Episode notes
【型男老總愛說書】0410 《自我慈悲》 你是律己甚嚴的人嗎？ 總覺得自己不夠好，容易陷入嚴苛的自我批判，伴隨無止盡的焦慮與不安。 學習善待自己，是實證能夠重建內心穩定的力量。 這星期，對自我慈悲，溫柔理解自己。 --------------------------------------------- 本週 #快樂聽說書 將推薦 《以終為始的思考》/ 啟示出版 ★贈獎活動 #留言送好書 歡迎各位聽眾朋友到 #城邦讀書花園 粉絲團 回答問題， 並 ”按讚+分享”，型男老總林福益準備了多本好書要送給大力分享的你！ ♫收聽時段♫ #PODCAST 每週五 中午12:00 播出 記得持續鎖定【型男老總愛說書】，一同感受閱讀的精采與魅力！ Powered by Firstory Hosting
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S1 · E59 · 15 May 2026 · 39 min
【型男老總愛說書】《健忘，是大腦在求救？》#0515
【型男老總愛說書】0515 《健忘，是大腦在求救？》 年紀愈大，愈常覺得容易忘東忘西，健忘嚴重。 你是否擔心自己記憶出現問題，甚至有失智的風險？ 小心！有些看似微小的遺忘，其實是大腦在求救。 這星期，一起辨識大腦的真訊號，找回記憶的掌控力。 --------------------------------------------- 本週 #快樂聽說書 將推薦 《逆轉老化的習慣》/ 原水出版 ★贈獎活動 #留言送好書 歡迎各位聽眾朋友到 #城邦讀書花園 粉絲團 回答問題， 並 ”按讚+分享”，型男老總林福益準備了多本好書要送給大力分享的你！ ♫收聽時段♫ #PODCAST 每週五 中午12:00 播出 記得持續鎖定【型男老總愛說書】，一同感受閱讀的精采與魅力！ Powered by Firstory Hosting
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S1 · E58 · 8 May 2026 · 39 min
【型男老總愛說書】《積讀無罪》#0508
【型男老總愛說書】0508 《積讀無罪》 全世界的愛書人都在做同一件事：囤書？！ 儘管書櫃早已爆滿，卻還是忍不住再買一本。 而且明知道讀不完，還是想把它留在身邊。 這星期，告訴你囤書有理，積讀無罪。 --------------------------------------------- 本週 #快樂聽說書 將推薦 《架空犯》/ 皇冠出版 ★贈獎活動 #留言送好書 歡迎各位聽眾朋友到 #城邦讀書花園 粉絲團 回答問題， 並 ”按讚+分享”，型男老總林福益準備了多本好書要送給大力分享的你！ ♫收聽時段♫ #PODCAST 每週五 中午12:00 播出 記得持續鎖定【型男老總愛說書】，一同感受閱讀的精采與魅力！ Powered by Firstory Hosting
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S1 · E57 · 1 May 2026 · 38 min
【型男老總愛說書】《已知用冷》#0501
【型男老總愛說書】0501 《已知用冷》 如果說人類懂得用火，是普羅米修斯帶來的天賜神力， 那麼懂得製冷，就是科技與需求共謀的人造奇蹟！ 製冷宛如現代魔法，延緩腐敗和耗損，超越距離與四季變化，解鎖永無止盡的豐饒 這星期，告訴你人類離不開冷的便利與樂趣。 --------------------------------------------- 本週 #快樂聽說書 將推薦 《為什麼沒人告訴我40歲這麼難熬！！》/ 馬可孛羅出版 ★贈獎活動 #留言送好書 歡迎各位聽眾朋友到 #城邦讀書花園 粉絲團 回答問題， 並 ”按讚+分享”，型男老總林福益準備了多本好書要送給大力分享的你！ ♫收聽時段♫ #PODCAST 每週五 中午12:00 播出 記得持續鎖定【型男老總愛說書】，一同感受閱讀的精采與魅力！ Powered by Firstory Hosting
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S1 · E56 · 24 Apr 2026 · 39 min
【型男老總愛說書】《越內向，越成功》#0424
【型男老總愛說書】0424 《越內向，越成功》 內向，容易給人不善於社交的刻板印象。 安靜與低調其實可以成為競爭優勢的「軟實力」。 擅加運用內向者的特質，不必假裝外向，一樣能讓大家看見你。 這星期，告訴你內向人格獨特的「無壓力社交法」。 --------------------------------------------- 本週 #快樂聽說書 將推薦 《魔幻森林女力國》/ 橡樹林出版 ★贈獎活動 #留言送好書 歡迎各位聽眾朋友到 #城邦讀書花園 粉絲團 回答問題， 並 ”按讚+分享”，型男老總林福益準備了多本好書要送給大力分享的你！ ♫收聽時段♫ #PODCAST 每週五 中午12:00 播出 記得持續鎖定【型男老總愛說書】，一同感受閱讀的精采與魅力！ Powered by Firstory Hosting
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S1 · E55 · 17 Apr 2026 · 39 min
【型男老總愛說書】《我跟門薩學的用腦好習慣》#0417
【型男老總愛說書】0417 《我跟門薩學的用腦好習慣》 全世界前2%聰明的人，腦袋究竟和我們有什麼不一樣？ 聰明能否夠靠後天訓練，升級大腦？ 只要養成正確習慣，人人都可以變成像頂尖人士一樣聰明。 這星期，跟著世界級菁英，學習用腦好習慣！ --------------------------------------------- 本週 #快樂聽說書 將推薦 《媽媽不在家的一年》/ 小麥田出版 《妖怪日記》/ 獨步文化出版 ★贈獎活動 #留言送好書 歡迎各位聽眾朋友到 #城邦讀書花園 粉絲團 回答問題， 並 ”按讚+分享”，型男老總林福益準備了多本好書要送給大力分享的你！ ♫收聽時段♫ #PODCAST 每週五 中午12:00 播出 記得持續鎖定【型男老總愛說書】，一同感受閱讀的精采與魅力！ Powered by Firstory Hosting
