离婚3年我学会的事：从“必须完美”到“允许平凡”｜Vol.137

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   27 Apr 2026 · 1 hr

   没人天然爱品牌，它只是人群自我叙事的一部分｜Vol.142对话小红书圣香

   正文开始前，和大家官宣一个好消息：焕新·2026刀法年度品效峰会已经正式官宣啦！今年峰会，除了会给大家更广阔视野和打开思路的主论坛外，我们把曾经的两个分论坛，升级成为了三个分论坛，每个分论坛，都将针对性回答各自绕不开的难题，比如： 针对0-1起步的品牌，大家更多要看机会到底在哪里？第一批用户从哪里来？ 即使已经有了爆品，也要继续思考：怎么从产品成功走向品牌成功？ 针对1-10阶段的品牌，大家更多的要思考——原有人群之外，下一个增长空间在哪里？ 而进入10-100，甚至100+之后，问题又完全不同——怎么升级增长引擎？怎么让品牌、产品、渠道和组织重新获得新的爆发力？ 11月19-20日杭州，欢迎大家共同出席中国品牌营销人年度盛会，让我们在现场一起获得新的思路和答案！ |本期嘉宾| 小红书营销实验室负责人，圣香 |本期内容| 近两年我观察到，出走很多年的「品牌叙事」终于回来了。回来的同时，品牌叙事的难度也升级了，仅仅一个动人的品牌故事已经很难被记住。究其背后，我们会发现：没有人会天然爱一个品牌。 很多时候，品牌之所以被选择，是因为它成为了某一类人自我叙事的一部分。 现在中国市场已从增量转为存量，从前是“物以类聚”，未来会变成“人以群分”，在AI 比人更能看见人的时代下，「看见」会成为品牌突出重围的关键，也是品牌和消费者精神共振的重要一环。 本期，我们回到那个本质的问题，…

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   8 Apr 2026 · 2 hr 19 min

   人们很快就会像反感“爹味”一样，反感AI味｜Vol.141对话丛龙峰

   正文开始前，和大家官宣一个好消息：我的义兄丛龙峰确认出席「焕新·2026刀法年度品效峰会」！今年峰会，除了会给大家更广阔视野和打开思路的主论坛外，我们把曾经的两个分论坛，升级成为了三个分论坛，每个分论坛，都将针对性回答各自绕不开的难题，比如： 针对0-1起步的品牌，大家更多要看机会到底在哪里？第一批用户从哪里来？ 即使已经有了爆品，也要继续思考：怎么从产品成功走向品牌成功？ 针对1-10阶段的品牌，大家更多的要思考——原有人群之外，下一个增长空间在哪里？ 而进入10-100，甚至100+之后，问题又完全不同——怎么升级增长引擎？怎么让品牌、产品、渠道和组织重新获得新的爆发力？ 11月19-20日杭州，欢迎大家共同出席中国品牌营销人年度盛会，让我们在现场一起获得新的思路和答案！ |本期嘉宾| 丛龙峰，组织管理专家，丛峰咨询创始人，南开大学管理学博士，曾任和君商学首席管理专家，著有《组织的逻辑》《自我觉察》。 他长期深耕于企业创新与组织管理研究。过去9年，作为创始人的组织顾问，陪伴过10余家行业领军企业成长，包括德邦快递、传音控股、喜家德、巴奴火锅、沃森生物等企业。 他坚信，AI 时代下，人的价值反而将被无限放大，无可取代。 |本期内容| 当OpenClaw让AI从“聊天”进化到“干活”，我们似乎迎来了效率的黄金时代，却也陷入了集体的价值焦虑：…

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   19 Mar 2026 · 1 hr 39 min

