她们的选择 | 女性成长访谈播客

Latest episode

26 Sep 2025 · 1 hr 1 min

08（下）中美职场差异：我们与同事的边界在哪里

「面试时该透露年龄吗？」 「两个月产假真的够用吗？」 「跨国职场女性如何争取话语权？」 本期节目，我们邀请到在美国制造业担任财务主管的易姐，请她分享关于中美职场文化差异的第一手观察 。从严禁年龄询问的法规，到国内隐形的「35岁门槛」；从弹性工作制到「表演式加班」，不同土壤孕育出截然不同的生存法则。在对话中我们又有哪些 中美职场意想不到的文化碰撞？这些观察又让我们会有哪些思考？ 【本期对话】 主持人：阿飞（她们的选择） 嘉宾：易姐（美国大型汽车制造企业财务控制主管） 【收听指南】 00:21 职场灵活性：在家办公政策，任务至上，自由满分！ 01:03 女性职场法则：侵略性争取机会，没人替你铺路！ 01:59 职场挑战全景：35岁危机、女性困境与文化碰撞！ 06:17 行业对比：制造业的厚重与IT行业的轻盈！ 07:24 财务截止日：错过就像末班车，压力爆表！ 18:03 会议内卷：一天七个会，职场「卷」文化缩影！ 22:48 HR的权力：中美HR角色观察！ 28:50 年龄歧视雷区：面试禁忌与法律红线！ 37:36 加班表演艺术：谁先走谁输的职场博弈！ 47:09 产假革命：美国产假2个月真的够用吗！ 52:22 就业寒冬：大厂黄金时代终结，求职者何去何从？ 60:24 女性野心：30岁中层，40岁CFO，梦想不设限！ 【关于我们】…

Play episodeWhatsApp (opens WhatsApp)Download

Earlier episodes 8 most recent

1. 

   19 Sep 2025 · 1 hr 11 min

   08（上）孤身赴美第八年，她说：女性要有“侵略性”地去争取

   本期嘉宾：易姐（目前定居美国，一家大型汽车制造企业担任中层管理者，负责集团财务相关工作） 主持人：阿飞 本期内容：本期共分为上半部分和下半部分。 在上半部分节目中，我们会聊到易姐初到美国时的适应与心路历程，留学期间感受到的文化差异与冲击，也包括她亲身经历的一次种族歧视事件——以及她如何坚定、智慧地做出了回应。此外，她还分享了许多针对留学生的实用建议，坦诚又实在。 如果你也对留学、职场、或在异国他乡、自我定位这些话题感兴趣——那么这期对话，或许会为你带来一些启发。 欢迎在评论区留下你的提问或者启发，每一条评论都会被认真对待。 【关于我们】 《她们的选择》是一档关于女性成长的访谈播客，这里没有标准答案，只有真实故事。 【联系我们】 邮箱：[email protected]（QQ同号）

2. 

   5 Sep 2025 · 1 hr 15 min

   07 对话化妆师兰姐：从物流管理到化妆创业，热爱如何变成事业？

   「如何将热爱变成事业？」 「30岁转行还来得及吗？」 「原生家庭的影响会伴随我们多久？」 从物流管理到化妆师，她用七年时间证明了热爱的力量。在这个追求稳定与世俗成功的时代，越来越多女性像她一样，选择打破常规，在服务他人的过程中实现自我价值。这种转变不仅是职业赛道的切换，更是一场关于自由、成长与和解的探索。 为什么现代女性越来越敢于追求非传统职业？在家庭期待与自我实现之间，我们如何做出选择？今天的节目中，化妆师兰姐将分享她从「被泼冷水」到工作室创始人的蜕变之路。 【本期对话】 主持人：阿飞（她们的选择） 嘉宾：裴兰兰（化妆师/M·S工作室创始人） 【收听指南】 00:07:51 跨界转型：物流沟通术助力美业 00:10:33 职业自由：时间安排的掌控感 00:15:03 服务真谛：关注新娘每个细节 00:19:50 化妆哲学：专注才能避免流水线 00:22:54 勇气选择：把兴趣变成职业 00:30:27 观念碰撞：稳定编制vs自由追梦 00:34:53 纯粹动力：只为热爱不为证明 00:39:49 职业蜕变：从化妆师到创业者 00:42:09 入行前提：热爱是必备素养 00:50:58 婚姻抉择：两年分居终获自由 00:57:50 性别教育：男孩的月经必修课 01:05:55 终极满足：成就感超越金钱 01:10:25 教育理想：无套路的化妆学校 【关于我们】…

