14 Oct 2026 · 50 minNew
Contre le vieillissement : le secret des peuples centenaires !
Gabriel de Mortemart reçoit Guillaume Laffaye, docteur en biomécanique et en physiologie, pour explorer le rôle essentiel des muscles dans la santé et la longévité. À travers son livre « Muscler votre longévité » (Éd. Marco Pietteur), l’invité explique comment préserver sa masse et sa force musculaires avec l’âge, et aborde les liens entre activité physique, glycémie, cerveau et vieillissement. 🔷 Avec Guillaume Laffaye Docteur en biomécanique et en physiologie, auteur de « Musclez votre longévité » (éd. Marco Pietteur). 📖 Se procurer l’ouvrage :…







