EP270 一枚芯片的漫长征途：我们离“算力自由”还有多远？

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   8 Aug 2026 · 1 hr 21 min

   EP273 NPC还是NPD，都别想拿走我们人生的遥控器

   嘉宾 | 宫学萍 ，心理咨询师 主播 | 驳静 ，《三联生活周刊》主笔 ※ 本期封面报道：《 NPD大流行 》 “我身边有个NPD”——这句话，如今成了许多人解释一段痛苦关系的万能钥匙。 有观点认为，这是对于专业概念的滥用；但换个角度思考，当一个社会开始频繁借用心理学词汇来描述痛苦，恰恰说明人们对“伤害”的感知正在变得敏锐。我们不再习惯用“他就是脾气不好”或“忍忍就过去了”来消解自己的不适，而是试图为那种说不清的委屈、被贬低感和长期的自我怀疑，找到一个名字。 本期节目，我们与心理咨询师宫学萍一起，聊聊正在被泛化的NPD，以及在这个名词背后，那些正在经历痛苦挣扎的人们，在如何重新找回生活的主动权。 【时间轴】 02:04 为什么我们要用一个英文词，讲述自己的不舒服？ 06:04 生活中的NPD，一般都什么样？ 16:31 怎样的人更容易被NPD所吸引？ 20:42 NPD、PUA成为热词，是因为我们对生活中的伤痛变得更敏感了吗？ 26:11 被痛苦的关系吸引，就像期待荆棘上长出花朵 38:04 父母是NPD，孩子一定也是吗？ 49:06 男性真的更容易成为NPD吗？ 52:12 期待NPD的爱，是一场缘木求鱼？ 69:15 拥有更好的自己，决定权在我们手里 73:27 NPD是极度自恋还是极度自卑？ 【延伸推荐】 EP236 唠五块钱心里话，付费的陪伴是真的吗？ 编辑/一丁…

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   1 Aug 2026 · 1 hr 15 min

   EP272 谁的青春里，没有一本被传阅到卷边的杂志？

   嘉宾 | 魏倩 ，《三联生活周刊》主笔 嘉宾 | 夏杰艺 ，《三联生活周刊》主任记者 嘉宾 | 五月 ，三联中读编辑，《 中场时间 》主播 主播 | 高一丁 ，《Talk三联》编辑 ※ 本期封面报道：《 无内容，不生存 》 你有多久没看过一本杂志了？ 相信在很多人的青春记忆里，都有一本伴随你多年的杂志。在没有算法推送的年代，一本杂志或许就是我们的社交货币，也是我们认识世界的窗口。我们靠它追星、看故事、初识外面的世界，为赠品心动，为连载牵挂。 从今天回望，我们可能会觉得当年的自己有些幼稚，那些曾经读来悸动着迷的文字与故事，显得过于浅薄无稽，但它们实实在在地填补了我们生活的缝隙，也在漫长、持久的节奏中塑造了我们的人生。 本期节目，我们一起来聊聊青春记忆里读过的杂志，以及有杂志伴随的旧日时光。可能是从父母书架上偷偷拿下来的《辽宁青年》，是把“东海”认成“车海”的文学期刊；是全班女生排队等的《花火》和《最小说》，是男生为了一张海报抢着买的《灌篮》和《扣篮》。我们也期待在评论区，听到你和一本杂志的故事。 【时间轴】 02:03 对杂志的初印象，是什么样子？ 09:31 小时候看的不少杂志，回想起来都有些“少儿不宜”？ 12:18 你的中学时代，是看《花火》还是《看天下》？ 22:51 一份独特的体验：为电子杂志着迷的夜晚 25:24 你在杂志上，追过哪些连载吗？ 33:04…