3. 

   25 Aug 2025 · 58 min

   06 孕期拿下软考、跨城跳槽、转型国企，IT女性如何破解35岁职场焦虑？

   「你如何在职场中做出关键选择？」 「城市变迁如何影响职业发展路径？」 「如何真的有35岁危机，我们真正需要准备什么？」 在职业与生活的多重博弈中，个体的选择逐渐从「线性晋升」转向「动态平衡」。我们既渴望试错的自由，又畏惧35岁的代价。 本期节目，我们对话跨行业职场人鑫姐。她曾辗转上海、杭州、厦门的民营企业、上市公司与国企，并在孕期一次性考取多项职业认证，用行动诠释了「终身学习」如何对抗职业焦虑。 【本期对话】 主持人：阿飞（她们的选择） 嘉宾：鑫姐（IT行业产品解决方案专家） 【收听指南】 01:42 职场女性的35岁危机：城市选择与企业生存法则 05:08 上市公司的全球视野：在海外业务部门提升个人全球化视野 12:41 国企的友好环境：遇上友好领导和团队很重要 21:06 孕期精力管理：计算机软考一次性通过的基础和秘密 25:45 35岁危机应对：持续学习才是破招的答案 27:43 焦虑的双刃剑：从职场压力到探索新事物的催化剂 34:24 生育真相：生孩子前的恐惧与生完后的释然 51:58 MBTI社交神器：INFJ性格创造的「互联网姐妹」 58:19 人生建议：用积极学习对抗危机 【关于我们】…

4. 

   16 Aug 2025 · 1 hr 25 min

   05 “毕业后没人告诉我的事”：小镇女孩的十年信息差突围

   「作为小镇女孩的我们如何缩短我们和发达城市的人的认知差距？」 「为什么女性程序员面临更早的职业危机？」 「在男性主导的行业，如何找到自己的声音？」 技术行业的性别差异从未消失。从校招配额到生育歧视，女性程序员的职业危机往往提前到30岁前。这种隐性门槛背后，是行业对「技术实力」的单一评判与社会规训的叠加效应。 为什么职业选择对女性更残酷？在薪资差异与地域流动中，如何争取平等发展？在今天的节目中，程序员老袁将分享从贵阳到上海的职业路径，分享她如何在十年间逐渐弥补信息和认知差距，一同探讨如何在这样的环境下更好的生存，也让我们了解女性在这一路究竟要付出怎样的努力。 【本期对话】 主持人：阿飞（她们的选择） 嘉宾：老袁（程序员，现居杭州） 【收听指南】 03:55 命运的选择：计算机专业的阴差阳错 06:36 C语言天书：编程初学者的集体困惑 12:20 魔法钥匙：主管一句「去外面看看」改变人生 19:24 上海初体验：机场繁华带来的认知颠覆 25:55 职场文化冲击：从「学生心态」到平等称呼 32:05 信息鸿沟：大一学生与模拟炒股大赛的距离 35:50 女性程序员的选择：收入与独立的双重驱动 42:59 新人生存法则：师姐指导与bug绕道走 47:30 冒名顶替综合征：女性职场成就的自我怀疑 53:25 性别偏见：被低估的女性技术能力 59:46 28岁魔咒：婚育问题与职场排斥…

5. 

