Episode notes
匠心濃醇 奢享哈根達斯 嚴選高品質的鮮奶油與香滑牛奶，成分單純，不添加化學合成人工色素與香料。 打造濃郁奢華、令人沉醉的經典風味。 https://fstry.pse.is/9lgxa6 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 身為台灣囝仔，跟過敏對抗可以說是很多人的畢生課題 今天邀請到中醫師賴韋圳 帶來新作品《中醫爸爸的抗過敏處方》 調節免疫抗發炎，拒絕再跟過敏症狀糾纏！ 記得鎖定蔣公廚房，清新開張！ ★收藏好書 《 中醫爸爸的抗過敏處方：調節免疫抗發炎，別和氣喘、鼻病、皮膚炎糾纏到老！ 》 作者： 賴韋圳 出版社：寫樂文化 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I like radio 現在就請訂閱中廣流行網官方YouTube，直播節目即時通知、錯過節目可重聽 全頻道直播節目可鎖定 📍【蘭萱時間】：週一至週五早上七點、八點 📍【趙少康時間】：週一至週五早上九點 📍【幸福好時光】：週一至週五早上十點 (不定期) 📍【超級美食家】：中午十一點 📍【美的世界】：週一至週五中午十二點 📍【理財生活通】：下午兩點 (不定期) 📍【綺麗世界】：下午三點 (不定期) 📍【媒事來哈啦】：週一、週四 下午四點半 📍【欸！我說到哪裡了？】：週一至週四 晚上六點…
Podcast
蔣公廚房
蔣偉文｜中廣流行網 · Leisure & Travel · Chinese
FM103.3中廣流行網，每周六日中午11點到12點 叮咚！蔣公廚房，準時開張。 Powered by Firstory Hosting
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11 Oct 2026 · 36 minNew
2026.10.04 蔣公廚房【精準飲食】專訪 曾嶔元院長
🤖 2026鴻海科技日登場！AI、機器人、智慧電動車齊聚！親子科技教育館體驗未來職業 🎁現場再抽iPhone摺疊機、遊戲機、桌機等好禮，鴻海股東再抽純電休旅車 📍10/31南港展覽館1館1＆4樓免費參觀 活動App報名👉 https://fstry.pse.is/9qjf46 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 在科技發達的現代 可以針對自己的身體精準治療、精準設計飲食方案 真是太有效率啦！ 今天邀請到曾嶔元院長，帶來新作品《精準飲食》 想要看懂身體，找到最適合自己的飲食方式 就記得鎖定今天的蔣公廚房，準時開張啦！ ★收藏好書 《 精準飲食：DNA醫師帶你看懂身體，找到真正適合自己的吃法 》 作者： 曾嶔元 出版社：時報出版 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I like radio 現在就請訂閱中廣流行網官方YouTube，直播節目即時通知、錯過節目可重聽 全頻道直播節目可鎖定 📍【蘭萱時間】：週一至週五早上七點、八點 📍【趙少康時間】：週一至週五早上九點 📍【幸福好時光】：週一至週五早上十點 (不定期) 📍【超級美食家】：中午十一點 📍【美的世界】：週一至週五中午十二點 📍【理財生活通】：下午兩點 (不定期) 📍【綺麗世界】：下午三點…
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4 Oct 2026 · 36 min
2026.09.27 蔣公廚房【美妝老師竟跑去做甜點！】專訪 許展維
匠心濃醇 奢享哈根達斯 嚴選高品質的鮮奶油與香滑牛奶，成分單純，不添加化學合成人工色素與香料。 打造濃郁奢華、令人沉醉的經典風味。 https://fstry.pse.is/9lgzav —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 喜歡吃脆皮蛋餅的各位請注意！ 今天邀請到福洱商行創辦人許展維 對於脆皮蛋餅的研究及執著可以說是職人等級 大家一定要找機會品嚐看看！ 也記得鎖定今天的蔣公廚房，香噴噴的開張啦！ = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I like radio 現在就請訂閱中廣流行網官方YouTube，直播節目即時通知、錯過節目可重聽 全頻道直播節目可鎖定 📍【蘭萱時間】：週一至週五早上七點、八點 📍【趙少康時間】：週一至週五早上九點 📍【幸福好時光】：週一至週五早上十點 (不定期) 📍【超級美食家】：中午十一點 📍【美的世界】：週一至週五中午十二點 📍【理財生活通】：下午兩點 (不定期) 📍【綺麗世界】：下午三點 (不定期) 📍【媒事來哈啦】：週一、週四 下午四點半 📍【欸！我說到哪裡了？】：週一至週四 晚上六點 📍【瓏賀哩共】：每週一至三晚上七點 📍【人來瘋】：週四、週五晚上七點 Powered by Firstory Hosting
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3 Oct 2026 · 36 min
2026.09.26 蔣公廚房【遊戲引導力】專訪 王雅涵心理師
「我們老了要活出自己的樣子，就算不開心也告訴自己，這個狀況會過去。」-民歌之母陶曉清。完整收聽「先來一杯 我們再聊」 點擊👉 https://fstry.pse.is/9prhaj 🎧照顧人生無法預期何時來，感人故事、預備未來！讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 想溝通、想拉近距離？透過一起玩遊戲來達成吧！ 邀請到《遊戲引導力》作者王雅涵心理師 不只有好玩鬥智的遊戲教學 還可以透過桌遊破解人際關卡！ 記得鎖定中午的蔣公廚房，歡樂的開張啦！ = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I like radio 現在就請訂閱中廣流行網官方YouTube，直播節目即時通知、錯過節目可重聽 全頻道直播節目可鎖定 📍【蘭萱時間】：週一至週五早上七點、八點 📍【趙少康時間】：週一至週五早上九點 📍【幸福好時光】：週一至週五早上十點 (不定期) 📍【超級美食家】：中午十一點 📍【美的世界】：週一至週五中午十二點 📍【理財生活通】：下午兩點 (不定期) 📍【綺麗世界】：下午三點 (不定期) 📍【媒事來哈啦】：週一、週四 下午四點半 📍【欸！我說到哪裡了？】：週一至週四 晚上六點 📍【瓏賀哩共】：每週一至三晚上七點 📍【人來瘋】：週四、週五晚上七點…