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   25 Jul 2026 · 1 hr 9 min

   EP271 探访“柔性制造”工厂：是谁让你“想要就能买到”？

   嘉宾 | 黄子懿 ，《三联生活周刊》主笔 嘉宾 | 丘濂 ，《三联生活周刊》主笔 嘉宾 | 吴丽玮 ，《三联生活周刊》主任记者 主播 | 高一丁 ，《Talk三联》编辑 ※ 本期封面报道：《 柔性智造 》 世界杯决赛哨响，冠军球衣最快在四天内就可以铺满全球货架，让球迷加入欢庆的队列；不同类型的IP联名文具，以月更的速率进入消费者的视野。这种“想要的东西越来越容易买到”的体验，背后是一场从车间到前端的制造业革命——柔性制造。 在今年的“超级工厂”系列报道中，我们走进三家截然不同的企业——得力、海尔与雅戈尔，去探索国产柔性制造背后的故事。这些企业具体的产品制造差异悬殊，但都在通过柔性制造回应同样的问题：当市场需求变得更为多元，企业该如何感知和满足？ 柔性制造意味着需求洞察、产品研发、生产调度等多个环节的整体升级，但同时，也意味着高昂的成本投入和对数据积累的依赖。头部企业可以靠它提升附加值，而中小工厂则需要更为审慎的考量。本期节目，让我们跟随三位记者的讲述，聊聊这些中国的“超级工厂”在怎样应对飞速变化的市场与世界。 【时间轴】 00:59 究竟什么是“柔性制造”？ 07:33 为什么海尔、得力、雅戈尔，可以代表国产“柔性制造”的硬实力？ 19:06 一个大热IP的联名款，从策划到上市需要分几步？ 24:58 中性笔的笔尖究竟有多卷？ 29:28…

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   11 Jul 2026 · 1 hr 15 min

   EP269 从“漫威宇宙”到《奥德赛》：为何总要翻拍英雄史诗？

   嘉宾 | 刘畅 ，《三联生活周刊》主任记者 嘉宾 | 孙若茜 ，《三联生活周刊》主笔 嘉宾 | 肖楚舟 ，《三联生活周刊》主笔 主播 | 高一丁 ，《Talk三联》编辑 ※ 本期封面报道：《 夏日阅读：英雄史诗，如何面对被写定的命运 》 由克里斯托弗·诺兰执导的电影《奥德赛》，即将于2026年7月上映，也再度唤起人们对于那个英雄史诗时代的兴趣。从电影、剧集，再到游戏、音乐、潮流设计，不同时代、不同地域的史诗被新的媒介方式不断重述，并成为娱乐资本市场中最具流量的IP。 《伊利亚特》《奥德赛》《吉尔伽美什》《埃达》……我们对于这些英雄史诗都有所耳闻，但可能很少翻开书本，去读一读究竟讲了怎样的故事。而当我们真正开始阅读会发现，这是一种不同于传统文学作品的体验。 本期节目，我们一起聊聊英雄史诗，看看那些被流行文化反复取材、演绎的故事与人物，更原初的样貌究竟如何？这些传颂千年的古老传奇，对于今天的我们又有着怎样的价值？为什么会吸引一代又一代的创作者以此为蓝本，讲述新的传奇？ 【时间轴】 01:29 为什么要在这个夏天读史诗？ 03:46 陌生的史诗里，有哪些熟悉的故事？ 13:16 史诗其实不是拿来读的，而是被吟唱的 24:30 《伊利亚特》和《奥德赛》背后：古希腊的荣辱观与对外部世界的想象 30:57 《吉尔伽美什》：一个2/3神的英雄如何找自己？ 37:53…

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   8 Jul 2026 · 58 min

   EP268 毛冬x唐唐：大黄，你到底咋了！上蹿下跳的黄金和那些绝不下车的人

   本期嘉宾 毛冬 | 脱口秀演员、《基本无害》主播 墨沉 | 《和盘托出》特邀主播 唐唐 | 蚂蚁财富社区理财同路人 吴淑斌 |《三联生活周刊》记者 中国有句俗话说得好——怕什么来什么。果不其然，从筹备本期节目开始，金价就从历史高点一路“跌跌不休”，最终在全员的注视下，跌破 900 大关。 “这把咋聊？” 当然是迎难而上。《三联生活周刊》联合蚂蚁财富《和盘托出》，摇来了几位与黄金较劲的嘉宾，齐心协力、主动聊金。这场对话，我们避开理财课的陷阱，拆解了黄金的前世今生：黄金在全球金融体系中的历史角色、 中国人刻在DNA 里的血脉觉醒、跨越代际的消费心智转型、和一类名为“克金玩家”的新买金人群。 录制当天，嘉宾们都带着自己的研究和故事入场，抱着让金融知识以唠家常的方式进入诸位大脑的决心，几乎把能做的功课都做透了——好朋友毛书记，时隔多年重拾金融学，一张嘴就自爆 1300 元高点买金的吃鱼头现场，人设反差到快认不出来；《和盘托出》的主播墨沉，直接复刻“中国大妈心态”，坦诚交代了质疑-理解-成为的来时路；唐唐作为理财投资大拿，把适合买金人的家庭资产配置摸得门儿清。 黄金之所以能代表安全感，有以房产、证券股票为代表的现代财富并不稳定，甚至在不断缩水的影响。而黄金的价值是穿越周期的，与其他金融资产相关度低，能对冲，能压舱——这才是它几千年未被取代的真正原因。…