   2 Aug 2025 · 1 hr 5 min

   04 她独自买车买房开车上路：女人掌控方向盘的样子，真酷！

   “有了车之后，我的生活半径都变大了， 握着方向盘的时候感觉世界都在我的脚下。” “当我的车里只有我一个人，我放着歌，前面是夕阳或者是蓝天白云，那种感觉真的太惬意了。” “有谁能够保证自己做的选择一定是对的呢？如果未来我觉得我的选择有问题，那我就再修正就是了” 「你敢于独自做出重大人生决定吗？」 「在质疑声中，你如何坚持自己的选择？」 「独立生活是否意味着更自由？」 在现代社会，越来越多的女性选择独立掌控人生。从买房买车到独自装修，从职场拼搏到情感抉择，她们用实际行动挑战传统期待。这种现象背后，是女性对自我价值的重新定义，也是对「独立」二字的深刻诠释。 今天，我邀请到我的好朋友老岳一起讲述她独自买车、买房、装修，开车上路的故事，分享她 如何一步步实现经济与精神的双重独立 。在她身上，我学到了：要勇敢的表达，要果断的逃离，要乐观的生活。她在这并非特别友好的世界，保持着我要先爱我自己的心态，这种心态让她的生活减少了很多烦恼，也活得十分痛快。 点击收听，听一听这个果敢的女孩子如何与这个世界交手吧。 【本期对话】 主持人：阿飞 嘉宾：老岳 【收听指南】 00:37 独立宣言：有车有房为何必须结婚？ 06:39 购房哲学：不为虚幻未来牺牲当下！ 09:55 代际碰撞：现代与传统购房观交锋 17:23 装修警示：美缝翻车的血泪教训 22:35 装修心得：前期规划的价值与智慧 28:54…

6. 

   27 Jul 2025 · 1 hr 13 min

   03 「我们决定28岁前不生小孩」当同龄人晒娃时

   「你如何规划生育与职业？」 「已婚未育的女性如何面对社会期待？」 「在家庭与自我之间，我们能否兼顾？」 生育与职业的平衡是现代女性的共同课题。 从职场压力到家庭规划，从个人理想到社会期待，女性在多重身份中寻找自己的节奏。 在今天的节目中，我的好朋友高校教师瑶瑶将分享她的备孕经历——从与丈夫的二人世界到生育决策，从职场身份转变到与父母的沟通，展现一位28岁女性在婚姻、职业与自我成长中的真实选择。 【本期对话】 主持人：阿飞（她们的选择） 嘉宾：瑶瑶（高校教师，备孕中） 【收听指南】 00:54 十四年友情与人生选择：瑶瑶的备孕职场平衡术 02:59 已婚未育的幸福公式：三餐四季与一只猫 05:27 自由至上！无孩生活的「想吃就吃」哲学 10:45 代际催生大战：四零后外婆的「28岁不小了」警告 16:19 职场女性的隐形门槛：已婚未育与裁员风险 25:06 婚后发福真相：体重从79到97的甜蜜负担 31:29 逆龄神话：40岁同事活成20岁的秘密 36:54 幸福三角论：工作、家庭与心态的终极平衡 44:41 讲台首秀：200人课堂的突破 55:38 教师的隐藏价值：学生眼神比金钱更动人 【关于我们】 真实故事，多元选择。 《她们的选择》是一档聚焦女性生育、职场与成长的播客，每周更新。 您可以在喜马拉雅、小宇宙等平台收听。 欢迎留言互动，您的反馈对我们至关重要。

More Chinese society & culture

• -纵横说- 文化纵横
• 20 30 40女人進行式 Nancy Tsai
• Confession Of A Menace Ning
• Joseph Asks UFM100.3
• Kiko今天營業嗎？ Kikoying
• LOVE 972 周公讲鬼 | Mr Zhou's Ghost Stories Mediacorp