Episode notes
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Podcast
周日清晨
西西嘻嘻 · Leisure & Travel · Chinese
我们读书会的时间在周日早上8点，周日清晨我们讨论的，不止有书，还有电影。 我们之间，不止有反问，追问，发问的交流，还有陪伴，接触，理解，了解，探索。通过周日清晨去打破边界，对世界说一声，你好！ 可以通过小宇宙、喜马拉雅、网易云、荔枝、QQ音乐、微博、豆瓣、苹果podcasts收听我们的节目！
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11 Oct 2026 · 1 hr 46 minNew
EP 165 副业稳定六位数收入后，她为什么决定重新开始？｜对话曼琪
留学业务做得熟、客户稳定、收入稳定六位数，为什么还会想离开一条已经走通的路？ 这一期我们邀请到曼琪。她从英语相关业务出发，做过翻译、留学文书与辅导，也经历了市场营销、行政和销售；如今，她一边在海外工作，一边参与国内的内容操盘项目。 看起来不断变化的是岗位，慢慢连起来的却是同一组能力：理解一个人真正想说什么，把价值表达清楚，以及在合作中建立信任。 我们从她放下稳定英语业务前的犹豫聊起，谈到个人定位如何在行动中长出来、有能力的人怎样被市场看见、主副业如何分配精力。也聊了那些不容易写进简历的成长：害怕冲突时的过度交付，边界怎样变得清楚，以及如何照顾自己的状态。 如果你正在考虑转型，却担心过去的经验会被清零，这期对话提供了一种更具体的思路：先看见已经拥有的能力，再用一个低成本试验，验证下一步。 【本期嘉宾】曼琪 1、千万级团队内容操盘手x海外IT行业销售 2、4年7个职业身份，持续刷新人生体验 3、擅长跨领域系统整合与搭建 个人公众号 https://mp.weixin.qq.com/s/6nDhXv8lKHNCw7kyhidZ2w 不是所有的卡点都需要解决，就是看你当下是不是在反复的在某一个主题上遇到问题，如果不是，快乐生活就好。 商业价值的本质是能量。 不是所有的卡点都需要解决，需要看你当下是不是在反复的在某一个主题上遇到问题，如果没有的话，那就坏了，生活就好。 03:11…
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7 Oct 2026 · 1 hr 6 min
EP 164 只工作不上班|从医药HR到个人事业教练
一份稳定、体面、看起来很有发展空间的工作，为什么还会让一个人从第一天上班，就开始想着“以后不要上班”？ 这一期节目，我们邀请到晨怡。 她本科读人力资源，毕业后进入医药上市企业做HR，负责校园招聘、管理岗薪酬等工作。后来，她离开组织，成为一名个人事业教练，帮助别人做独立的小生意。 看起来，这是一次跨度很大的转行。 但聊下去才发现，HR和教练之间其实存在一条很有意思的暗线： 都是通过赋能别人，帮助别人完成目标。 区别在于，在组织里，你需要服务公司的目标；而成为个人事业教练之后，她开始拥有更多关于产品、交付方式和事业方向的选择权。 但“自由”并没有想象中轻松。 离开公司后的前三个月，她作息混乱、每天刷手机、看小说、什么都没有做；直到银行卡余额明显下降，收入焦虑真正出现，她才开始重新面对“自由职业意味着什么”。 后来，她通过接触“人生设计课”、学习教练，并在帮助别人的过程中，慢慢走出了自己的焦虑。 也许我们真正需要突破的，并不是职业标签。 而是我们对自己的想象。 你过去做过的事情，可能并没有浪费。它们只是还没有被你重新组合。 【本期嘉宾】晨怡 base 杭州，一个热爱户外的八爪鱼星人。现在做个人事业教练，工作两个月玩一个月，还在和‘选择什么、放弃什么’这件事较劲。 从小镇一路考到 985，后来在上市药企做…
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20 Sep 2026 · 50 min
EP163/艺术专题1：你眼中的线条是怎样的呢
🐟🐟🐟🐟🐬🐬🐬🐬🐚🐚🐚🐠🐠🐠🐠 2026.9.19 z，颖姐，茜茜 背景音乐： Peder B. Helland - A New Beginning. Peder B. Helland - Lotus Flower. 在小宇宙查看该单集文稿
