية، اللي بيقدمها دكتور منعم، هنفهم إزاي الدوبامين بيأثر على تركيزنا، سعادتنا، وعلاقاتنا، وليه بقينا بننجذب للمكافآت السريعة أكتر من أي وقت فات. هنتكلم عن دور الخوارزميات والسوشيال ميديا، وتأثير الإباحية والعلاقات على نظام المكافأة في المخ، وهل صيام الدوبامين فعلًا مفيد ولا مجرد ترند. والأهم: إزاي تستعيد السيطرة على انتباهك وتبني حياة فيها تركيز ومتعة حقيقية Listeners can express their consent to receive personalized ads from our monetization partner. The following consent message will be displayed at the bottom…
S2 · E7 · 2 May 2026 · 2 hr 46 min
زمن كله سرعة وضغط… بننسى أهم علاقة في حياتنا: علاقتنا بربنا. في الحلقة دي مع الشيخ وجدان العلي، هنرجع نفهم يعني إيه تحب ربنا بصدق، وإزاي الإيمان يبقى إحساس حي مش مجرد كلام. هنتكلم عن الرجوع الحقيقي لله، والتوبة اللي تغيّر حياتك مش بس لحظة ندم. وكمان هتاخد خطوات عملية وعادات يومية تخليك تعيش يومك كمسلم بقلب حاضر وسكينة حقيقية
S2 · E6 · 15 Mar 2026 · 20 min
اسرع طريقة للنوم العميق ! في الحلقة دي من بودكاست عقلية هنغوص في عالم النوم: ليه بننام، إيه اللي بيحصل في دماغنا أثناء النوم، وليه قلة النوم ممكن تغيّر صحتك وتركيزك بالكامل.حلقة مبنية على العلم والدراسات، هتفهم فيها أسرار النوم العميق وإزاي تحسّن نومك علشان تصحى بطاقة وتركيز أعلى كل يوم
S2 · E5 · 7 Mar 2026 · 2 hr 11 min
حلقة جديدة من بودكاست عقلية يستضيف فيها دكتور مُنعم باشمهندس علي محمد علي ❤️في عصر السرعة والسوشيال ميديا بقى الوصول للمعلومة أسهل من أي وقت فات… لكن في نفس الوقت بقى كتير من الشباب أكثر هشاشة من جوّه.في الحلقة دي بنناقش ليه الجيل الحالي رغم وفرة المعرفة والأدوات بقى بيعاني من التشتت، وهم المعرفة، وضعف الصلابة النفسية.هنتكلم عن تأثير السوشيال ميديا على طريقة تفكيرنا، وفكرة المقارنة المستمرة مع الآخرين، وإزاي نلاقي معنى حقيقي لحياتنا بعيد عن الضوضاء.وكمان هنناقش إزاي تبني عقلية أقوى، تحافظ على تركيزك، وتحدد هدفك الحقيقي في الحياة بين النجاح المادي والمعنى الأعمق
S2 · E4 · 28 Feb 2026 · 20 min
لو عاوز توصل للحلقات اول ب اولو ملخصات الحلقة pdf انضم لمجتمع عقلية من هنا
S2 · E3 · 22 Feb 2026 · 2 hr 9 min
للحصول على ملخص الحلقة و متابعة مجتمع عقلية من هنا https://whatsapp.com/channel/0029VbBtxQp5PO18kUHUBR14
S2 · E2 · 6 Feb 2026 · 14 min
جرب Odoo من هنا:https://www.odoo.com/r/0ybcفي ثاني حلقات الموسم الثاني من بودكاست عقلية، نفتح مع د. منعم ملف "الشغف" المفقود. ليه فجأة بنحس إننا "مطفين" ومش قادرين نكمل؟ هل الشغف شعور لحظي بيختفي ولا هو قرار محتاج إدارة؟ في الحلقة دي بنفهم سيكولوجية الحماس، والفرق بين التعب الطبيعي وفقدان المعنى، وازاي تقدر تجدد طاقتك وتكسر حاجز الملل والروتين بخطوات عملية وعلمية.بودكاست عقلية هو بودكاست موجه للشباب يقدّمه دكتور عبدالرحمن عبدالمنعم (دكتور منعم)، هو هدفه الاستثمار في عقليتنا في جوانب مختلفة: الجانب النفسي ، الصحة ، الانتاجية ، التعليم ، البيزنيس ..صفحة بودكاست عقلية على…
S2 · E1 · 30 Jan 2026 · 15 min