   8年前，她做了第一款为女性设计的安全套 | Vol.140 对话孔天柔

   |本期嘉宾| 孔天柔，「刀法咨询」行业合伙人。前冈本中国区品牌总监、前理然新品牌主理人。拥有10年中高端消费品品牌营销经验、2年独立操盘千万级品牌经验。 |本期内容| 做品牌这些年，我见过很多优秀的品牌人。有人擅长带团队，有人擅长做洞察，有人强在策略和结构。但有一种能力，我很少见到，就是能抓住产品和品牌里那个最打动人、最能唤醒认同感和欲望的点。 而天柔，就是我少数几个会立刻想到的人。 她现在是刀法咨询的行业合伙人，是被我的一句“成就中国好品牌”忽悠来的。在这之前，她在乐纯、冈本、AMIRO 都负责过品牌营销，也从 0 到 1 做过护肤品牌沛映。 在我眼里，天柔身上很难得的一点，是她既有“J”人的强逻辑和执行力，也有很强的共情力。更难得的是，她能把这种共情真正落到产品和品牌里。 她看见女性在亲密关系里长期被忽视的感受，做出了为女性设计的粉红色冈本 003；她做沛映时也一直在追问，护肤能不能不只是有效，也是一种愉悦、可持续的体验。 天柔有句话，我很认同：要爱具体的人。 不要总想着产品能覆盖多少人、带来多少营收，而是先去理解，那个人到底在经历什么，又有哪些需求一直没有被认真看见。 成为母亲之后，她对这件事也有了更切身的理解。 所以，这期播客，我想和她聊的，不只是品牌怎么做，也是一个品牌人，怎么真正去理解人、看见人。 这一期，我们会聊： 从 0 到 1、1 到 10、10 到…

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   13 Jan 2026 · 1 hr 20 min

   2025这一年，从被世界挑选，到对世界挑挑拣拣｜Vol.139 编辑部幕后分享

   |本期内容| 新年快乐！ 过去一年发生了很多事，我最想和大家分享的是我怎么自我觉醒，从而把内耗降低到 1 %。 我悟到最核心的一条就是：做自己，极致地做自己。只有做自己，才能从被世界挑选，变成对世界挑挑拣拣。这也是这期播客的标题。 因为我自己有点 ADHD，总是在单口输出的时候自我放飞，所以这期我邀请到了我的编辑小水井（ADHD-friendly）作为嘉宾，来一场没有提纲的走心漫谈。 本期播客你会听到： 我的觉醒瞬间：在硅谷见各种有意思的人，心态从“讨好”变成“平视” 峰会幕后故事：我为什么决定在台上“不装了”，以及之后的连锁反应 核心客户启发：一家神奇的公司，用“只服务2.5%的人”哲学震撼了我 从品牌到人生：如何将“人群战略”用来自我梳理，筛选人际关系与能量分配 新年心法：关于情绪价值、亲密关系期待的“五层需求”模型 《温柔一刀》 2026 年新年第一期播客，也是一场自我探索。希望刀友们喜欢这种新形式，欢迎在评论区留下你的宝贵意见以及过去一年的新成长。 希望能和你们在新的一年持续成长，爱你们的doris！ （ps：最近爱上了画画） 另外，我们也在持续招募业内顶尖人才，开放岗位包括视频编辑（IP：刀姐doris）、《温柔一刀》播客制作人、内容PMO、传播策划运营、组织人才HRD、财务、英文内容编辑（base北美，远程）。…

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   25 Nov 2025 · 1 hr 46 min

   当“活得好”成为新KPI，我们都是疲惫的“优等生”｜Vol.138 对话金惟纯

   正文开始前，和大家官宣一个好消息：焕新·2026刀法年度品效峰会已经正式官宣啦！今年峰会，除了会给大家更广阔视野和打开思路的主论坛外，我们把曾经的两个分论坛，升级成为了三个分论坛，每个分论坛，都将针对性回答各自绕不开的难题，比如： 针对0-1起步的品牌，大家更多要看机会到底在哪里？第一批用户从哪里来？ 即使已经有了爆品，也要继续思考：怎么从产品成功走向品牌成功？ 针对1-10阶段的品牌，大家更多的要思考——原有人群之外，下一个增长空间在哪里？ 而进入10-100，甚至100+之后，问题又完全不同——怎么升级增长引擎？怎么让品牌、产品、渠道和组织重新获得新的爆发力？ 11月19-20日杭州，欢迎大家共同出席中国品牌营销人年度盛会，让我们在现场一起获得新的思路和答案！ |本期嘉宾| 金惟纯，中国台湾《商业周刊》媒体集团创办人，一件事学习中心创始人，更多人生体悟与深度分享，都在视频号@金惟纯一件事，欢迎大家关注！ |本期内容| 过去几年，我的人生不断被按下重置键：父亲离世，我成为母亲，经历婚姻的终结…… 从 22 年到现在，我始终在寻找同一个答案—— 到底怎样，才算“真正活好”？ 直到我遇见了金惟纯老师。他的许多观点像一束光，照见了我的无知、傲慢，以及那些在关系里反复上演、却从未被我看见的捆绑。 那是我第一次真正意识到： 所有的转变，都要从看见自己开始。…

