Разум-трюкач: Как мозг изобретает нашу реальность - Дэниел Йон

More from Книга за час. Нон-фикшн. All episodes →

1. 

   9 Oct 2026 · 1 hr 12 min

   Руководство интроверта по выходу из дома: практические советы для интровертов, социофобов, неловких и замкнутых людей - Дженни Валентиш

   Поддержать проект: Патреон: https://patreon.com/knigazachas Другие ссылки: https://kniga.mmm.page ------------- «Руководство интроверта по выходу из дома: практические советы для интровертов, социофобов, неловких и замкнутых людей» (изд. 2025 г.) ------------- Практическое и ироничное руководство для людей, которым непросто даётся социальное взаимодействие. Автор рассматривает повседневные ситуации, связанные с интроверсией, социальной тревожностью и страхом оценки: вечеринки, телефонные разговоры, светские беседы, конфликты, публичные выступления, работу в команде и общение в интернете.…

2. 

   7 Oct 2026 · 1 hr 18 min

   Империя данных: как информация стала инструментом организации, контроля и господства - Рупика Рисам

   Поддержать проект: Патреон: https://patreon.com/knigazachas Другие ссылки: https://kniga.mmm.page ------------- «Империя данных: как информация стала инструментом организации, контроля и господства» (изд. 2026 г.) ------------- Книга исследует 11 000 лет истории создания и использования данных как инструмента власти, контроля и доминирования — от древних глиняных табличек и первых систем учёта до колониальных переписей, карт, финансовых и страховых таблиц, современных баз данных, алгоритмов и искусственного интеллекта. Рисам показывает, как способы сбора, классификации и интерпретации…

3. 

   5 Oct 2026 · 1 hr 11 min

   Шум: Как он захватил мир и как нам вернуть себе тишину - Крис Бердик

   Поддержать проект: Патреон: https://patreon.com/knigazachas Другие ссылки: https://kniga.mmm.page ------------- «Шум: Как он захватил мир и как нам вернуть себе тишину» (изд. 2025 г.) ------------- Книга исследует влияние шума на человека, общество и окружающую среду. Крис Бердик показывает, что шумовое загрязнение — это не только громкие звуки, мешающие повседневной жизни, но и фактор, способный нарушать сон, повышать стресс, ухудшать концентрацию и влиять на здоровье. Автор рассматривает воздействие шума на детей, городскую среду и животных, а также объясняет, почему традиционного…

4. 

   2 Oct 2026 · 1 hr 13 min

   На одной волне: Новая наука о межличностной синхронности - Кейт Мерфи

   Поддержать проект: Патреон: https://patreon.com/knigazachas Другие ссылки: https://kniga.mmm.page ------------- «На одной волне: Новая наука о межличностной синхронности» (изд. 2026 г.) ------------- Книга посвящена феномену межличностной синхронности — невидимой связи, которая возникает между людьми на физиологическом, поведенческом и нейробиологическом уровнях. Автор подробно исследует, почему наши сердца, дыхание и мозговые волны начинают биться в унисон при общении, как этот механизм определяет возникновение мгновенной симпатии или дискомфорта, а также как синхронизация влияет на дружбу,…

5. 

   30 Sep 2026 · 55 min

   Завтра начинается сегодня: Как перестать бояться неизвестности и сделать шаг навстречу возможностям - Фредерик Г. Пфердт

   Поддержать проект: Патреон: https://patreon.com/knigazachas Другие ссылки: https://kniga.mmm.page ------------- «Завтра начинается сегодня: Как перестать бояться неизвестности и сделать шаг навстречу возможностям» (изд. 2024 г.) ------------- Книга предлагает практическое руководство по формированию собственного будущего через развитие особого состояния ума — готовности к будущему (future-ready mindstate). В основе этой концепции лежат пять ключевых качеств: радикальный оптимизм, безоговорочная открытость, компульсивное любопытство, непрерывное экспериментирование и глубокая эмпатия, а также…

6. 

