EP260 三個月變身創業家？從課堂到實戰的冒險日記（上）ft.東海大學創新與創業課程

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   E265 · 4 Sep 2025 · 49 min

   EP265 技職升學全攻略！校長現身說法 教你彎道超車 ft. 大安高工校長楊益强（下）

   技職真的只能當「備案」嗎？ 想知道怎麼走出自己的舞台嗎？ 大安高工校長楊益強親身經驗大公開，從「挑科系小技巧」到「升學捷徑 3+4 制」， 告訴你如何找到興趣、連結資源，甚至可能成為人生的彎道超車關鍵。 這集帶你破解技職迷思，發現原來選擇技職，也能走出專屬高分路線！ 🎤主持人 Cindy 李湲婷 Emily 安芷嫻 🎙來賓 楊益强｜大安高工校長 【本集亮點】 04:25 技職教育：學子們的「彎道超車」捷徑 14:33 技職七年一貫：3+4 政策的完整養成路徑 19:10 就業或升學？技職學生的個人化選擇 22:32 接軌國際：技職教育的外語力養成秘訣 27:20 跨越城鄉差距：競賽與在地產業的優勢發揮 35:39 探索興趣：校長分享的「熬夜判斷法」與體驗課程 39:43 校長直球對決：來自學生的麻辣提問 【延伸資源】 🏫不知道怎麼選校系？ 搜尋「104升學就業地圖」3分鐘測出你適合的科系 👉 https://tw104.pse.is/7yu9s7 ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉[email protected] ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike…

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   E264 · 2 Sep 2025 · 29 min

   EP264 大安高工的鳥都用電線築巢？ 你沒聽過的技職校園日常 ft. 大安高工校長楊益强（上）

   你還以為技職學校是「成績不好才去」的選擇嗎？那可大錯特錯！ 大安高工校長親身講述他從冷凍科學生，一步步走進博士研究再回母校當校長。技職學校不再只是傳統印象中的「體力活」，而是融合科技、AI和創新的智慧戰場！鼓勵更多喜歡動手又動腦的同學，一起走進技職教育的全新世界！ 🎤主持人 Cindy 李湲婷 Emily 安芷嫻 🎙來賓 楊益强｜大安高工校長 【本集亮點】 03:26 雙手創造的奇蹟 冷凍科成為最愛 07:00 校長「中下生」逆襲之路 11:30 高職大揭秘，校園的鳥都用電線築巢？ 16:48 熱門科系解析：從汽車到智慧控制的產業變革 18:27 告別刻板印象 AI浪潮下 技職體系智慧升級 【延伸資源】 🏫不知道怎麼選校系？ 搜尋「104升學就業地圖」3分鐘測出你適合的科系 👉 https://tw104.pse.is/7yu9s7 ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉[email protected] ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ 🎵Funkorama by Kevin MacLeod…

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   E263 · 28 Aug 2025 · 50 min

   EP263 職場「顏值」決定一切？ 打造自信好形象，與容貌焦慮共處 ft. 陳湘妤諮商心理師（下）

   在職場上，長得好看真的比較吃香嗎？這一集我們聊聊「容貌焦慮」， 從履歷照片、面試印象到日常社交，探討外貌對自信與生活的影響。 我們也分享如何透過整理形象、發展興趣和找到熱愛的事情， 來建立真正的自信。重點不是追求完美，而是練習和焦慮共處， 學會喜歡現在的自己。 🎤主持人 Cindy 李湲婷｜104《青春通識課》企劃 蔡尹綺｜104 校園大使｜臺灣師範大學公民教育與活動領導學系研究所 🎙來賓 陳湘妤｜諮商心理師，podcast《抱緊處理》主持人 IG這裡追👉 https://www.instagram.com/siang.write/ 【本集亮點】 02:40 職場「顏值」決定一切？ 06:10 履歷照藏玄機？「外貌資本」與職涯發展 08:45 顏值高就自信？「魅力」的真正來源！ 11:40 職場好形象的「內外兼修」之道 23:55 容貌焦慮該「克服」嗎？轉化恐懼的四步驟 32:48 焦慮到生病了嗎？警惕「美貌經濟」的陷阱 42:22 如何陪伴焦慮者？不批評、多引導「行動」與多元審美 【延伸資源】 🏫不知道怎麼選校系？ 搜尋「104升學就業地圖」3分鐘測出你適合的科系 👉 https://tw104.pse.is/7yu9s7 ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉[email protected] ㄧ 🎵Dreams, Canals,…

