AI愈強，孩子還需要學什麼？在算力時代，培養無法被取代的「心力」！#從算力到心力

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   S13 · E156 · 18 Sep 2026 · 28 min

   壞習慣本來就戒不掉！用新迴路「取代」，鍛鍊神經可塑性 ft. 馬大元｜關係相談所EP.201

   「放手給別人帶孩子，我就不是一個好媽媽。」 「這個工作變動真的很不公平！但我也只能扛下來啊，不然丟了工作，我什麼都不是。」 你的生活也曾「卡住」嗎？學霸精神科醫師馬大元，在本集分享了人生卡關的生理解方，包含突破慣性的大腦重塑三步驟，以及提高神經可塑性、促使大腦蓬勃生長的前五名日常處方，並透過認知換位的思考練習，鍛鍊大腦跑出新迴路！ 本集重點 大腦非常耗能，只佔人體2%的重量，卻消耗了20%的能量。如果沒有覺察，你最常做的事，就會是大腦偏好的省力模式。 壞習慣沒辦法被「戒掉」，只能找出更吸引大腦的「取代」選項。 想要提高神經可塑性、促使大腦蓬勃生長的 Top 5 日常處方，除了精神科藥物以外，還有什麼我們靠自己就可以做到的呢？ 主持人：陳品皓 來賓：馬大元 製作團隊：吳宜庭、陳詠恩、朱嘉瑩、李佩芬、陳馥瑄 【關係相談所聽眾專屬優惠】 現在加入馬大元醫師的《全方位學習攻略》系列課程 輸入聽眾專屬優惠『RL200』 現折200元 《全方位學習攻略—進階實踐課》 https://cplink.co/taI9bJvg 《雙課方案：全方位學習攻略課+進階實踐課》 https://cplink.co/atWeL9Wh 【延伸推薦】 為什麼講道理沒用？破解說服挫折的改變心理學 ft. 馬大元精神科醫師｜關係相談所EP.196 ▶ https://reurl.cc/bdZrRv…

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   S13 · E155 · 16 Sep 2026 · 26 min

   宮古島親子旅行攻略！比起沖繩，更適合放慢腳步玩海灘、看海龜｜親子FUN LIFE #小孩玩什麼 EP.23

   說到海島親子旅行，沖繩應該是很多爸媽的熟面孔吧！？景點多、交通方便，採購點滿滿，都很容易排進行程。 但這次，如果你不想一直趕著「下一站」，而是想找個地方陪孩子看看海、玩玩水，好好享受一家人在一起的時間，那 #宮古島 值得你好好的了解一下😉📝 本集康妮邀請人氣YouTuber、親子旅遊部落客【瑄瑄＆ G先生】分享一家人的宮古島親子旅行：從沖繩與宮古島的差異開始聊起，詳細分享交通、住宿、沙灘與親子活動，帶大家探見以 #宮古藍 聞名的小海島，到底有什麼魅力。 比起「玩好玩滿」，宮古島適合把腳步放慢：是在漂亮的沙灘待一個下午，也是五歲的孩子第一次浮潛、看見海龜，中間雖然經歷嗆到、害怕，但最後卻成了她主動要跟同學聊天的旅行記憶❤️ 透過這次的分享我們也聽見，對孩子來說，旅行的好玩與否，不一定在於多跑了幾個景點、拍了幾張留念照，留一點時間讓孩子好好玩、好好探索，反而更容易留下屬於自己的冒險足跡。🎧 https://cplink.co/ZfYes4Xh 主持人：康妮 來賓： 瑄瑄＆ G先生· 美食夫妻的100次旅行 製作團隊：陳馥瑄 ✨—---- 旅遊資訊請參考下方 —----✨ 📍瑄瑄＆ G先生YouTube影片分享 https://youtu.be/QFvHhIzhRjw?si=KE1vxNPHdOzlvA08…

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   S13 · E154 · 15 Sep 2026 · 28 min