   25 Sep 2026 · 1 hr 1 min

   Искусство фокуса: Найди смысл, переосмысли себя, создай свое идеальное будущее - Дэн Коу

   Поддержать проект: Патреон: https://patreon.com/knigazachas Другие ссылки: https://kniga.mmm.page ------------- «Искусство фокуса: Найди смысл, переосмысли себя, создай свое идеальное будущее» (изд. 2023 г.) ------------- «Искусство фокуса» — это практическое руководство по преодолению ментального хаоса и обретению автономии в цифровую эпоху. Книга объединяет в себе элементы психологии, интегральной философии и прагматичных бизнес-стратегий. Автор объясняет, как упорядочить свое сознание, избавиться от навязанных шаблонов и превратить личные интересы в прибыльный онлайн-бизнес на одного…

7. 

   23 Sep 2026 · 1 hr

   Искусство незнания: ценность сомнений в мире, требующем однозначных ответов - Симон Столзофф

   Поддержать проект: Патреон: https://patreon.com/knigazachas Другие ссылки: https://kniga.mmm.page ------------- «Искусство незнания: ценность сомнений в мире, требующем однозначных ответов» (изд. 2026 г.) ------------- Книга посвящена исследованию ценности неопределенности и умения признавать свое незнание в мире, который постоянно требует от нас однозначных ответов. Автор подробно анализирует три главные ловушки стремления к определенности — комфорт, высокомерие и контроль, а также предлагает пути их преодоления через развитие способности принимать дискомфорт, интеллектуальное смирение и…

8. 

   21 Sep 2026 · 55 min

   Путеводитель кентавра-наоборот по жизни после ИИ: Как думать об искусственном интеллекте, пока не стало слишком поздно - Кори Доктороу

   Поддержать проект: Патреон: https://patreon.com/knigazachas Другие ссылки: https://kniga.mmm.page ------------- «Путеводитель кентавра-наоборот по жизни после ИИ: Как думать об искусственном интеллекте, пока не стало слишком поздно» (изд. 2026 г.) ------------- Книга исследует социальные и экономические аспекты внедрения искусственного интеллекта. Автор разделяет технологические сценарии на «кентавров», где ИИ помогает человеку раскрывать творческий и технический потенциал, и «кентавров наоборот» (голова лошади + тело человека), где корпорации используют алгоритмы для тотального контроля,…

9. 

   18 Sep 2026 · 1 hr 16 min

   Сила истинного оптимизма: Практическое научно обоснованное руководство по сохранению жизнестойкости, любопытства и открытости даже в самые трудные времена - Дипика Чопра

   Поддержать проект: Патреон: https://patreon.com/knigazachas Другие ссылки: https://kniga.mmm.page ------------- «Сила истинного оптимизма: Практическое научно обоснованное руководство по сохранению жизнестойкости, любопытства и открытости даже в самые трудные времена» (изд. 2026 г.) ------------- Книга представляет собой практическое руководство по развитию истинного оптимизма, который автор четко отделяет от слепой веры в лучшее или деструктивной «токсичной позитивности». Опираясь на нейробиологию, исследования пластичности мозга и когнитивно-поведенческую терапию, Дипика Чопра объясняет,…

10. 

    16 Sep 2026 · 1 hr 16 min

    Таблетка безумия: Один врач в поисках разгадки шизофрении - Джастин Гарсон

    Поддержать проект: Патреон: https://patreon.com/knigazachas Другие ссылки: https://kniga.mmm.page ------------- «Таблетка безумия: Один врач в поисках разгадки шизофрении» (изд. 2026 г.) ------------- Книга представляет собой глубокое историко-философское исследование биологической революции в психиатрии на примере научной биографии выдающегося нейробиолога Соломона Снайдера. В ней подробно воссоздается история открытия опиоидных рецепторов, эксперименты с ЛСД и амфетаминами, а также зарождение дофаминовой гипотезы шизофрении. Наряду с описанием триумфа биомедицинской модели, автор…