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   E262 · 26 Aug 2025 · 37 min

   EP262 擺脫容貌焦慮，擁有再次喜歡上自己的勇氣 ft. 陳湘妤諮商心理師（上）

   覺得自拍怎麼拍都不滿意？或是看著別人 IG，心裡忍不住拿自己比較？ 這集我們聊「容貌焦慮」——從心理學、社群文化到我們自己的經驗， 談談外貌焦慮是怎麼影響自信和生活的。 我們也分享幾個自我檢測小問題和舒緩焦慮的方法， 讓大家找到適合自己的步調。最重要的是，練習喜歡當下的自己， 因為你本來就值得被喜歡。 🎤主持人 Cindy 李湲婷｜104《青春通識課》企劃 蔡尹綺｜104 校園大使｜臺灣師範大學公民教育與活動領導學系研究所 🎙來賓 陳湘妤｜諮商心理師，podcast《抱緊處理》主持人 IG這裡追👉 https://www.instagram.com/siang.write/ 【本集亮點】 05:43 你有容貌焦慮嗎？五個問題檢測你的內心 09:15 容貌焦慮從何而來？社會文化與心理的交織 12:22 青春期的自我意識萌芽 20:11 擺脫容貌焦慮，愛自己的旅程 28:22 面對焦慮的行動：寫下來 33:10 天生自信「我就是一個這麼可愛的人！」 【延伸資源】 🏫不知道怎麼選校系？ 搜尋「104升學就業地圖」3分鐘測出你適合的科系 👉 https://tw104.pse.is/7yu9s7 ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉[email protected] ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud…

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   E261 · 21 Aug 2025 · 38 min

   EP261 創業會上癮！學校就是我的安全練功房（下）ft.東海大學創新與創業課程

   大學課堂創業成潮流？截至2025年，台灣至少有70所以上大學正式開設創業相關課程！ 在東海大學，吳祉芸教授開設的「創新與創業專題課程」帶領同學從課堂理論走向真實創業現場， 本集節目將請祉芸教授分析年輕人的微型創業趨勢、學校又能提供什麼資源？ 同時也由實際參與課程的學長Frederick分享自己的三個月超狂創業挑戰！ 🎤主持人 Cindy 李湲婷｜104《青春通識課》企劃 許芳瑋｜104校園大使｜臺中科技大學國際貿易與經營系 🎙來賓 吳祉芸｜東海大學企管系教授｜政大企業管理學系博士，開過無數創創課 Frederick｜源肌生技執行長｜創業夢想家，教授的得意門生 【本集亮點】 5:55 上完課大變身，創業缺人缺錢一眼就看透 12:15 課堂創業像玩股票？用沙盒實驗踩過風險坑 16:20 最難算到的風險評估是「人力」 20:30 一人單打獨鬥 vs. 團隊並肩作戰 22:50 修創創課要帶著什麼心態？目標一定是創業成功嗎？ 24:35 夢想家≠創業家，執行力、謹慎與風險評估是關鍵 【延伸資源】 🌏 免費線上課程《TOP｜Resume and Interview Skills》 僑外生限定，在臺灣求職，從這堂課開始自信出發！💼 🔗免費課程券領取➡️ https://students104.pse.is/7ufbhl 🔗詳細課程資訊➡️…

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   E259 · 14 Aug 2025 · 46 min