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   4 Jul 2026 · 1 hr 9 min

   EP267 踏访湄公河：雨季、婚飞蚁与水利帝国

   嘉宾 | 邢海洋 ，《三联生活周刊》资深主笔 主播 | 高一丁 ，《Talk三联》编辑 ※ 本期封面报道：《 沿着湄公河：在“文化的马赛克”穿行 》 对于很多人来说，东南亚是一个既熟悉又陌生的地域。因为旅行成本和签证条件等因素，不少人会把这里作为出境游的目的地，影视作品、综艺节目的传播，也让我们对这些国家有着基本认知。 而陌生在于，除却那些知名的景点、绚烂的都市，这里的人文历史又太过复杂乃至沉重。明媚与黑暗的割裂，干季与雨季的反差，一如这片山河相间的土地上葱郁的密林，让人心生好奇，却又难以深入。 继“云贵川地理”“东南沿海地理”之后，《三联生活周刊》资深主笔邢海洋又一次踏上旅途，这一次的目的地就是被湄公河贯穿的中南半岛。在这里，每一个河谷都是一个世界，而每一次翻山都是一场文明的穿越。本期节目，让我们跟随邢老师的讲述，带着地理与气候变迁的视角进入中南半岛，体会湄公河两岸独特、多元的文明现场。 【时间轴】 01:03 从国内到海外：为什么会选择湄公河？ 09:04 意外与惊喜：交通和通信的不便，被人工与彼此的信任克服 19:39 琅勃拉邦的婚礼与漫天飞舞的白蚁 27:05 雾霾笼罩的宋干节：为什么要放火烧山？ 33:01 每一次翻山都是一次文明的穿越：地理与气候如何形塑中南半岛？ 38:58 吴哥王朝：密林中如何打造一座超级城市？ 54:30…

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   3 Oct 2026 · 1 hr 6 min

   EP287 一起逛早市：寻找北方最鲜活的早晨

   嘉宾 | 丘濂 ，《三联生活周刊》主笔 嘉宾 | 驳静 ，《三联生活周刊》主笔 嘉宾 | 刘畅 ，《三联生活周刊》主任记者 主播 | 高一丁 ，《Talk三联》编辑 ※ 本期封面报道：《 北方早市 朴素中的生活本意 》 提起早市，你会想到什么？天刚蒙蒙亮的街巷、此起彼伏的吆喝、琳琅满目的新鲜物产，还有一口抚慰肠胃的地道早餐。 在2018 年《早餐里的中国》里，我们曾经聚焦南方各地的早餐吃食，这一次，我们把目光投向北方的清晨。记者走访了辽宁沈阳、山西太原、与宁夏吴忠，去观察北方独有的早市与早餐文化。 早市门槛不高，包容形形色色的普通人；而早餐顽固保留着一方水土的口味，很难被连锁浪潮同化。旅行不必只奔赴景点，钻进一座城市的早市与早餐铺，才是触摸当地烟火气最好的方式。尤其随着短视频的带动与地方政府的助力，早市和早餐开始成为地方文旅的新热点，但同时也让人思考，当生活开始被景观化，那些真实的城市烟火该如何存在。 本期节目，我们一起来聊聊早市和早餐，一起解锁那些颇具特色的餐食，与鲜活的清晨时光。 【时间轴】 03:31 记忆中的早餐与早市 11:08 早市的“快闪”，是对城市管理能力的考验 13:15 为什么北方早市这么多？ 23:02 沈阳网红小河沿早市，能吃到什么特色美食？ 28:03 太原早市：熟客太多的困扰 30:17 早市上的东北特产：“神仙”蚕蛹与绿茄子 41:33…

