Episode notes
对从小生长在北京的我们来说， 秋天绝对是北京的“最佳赏味期”， 夏天热冬天冷，春天柳絮飘扬， 只有秋天的北京，是如此的完美🍁 🎙️本期主播： 吱吱：退休媒体人/大厂运营，话密梗多，人生目标是再也不上班！（小红书 @流泪玫瑰吱吱吱 ） 一针：互联网大厂离职，外企再就业一个立志“尽量干人事儿”的HR（小红书 @一针晕血 ） 📒本期要点： 01:27 北京是一个四季分明的城市，但秋季节只能占到1% 13:52 街边炒糖的味道仿佛能带来北京的秋天 18:00 神秘美食竟然让两位主播聊了15 分钟 35:22 秋天最适合吃豆腐了！ 47:17 不如来环球影城的万圣节玩一玩 53:49 凌冽的秋天是让人微醺的 🎵音乐： 片头：@姜之湄（QQ音乐人） 片尾：我们好像在哪见过——小柯，叶蓓 👭关于我们： 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、网易云音乐、QQ音乐、苹果播客、谷歌播客、spoitfy、喜马拉雅、荔枝FM订阅“庸人不扰”，或者在小红书关注“庸人不扰播客”。想进听友群的，可以添加微信Nocapbus并注明来意；也欢迎写信到邮箱：[email protected]；欢迎你来和我们一起讲一点有趣的故事，多一些真实的困惑，庸人从不自寻烦恼～ 在小宇宙查看该单集文稿
Podcast
庸人不扰
流泪玫瑰吱吱吱，一针晕血 · Leisure & Travel · Chinese
《庸人不扰》是“再也不上班”的退休大厂运营吱吱，和“尽量干人事儿”的hr一针，主持的一档谈话类播客。我们没有干货，只有幽默！让我们说一点有趣的故事，多一些真实的困惑，庸人从不自寻烦恼。 每周二0点更新～
More from 庸人不扰 All episodes →
-
28 Sep 2026 · 1 hr 4 min
121｜你身上那些从来没变过的品质，才最值得歌颂
这个世界的每个人都希望你成长，希望你有所改变。 人人都喜欢心灵成长、自我救赎、浪子回头的故事， 可是我却认为，那些从我们童年时期就存在的、 这么多年都没有改变过的行为和品质，才最珍贵。 🎙️本期主播： 吱吱：退休媒体人/大厂运营，话密梗多，人生目标是再也不上班！（小红书 @流泪玫瑰吱吱吱 ） 一针：互联网大厂离职，外企再就业一个立志“尽量干人事儿”的HR（小红书 @一针晕血 ） 📒本期要点： 02:42 即使给我500万也不会改变我贪吃的心 13:43 深夜客厅昏暗的灯光中，我的爸妈在聚精会神地控制着巨龙击碎神秘彩色泡沫 21:29 洳淉兲漟忲砽哜，莪僦帶沵厾哋獄猖誑 33:05 我的独处也帮我吸引来了一些一样喜欢独处的朋友 42:24 “xx应该牛C” 57:27 个人成长的故事很好写，但是不忘初心的路更难走 🎵音乐： 片头：@姜之湄（QQ音乐人） 片尾：SUNDAY GRIND——Mr. Sun 👭关于我们： 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、网易云音乐、QQ音乐、苹果播客、谷歌播客、spoitfy、喜马拉雅、荔枝FM订阅“庸人不扰”，或者在小红书关注“庸人不扰播客”。想进听友群的，可以添加微信Nocapbus并注明来意；也欢迎写信到邮箱：[email protected]；欢迎你来和我们一起讲一点有趣的故事，多一些真实的困惑，庸人从不自寻烦恼～…
-
21 Sep 2026 · 56 min
120｜吃点糙的，也活得糙点
这一年。因为血糖不那么稳定了、代谢也不那么给力了， 我们开始尝试吃一些粗粮，结果感觉倍好，精力充沛。 如今的大家，似乎都在追求一种健康的生活方式，开始尝试粗粮。 但是在生活和感情上，似乎还在和精细靠拢。追求精致的生活、细腻的感情。 可是，想得太细会带来内耗，反复咀嚼别人的话只能让自己不开心。 我们也应该追求一种相对“粗糙”的生活。 🎙️本期主播： 吱吱：退休媒体人/大厂运营，话密梗多，人生目标是再也不上班！（小红书 @流泪玫瑰吱吱吱 ） 一针：互联网大厂离职，外企再就业一个立志“尽量干人事儿”的HR（小红书 @一针晕血 ） 📒本期要点： 02:38 “窝腰齿阮的，布腰齿英的” 12:00 娜塔莎的香蕉燕麦饼 23:30 我们是人不是牛，不应该反复咀嚼别人的话 36:33 大部分人就是随口一说，所以你也就随便一听 45:25 慈己多败己 52:55 糙多不易腻，苦多不反胃 🎵音乐： 片头：@姜之湄（QQ音乐人） 片尾：Slide The Frame——Afterglow Loop 👭关于我们：…
-
14 Sep 2026 · 58 min
119｜这个世界离不开和稀泥的人