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   23 Oct 2025 · 44 min

   聊聊为什么我们如此讨厌“登味儿”？｜Vol.136 对话梁宁

   正文开始前，和大家官宣一个好消息：焕新·2026刀法年度品效峰会已经正式官宣啦！今年峰会，除了会给大家更广阔视野和打开思路的主论坛外，我们把曾经的两个分论坛，升级成为了三个分论坛，每个分论坛，都将针对性回答各自绕不开的难题，比如： 针对0-1起步的品牌，大家更多要看机会到底在哪里？第一批用户从哪里来？ 即使已经有了爆品，也要继续思考：怎么从产品成功走向品牌成功？ 针对1-10阶段的品牌，大家更多的要思考——原有人群之外，下一个增长空间在哪里？ 而进入10-100，甚至100+之后，问题又完全不同——怎么升级增长引擎？怎么让品牌、产品、渠道和组织重新获得新的爆发力？ 11月19-20日杭州，欢迎大家共同出席中国品牌营销人年度盛会，让我们在现场一起获得新的思路和答案！ |本期嘉宾| 梁宁，《真需求》作者，产品战略专家 |本期内容| 这期播客，我们聊一个最近大火的话题：品牌老登化。 我之前写文章讲过，品牌老登化的根本原因，是互联网彻底让权力逆转了。品牌没意识到，消费的主权不在自己手上，而在用户手里。 但很多人内心的恐惧和焦虑没被解决：我是老登吗？怎么自检自己是不是？ 所以我邀请到我心中最懂互联网，也最懂用户和真需求的梁宁，一起聊聊这个话题。…

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   8 Oct 2025 · 56 min

   被小红书改命的女创业者：先穿上盔甲，再一件件脱掉｜对谈引响传媒创始人赵仪 Vol.135

   正文开始前，和大家官宣一个好消息：焕新·2026刀法年度品效峰会已经正式官宣啦！今年峰会，除了会给大家更广阔视野和打开思路的主论坛外，我们把曾经的两个分论坛，升级成为了三个分论坛，每个分论坛，都将针对性回答各自绕不开的难题，比如： 针对0-1起步的品牌，大家更多要看机会到底在哪里？第一批用户从哪里来？ 即使已经有了爆品，也要继续思考：怎么从产品成功走向品牌成功？ 针对1-10阶段的品牌，大家更多的要思考——原有人群之外，下一个增长空间在哪里？ 而进入10-100，甚至100+之后，问题又完全不同——怎么升级增长引擎？怎么让品牌、产品、渠道和组织重新获得新的爆发力？ 11月19-20日杭州，欢迎大家共同出席中国品牌营销人年度盛会，让我们在现场一起获得新的思路和答案！ |本期嘉宾| 赵仪，小红书头部整合服务商引响传媒创始人、小红书第14号员工 |本期内容| 这是一个关于「见证」的故事。 从奥美到小红书14号员工，再到29岁创业，赵仪经历了广告行业从传统到社交媒体的完整变迁，也亲历了中国品牌从“投广告”到“做内容”的底层逻辑的转变。 更难得的是，我和她几乎在同一时期创业，在彼此的关键节点相互见证、共同成长。…

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   8 Sep 2025 · 56 min

   前茶颜悦色总经理“爆改”绝味鸭脖的N种方式｜对谈绝味鸭脖创新项目顾问何灿烂Vol.134

   正文开始前，和大家官宣一个好消息：焕新·2026刀法年度品效峰会已经正式官宣啦！今年峰会，除了会给大家更广阔视野和打开思路的主论坛外，我们把曾经的两个分论坛，升级成为了三个分论坛，每个分论坛，都将针对性回答各自绕不开的难题，比如： 针对0-1起步的品牌，大家更多要看机会到底在哪里？第一批用户从哪里来？ 即使已经有了爆品，也要继续思考：怎么从产品成功走向品牌成功？ 针对1-10阶段的品牌，大家更多的要思考——原有人群之外，下一个增长空间在哪里？ 而进入10-100，甚至100+之后，问题又完全不同——怎么升级增长引擎？怎么让品牌、产品、渠道和组织重新获得新的爆发力？ 11月19-20日杭州，欢迎大家共同出席中国品牌营销人年度盛会，让我们在现场一起获得新的思路和答案！ |本期嘉宾| 何灿烂，前茶颜悦色总经理、绝味品牌与数字化中心总监、绝味创新项目顾问 |本期内容| 本期凝聚了一位品牌操盘手 8 年的认知精华。 更难得的是，这还是充满“前后反差”的 8 年：直营 VS 加盟；势能品牌 VS 动能品牌；100 家门店 VS 10000 家门店。 在从茶颜悦色到绝味鸭脖的种种差异与冲突下，何灿烂一度“怀疑自己能力有问题”，但敢于行动、擅于总结的她，还是在五年里摸爬滚打，闯出了一条路，也在一线积累了非常多洞察和经验，所以我赶紧把她请来了《温柔一刀》。 这期节目，我们深度聊了聊：…

