Episode notes
她是住院病房的護理師 也是台東首位取得自然健美職業資格卡的女子選手——林佩璇 白天，她在病房裡照顧生命 下班後，她走進健身房，雕塑自己的人生 這一集，我們聊她如何踏入健美領域 從備賽過程中的高強度訓練、飲食控制，到心理狀態的調適 每一步，都是對自我極限的挑戰。 在忙碌又高壓的護理工作中 她如何在生活與熱愛之間找到平衡？ 又是怎麼在一次次疲憊與現實之中，選擇不放棄？ ｜節目播出時間｜ 每隔週五上架全新集數，雙週更新！ 𝙩𝙪𝙣𝙜 𝙩𝙖𝙡𝙠 𝙩𝙤 𝙢𝙚！📢 《青年東東嗆》專為台東青年打造發聲與交流的平台 可至下方收聽平台收聽節目🎧 指導單位 臺東縣政府 主辦單位 臺東縣青年發展中心 -- Hosting provided by SoundOn
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S3 · E7 · 26 Jun 2026 · 33 min
EP.07｜帶我去找夜生活 ft.Gary 洪世坤
從高雄來到台東，原本只是旅行、喝杯酒 卻因為一杯調酒，改變了人生方向 在別人眼裡 台東是慢生活、是山海風景🌿 但在GARY眼裡，台東的夜晚有更多值得被看見的故事🙌 這集《青年東東嗆》， 由台東醉有趣的米吧&unzip bar老闆-GARY 帶你走進台東夜生活最真實的一面🌃 ｜節目播出時間｜ 每隔週五上架全新集數，雙週更新！ 可至下方收聽平台收聽節目🎧 《青年東東嗆》專為台東青年打造發聲與交流的平台🩷 𝙩𝙪𝙣𝙜 𝙩𝙖𝙡𝙠 𝙩𝙤 𝙢𝙚！📢 指導單位 臺東縣政府 主辦單位 臺東縣青年發展中心 ｜收聽平台｜ Sound on： h ttps://sndn.link/tungtalk Spotify： https://spoti.fi/4487h6o Apple podcast： https://apple.co/3vWW5NA KKBOX：kkbox.fm/0t0oK2 YouTube： https://bit.ly/3Un4lj7 FB粉絲專頁： https://www.facebook.com/profile.php?id=61557929103022 IG社群平台： https://www.instagram.com/tung_talk_to_me/ #青年東東嗆 #第三季 #podcast #臺東縣政府 #臺東縣青年發展中心 -- Hosting provided by…
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S3 · E6 · 12 Jun 2026 · 27 min
EP.06｜在人生的節拍裡起舞 ft.Aulu 高旻辰
從小學三年級別人在玩耍的年紀，AULU 已經開始自己逼自己練習；為了讓身體更柔軟，甚至跑去學跆拳道拉筋。 一路從各個比賽脫穎而出、北藝大舞蹈系 到成為布拉瑞揚舞團創團舞者之一💦 東漂11年，從剛來台東時連去海邊都要穿著馬丁靴， 到現在穿著拖鞋就能自在出門 從追求技巧與成績，到學會把生活過成藝術⚡ 大家眼中的他，好像做什麼都能做到 但一路走來真的沒有罩門嗎？ 這集《青年東東嗆》， 一起聽 AULU 分享那些舞台背後不為人知的故事。 ｜節目播出時間｜ 每隔週五上架全新集數，雙週更新！ 可至下方收聽平台收聽節目🎧 《青年東東嗆》專為台東青年打造發聲與交流的平台🩷 𝙩𝙪𝙣𝙜 𝙩𝙖𝙡𝙠 𝙩𝙤 𝙢𝙚！📢 指導單位 臺東縣政府 主辦單位 臺東縣青年發展中心 ｜收聽平台｜ Sound on： h ttps://sndn.link/tungtalk Spotify： https://spoti.fi/4487h6o Apple podcast： https://apple.co/3vWW5NA KKBOX：kkbox.fm/0t0oK2 YouTube： https://bit.ly/3Un4lj7 FB粉絲專頁： https://www.facebook.com/profile.php?id=61557929103022 IG社群平台：…
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S3 · E5 · 29 May 2026 · 29 min
EP.05｜房價現實，少年開講! ft.韋冠丞
