Ep 130 - آیا تو کافی هستی ؟ - I’m ok, you’re ok

More from Naaji /ناجـی

1. 

   14 Aug 2026 · 28 min

   Ep 133 - آیا واقعا خودتو میشناسی ؟ - Self-awareness

   تاریخ ضبط: هفته دوم مرداد ماه ۱۴۰۵ خودآگاهی و خودشناسی اصن چیه؟! چقدر توی زندگی چوبِ این رو خوردیم که فکر می‌کردیم همه‌چیز رو درباره‌ی خودمون می‌دونیم و داریم درست‌ترین راه رو می‌ریم، اما در واقع فقط گیرِ یک توهم بودیم؟ تا کی می‌خوایم تا مشکلی پیش میاد دنبال مقصر بگردیم، ولی یک‌بار هم از بیرون به رفتارهای خودمون نگاه نکنیم تا ببینیم کجای کارمون می‌لنگه؟ الهام گرفته از کتاب: بینش (Insight) اثر تاشا اوریچ اگر مایل هستید اسپانسر پادکست ناجی باشید، لطفا ایمیل بزنید: Naaji.info@gmail.com تنها کانال تلگرام پادکست ناجی: https://t.me/Naaji_Podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more…

2. 

   7 Aug 2026 · 46 min

   Ep 132 - چرا گفت‌وگوها به دعوا تبدیل می‌شن؟ - Games People Play

   تاریخ ضبط: هفته اول مرداد ماه ۱۴۰۵ پشت صحنه روابط با اطرافیانمون چه خبره ؟ چقدر طول می‌کشه تا بفهمیم رفتارهای تکراری توی روابط فقط از روی ناآگاهی نیست، بلکه داریم بدون اینکه بدونیم یک «بازی روانی» رو تکرار می‌کنیم؟ تا کی می‌خوای پشت نقاب‌های رفتاری قایم بشی و صمیمیت واقعی رو توی روابطت تجربه نکنی؟ خلاصه کتاب: بازی‌های روانی، نوشته اریک برن مبتنی بر تحلیل رفتار متقابل اگر مایل هستید اسپانسر پادکست ناجی باشید، لطفا ایمیل بزنید: Naaji.info@gmail.com پادکست معرفی شده : توربا Torba Podcast https://castbox.fm/ch/7304820 تنها کانال تلگرام پادکست ناجی https://t.me/Naaji_Podcast Hosted on Acast. See…

3. 

   22 Jul 2026 · 28 min

   Ep 131 - فقط شروع کن - Just start

   تاریخ ضبط: هفته آخر تیرماه ۱۴۰۵ تا کی میخوای همه چیز رو عقب بندازی و اهمالکاری کنی؟ تا کی میخوای صبر کنی تا اوضاع بهتر بشه یا ثبات پیدا کنه؟ الهام گرفته از کتابهای: موهبت کامل نبودن، شکاف اعتماد به نفس، کمالطلبی اگر مایل هستید اسپانسر پادکست ناجی باشید، لطفا ایمیل بزنید: Naaji.info@gmail.com تنها کانال تلگرام پادکست ناجی https://t.me/Naaji_Podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4. 

   6 Jul 2026 · 38 min

   Ep 129 - هوش هیجانی - Emotional Intelligence EQ

   تاریخ ضبط: هفته اول دی ماه ۱۴۰۴ هوش هیجانی بالایی داشتن، کاملا میتونه با تیزهوشی فرق داشته باشه! توی دنیای امروز، دیگه فقط هوش ریاضی و تحلیی بدرد نمیخوره، باید هوش هیجانی هم داشته باشی تا بتونی پیشرفت کنی! منبع: هوش هیجانی (Emotional Intelligence) اثر دانیل گلمن و ادوارد گاردنر نظریه هوش‌های چندگانه (Multiple Intelligences) اگر مایل هستید اسپانسر پادکست ناجی باشید، لطفا ایمیل بزنید: Naaji.info@gmail.com تنها کانال تلگرام پادکست ناجی https://t.me/Naaji_Podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5. 

   29 Jun 2026 · 25 min

   Ep 128- خودت رو فراموش نکن -Self-Care

   تاریخ ضبط: هفته آخر تیر ماه ۱۴۰۵ ممکنه فکر کنی در شرایط فعلی، خودمراقبتی و خودشفقتی خودخواهیه، یا یه چیز لاکچری محسوب میشه و تو نمیتونی انجامش بدی… اما اتفاقا اگر انجامش ندی، خودت رو از دست میدی و به کسی هم نمیتونی کمک کنی منبع: کتابهای کریستین نف و مقالات خودمراقبتی تنها کانال تلگرام پادکست ناجی https://t.me/Naaji_Podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6. 

