EP232 | 經前症候群不是忍一忍就好了 ft. 陳保仁醫師

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   10 Aug 2026 · 1 hr 9 min

   EP237 | 理財策略不應該是用年齡區分 ft. 十方

   這一集我們討論了設立家庭財務界線、各年齡層的理財重點，及四種收入象限的破局策略 本集節目由【 學途 Good student 】贊助播出 ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ 郭子乾的百變鏡像術！ 用最幽默的專業，帶你闖過各種人際溝通障礙！ 👉 超早鳥優惠中，波段調漲至9/3優惠結束！ 👉 預購期間下單，加碼贈送課程「12星座溝通術」 👉結帳輸入博恩專屬碼【BN250】再折250元 https://gstudent.com.tw/courses/001-social-personas ✎ 從觀察到理解｜培養「讀人、讀氣氛」的能力，學會判斷現場狀況、互動氛圍與當下的人際脈絡 ✎ 溝通邏輯拆解｜100多位角色案例拆解，掌握開場、鋪陳、轉折與收尾的表達順序，並依照不同情境與對象調整，讓溝通更清楚，也更容易被對方理解與接收。 ✎ 外在表達訓練｜從表情、眼神、肢體、姿態，到音量、語氣、節奏與停頓，調整整體表達狀態。 ✎ 內在理解養成｜搞懂不同類型人的思考與反應模式，看懂對方的動機、判斷方式與情緒反應。 ✎ 臨場應對思維｜面對冷場、尷尬、衝突與突發狀況時，學會即時化解與穩定局面的處理方法。 ✎ 溝通延伸能力｜過角色代入與情境練習，內化為日常反應，建立更自然、有影響力的人際溝通能力。 #郭子乾的百變鏡像術 #溝通技巧 #人際溝通 ▹ ▹ 追蹤看更多 Instagram »…

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   3 Aug 2026 · 51 min

   EP236 | 秘技揭露：如何用 AI 贏在成功起跑線 ft. 瓦基

   這一集我們討論了運用AI提升思考品質、AI時代下閱讀的價值，及高效運用AI的提詞框架 ｜本集節目由【 知識衛星 SAT. KNOWLEDGE 】贊助播出｜ 【AI瓦基第二大腦｜打造不被淘汰，越用越強的AI工作流】 ✅ 8小時課程，一站學好 AI 思維與協作方法 ✅ 《閱讀前哨站》瓦基親授三年AI協作實戰心法 ✅ 獨創PACE行動思考地圖：覆蓋AI應用全場景 ✅ 附贈 10 項獨家 AI 專案包＋ 資源庫持續更新 ✅ 長效保值的系統學習，AI越強、你會越強 🎁優惠期間結帳輸入折扣碼：BPD350，再折$350 👉點擊查看課程介紹： https://hi.sat.cool/YRmbj ▹ ▹ 追蹤看更多 Instagram » https://www.instagram.com/brianptseng/ Facebook » https://www.facebook.com/brianstandup YouTube » ｜曾博恩： https://www.youtube.com/@brianptseng ｜博恩站起來： https://www.youtube.com/@StandupBrian 本節目由【月城南廣告】業務代理及製作 💌 Podcast 商業合作信箱：[email protected] Powered by Firstory Hosting

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   27 Jul 2026 · 39 min

   EP235 | 為什麼我們感受不到自己壓力很大 ft. 袁瑋醫師

   這一集我們討論了自律神經失調的成因、壓力帶來的生理警訊，以及舒緩緊張的調節技巧。 ｜本集節目由【iRESTORE愛麗朵爾 雷射生髮帽】贊助播出｜ 父親節禮物送什麼？就送一份自信吧！ ✨iRESTORE愛麗朵爾 雷射生髮帽： https://irestore.tw/tTQ4G 🔥父親節限時優惠，最高折$13,000 🔥再送年度限定贈品【隨行電池】僅此一檔錯過不再！ 由美國研發之低能量雷射科技生髮帽，有效刺激弱化毛囊健康生髮，重拾年輕自信光彩！ “愛麗朵爾”雷射生髮帽旗艦型(型號ID-510) 衛部醫器製字第008034號 北衛器廣字第11506051號 名電科技股份有限公司 *上述產品適用於雄性禿(遺傳性)落髮，且男女膚色介於費茲派崔克膚色分類第1型至第4型；使用效果因人而異 *上述產品須經醫師指示使用 ▹ ▹ 追蹤看更多 Instagram » https://www.instagram.com/brianptseng/ Facebook » https://www.facebook.com/brianstandup YouTube » ｜曾博恩： https://www.youtube.com/@brianptseng ｜博恩站起來： https://www.youtube.com/@StandupBrian ⠀本節目由【月城南廣告】業務代理及製作 💌 Podcast…