   參與校園事物不踩雷！聊聊家長家長會的核心初衷與運作真相｜爸媽煩什麼EP. 210

   每次學期一開始，孩子的書包裡總像個驚喜包，一打開都塞滿各式各樣通知書與調查表，其中容易讓人猶豫不決的就是選家長代表，有些學校是用勾選調查表的方式，有些利用開學後第一次的「學校日」當面選出。爸爸媽媽到底該選誰呢？班上選出來家代要做什麼？家長會每學期都在忙什麼？ 家長參與學校事物核心初衷是什麼？當父母走入校園，與學校運作的界線又該如何拿捏？而大家好奇的經費從何而來？如何合情合理的運用？ 今天我們非常榮幸邀請到擁有超過 10 年豐富經驗的校園資深家長代表——廖國均媽媽！陪伴孩子從幼兒園一路到高中的她，要帶大家一起打破家長會迷思，聊聊如何聰明陪伴孩子成長，並與學校建立起最健康、雙贏的溫暖夥伴關係！🎧 https://cplink.co/ZfYes4Xh 主持人：蕭彤雯 來賓：資深家長會成員廖國均 製作團隊：朱嘉瑩 節目許願池，歡迎來許願⏩ https://reurl.cc/GdK7ov 親子天下Podcast 好讀推薦⏩ https://cplink.co/4VRiugrI #爸媽煩什麼 #親子天下Podcast #家長會 #家長會迷思 #班級家長代表 #親師溝通 #校園事務 【下集預告】 #小中銜接 #升國中 #新學期不適應 -- Hosting provided by SoundOn

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   S13 · E153 · 13 Sep 2026 · 34 min

   大腦大斷線 ft.謝伯讓｜AI親職學EP.13

   手機時代，我們擔心的是孩子「連錯了地方」；到了 AI 時代，問題變得更深一層：孩子還願不願意「出發」去思考？ 2026 年 1 月，布魯金斯研究所（Brookings）一份橫跨 50 國的報告，提出一個比社群媒體更令人不安的警訊。如果說 Jonathan Haidt 的《失控的焦慮世代》講的是「大腦大重塑」（The Great Rewiring）——孩子被演算法重新連線；那麼生成式 AI 帶來的，是「大腦大斷線」（The Great Unwiring）——孩子開始主動把思考的控制權交出去。數位失憶、讀不下長文、想法愈來愈像、把 AI 的錯誤當事實照單全收，這四個正在教育現場發生的危機，背後的大腦到底少了什麼？ 這一集（上集），Amber 邀請認知神經科學家謝伯讓教授，從腦科學拆解「做過一件事」與「看過一件事」在記憶編碼上的本質差異——為什麼同一個 AI，對大腦成熟的大人是「認知夥伴」，對還在發育的孩子，卻可能是一個「替代品」。 主持人：昶心蒙特梭利實驗教育機構創辦人 張淑玲（Amber） 來賓：國立臺灣大學心理學系教授（認知神經科學家）謝伯讓 製作團隊：吳佩儒、朱嘉瑩 ⭐ 更多作者好文 閱讀張淑玲（Amber）專欄 ⏩ https://premium.parenting.com.tw/author/460 ⭐ 延伸推薦｜掌握 AI 教育，成就孩子未來 老師減負擔、家長增洞察！…

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   S13 · E152 · 10 Sep 2026 · 29 min

   《數位叛徒》你是「活網」還是「現充」？成功拿回人生主導權的翻轉經驗｜少年特有種EP.50

   你也曾無意識滑手機而厭惡自己嗎？ 你也曾想振作卻一再失敗跌回網路黑洞嗎？ 有人說世上最遙遠的距離已經不是愛不愛的問題， 而是「從知道到做到」！ 數位叛徒一詞來自《翻轉世代：螢幕無所不在的世界，青少年要如何保有玩樂、發展的自由》(大塊文化)， 本集邀請兩位成功奪回時間主導權的「數位叛徒」， 聽聽她們在過程中的失敗經驗， 加入「數位叛徒」，你絕對不孤單！ 本集收聽重點： →曾經如何數位迷失過？何時自覺？ →國高中最不易脫離數位世界的原因 →成功成為「數位叛徒」的過程 →家長管教方式對使用方式真的有差嗎 →AI時代使用數位的反省與實踐 敬請搭配服用叛徒必備指南： 翻轉世代：螢幕無所不在的世界，青少年要如何保有玩樂、發展的自由 購書連結： https://cplink.co/iGpADcfp ⭐立刻了解自己的MQ動機： https://learning.parenting.com.tw/mqindex?srsltid=AfmBOopT9E1h6cK2cPSohVD-yJ-L1Ovfx0CKVw3xUTTKA5fTtikAwwYO ⭐少年特有種IG：所有最新消息、活動細節都在這裡⏩ https://www.instagram.com/theyoungvoiceee/ 親子天下Podcast立即收聽⏩ https://cplink.co/ZfYes4Xh 節目許願池，歡迎來許願⏩…