   22 Jun 2026 · 30 min

   Ep 127 - !چرا اصلا انگیزه نداریم ؟ - Why we’re not motivated

   بعد از دیماه و جنگ ، انگار دیگه هیچی مثل قبل نمیشه… چرا دیگه واسه هیچی انگیزه نداریم ؟ اصن انگیزه چیه و چطور توی بحران ایجادش کنیم؟ تاریخ ضبط: هفته آخر خرداد ماه ۱۴۰۵ منبع: کتاب انگیزه از دانیل پینک تنها کانال تلگرام پادکست ناجی https://t.me/Naaji_Podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7. 

   30 Sep 2026 · 1 hr

   Ep 140 - اعتیاد به خودارضایی - Masturbation

   تاریخ ضبط: هفته چهارم شهریور ماه ۱۴۰۵ یکی از لذت‌های پنهان برای هر آدمی که هیچ وقت شاید دلش نخواد راجع بهش صحبت کنه، دقیقاً همون جاهاییه که جامعه دورش خط قرمز کشیده. اما توی این اپیزود شاید بتونیم بالاخره از این ناگفته‌ها بگیم و خودمون و بدن‌مون رو بیشتر بشناسیم... توی این اپیزود هم میزبان یک روانشناس هستیم و هم یک سکس‌تراپیست اسپانسر این اپیزود: پلتفرم خدمات مشاوره و روان‌شناختی آنلاین «هم‌ره»: کارشناس مهمان: فاطمه خاتمی نسب کارشناس مهمان: بهرنگ عجم اگر مایل هستید اسپانسر پادکست ناجی باشید، لطفا ایمیل بزنید: Naaji.info@gmail.com صفحه‌ی اینستاگرام ناجی تنها کانال تلگرام پادکست ناجی Hosted on…

8. 

   22 Sep 2026 · 1 hr 7 min

   Ep 139 - سکس و صمیمیت - Sex and Intimacy

   چرا اینقدر خجالت میکشیم درباره سکس و مسائل جنسی حرف بزنیم؟ نکات خیلی مهمی درباره روابط جنسی توی این اپیزود گفته شده که لازمه بشنوی !! اسپانسر این اپیزود: پلتفرم خدمات مشاوره و روان‌شناختی آنلاین «هم‌ره» کارشناس مهمان: فاطمه خاتمی نسب اگر مایل هستید اسپانسر پادکست ناجی باشید، لطفا ایمیل بزنید: Naaji.info@gmail.com صفحه‌ی اینستاگرام ناجی پادکست رنگ روان تنها کانال تلگرام پادکست ناجی Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9. 

   15 Sep 2026 · 50 min

   Ep 138 - خیانت - Betrayal

   تاریخ ضبط: هفته دوم شهریور ماه ۱۴۰۵ چرا آدمها خیانت میکنن ؟ چند بار توی زندگی از نزدیک با شوک خیانت روبه‌رو شدی یا ترسِ پنهانش سایه انداخته روی روابطت؟ وقتی مرزهای یک رابطه فرومی‌ریزه، چطور میشه با حجم سنگینِ رنج، حس گناه و بی‌اعتمادی کنار اومد؟ آیا خیانت نقطه‌ی پایانِ قطعی یک ارتباطه یا ریشه در خلاءها و آسیب‌های عمیق‌تری داره که نادیده گرفته شده بودن؟ چطور می‌تونیم ابعاد روان‌شناختی این اتفاق رو درک کنیم و مسیرِ ترمیمِ خودمون یا رابطه رو پیدا کنیم؟ اسپانسر این اپیزود: پلتفرم خدمات مشاوره و روان‌شناختی آنلاین «هم‌ره»: اگر مایل هستید اسپانسر پادکست ناجی باشید، لطفا ایمیل بزنید:…

10. 

    8 Sep 2026 · 1 hr 11 min

    Ep 137 - آیا ازدواج گورستانِ عشق‌است ؟ - Marriage or Love?

    تاریخ ضبط: هفته اول شهریور ماه ۱۴۰۵ چند بار توی زندگی شنیدی یا خودت احساس کردی که ازدواج، شور و عشقِ اولیه رو می‌کشه و همه‌چیز رو تبدیل به یک روال خسته‌کننده و بی‌روح می‌کنه؟ آیا واقعاً تعهد و سند ازدواج قاتل اشتیاقه، یا مشکل از انتظارات و الگوهای غلطیه‌که با خودمون وارد رابطه می‌کنیم؟ چرا خیلی از روابط بعد از رفتن زیر یک سقف، از صمیمیت فاصله می‌گیرن و چطور می‌تونیم جلوی تبدیل شدن ازدواج به «گورستان عشق» رو بگیریم؟ اسپانسر این اپیزود: پلتفرم خدمات مشاوره و روان‌شناختی آنلاین «هم‌ره» وبسایت هم‌ره لینک اپیزودهای نام برده شده: اپیزود ۱۹ - ازدواج و خودشناسی اپیزود ۳ - کنترل بیرونی اپیزود ۱۳۲ -…

Every episode of Naaji /ناجـی →