جرب Odoo من هنا:https://www.odoo.com/r/0ybcفي أول حلقات بودكاست عقلية الموسم الثاني، نغوص مع منعم في واحد من أصعب الأسئلة: ليه بنفشل كل مرة في التوقف عن الإباحية؟ بنحلل الجوانب النفسية والعصبية اللي بتخلي العقل يتمسك بالعادات دي، وإزاي تقدر تبدأ رحلة تعافي حقيقية.بودكاست عقلية هو بودكاست موجه للشباب يقدّمه دكتور عبدالرحمن عبدالمنعم (دكتور منعم)، هو هدفه الاستثمار في عقليتنا في جوانب مختلفة: الجانب النفسي ، الصحة ، الانتاجية ، التعليم ، البيزنيس ..صفحة بودكاست عقلية على انستجرام:https://www.instagram.com/3a8lya_podcast/ صفحة بودكاست عقلية على…
S1 · E9 · 30 Jan 2026 · 1 hr 52 min
جرب Odoo من هنا https://www.odoo.com/r/mDHR———————————————————-بودكاست عقلية هو بودكاست موجه للشباب يقدّمه دكتور عبدالرحمن عبدالمنعم (دكتور منعم)، هو هدفه الاستثمار في عقليتنا في جوانب مختلفة: الجانب النفسي ، الصحة ، الانتاجية ، التعليم ، البيزنيس ..
S1 · E8 · 30 Jan 2026 · 38 min
بودكاست عقلية هو بودكاست موجه للشباب يقدّمه دكتور عبدالرحمن عبدالمنعم (دكتور منعم)، هو هدفه الاستثمار في عقليتنا في جوانب مختلفة: الجانب النفسي ، الصحة ، الانتاجية ، التعليم ، البيزنيس ..عشان تشوف الحلقة على قناة د.منعم على يوتيوب:https://www.youtube.com/@Moneim88
S1 · E7 · 27 Jan 2026 · 1 hr 58 min
بودكاست عقلية هو بودكاست موجه للشباب يقدّمه دكتور عبدالرحمن عبدالمنعم (دكتور منعم)، هو هدفه الاستثمار في عقليتنا في جوانب مختلفة: الجانب النفسي ، الصحة ، الانتاجية ، التعليم ، البيزنيس ..
S1 · E6 · 10 Jan 2026 · 49 min
بودكاست عقلية ميني ، هنتكلم فيه في الاساسيات بشكل مباشر.
S1 · E5 · 10 May 2025 · 43 min
بودكاست عقلية ميني ، هنتكلم فيه في الاساسيات بشكل مباشر
S1 · E4 · 21 Mar 2025 · 2 hr 1 min
حلقة مهمة عن ٦٠ يوم قضاهم الدكتور محمد توفيق في غزة لعلاج المرضى هناك قصص و مشاهد مؤلمة و دروس ملهمة
S1 · E3 · 8 Mar 2025 · 2 hr 43 min
حلقة مع الدوك وليد عن مفهوم ادمان السوشيال ميديا ، تفهم اصحاب المنصات بيسرقوا انتباهك ازاي ؟ التاثير السلبي للسوشيال ميديا على حياتنا و ازاي نحولها لكنز نستغل فيه كل لحظة بنقضيها على المنصات سواء تعليم او صناعة محتوى
S1 · E2 · 22 Feb 2025 · 2 hr 36 min
عن الانتاجية و العادات و ثانوية عامة و قصة محمد أيمن الملهمة ، حلقة جديدة من بودكاست عقلية
S1 · E1 · 7 Feb 2025 · 1 hr 48 min
عن الاكتئاب و التعافي و اصلاح العلاقة مع النفس بودكاست عقلية ، هدفه الاستثمار في عقليتك كشاب ، يقدمه دكتور عبدالرحمن منعم وله محاور مختلفة : الجانب النفسي ، الصحة، الانتاجية ، تطوير الذات، البيزنيس و غيرها
بودكاست هدفه الاستثمار في عقلية الشباب
بودكاست عقلية is a Arabic learning podcast from Moneim. Melo plays each episode straight from the publisher's own feed — no ads added, no account needed — and remembers where you stopped, in this browser only.
The Melo app keeps playing with the screen off, works in the car and on your watch, wakes you to your station, and browses the whole catalogue offline. Free, no ads, no account.