EP.05｜房價現實，少年開講! 「我這輩子真的買得起房嗎？」 25歲、卻已經有6年房仲資歷的韋冠丞 從19歲就進入房市第一線 這一集，沒有話術、沒有包裝。 少年房仲直接帶你走進房市現場，聊聊買房現實、投資客、生存壓力，甚至連「凶宅處理實錄」與房仲業不為人知的黑暗面，也一次攤開來講。 在台東，擁有一個家，真的越來越難了嗎？ ｜節目播出時間｜ 每隔週五上架全新集數，雙週更新！ 可至下方收聽平台收聽節目🎧 《青年東東嗆》專為台東青年打造發聲與交流的平台🩷 𝙩𝙪𝙣𝙜 𝙩𝙖𝙡𝙠 𝙩𝙤 𝙢𝙚！📢 指導單位 臺東縣政府 主辦單位 臺東縣青年發展中心 ｜收聽平台｜ Sound on： https://sndn.link/tungtalk Spotify： https://spoti.fi/4487h6o Apple podcast： https://apple.co/3vWW5NA KKBOX：kkbox.fm/0t0oK2 YouTube： https://bit.ly/3Un4lj7 FB粉絲專頁： https://www.facebook.com/profile.php?id=61557929103022 IG社群平台： https://www.instagram.com/tung_talk_to_me/ #青年東東嗆 #第三季 #podcast #臺東縣政府 #臺東縣青年發展中心…
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S3 · E4 · 15 May 2026 · 25 min
EP.04｜東海岸的品牌經營學 ft.不急夫婦
東海岸最有魅力的夫妻來啦~~~ 從戀愛到結婚、創業到有小孩， 兩種文化的碰撞，是火花還是火災？ 原來故事的源頭都從海上的金鉤臂開始… 把文化變成商品，聽起來很浪漫 但現實，其實是一場修羅場🔥 開賣即完售的背後有好多堅持與努力 這一集，聊品牌，也聊那些沒說出口的真實。 (聽完阿美族海男的夢想…真的會想吃海膽欸😆） ｜節目播出時間｜ 每隔週五上架全新集數，雙週更新！ 可至下方收聽平台收聽節目🎧 《青年東東嗆》專為台東青年打造發聲與交流的平台🩷 𝙩𝙪𝙣𝙜 𝙩𝙖𝙡𝙠 𝙩𝙤 𝙢𝙚！📢 指導單位 臺東縣政府 主辦單位 臺東縣青年發展中心 ｜收聽平台｜ Sound on： https://sndn.link/tungtalk Spotify： https://spoti.fi/4487h6o Apple podcast： https://apple.co/3vWW5NA KKBOX：kkbox.fm/0t0oK2 YouTube： https://bit.ly/3Un4lj7 FB粉絲專頁： https://www.facebook.com/profile.php?id=61557929103022 IG社群平台： https://www.instagram.com/tung_talk_to_me/ #青年東東嗆 #第三季 #podcast #臺東縣政府 #臺東縣青年發展中心 --…
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S3 · E3 · 1 May 2026 · 26 min
EP.03｜凡事都來 我們處理! ft.凡事企業社-高凡、陳紹荃
你以為年輕人都不想做水電？ 但台東，有一群人直接扛起來⚡ 家裡跳電、漏水、管線問題 別人嫌麻煩，他們當日常 但你不知道的是—— 這份工作背後，其實超不簡單 從鼓手變成水電師傅？➡️🔧 每天面對的不是舞台，是現場突發狀況 🔥這群台東最年輕的水電工程團隊 到底怎麼撐下來？ 完整版已在YouTube頻道及各大podcast平台播出😎 ｜節目播出時間｜ 每隔週五上架全新集數，雙週更新！ 可至下方收聽平台收聽節目🎧 《青年東東嗆》專為台東青年打造發聲與交流的平台🩷 𝙩𝙪𝙣𝙜 𝙩𝙖𝙡𝙠 𝙩𝙤 𝙢𝙚！📢 指導單位 臺東縣政府 主辦單位 臺東縣青年發展中心 ｜收聽平台｜ Sound on： https://sndn.link/tungtalk Spotify： https://spoti.fi/4487h6o Apple podcast： https://apple.co/3vWW5NA KKBOX：kkbox.fm/0t0oK2 YouTube： https://bit.ly/3Un4lj7 FB粉絲專頁： https://www.facebook.com/profile.php?id=61557929103022 IG社群平台： https://www.instagram.com/tung_talk_to_me/ #青年東東嗆 #第三季 #podcast #臺東縣政府 #臺東縣青年發展中心…
