S4Extra2　補足：運動すると記憶力が改善する別の仕組み

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   6 Sep 2026 · 4 min

   訂正　コルチゾールについて

   2026年9月3日公開のS4re 食べ物の好き嫌いと免疫（再放送）＋アップデート https://open.spotify.com/episode/4UiMPHnycDBl22cGaMkYxY 2024年1月18日公開のe54 食べ物の好き嫌いと免疫 https://open.spotify.com/episode/6MWfaDeadPtq8tSzl89j62 において、以下の表現がありました。 「脳でできるコルチゾール」 コルチゾールは主に副腎で合成、放出されます。そして、コルチゾールの放出が脳からのホルモンで制御されます。 ですので、この部分は間違いです。申し訳ありません。 これにともない、上記エピソードについては、該当部分を編集したものを再アップロードしました。

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   3 Sep 2026 · 20 min

   S4re　食べ物の好き嫌いと免疫（再放送）＋アップデート

   先週のエピソードに関連して、食事と免疫に関するエピソードを番組アーカイブからお届けします（初回放送 2024年）。こちらでは、食べ物の好き嫌いと免疫系・アレルギーとの関係を明らかにした研究について話しています。さらに、この研究の続報となる論文が発表されていたので、こちらについても簡単に話します。 追記 問題が見つかったため、2026年9月6日に編集したものを再アップロードしました。 詳しくは、9月6日公開の「訂正 コルチゾールについて」をお聞きください。 2023年の論文他 https://www.nature.com/articles/d41586-023-02179-3 https://www.nature.com/articles/s41586-023-06188-0 https://www.nature.com/articles/s41586-023-06362-4 2025年の論文他 https://www.science.org/doi/10.1126/science.adp0240 https://www.science.org/doi/10.1126/science.adp0246 https://www.science.org/doi/10.1126/science.adz6439

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   27 Aug 2026 · 21 min

   S4E9　食後は免疫細胞の働きが強くなる

   食事の内容が長期的に免疫に影響することを示した研究はたくさんありますが、1日のうちで、食前食後で免疫の状態が変化するのかについて調べた研究はそれほど多くありませんでした。この素朴な疑問について調べた研究を紹介します。 https://www.nature.com/articles/s41586-026-10432-8 https://www.immunology.pitt.edu/news/eating-billions-how-single-meal-fuels-potent-t-cells

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   20 Aug 2026 · 14 min

   S4re　ストレス、免疫細胞、うつ状態（再放送）

   前回まで、ミニシリーズ「脳と体」と称して、5エピソード連続で脳と体の相互作用に関する論文を紹介してきました。いかがでしたでしょうか。 今週は番組アーカイブから、同じように脳と体の関係についての話をお届けします。（初回放送 2024年） ストレスによりうつ状態になりやすくなるのはよく知られていますが、その現象に免疫細胞が関わっているという研究を紹介します。 https://www.nature.com/articles/s41586-023-07015-2 番組への意見、感想、問題点の指摘はこちらへどうぞ : https://forms.gle/GBnDiL7shtge3mWz8

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   13 Aug 2026 · 18 min

   S4E8　トレーニングによる持久力アップは脳が引き起こす

   ミニシリーズ「脳と体」第５回 トレーニングをすると持久力がアップするのは、筋肉や肺、心臓などの変化によるものだと考えられていて、脳の果たす役割はあまり検証されてきませんでした。最近報告された、脳の持久力への影響を調べた研究を紹介します。 2026年の論文 https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0896627325009894 2016年の論文 https://elifesciences.org/articles/18206

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   30 Jul 2026 · 28 min

   S4E7　運動すると記憶力が改善する仕組み

   ミニシリーズ「脳と体」第３回 老化によって記憶力など認知能力が低下しますが、運動は脳の健康を改善させることが知られています。マウスを用いて、運動後に肝臓から放出される因子がこの現象に関わることを示した一連の研究を紹介します。 https://www.science.org/doi/10.1126/science.aaw2622 https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S009286742600111X

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   23 Jul 2026 · 17 min

   S4E6　なぜストレスでアトピー性皮膚炎が悪化するのか；交感神経と癌の監視

   ミニシリーズ「脳と体」第２回 ストレスによりアトピー性皮膚炎が悪化することが知られています。この仕組みを調べた研究をアオイとサトシが会話形式で紹介します。さらに、ストレスと皮膚癌についての論文も紹介します。 ストレスとアトピー性皮膚炎 https://www.science.org/doi/10.1126/science.adv5974 交感神経と免疫監視 https://www.cell.com/cell/fulltext/S0092-8674%2825%2901492-8

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   16 Jul 2026 · 21 min

   S4E5　記憶力の低下が腸内細菌により伝わる

   ミニシリーズ「脳と体」第１回 年をとると記憶力が低下していきます。今回紹介する研究では、若いマウスと老齢マウスを一緒に飼育すると、若いマウスの記憶力が低下することが示されました。そして、この現象には腸内細菌が関わっていました。 https://www.nature.com/articles/s41586-026-10191-6

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   9 Jul 2026 · 20 min

   S4re　生きた化石（再放送）

   前回は化石についての研究の話を扱いました。関連して「生きた化石」についての過去のエピソードをお届けします。 また、来週からミニシリーズ「脳と体」と称して、4エピソード連続で脳から体、体から脳の制御に関する論文を紹介します。 シーラカンスのような生きた化石と呼ばれる生物が、形を変えずに何千万年も存在している理由について話します。 それからアオイさんと、なぜ人間にはしっぽがないのかについて話します。 （初回放送、2024年 「S2E3 変わらないもの、失われたもの」の一部として） 論文 https://academic.oup.com/evolut/article/78/5/821/7615529 参考 https://www.science.org/content/article/these-gars-are-ultimate-living-fossils

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    2 Jul 2026 · 34 min

    S4E4　Question Time!：なぜ高地では糖尿病が少ないのか；小さなティラノサウルス

    ポッドサイエンティストがお届けするクイズコーナー、クエスチョン・タイムです。 第5回目は、サトシ、なぁちゃん、ゲストのわらさんで、クイズ番組形式で研究紹介をします。 低酸素と糖尿病の関係、小さなティラノサウルスの化石、ヒトのDNAの長さ、についてです。 わらさんの番組： アメリカンナイトGOLD https://open.spotify.com/show/2JcQEm7Cb2BV9syDP8DvGB 4流のろくおんぶ https://open.spotify.com/show/4PBT05BFIO93ADVJILQZkj 今週の荷下ろし https://open.spotify.com/show/4FWE6f0NpYvx8UBcUs7Cat アフタートークはこちらへ： https://note.com/podscientist 「Question Time!５ アフタートーク」からお聞きください 論文： 低酸素、糖尿病 https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1550413126000185?via%3Dihub 恐竜 https://www.science.org/doi/10.1126/science.adx8706…