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   28 Sep 2026 · 1 hr

   EP286 在越来越数字化的时代，如何通过舞蹈重新找回用身体感知世界的能力？

   【本期嘉宾】 嘉宾｜Serge Laurent，Van Cleef & Arpels 梵克雅宝舞蹈及文化项目总监 嘉宾｜谢欣，国家一级演员、国际现代舞先锋艺术家，谢欣舞蹈剧场创始人、艺术总监 嘉宾｜金晓霖，AWPlanet 联合创始人，编舞，内容创作者 主持｜曾焱，《三联生活周刊》前副主编 我们每天都在使用身体，却很少真正感受身体。 我们习惯用语言表达情绪，习惯不断训练大脑，但却越来越难觉察自己的呼吸、步伐，和身体姿态。 当AI、算法和屏幕越来越占据我们的生活时，我们越来越依赖思考，却越来越少依赖感受，我们越来越擅长处理信息，却越来越难觉察自己的身体的变化。 我们似乎已经忘了，身体本身就是一种语言和表达。 而舞蹈恰恰提供了用身体理解世界的方式，一种与身体、与他人、与世界建立联系的能力，一种感知世界、理解自我、与他人建立连接的媒介。 本期节目由“梵克雅宝舞蹈映像”活动支持，该项目首次来到中国上海举办，进一步延续世家对舞蹈艺术的长期承诺，也是深化与舞蹈界联结的重要契机， 再次彰显世家在中国对舞蹈传播与教育的支持。 借由“梵克雅宝舞蹈映像”将于10月14日至11月8日在上海举办的活动，我们试着从舞蹈艺术出发，讨论身体、艺术、创造力，以及人与世界重新建立联系的可能。 【时间轴】 00:03:00 为什么感受身体的能力对我们来说如此重要？身体会给我们的日常生活带来什么？ 00:07:00…

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   26 Sep 2026 · 1 hr 19 min

   EP285 踏访古蜀道：敢问路在何方？

   嘉宾 | 张星云 ，《三联生活周刊》主笔 嘉宾 | 薛芃 ，《三联生活周刊》主笔 嘉宾 | 艾江涛 ，《三联生活周刊》主任记者 主播 | 高一丁 ，《Talk三联》编辑 ※ 本期封面报道：《 最美古蜀道 》 李白的名篇《蜀道难》，或许是许多人对于“蜀道”最深刻的印象：逶迤峻险山崖之上，历代修凿出的天梯石栈高不可攀。而这些诗句背后，是有一条条真实的古道所组成的道路交通网络，勾连着蜀地与中原。这些道路既是进出蜀地的必经之路，也是历代征伐的要冲所在。千百年来，步履不停。 随着王朝政治中心离开中原腹地，翻越山脉的古道，逐渐失去其原有的价值，内河航运成为更关键的通道，而现代公路与铁路建设兴起之后，古道的生命似乎划上了句号。 而在近些年，由于网红徒步路线的兴起，以及相关考古工作的开展，沉寂多年的古蜀道，又有了新的生机。普通人走下的每一步，赋予了古道穿越时空的生命力。本期节目，让我们跟随几位记者的讲述，踏访这些跨越千百年的古蜀道，去了解这些道路上曾经走过的人们和岁月沉淀下的故事。 【时间轴】 01:29 为什么会关注古蜀道？ 15:29 蜀道究竟有多少条？ 33:09 “明修栈道”的栈道是如何建造的？ 41:38 为杨贵妃运送荔枝的“荔枝道”真实存在吗？ 48:42 《蜀道难》是写实作品，还是李白的想象？ 52:16 踏访感受：蜀道究竟有多难？ 68:32 考古工作者如何还原一条古道？…

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    19 Sep 2026 · 1 hr 19 min

    EP284 与苗师傅漫谈里尔克：那些“灵性觉醒”的时刻

    嘉宾 | 苗炜 ，《三联生活周刊》资深编辑，《 苗师傅·天真与经验 》主播 主播 | 孙若茜 ，《三联生活周刊》主任记者 ※ 本期封面报道：《 或许能写出十行好诗：里尔克逝世一百周年 》 1926年12月29日，里尔克在瑞士瓦尔蒙疗养院去世，享年51岁。一百年后，诗人留下的字句依旧，通过不同的文字和语言传播，震荡着每一位读到它的人们。 我们总是希望在字句之外，去了解一位诗人真实的人生旅程，以期更完整地理解其文其人。但如里尔克那句被反复阐释的诗句所示：“生活和伟大的作品之间/总存在某种古老的敌意”。一位充满创造力的诗人和他的现实人生，或许是难以抵达的。更何况，一位在19世纪漫长余晖中成长的诗人，和生活在21世界的我们之间，有太多不便跨越的沟壑。 所幸还有诗歌，那些充满创造力的文字，依旧可以穿越时空，让我们产生连结。本期节目，我们和苗师傅一起聊聊里尔克，以及那些在百年间不断阅读里尔克诗歌的人们，和他们的故事。 【时间轴】 00:37 为什么想要重读里尔克？ 07:58 诗歌如何与读者的生命经验产生连接？ 18:04 诗歌是为“灵性觉醒”的时刻准备的 28:24 不同的语言节奏，会读出不一样的诗 42:08 莎乐美和罗丹，如何分别影响里尔克的人生？ 47:13 “生活与伟大的艺术之间，存在古老的敌意” 60:04 贵族的资助，只是给钱这么简单直接吗？ 66:01…

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