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S1 · E53 · 3 Apr 2026 · 40 min
【型男老總愛說書】《語言與人生》#0403
【型男老總愛說書】0403 《語言與人生》 語言，是人類獨有的溝通能力、記載文明的工具。 語言，能創造美好理想與遠大抱負，卻也可能導致爭端。 說出口的字詞，究竟是思想的體現，還是語言系統決定了我們的思想？ 這星期，在說與聽之間，了解語言與人生。 --------------------------------------------- 本週 #快樂聽說書 將推薦 《老師不敢教的國學常識》/ 麥田出版 ★贈獎活動 #留言送好書 歡迎各位聽眾朋友到 #城邦讀書花園 粉絲團 回答問題， 並 ”按讚+分享”，型男老總林福益準備了多本好書要送給大力分享的你！ ♫收聽時段♫ #PODCAST 每週五 中午12:00 播出 記得持續鎖定【型男老總愛說書】，一同感受閱讀的精采與魅力！ Powered by Firstory Hosting
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S1 · E52 · 30 Mar 2026 · 39 min
【型男老總愛說書】《社會性動物》#0327
【型男老總愛說書】0327 《社會性動物》 人是社會性的動物，但我們未必具有「社會化」的能力。 專業技能可以讓人傑出，社會能力才能給人幸福！ 這星期，探索學習愛、性格與成就的來源。 --------------------------------------------- 本週 #快樂聽說書 將推薦 《斧頭》/ 麥田出版 ★贈獎活動 #留言送好書 歡迎各位聽眾朋友到 #城邦讀書花園 粉絲團 回答問題， 並 ”按讚+分享”，型男老總林福益準備了多本好書要送給大力分享的你！ ♫收聽時段♫ #PODCAST 每週五 中午12:00 播出 記得持續鎖定【型男老總愛說書】，一同感受閱讀的精采與魅力！ Powered by Firstory Hosting
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S1 · E51 · 20 Mar 2026 · 39 min
【型男老總愛說書】《這一生，你可曾真正活過》#0320
【型男老總愛說書】0320 《這一生，你可曾真正活過》 生命的意義，是每個人都必須解答的功課。 當生命的篇章逐漸翻過，我們的人生會以什麼樣貌被人記住？ 就算我們確實盡力活過，但這樣的「盡力」，能否真正被理解？ 這星期，讀挪威的生命之書，開啟人生的終極領悟。 --------------------------------------------- 本週 #快樂聽說書 將推薦 《小島職人》/ 麥田出版 ★贈獎活動 #留言送好書 歡迎各位聽眾朋友到 #城邦讀書花園 粉絲團 回答問題， 並 ”按讚+分享”，型男老總林福益準備了多本好書要送給大力分享的你！ ♫收聽時段♫ #PODCAST 每週五 中午12:00 播出 記得持續鎖定【型男老總愛說書】，一同感受閱讀的精采與魅力！ Powered by Firstory Hosting
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S1 · E50 · 13 Mar 2026 · 39 min
【型男老總愛說書】《厭世講堂：行走人間的莊子指南》#0313
【型男老總愛說書】0313 《厭世講堂：行走人間的莊子指南》 人生遇到逆境或不如意時，我們可以讀點不同的經典。 莊子思想的智慧，或許不能改變困難處境，但能給予陪伴理解的力量。 這星期，開啟與莊子的對話，引領行走人間的指南 --------------------------------------------- 本週 #快樂聽說書 將推薦 《海洋天才派對》/ 積木文化出版 ★贈獎活動 #留言送好書 歡迎各位聽眾朋友到 #城邦讀書花園 粉絲團 回答問題， 並 ”按讚+分享”，型男老總林福益準備了多本好書要送給大力分享的你！ ♫收聽時段♫ #PODCAST 每週五 中午12:00 播出 記得持續鎖定【型男老總愛說書】，一同感受閱讀的精采與魅力！ Powered by Firstory Hosting
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S1 · E49 · 6 Mar 2026 · 38 min
【型男老總愛說書】《繼承經濟》#0306
【型男老總愛說書】0306 《繼承經濟》 你有父母銀行可以繼承嗎？ 嬰兒潮世代在上世紀成為持有最多資產的一代 近二十年間，將資產陸續轉移給他們的千禧世代子女 這星期，面對繼承經濟現象，見證人類史上最大規模的財富移轉潮 --------------------------------------------- 本週 #快樂聽說書 將推薦 《轉賣的地下經濟》/ 臉譜出版 ★贈獎活動 #留言送好書 歡迎各位聽眾朋友到 #城邦讀書花園 粉絲團 回答問題， 並 ”按讚+分享”，型男老總林福益準備了多本好書要送給大力分享的你！ ♫收聽時段♫ #PODCAST 每週五 中午12:00 播出 記得持續鎖定【型男老總愛說書】，一同感受閱讀的精采與魅力！ Powered by Firstory Hosting
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