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14 Sep 2026 · 1 hr 11 min
EP 162 ｜ 命能算出来，为什么还能改变？｜从《了凡四训》到《易经》，聊聊迷信、自由与修行
如果一个人的命能够被算出来，为什么它又可以被改变？ 相信科学，会不会也可能成为一种范式上的迷信？念经、持咒和风水，是毫无根据的盲从，还是可以帮助人安定内心、调整行为的工具？所谓修行，是出家、念经、打坐，还是赚钱养家、认真倾听、照顾身边的人？ 这一期《周日清晨》，我们从《了凡四训》《易经》《太上老君常清静经》和《六祖坛经》出发，聊了聊那些很难被简单归类的问题。 我们尝试暂时放下“信”与“不信”的二元判断，从一个更具体的角度追问：一种观念建立在什么证据之上？它被谁使用？给人带来了什么结果？它让一个人更有主体性，还是更依赖外界的判断？ 《了凡四训》里的命运并不是一份不可修改的判决书，更像是一个人在既有性格、习惯和处境下，最可能走向的结果。命之所以可以被预测，是因为人的行为存在惯性；命之所以可能被改变，也是因为新的选择能够慢慢改变这种惯性。 但改变并不轻松。它不是算完一次命、念完一段咒便突然逆转人生，而是看见自己重复多年的行为模式，再一次次作出不同的选择。 我们也聊到，修行并不只发生在寺庙和道观。克制一句伤人的话，认真听朋友把话说完，照顾家庭，承担责任，守住自己的边界，都可能是修行的一部分。 向内求，不等于把所有伤害归咎于自己；慈悲，也不等于放弃边界。一种真正有力量的修行，或许既包括反观自己，也包括在受到冒犯时清楚地说“不”。…
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7 Sep 2026 · 38 min
EP 161 |浅聊金钱羞耻：钱明明不多，为什么我们还是不好意思开口？
一次拼车，主播替几个刚认识的陌生人垫了车费。有人很快转了钱，也有人迟迟没有回应。 那一刻，一个很微妙的问题出现了： 我要不要再开口要？ 如果不要，好像也没有损失多少钱；可如果就这么算了，心里又有一点不舒服。更重要的是，我发现自己可能会因此产生一个念头——以后还是不要主动牵头这种事情了，免得最后还要追着别人要钱。 这件很小的事，让我开始意识到：我们和钱之间，可能存在很多没有被认真看见的情绪。 本期节目借以主播的这次活动经历，及【对金钱说是】和【有钱人和你想得不一样】来聊聊金钱羞耻这件事。 这一期没有试图教大家如何“搞钱”，也没有标准答案。 我们只是想从生活里那些具体而微小的别扭开始，看一看： 当我们不好意思谈钱的时候，我们真正害怕的到底是什么？ 以及下一次再遇到类似的事情，我们能不能试着选择一种让自己不憋屈、也更舒服的方式。 或许，和金钱建立新的关系，不需要突然发生巨大的改变。 它可以从一句很简单的话开始： 这是我应得的钱，我可以坦然地开口。 01:18 ｜为什么突然想聊“金钱羞耻”？ 一次数字游民活动和陌生人拼车的经历，让“谈钱的别扭”浮出水面。 08:09 ｜我们为什么会对赚钱产生羞耻？ “喜欢给别人花钱，却不喜欢给自己花钱”；赚钱会不会意味着自己“不再纯粹”？ 10:42 ｜“算了，也没多少钱”：真的是最好的解决方式吗？…
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31 Aug 2026 · 32 min
EP160/艺术创作之后的欣赏呢？
🐋🐋🐋🍊🍊🍊🍋🍋 https://science.nasa.gov/specials/your-name-in-landsat/?img1=l_3&img2=q_0 从这个网站，大家可以在太空看到自己的名字。 背景音乐： Peder B. Helland - A New Beginning. Peder B. Helland - Lotus Flower. 2026.7.19 在小宇宙查看该单集文稿
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31 Aug 2026 · 32 min
EP159/你相信命运存在吗？
🍀🍀🍀🍀🌿🌿🌿🍂🍂🍂🍂 背景音乐： Peder B. Helland - A New Beginning. Peder B. Helland - Lotus Flower. 2026.7.19 在小宇宙查看该单集文稿
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