วันนี้เป็นยังไงบ้าง EP.130 - อย่าจมอยู่กับความเจ็บปวด

More from วันนี้เป็นยังไงบ้าง All episodes →

1. 

   E135 · 20 Feb 2025 · 12 min

   วันนี้เป็นยังไงบ้าง EP.135 - เจ็บจนพอแล้วกลับมารักตัวเอง

   ความรักไม่ได้มีแค่รสหวาน มันมีขมบ้าง จืดจางบ้าง ปะปนกันไป

2. 

   E134 · 29 Jan 2025 · 14 min

   วันนี้เป็นยังไงบ้าง EP.134 - พึ่งต้นปีอย่าพึ่งรีบหมดไฟ

   วิธีเติมไฟให้ชีวิตตั้งแต่ต้นปี อย่าปล่อยให้ชีวิตเหนื่อยเกินไป และการมีทัศนคติที่ดีจะทำให้เรามีความสุข

3. 

   E133 · 6 Jan 2025 · 18 min

   วันนี้เป็นยังไงบ้าง EP.133 - ทัศนคติที่จะทำให้มีความสุขทั้งปี

   สวัสดีปีใหม่ 2568 ทัศนคติที่ดีจะทำให้เรามีความสุข รวมทัศนคติที่ควรมีติดตัวไว้ในปีนี้ แล้วจะมีความสุขทั้งปี

4. 

   E132 · 26 Dec 2024 · 13 min

   วันนี้เป็นยังไงบ้าง EP.132 - จงยอมรับและปล่อยวาง

   เราควบคุมทุกอย่างไม่ให้เกิดขึ้นไม่ได้ แต่เราควบคุมมุมมอง ทัศนคติและตัวเราเองได้ ยอมและปล่อยวางเราจะมีความสุขมากขึ้น

5. 

   E131 · 18 Dec 2024 · 15 min

   วันนี้เป็นยังไงบ้าง EP.131 - บทสรุปของปี 2024

6. 

   E129 · 12 Nov 2024 · 13 min

   วันนี้เป็นยังไงบ้าง EP.129 - แก่นแท้ของความสุขคืออะไร

7. 

   E128 · 8 Oct 2024 · 12 min

   วันนี้เป็นยังไงบ้าง EP.128 - เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น

   ลองคิดดูนะ ทุกครั้งที่เราเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น เราก็เหมือนกำลังบอกตัวเองว่า "เราไม่ดีพอ" ซึ่งมันไม่จริงเลย! แต่ละคนก็มีเส้นทางชีวิตของตัวเอง มีจุดเด่นจุดด้อยต่างกันไป

8. 

   E127 · 31 Aug 2024 · 13 min

   วันนี้เป็นยังไงบ้าง EP.127 - เราจะเบ่งบานในช่วงเวลาที่เหมาะสม

   จงเป็นดอกไม้ที่เบ่งบานท่ามกลางอากาศที่เปลี่ยนแปลงและไม่แน่นอน

9. 

   E126 · 29 Jul 2024 · 8 min

   วันนี้เป็นยังไงบ้าง EP.126 - ผิดหวังบ่อย ๆ เราจะเก่งขึ้น

   ทุกความผิดหวัง จะสอนให้เราเติบโต แต่ระหว่างทางก็ต้องเรียนรู้ที่จะรับมันให้ได้ ไม่ให้มันทำร้ายเราเกินไป

10. 

    E125 · 15 Jun 2024 · 10 min

    วันนี้เป็นยังไงบ้าง EP.125 - ชีวิตจะเดินไปข้างหน้าเสมอ