   EP259 【科系真心話】臺師大社會教育學系｜從博物館到直播間，用教育改變世界

   走出教室，踏進社區、市集、博物館，甚至走上直播間，社會教育學系的課程不只在書本裡，而是在真實世界發生！本集邀請臺師大社教系同學分享他們如何把課表化成行動計畫，從專案實作、地方參與，到用教育的力量推動改變，帶你看見青春如何影響社會。 🎤主持人 Cindy 李湲婷｜104《青春通識課》企劃 🎙來賓 魏以牧｜ 臺灣師範大學 社會教育學系 ｜IG這裡追👉 https://www.instagram.com/yim_mu 【本集亮點】 1:56 全台唯一「體制外」社教系：別再問我能不能當老師！ 3:30 錯過夢幻科系又如何？在社教系看見「文化傳播」的無限可能 4:54 創意無極限？社教系不只學理論，還要實戰疏通內湖車流！ 9:18 揭秘社教系迷思：我們不是社工，更是培育「社會老師」的搖籃 11:34 培養「文創經理人」！社教系四大核心能力 21:53 AI時代不可取代的「人情味」：用溫柔的力量改變社會 27:12 畢業都在做什麼？校友橫跨新聞、文創、社福，還出Dcard大學長！ 37:25 社教系五大特質揭秘：喜愛溝通、有創意、關懷社會的你，不設限人生！ 【延伸資源】 🏫不知道怎麼選校系？ 搜尋「104升學就業地圖」3分鐘測出你適合的科系➡️ https://tw104.pse.is/7yu9s7 ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？…

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   E258 · 10 Aug 2025 · 24 min

   EP258 給成績好卻不快樂的你（下） ft. 柏妍樺

   *先去聽上集EP257會更有感哦！ 「25歲不上不下，但我好像快活成自己喜歡的樣子了」 從小一路是資優生的柏妍樺，順理成章考進臺科大電子工程，卻在大學第一次感覺原來自己也會追不上別人。在等待被看見的日子裡，她包過水餃、當家教、咖啡廳打工，也在一次次嘗試中，把理工科的分析能力用在人生選擇上。她用行動證明，誠實面對自己的渴望，不是叛逆，而是勇敢！ 🎤主持人 Cindy 李湲婷｜104《青春通識課》企劃 🎙來賓 柏妍樺｜國立臺灣科技大學電子工程學系｜演員、創作者｜ IG這裡追👉 https://www.instagram.com/bobo_oops/ 【本集亮點】 3:25 最喜歡的打工竟是包水餃？在反覆動作中找到思考與沉澱的節奏 5:04 職業聲望不該綁架你的選擇 7:59 成為演員的使命，練習同理每一種人生 13:43 「不知道什麼時候會有人看到我」理性，其實是脆弱的保護色 21:41 如果當初沒轉彎、成為工程師，現在的自己會是什麼模樣？ 22:41 讀書是自我養成的過程，更是誠實對待自己渴望的訓練 【重點資源】 🌏 免費線上課程《TOP｜Resume and Interview Skills》 僑外生限定，在臺灣求職，從這堂課開始自信出發！💼 🔗免費課程券領取➡️ https://students104.pse.is/7ufbhl 🔗詳細課程資訊➡️…

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   E257 · 6 Aug 2025 · 34 min

   EP257 給成績好卻不快樂的你（上） ft. 柏妍樺

   他從小就是功課好、被期待成為科技新貴的資優生。因家庭背景自然而然讀了電子工程，考上台科大，卻在大學第一次被現實打醒。原來再怎麼優秀，也總有人比你更強。被打醒後開始問自己：「我真的喜歡這條路嗎？」 這集邀請演員柏妍樺，聊聊怎麼從「社會期待中」中抽身，逃離工程師踏上演員路！ 🎤主持人 Cindy 李湲婷｜104《青春通識課》企劃 🎙來賓 柏妍樺｜國立臺灣科技大學電子工程學系｜演員、創作者｜ IG這裡追👉 https://www.instagram.com/bobo_oops/ 【本集亮點】 6:54 放棄電子所的瞬間，坦然面對改變，從不後悔 9:40 成績好、理工優，活在社會期待卻迎來叛逆期 14:12 從小資優生，進臺科後優越感瞬間崩塌 17:00 考上台科大，張忠謀變我爸？ 19:16 「職涯博覽會」成為轉換道路的契機 24:27 電子工程養成強大的分析能力，更能分析人生 26:20 放大天賦，學會藏拙 【重點資源】 🌏 免費線上課程《TOP｜Resume and Interview Skills》 僑外生限定，在臺灣求職，從這堂課開始自信出發！💼 🔗免費課程券領取➡️ https://students104.pse.is/7ufbhl 🔗詳細課程資訊➡️ https://students104.pse.is/7vs7s8 🏫不知道怎麼選校系？…