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   3 Sep 2025 · 1 hr 2 min

   心智渗透来到三维空间战，品牌下一步要抢的是“体感营销”？｜对谈哈啰商业化平台总经理Vol.133

   正文开始前，和大家官宣一个好消息：焕新·2026刀法年度品效峰会已经正式官宣啦！今年峰会，除了会给大家更广阔视野和打开思路的主论坛外，我们把曾经的两个分论坛，升级成为了三个分论坛，每个分论坛，都将针对性回答各自绕不开的难题，比如： 针对0-1起步的品牌，大家更多要看机会到底在哪里？第一批用户从哪里来？ 即使已经有了爆品，也要继续思考：怎么从产品成功走向品牌成功？ 针对1-10阶段的品牌，大家更多的要思考——原有人群之外，下一个增长空间在哪里？ 而进入10-100，甚至100+之后，问题又完全不同——怎么升级增长引擎？怎么让品牌、产品、渠道和组织重新获得新的爆发力？ 11月19-20日杭州，欢迎大家共同出席中国品牌营销人年度盛会，让我们在现场一起获得新的思路和答案！ |本期嘉宾| 郭威俊（Gerry），哈啰商业化平台总经理 |本期内容| 我最近有个新观察，品牌心智渗透的战场已经到了空间战。 以前品牌争的是时长，用短视频瓜分线上注意力，但每个人盯着屏幕看的时长实在是有限。 而现在，品牌心智争夺战已经从二维的屏幕，延展到了三维的日常生活。 大家在坐电梯、打车的时候，应该都看过品牌广告，这都见怪不怪了， 但最近有个出其不意的广告位吸引了我的注意，它就是：哈啰共享单车。 最近上海街头就出现了兰蔻和哈啰一起打造了“防晒小白车” ⬇️…

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    27 Aug 2025 · 57 min

    想摆脱增长焦虑？一小时聊清楚好品牌、好营销和好产品的本质｜2025年中漫谈 Vol.132

    正文开始前，和大家官宣一个好消息：焕新·2026刀法年度品效峰会已经正式官宣啦！今年峰会，除了会给大家更广阔视野和打开思路的主论坛外，我们把曾经的两个分论坛，升级成为了三个分论坛，每个分论坛，都将针对性回答各自绕不开的难题，比如： 针对0-1起步的品牌，大家更多要看机会到底在哪里？第一批用户从哪里来？ 即使已经有了爆品，也要继续思考：怎么从产品成功走向品牌成功？ 针对1-10阶段的品牌，大家更多的要思考——原有人群之外，下一个增长空间在哪里？ 而进入10-100，甚至100+之后，问题又完全不同——怎么升级增长引擎？怎么让品牌、产品、渠道和组织重新获得新的爆发力？ 11月19-20日杭州，欢迎大家共同出席中国品牌营销人年度盛会，让我们在现场一起获得新的思路和答案！ |本期内容| 去年我喊出：营销大变天。其实真相我只说了一半， 经过一年半的思考与总结， 今年，我终于补全后半句：新营销从来不是老营销的对立面。 如果说五年前，整个市场遍地是黄金；那么今天，品牌做生意，就像弯腰捡钢镚，在夹缝中生存。 我们都在说增长变难了，到底难在哪里？ 在和世界50 强、中国新消费、渠道白牌交流了数百回，我终于得出答案： 中国的品牌和营销有几个共同的难题要解， 叫做老市场守不住，新市场拓不开，营销效率还在降低。 我们共同面对的困境与难题，可以详见我的这篇文章： 营销大变天，其实真相我只说了一半…