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   S13 · E150 · 8 Sep 2026 · 30 min

   接送不再人車爭道？新北「通學廊道」把安全步道還給孩子 ft. 新北市政府養護工程處｜爸媽煩什麼EP. 209

   本集節目合作：新北市政府養護工程處 每天早上，你是否也曾在校門口遇上違停、並排接送、孩子穿梭車陣的混亂場面？真正讓爸媽擔心的，不只是誰來接送，而是孩子有沒有一條安全的上學路。 本集邀請新北市政府養護工程處鄭立輝處長，分享「通學廊道改善計畫」，如何透過拓寬人行道、調整人車動線、設置庇護島等方式，改善校園周邊安全。從工程設計到與學校、居民溝通，一條安心上學路，需要整座城市共同努力。🎧 https://cplink.co/ZfYes4Xh 來賓：新北市政府養護工程處處長 鄭立輝 製作團隊：親子天下整合傳播部、楊若晨、朱嘉瑩 本集節目合作：新北市政府養護工程處 每天早晨校門口的人車混戰，是否讓你不敢放手讓孩子自己走路上學？帶大家深入了解！看我們如何透過「通學廊道改善計畫」退縮校園圍牆、拓寬人行空間與重整動線，一步步把安全歸還給孩子。 更多資訊請至👉 https://www.facebook.com/twinklecity 節目許願池，歡迎來許願⏩ https://reurl.cc/GdK7ov 親子天下Podcast 好讀推薦⏩ https://cplink.co/4VRiugrI #爸媽煩什麼 #親子天下Podcast #通學廊道 #兒童交通安全 #校園安全 #人本交通 #親子教養 #安全上學 #行人安全 #新北市政府 -- Hosting provided by SoundOn

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   S13 · E149 · 7 Sep 2026 · 1 min

   《相信的力量》讓學生主動跟隨！ 贈：領導力教學教案

   管秩序、管作業，老師都會了。但怎麼讓學生「願意跟你走」？ 在這個最消耗教師的時代，《相信的力量》用簡單的7個領導技能+21個方法，發揮教室裡的正向影響力【首刷附贈領導力教學台灣實踐手冊】 博客來｜ https://cplink.co/HShUCJ8S 老師相信、孩子力行→沛德嚴選書單｜ https://cplink.co/tfpnPbgZ -- Hosting provided by SoundOn

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   S13 · E148 · 7 Sep 2026 · 42 min