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S3 · E1 · 3 Apr 2026 · 26 min
EP.1｜元宵指揮官 全場他說了算! ft.Jimmy吉米
如果你有在跑台東元宵、逛各大宮廟活動 那這個聲音，你一定聽過🔥 那個可以一間一間宮廟接力介紹 台語順到不行、現場節奏完全Hold住的——Jimmy！ 從「住持」到「主持」， 這段轉變到底發生了什麼？ 🎆今年最大場的「過癮元宵」，他又是怎麼準備的？ ｜節目播出時間｜ 每隔週五上架全新集數，雙週更新！ 𝙩𝙪𝙣𝙜 𝙩𝙖𝙡𝙠 𝙩𝙤 𝙢𝙚！📢 《青年東東嗆》專為台東青年打造發聲與交流的平台 可至下方收聽平台收聽節目🎧 指導單位 臺東縣政府 主辦單位 臺東縣青年發展中心 -- Hosting provided by SoundOn
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S2 · E16 · 14 Nov 2025 · 46 min
EP.16｜好友來探班，笑聲連發現場 ft.布萊克薛薛
本季壓籌最後一集🔥布萊克薛薛直接突襲瑞莎的主持現場🤪 雖然是屏東人，但薛薛早就被台東的土地與人情味給收服🥰 甚至要比台東人更了解台東，宵夜名單講出來真的太在地啦💗 這集，薛薛不只是來鬧的🤣 從笑話聊到理財，從人生聊到焦慮💭 一句比一句中肯！ -- Hosting provided by SoundOn
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S2 · E15 · 31 Oct 2025 · 43 min
EP.15｜生命線上的最佳搭檔 ft.妍妍&搜救犬啾啾
「我一開始，連跑步都跑不完。」 本集來賓妍妍與我們分享從就學期間的迷惘😣到成為消防員消防訓練場上的汗水與突破💪🏻 從體能訓練、心理恐懼，到被質疑「女生能當消防員嗎？」 她一次又一次，用堅持回答所有懷疑。 她的同事「啾啾」陪妍妍一起走在職涯中找到新的熱忱與歸屬💚 我們聊的不只是救援，還有「信任」 是在人與狗之間，最深的連結🐾 《青年東東嗆》專為台東青年打造發聲與交流的平台🩷 -- Hosting provided by SoundOn
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S2 · E14 · 17 Oct 2025 · 37 min
EP.14｜為最後一面，畫上尊嚴 ft.佳玲
你有聽過遺體美容師嗎? 身在這個特別的職業，真的會遇到靈異事件嗎👻 本集來賓邀請到遺體美容師，帶我們走進這份職業的日常 不只是妝點外表，而是守護尊嚴、完成心願❤️🩹 「死亡」常常讓人害怕，但在告別的現場，卻有人默默守護著最後的體面👼🏻 《青年東東嗆》專為台東青年打造發聲與交流的平台🩷 𝙩𝙪𝙣𝙜 𝙩𝙖𝙡𝙠 𝙩𝙤 𝙢𝙚！📢 指導單位 臺東縣政府 主辦單位 臺東縣青年發展中心 -- Hosting provided by SoundOn
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S2 · E13 · 3 Oct 2025 · 37 min
EP.13｜靈魂在律動，舞出自我的聲音 ft.洛金．烏布斯
希拉海音樂祭街舞冠軍來啦🏆💚 這一集，我們邀請到無數年輕人的舞蹈導師－洛金．烏布斯🤟🏻 導師也直接現場教瑞莎來一段Popping🤣🤣 本集也聊到融合原住民文化與街舞，洛金他不只是舞者，更是「文化的傳遞者、身份的見證者」 《青年東東嗆》專為台東青年打造發聲與交流的平台🩷 𝙩𝙪𝙣𝙜 𝙩𝙖𝙡𝙠 𝙩𝙤 𝙢𝙚！📢 指導單位 臺東縣政府 主辦單位 臺東縣青年發展中心 -- Hosting provided by SoundOn
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