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27 Sep 2026 · 37 min
2026.09.20 蔣公廚房【美妝老師竟跑去做甜點！】專訪 凱鈞老師
「看醫生後，藥袋寫著鬱症，我知道是被這一切搞成這樣子，我本來不是這樣的……」-武術教練巴士 照顧人生無法預期，感人故事、預備未來！讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 🎧完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結 👉 https://fstry.pse.is/9prhg4 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 美妝老師不務正業做甜點結果會如何？ 答案是非常好吃！！ 今天邀請到美妝專家凱鈞老師 帶來他用心創立的《男煮人點心室》推出的獲獎禮盒 將美味的蛋糕、麵包用餅乾方式呈現，迸出新滋味！ 記得鎖定中午的蔣公廚房，驚艷開張！ = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I like radio 現在就請訂閱中廣流行網官方YouTube，直播節目即時通知、錯過節目可重聽 全頻道直播節目可鎖定 📍【蘭萱時間】：週一至週五早上七點、八點 📍【趙少康時間】：週一至週五早上九點 📍【幸福好時光】：週一至週五早上十點 (不定期) 📍【超級美食家】：中午十一點 📍【美的世界】：週一至週五中午十二點 📍【理財生活通】：下午兩點 (不定期) 📍【綺麗世界】：下午三點 (不定期) 📍【媒事來哈啦】：週一、週四 下午四點半 📍【欸！我說到哪裡了？】：週一至週四 晚上六點 📍【瓏賀哩共】：每週一至三晚上七點…
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26 Sep 2026 · 37 min
2026.09.19 蔣公廚房【準備好你的胃，和我們一起吃下去！】專訪 陳陸寬
「爸爸常常會半夜爬起來，忘記自己要去上廁所，就尿在地上……」-演員李運慶；完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結 👉 https://fstry.pse.is/9prhnm 🎧照顧不只是付出與消耗，更是一場在時間流逝前，與至親、與自己最深沉的和解。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 主持人及小編都念念不忘的貓下去再度光臨蔣公廚房！ 依然邀請到掌門人陳陸寬 這次嘗試了超香的新品麻辣雞排 還有老朋友簡單、充滿奶油香氣的漢堡 當然少不了經典的油封大蒜與超細薯條 光看照片就又想衝去吃啦！！ 記得鎖定中午的蔣公廚房，一起吃下去！ = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I like radio 現在就請訂閱中廣流行網官方YouTube，直播節目即時通知、錯過節目可重聽 全頻道直播節目可鎖定 📍【蘭萱時間】：週一至週五早上七點、八點 📍【趙少康時間】：週一至週五早上九點 📍【幸福好時光】：週一至週五早上十點 (不定期) 📍【超級美食家】：中午十一點 📍【美的世界】：週一至週五中午十二點 📍【理財生活通】：下午兩點 (不定期) 📍【綺麗世界】：下午三點 (不定期) 📍【媒事來哈啦】：週一、週四 下午四點半 📍【欸！我說到哪裡了？】：週一至週四 晚上六點…
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20 Sep 2026 · 36 min
2026.09.13 蔣公廚房【211腸活飲食】專訪 趙函穎營養師
匠心濃醇 奢享哈根達斯 嚴選高品質的鮮奶油與香滑牛奶，成分單純，不添加化學合成人工色素與香料。 打造濃郁奢華、令人沉醉的經典風味。 https://fstry.pse.is/9lgxa6 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 211飲食你聽過，但是3個月瘦14公斤的秘訣就必須認真筆記啦！ 邀請到趙函穎營養師 來分享由他審定的新書《3個月瘦14公斤的211腸活飲食》 由專業營養師認證的瘦身飲食 都在今天中午11點的蔣公廚房，瘦到沒朋友的開張啦！ ★收藏好書 《 3個月瘦14公斤的211腸活飲食：用低鹽麴醬，養出不復胖的易瘦體質 》 作者： Maru 譯者： J.J.CHIEN 出版社：晴好出版 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I like radio 現在就請訂閱中廣流行網官方YouTube，直播節目即時通知、錯過節目可重聽 全頻道直播節目可鎖定 📍【蘭萱時間】：週一至週五早上七點、八點 📍【趙少康時間】：週一至週五早上九點 📍【幸福好時光】：週一至週五早上十點 (不定期) 📍【超級美食家】：中午十一點 📍【美的世界】：週一至週五中午十二點 📍【理財生活通】：下午兩點 (不定期) 📍【綺麗世界】：下午三點 (不定期) 📍【媒事來哈啦】：週一、週四 下午四點半…
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