   女兒吐槽「這些 AI 都有，我幹嘛還要背？」微軟 AI 技術長陳佩君談未來必備素養 ft.陳佩君｜親師關鍵字 EP.111

   今天的關鍵字是「以人為本的 AI 與學習」。 當孩子理直氣壯地問：「既然都有 AI 了，我為什麼還要背書、要考試？」身為家長的你，會怎麼回答？ 本集《親師關鍵字》特別邀請到微軟台灣 AI 研發中心技術長陳佩君（Trista）。曾任職輝達、擔任英業達高階主管的她，每天帶領團隊開發影響全球數千萬人的 AI 模型。 這位 AI 專家，同時也是一位國中生的媽媽。這次來到節目，陳佩君從哲學與人文思維出發，與我們聊聊爸媽如何放下焦慮、陪孩子長出「成長心態」與「韌性」。 節目中她大方分享自己與女兒的幽默對答，並用「米其林主廚與媽媽的菜」比喻 AI 的極限與不可替代的人性溫度：AI 擅長極致的優化，但只有人類能定義真正的幸福與動機。 ⭐️收聽重點⭐️ 女兒「有 AI 幹嘛讀書」？微軟技術長媽媽的機智回應 為何 AI 無法取代人類：米其林主廚 vs. 媽媽的菜 面對未來，為什麼「成長心態」與「韌性」比成績更重要？ 讀文組沒前途？為何科技大廠都在搶人文與跨域人才？ 大腦也需要健身房？ 數位時代的「社交與情緒重訓」 教養路上，父母該如何保持謙卑，化焦慮為行動？ ⭐️延伸閱讀⭐️ 站在 AI 發展最前線卻被國中女兒吐槽的AI科學家，陳佩君的 6 個反思 把訓練交給 AI，把教育留給人——瓦基的 5 個提醒：孩子最該保住的，是學習的動機 東京大學 11 年追蹤：「有 AI 幹嘛念書？」4…

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   S13 · E147 · 4 Sep 2026 · 39 min

   AI什麼都會了，為什麼我們還要學古文？ft. 高詩佳老師｜閱讀理解有意思EP.43

   本集聆聽重點: ★ AI 都能秒翻古文了，我們為什麼還要讀經典？ ★ 遇到強勢的人怎麼辦？孔子教你不撕破臉，也能守住自己 ★ 別一生氣就變河豚！古人教你看懂情緒、看懂自己 ★本集來賓： 高詩佳老師 高詩佳老師專精國語文教學、古文、寫作，出版多本暢銷語文書。詩佳老師擅長用生動的白話文、寓言拉近現代人跟古文的距離，詩佳老師也是熱門Podcast的主持人，透過她好聽的聲音，大小朋友都能聽出國語文好素養。 ★主持人：黃國珍老師 品學堂創辦人，《閱讀理解》學習誌總編輯兼設計思考者。透過一年200場演講與教育現場對話，深耕閱讀素養，為課堂注入跨域創意與深度思考，許願學生能成為「面對真實情境、解決真實問題」的終身學習者。 製作團隊：丘美珍、吳佳穎、朱嘉瑩、陳馥瑄 親子天下Podcast立即收聽⏩ https://cplink.co/ZfYes4Xh 親子天下Podcast好讀推薦⏩ https://cplink.co/4VRiugrI -- Hosting provided by SoundOn

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    S13 · E146 · 4 Sep 2026 · 49 min

    父母的旅程：填補心中的黑洞，帶童年的自己回家 ft. 何琦瑜｜關係相談所EP.200

    回看過往，你會如何詮釋童年經驗、總結童年為你留下的獨特「禮物與裂痕」呢？ 一生只見過生父兩面，從青春期開始，和媽媽台美兩地一別就是10年，在成長過程中變化最大的階段，流離寄居同母異父的姐姐們家，12歲的女孩努力用乖巧換取接納，卻接連失敗，在長大後才看懂自己對姊姊們而言，是媽媽外遇的結果。即使等到了10年後的母女團聚，現實卻也不如想像中美好……。 親子天下創辦人何琦瑜透過新書《父母的旅程》重新梳理人生故事，以學姊的角度，分享自己重新看待童年、善待心中的小女孩的心路歷程，如何從愛的缺口走向光的入口，用唯有自己能夠給自己的愛，填滿心中曾經的無底黑洞，於是能在尋愛的朝聖之旅的終點，感受到不再匱乏的心靈自由。 主持人：陳品皓、駱郁芬 來賓：何琦瑜 製作團隊：溫詩潔、陳詠恩、朱嘉瑩、李佩芬 《父母的旅程》像我這樣長大的孩子，如何回望童年，自我修復，找到愛的力量 親子天下創辦人－何琦瑜，獻給焦慮父母的療癒告白 首刷限定燙金裝幀，限量收藏： 親子天下Shopping｜ https://cplink.co/P4KQTVaQ 博客來｜ https://cplink.co/deR0BCMC 誠品｜ https://cplink.co/eguXbqZ9 MOMO｜ https://cplink.co/00fCHozd 金石堂｜ https://cplink.co/9AaxzqNY KOBO電子書｜…