有一种人，他们的风评不太好，在互联网经常被讨伐； 但是现实生活中，这种人又像空气一样重要。 虽然他们如空气般透明，无色无味，但是离开了他们，你马上就能感觉到。 那就是擅长“和稀泥”的人！ 🎙️本期主播： 吱吱：退休媒体人/大厂运营，话密梗多，人生目标是再也不上班！（小红书 @流泪玫瑰吱吱吱 ） 一针：互联网大厂离职，外企再就业一个立志“尽量干人事儿”的HR（小红书 @一针晕血 ） 📒本期要点： 01:24 和稀泥的人好像是空气，不在场的时候就你会感到窒息 13:10 攒局之王：没有需求的时候也能强行创造需求 20:57 “我帮你争取一下” 33:30 家不是讲理的地方，家是和泥的地方 45:40 和稀泥的时候要向着“命少”的人 54:00 啊，TA也太那个了吧 🎵音乐： 片头：@姜之湄（QQ音乐人） 片尾：Pretty Girl Rock——Keri Hilson 👭关于我们： 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、网易云音乐、QQ音乐、苹果播客、谷歌播客、spoitfy、喜马拉雅、荔枝FM订阅“庸人不扰”，或者在小红书关注“庸人不扰播客”。想进听友群的，可以添加微信Nocapbus并注明来意；也欢迎写信到邮箱：[email protected]；欢迎你来和我们一起讲一点有趣的故事，多一些真实的困惑，庸人从不自寻烦恼～ 在小宇宙查看该单集文稿
-
7 Sep 2026 · 1 hr 16 min
118｜我的“文艺病”已经治愈，现在是个纯过日子人儿！
【感谢妙界品牌对本期节目的大力支持。点击进入专属购买链接：https://mo.m.tmall.com/page/37868174?shop_id=227373533&item_id=990788544010】 最近的互联网迎来了“文青四大至暗时刻”： 舒淇喜欢哪吒、贾樟柯爱看红果、王朔每天刷抖音、章子怡的微信叫醒醒妈妈。 这个世界进入了“全民过日子时代”！ 曾经的我也是文艺青年，一身文艺的臭毛病； 而现在的我虽然俗了、土了，但可是成为了一个纯纯过日子人儿了！ 🎁本期福利： 长期对着电脑，一个头都两个大了！压力大、脑袋发胀、头皮紧绷都是家常便饭！ 精神压力大，就容易有脱发掉发的困扰！ 平时喜欢护发养发，涂精油、涂米诺地尔，总是弄得一手油，直接对头滴，头发也油的很快！ 还好现在有妙界T6雾化头皮按摩梳来帮忙～ ●放松头皮 ✅按摩舒服麻了——60根梳齿360度仿人手抓揉，三档按摩力度，一档温和，二档适中，三档深入。全方位舒缓头皮，放松身心！ ●养发护发 ✅9颗655nm聚能圆环红光（红光纯度99.9%），调节头皮水油平衡，每次梳头都是在做光疗spa！减少脱发掉发困扰，打造蓬松高颅顶！ ✅精油雾化——6ml精油仓，出雾又大又细，精油雾化后更容易吸收，能边梳边护发，涂抹更均匀，还不脏手不浪费！发质养的越来越好 ●不闲置…
-
30 Aug 2026 · 1 hr 3 min
117｜就算今天过得不开心，也要到点吃饭，活得丰富灿烂
【感谢科沃斯品牌对本期节目的大力支持🎆】 歌曲《心墙》里有这样一句歌词： “丰富地过每一天，快乐地过每一天” 我有点同意——丰富的确很重要，但快乐，它像抽盲盒一样，可遇不可求，好像不应该是我们终其一生所追求的。 那我们真正能主动把握的，也许不是某种情绪，而是一种生活的质感：稳定，且又丰富。 没有规律的丰富，是一盘散沙，人很容易没有支点； 但没有丰富的规律，又是另一种《楚门的世界》。让人永远无法平静，总是放不下对远方的执念。 所以，我们终其一生追求的：是规律地过每一天，丰富地过每一天。 而好的科技，做的正是这件事：让重复的日常更规律地运转，也把人从琐碎里解放出来，去过更丰富的生活。这也是科沃斯一直在做的事——用机器人接过那些不得不做的清洁，让家里的干净和秩序更稳定地维持，把被家务切碎的时间和心力重新还给人。 新款科沃斯 X12S PRO 洗地机器人，集成科沃斯最先进的技术理念，让日常清洁不用再时时惦记，我们才更有余裕去做饭、养宠、见朋友、发展爱好，去过那些真正让生活有层次、有意思的部分。感兴趣的听友们，欢迎点击链接 mo.m.tmall.com ：，了解更多产品详情。 🎙️本期主播： 吱吱：退休媒体人/大厂运营，话密梗多，人生目标是再也不上班！（小红书 @流泪玫瑰吱吱吱 ） 一针：互联网大厂离职，外企再就业一个立志“尽量干人事儿”的HR（小红书 @一针晕血 ） 📒本期要点：…
Take it with you
The Melo app keeps playing with the screen off, works in the car and on your watch, wakes you to your station, and browses the whole catalogue offline. Free, no ads, no account.