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   E256 · 29 Jul 2025 · 59 min

   EP256 分科算命，第幾志願最容易上榜？志願怎麼填，快聽老師言！ft. Ice老師

   填志願不只是選學校，更是在選擇你的人生……如果你正卡在落點分析、心情緊張，這集絕對是清楚策略＋實用工具，幫你穩穩填好100個！ 🎤主持人 Cindy 李湲婷｜104《青春通識課》企劃 🎙來賓 楊璦慈 ICE老師｜IG這裡追👉 https://www.instagram.com/davidchufans/ 內壢高中輔導教師、生涯規劃課本作者、學習歷程審查委員 【本集亮點】 3:46 工商時間～104分科工具先收藏 5:08 都考分科了，還能上比學測更好的校系嗎？ 6:47 臺大國文看數學？分科錄取機制一次搞懂！ 15:30 重要！選志願前搞清楚你的「生涯金三角」 17:50 六大考慮元素怎麼排序？大考中心幫助你 28:52 104落點分析特殊功能！用荷倫瑪決定校系 30:04 重要！113年數據解密：想穩上榜，志願至少填幾個？ 34:11 重要！100個志願怎麼排？先買「保險」，再來拼「志氣」！ 51:15 人數變少＝更好上？私校會因此分數上漲？ 【重點資源】 **🙂‍↕️104落點分析 ** 動態落點x興趣篩選x出路薪資x就讀評價，完整的大數據資料，陪你有效選填100個志願 一站滿足所有需求👉 https://tw104.pse.is/7uy8yc 🫨分科填志願懶人包 104邀請學校輔導師+台大學姊，整理出近20頁滿滿經驗與乾貨分享 現在立即領取，掌握填志願攻略👉…

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    E255 · 26 Jul 2025 · 40 min

    EP255 各國暑假怎麼過？Summer fling、煙火大會、補習補習補習...你過得太「臺灣」了？

    同學～暑假已經過一半了！你是正在放鬆耍廢，還是排滿各種行程？這集邀請來臺就讀的印尼同學，一起開箱全球不同的暑假，從印尼、英美、澳洲到日韓，原來世界各地對「休息」和「學習」的想像，可能完全不同。本集也將介紹【104僑外生專區】，如果你正想留在臺灣工作生活，這裡就是你「留下來」的關鍵！ 🎤主持人 Cindy 李湲婷｜104《青春通識課》企劃 曾宇璿｜104校園大使｜中原大學資訊管理系 🧑‍💻企劃團隊 曾宇璿、劉可觀、邱慧宇｜Y24 104校園大使 🎙來賓 Ivory周愛慧｜中原大學國際貿易學系 Alvin陳明傑｜中原大學國際貿易學系 【本集亮點】 7:04 暑假的由來？感謝美國教育學家發現夏天太熱了～ 9:32 印尼同學過暑假，Have fun！ 11:32 公、私大學過暑假時間不同？可能只有1週！ 18:27 來臺之後的 Culture Shock？臺灣人壓力好大！ 21:57 美國同學過暑假，Summer fling！ 24:24 英國同學過暑假，社交活動樣樣來 25:15 澳洲同學過暑假，快樂教育、打工度假 27:21 日本同學過暑假，煙火大會！暑假作業 28:18 韓國同學過暑假，補習補習補習，目標考上 SKY 【延伸資源】 🌏 免費線上課程《TOP｜Resume and Interview Skills》 掌握臺灣求職關鍵力：履歷撰寫｜面試技巧…