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   20 Jul 2026 · 1 hr 9 min

   EP234 | 台灣最驕傲的健保，正在消耗最需要的醫療 ft. 田知學醫師

   這一集我們討論了臺灣健保制度與急診醫療、急救相關知識，以及預立醫療。 本集節目由【 TAIZAKU 火星生技】贊助播出 AI 只是放大器，工具再強，用不好就像猴子在敲打字機！ 在這個時代，你的「好狀態」才是最強的武器！ 白天高效駕馭AI，晚上還要有力氣和另一半加班戰鬥😏 你需要男人的專屬外掛【武倍魚油】👉 https://tzk.one/07brian 🔥 EPA+DHA+ESF 高達 1800mg 🔥 日本專利 BNN 蕉護活性 x 瑪卡等 4 大男性專用複方 🔥 ESF 激能性循環複方 x 92% 高濃度 Omega-3 武倍魚油挑戰巔峰的劑量與濃度，給你最有感的戰力組合 💪 👇【SURVIVAL MODE 生存指南：博恩粉絲限時優惠】 大獎連環抽： 買單入現省 100 元，再抽 AI 神器 MAC MINI。 激推神組合： 魚油 3 入組最划算！送武倍隨手包，再送一盒免費 B 群。 滿額加碼送： 滿 $4,000 送 1 盒 B 群，滿 $6,000 再多送 1 盒（限量 100 份）。 有感才敢保證，30 天不滿意無條件退費！ 狀態好，人生勝率自然高！趕快點擊連結，幫自己的硬體升級吧 ！ ▹ ▹ 追蹤看更多 Instagram » https://www.instagram.com/brianptseng/ Facebook »…

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   13 Jul 2026 · 1 hr 2 min

   EP233 | 不知道自己的價值，就會活在這些困境裡 ft. 海蒂老師

   這一集我們討論了自卑與自大、關係中的課題分離，以及社會情懷與生命自由。 ｜本集節目由【 親子天下線上學校 】贊助播出｜ 《海蒂的阿德勒心理學》 放下過度承擔，長出自由選擇的勇氣 所有困擾都要回到人際與社會環境嗎？ 課題分離到底要怎麼做？ 這堂課帶你打造清爽的人際關繫！ 由畢業於芝加哥阿德勒大學、擁有二十多年實務經驗的諮商心理師海蒂主講， 用華人最懂的語言，帶你完整走過阿德勒心理學的核心脈絡—— ✦ 看懂困住你的生命劇本，從哪裡來 ✦ 學會課題分離，把別人的課題溫和地還給對方 ✦ 在關係裡站穩自己，不討好也不委屈 ✦ 運用合作式對話，同理對方也不失去自己 ✦ 在群體裡找到歸屬感與真實的意義 上完這堂課，你將慢慢發現—— 跟孩子、伴侶、父母、主管、朋友的相處，開始有一點不一樣。 在關係中原來可以不委屈自己，也能建立深刻的連結。 🔗 課程連結： https://cplink.co/KRL8rLiD ⭐早鳥優惠低於5折 🏃附贈海蒂老師19週陪跑計劃 💌輸入折扣碼 ADBN 再享 350 元優惠 ▹ ▹ 追蹤看更多 Instagram » https://www.instagram.com/brianptseng/ Facebook » https://www.facebook.com/brianstandup YouTube » ｜曾博恩：…

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   29 Jun 2026 · 35 min

   EP231 | 你每天都在接觸的東西，正在傷害你 ft. 張家銘醫師

   這一集我們討論了環境毒素的慢性危害、隱藏的日常塑膠陷阱，及減少接觸的防範指南。 ｜本集節目由【 Sony Taiwan 】贊助播出｜ 懂得過濾雜音、安靜地思考，是現代人必備的超能力。 全新 Sony WF-1000XM6 讓降噪再次進化，極致輕盈的配戴感 讓人幾乎忘了它的存在，只留下最純淨的聲音與思緒。 即日起到 2026/8/9，WF-1000XM6限時優惠中，活動期間現省1000元， 註冊再送好禮，點擊資訊欄連結了解更多： https://go.sony.tw/15fowpaf ▹ ▹ 追蹤看更多 Instagram » https://www.instagram.com/brianptseng/ Facebook » https://www.facebook.com/brianstandup YouTube » ｜曾博恩： https://www.youtube.com/@brianptseng ｜博恩站起來： https://www.youtube.com/@StandupBrian 本節目由【月城南廣告】業務代理及製作 💌 Podcast 商業合作信箱：[email protected] Powered by Firstory Hosting

