Cathy et moi

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   S2 · E1 · 20 Sep 2026 · 15 min

   Premier répondant

   Cet été, on a vécu une semaine qu'on n'oubliera pas — une semaine sans médicament, une famille à bout de souffle, puis une question qu'on n'ose pas dire tout haut : est-ce qu'on est encore capables? Dans ce premier épisode de la saison 2, je vous parle de ce que ça veut vraiment dire d'être le premier répondant dans sa propre famille — la culpabilité qu'on cache, la vigilance qui ne s'arrête jamais, puis ce qu'on apprend malgré nous quand on n'a pas le choix de tenir.

2. 

   S1 · E10 · 3 Jul 2026 · 22 min

   Ce que j'aurais voulu savoir…

   Ce que j'aurais voulu savoir... Un après-midi à l'école d'Étienne. Un petit clavier électrique dans le coin de la classe. En rentrant, on emprunte celui de Mégan — et Étienne s'assoit, pose les mains sur les touches, et joue l'entrée de Star Wars. Note pour note. Un doigt à la fois. On ne lui avait jamais montré. Ce moment-là m'a amené à me poser une question honnête : si j'avais su plus tôt, est-ce que ça aurait vraiment changé les choses ? Et est-ce que c'est même la bonne question ? Dans ce dernier épisode de la saison 1, je partage trois choses que j'aurais aimé entendre bien avant — pas…

3. 

   S1 · E9 · 3 Jul 2026 · 21 min

   Qui suis-je en dehors du papa d'Étienne ?

   Qui suis-je en dehors du papa d'Étienne ? C'est la question que j'ai évitée le plus longtemps dans cette saison. Pas parce que le sujet est trop lourd — j'ai déjà parlé de dépression, de nuits sans sommeil, de fatigue invisible. Mais parce que cette fois, le sujet c'est moi. Pas Étienne. Moi. Dans cet épisode, je parle des trois fausses croyances que j'ai portées sans m'en rendre compte : que prendre du temps pour soi c'est égoïste, qu'il est impossible de faire quelque chose qu'on aime comme travail, et qu'on peut tout endurer sans jamais avoir besoin d'aide. Je parle aussi de ce que j'ai…

4. 

   S1 · E8 · 3 Jul 2026 · 22 min

   Les petites victoires qui changent tout

   Un toast au Nutella. Un texto reçu à six heures du matin. Une première fois au cinéma, douze ans après qu'on avait rayé ça de la liste des possibles. Des moments qui ont l'air de rien. Et qui sont, pour nous, immenses. Dans cet épisode, je vous parle de ces petites victoires qu'on oublie de célébrer — parce qu'on est tellement dans le prochain défi qu'on passe à côté de ce qu'on vient de gagner. L'autisme, ça n'avance pas en ligne droite. Ça avance en escalier. Et apprendre à voir chaque marche franchie — c'est peut-être la chose la plus importante qu'on puisse faire.

5. 

   S1 · E7 · 3 Jul 2026 · 21 min

   Nuits blanches et fatigue invisible

   4h15 du matin, sur la route entre Chapais et Chibougamau. Les yeux qui pèsent. Ce n'était pas l'apnée du sommeil cette fois — c'était des mois de nuits courtes parce qu'Étienne ne dormait plus vraiment. Dans cet épisode, je parle de la fatigue invisible des parents aidants, et de pourquoi elle ne se règle pas toute seule.

6. 

   S1 · E5 · 3 Jul 2026 · 25 min

   Le regard des autres

   Vendredi après-midi. Deux heures et quart. Étienne et moi à l'épicerie, allée numéro sept. Il est content — trop content, hyper-content. Et autour, les soupirs. Discrets. Pas méchants. Mais présents. Dans cet épisode, je parle du regard des autres — ce que ça fait vraiment, côté père, quand on sort en public avec un enfant autiste. Pas juste l'inconfort sur le coup. La frustration qui rentre à la maison avec toi deux heures plus tard. L'impuissance de voir ton fils ramasser des choses qu'il ne peut pas nommer. Et la blessure inattendue des commentaires bienveillants — ceux qui pensent te…

7. 

   S1 · E4 · 3 Jul 2026 · 18 min

   Le répit — luxe ou nécessité ?

   On sait qu'on devrait le faire. Mais on ne le fait pas. Ou on s'en sent coupable. Dans cet épisode, Yves parle du masque dans l'avion, d'un cours de secourisme qui a changé sa façon de voir les choses, et d'Éric et Julie — deux amis de Chibougamau qui ont transformé leurs vendredis après-midi. Parce que prendre soin de toi, c'est pas t'éloigner de ton enfant. C'est te permettre d'être encore là demain.

8. 

   S1 · E3 · 3 Jul 2026 · 16 min

   Ce que personne ne dit aux papas

   La culpabilité après le diagnostic. La colère contre le système. L'anxiété qui monte sans jamais partir. Dans cet épisode, Yves met des mots sur les émotions que les pères gardent en dedans — avec une franchise rare, jusqu'à nommer sa propre dépression. Si tu portes quelque chose de lourd en silence, cet épisode est pour toi.

9. 

   S1 · E2 · 3 Jul 2026 · 21 min

   Le jour où tout a changé

   Il y a un moment dans la vie d'un parent qui change tout. Pour moi, c'est le jour où on a reçu le diagnostic d'Étienne — autiste, niveau 2. Dans cet épisode, je vous parle de ce que j'ai vraiment vécu ce jour-là : le choc, le « pourquoi nous », et le deuil d'une certaine vision de l'avenir. Mais surtout, je vous parle du choix qu'on a fait, Cathy et moi — celui de ne pas regarder ailleurs. Seize ans plus tard, c'est probablement la meilleure décision qu'on ait prise comme parents.

10. 

    S1 · E1 · 3 Jul 2026 · 20 min

    Qui est PapA typique ?

    Je m'appelle Yves Brisson. Père de trois, dont Étienne — 16 ans, autiste niveau 2. Dans ce premier épisode, je vous explique c'est quoi PapA typique, pourquoi les papas sont presque absents du discours sur l'autisme, et ce qui m'a finalement convaincu de me lancer. Spoiler : ça implique un commis d'épicerie et le rabais pour les 65 ans et plus. Bienvenue dans la communauté!