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   22 Jun 2026 · 1 hr

   EP230 | 不相信催眠？科學證據在這裡 ft. 張惠娟教授

   這一集我們討論了催眠的科學定義與機制、記憶操控相關研究，以及群眾心理與實驗室發現 ｜本集節目由【 Speak 】贊助播出｜🤖 博音專屬優惠 立刻下載試用 👉 https://bit.ly/TW_26Q2_brianptseng ✸ OpenAI 投資的英文口說學習 APP ✸ AI 英語家教提供精準即時回饋 ✸ 系統化學習法：學習、練習、應用、複習，讓學習變得輕鬆又完整 現在訂閱年度會員享 $299 折扣，新註冊用戶享七天免費試用！ ▹ ▹ 追蹤看更多 Instagram » https://www.instagram.com/brianptseng/ Facebook » https://www.facebook.com/brianstandup YouTube » ｜曾博恩： https://www.youtube.com/@brianptseng ｜博恩站起來： https://www.youtube.com/@StandupBrian ⠀ 本節目由【月城南廣告】業務代理及製作 💌 Podcast 商業合作信箱：[email protected] Powered by Firstory Hosting

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   15 Jun 2026 · 1 hr 26 min

   EP229 | 我們該拿性犯罪者怎麼辦？ ft. 戴伸峰教授

   這一集我們討論了性犯罪相關迷思，危險情境預防自保，以及臺灣性別與教育觀點。 ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 本集節目由【 愛斯康 Nutrifuel 】贊助播出 ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ 追求表現的重要時刻，如何發揮最強狀態？ 就靠 #學霸的選擇 #愛因思坦 ！ 30分鐘前一包 ✔️靈活思緒✔️條理清晰✔️解鎖100%潛能 ・友華集團與博士團隊研發x百位醫生好評推薦⭐️ ・獨家美國專利 NEUDAMENS®思緒科研配方 ・榮獲 2026 大腦保健創新產品獎 🏆 購買愛斯康科學家精萃系列，登錄發票就有機會 獲得MacBook等#萬元大獎，體驗價只要$189！ 更多活動資訊： https://gdn.tw/BRAINYT 📍 康是美＆全台各大藥局熱賣中 產品介紹及販售地點請見👉🏻 https://gdn.tw/jaUfK 線上購買衝刺包👉🏻 https://gdn.tw/BRAINCOS ▹ ▹ 追蹤看更多 Instagram » https://www.instagram.com/brianptseng/ Facebook » https://www.facebook.com/brianstandup YouTube » ｜曾博恩： https://www.youtube.com/@brianptseng ｜博恩站起來：…

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   8 Jun 2026 · 59 min

   EP228 | 家事法律師：留太多遺產，對下一代不見得是好事 ft. 賴芳玉律師

   ［錄製日期：2026/05/04］ 這一集我們討論了臺灣遺產紛爭現況、相關法律爭議，以及立遺囑的注意事項。 ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 本集節目由【Odoo 企業資源管理系統】贊助播出 ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ 工作軟體太多太複雜？你需要 Odoo🪄 整合跨部門、跨軟體的困擾，提升效率，同時也保有彈性 📚 免費線上學習資源，快速好上手 🤖 內建 AI 智能助理，銜接趨勢、提高生產力 🧱 模組化設計，自由搭配所需功能，彈性擴充不浪費 現在使用 Odoo 單一模組免費 .ᐟ.ᐟ 多模組提供 15 天全功能免費試用，現在就來試試 https://www.odoo.com/r/sbkW #Odoo #OdooERP ▹ ▹ 追蹤看更多 Instagram » https://www.instagram.com/brianptseng/ Facebook » https://www.facebook.com/brianstandup YouTube » ｜曾博恩： https://www.youtube.com/@brianptseng ｜博恩站起來： https://www.youtube.com/@StandupBrian 本節目由【月城南廣告】業務代理及製作 💌 Podcast 商業合作信箱：[email protected]…

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    1 Jun 2026 · 38 min

    EP227 | 女性和長者比健身族群更需要肌酸 ft. 林勁瑋教練

    這一集我們討論了肌酸的運作機制與效益，以及特定族群補充肌酸的建議。 【補充說明】 勁瑋：感謝博恩的邀請，我把這集提到的文獻放在這裡供觀眾參考，另外針對睡眠剝奪「逆轉」大腦損傷一詞，我的用詞過於武斷，研究是「減少」熬夜對大腦的損傷而非「逆轉」，特地於此勘誤，還請大家多包含。 - Warrier et al. (2023)《運動健康》傘狀回顧：把 7 種運動表現補劑攤開比較，肌酸是唯一同時安全又有效的 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37688400/ - Saab et al. (2002)《實驗生理學》MR 證實水分在肌肉細胞內，不是儲存於皮下 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12089606/ - Spillane et al. (2009)《國際運動營養學期刊》肌酸乙酯 vs 一水肌酸直接比較 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19228401/ - Ostojic & Ahmetovic (2008)《運動醫學研究》劑量與腸胃道不適 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18373286/ - Gordji-Nejad et al. (2024)《科學報告》大腦代謝改變＋認知改善…