[ASMR-触发音系列] 跟着我的笔一起入睡吧～

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   19 Jun 2026 · 26 min

   [口腔音系列] 终于回来了！

   大家好，这里是40dB～本期是S08 第8季的第25期～ 自从上一次录完奥德赛时期后，不知道是巧合还是心理暗示，就觉得从那段时间开始，生活突然开始逐渐加速，而且不是恒定加速度，而是加速度本身还有一个加速度的感觉～ 总之开始慢慢理解“偷得浮生半日闲”的愿望了，我还记得最近一次觉得岁月静好还是在24年出差去做大体实验的时候，我开发的设备测试成功，晚上从医院走出来的时候，心情特别放松 然后其他同事都比我年长，我的责任很少，就是把我设计的东西保证不出差错就行。那天晚上，这些同事走在我前面，讨论行业和自己的家庭，我就在后面默默跟着，晚上气温很舒服，有微风，微风拂面的感觉真的很开心。 大家最后目的地是烧烤的夜宵店，饿了一天，紧张了一天，终于放松下来吃吃喝喝的开心，好久没有体验过了～ S08E25 时间线： 00:00 碎碎念 03:27 口腔音 25:16 结尾 播客欢迎关注 苹果播客 小宇宙 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~ 前往小宇宙评论区与主播互动

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   17 Jun 2026 · 29 min

   [触发音系列] 纸杯子回归！

   大家好，这里是40dB～本期是S08 第8季的第24期～ 实在不好意思各位！最近太忙了，没能及时更新，我会坚持按时更新的，请大家见谅～ 看到最早纸杯子还有小伙伴考古，这期咱们就怀旧一下hhhh，但是做着做着不知道怎么回事就变成采耳向了hhhh 希望大家喜欢～ S08E024 时间线： 00:00 纵览 00:57 碎碎念 03:28 纸杯子 05:32 纸杯子&刷子 11:13 纸杯子&采耳 15:00 纸杯子&木块 21:09 纸杯子 28:23 结尾 播客欢迎关注 苹果播客 小宇宙 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~ 前往小宇宙评论区与主播互动

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   12 Jun 2026 · 29 min

   [触发音系列] 近期的小物件～

   大家好，这里是40dB～本期是S08 第8季的第23期～ 最近Nicole搬到家里了，带回来一堆小物件，本期搜罗了几件给大家玩玩，感觉还可以～希望大家喜欢 S08E023 时间线： 00:00 纵览 01:03 碎碎念 03:10 椰子壳 10:25 木块&木梳 20:25 键盘 27:54 结尾 播客欢迎关注 苹果播客 小宇宙 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~ 前往小宇宙评论区与主播互动

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   10 Jun 2026 · 34 min

   [学渣讲堂系列] 进来听课，随便睡！

   大家好，这里是40dB～本期是S08 第8季的第22期～ 今天终于做了一期“讲课”系列，感觉这个题材应该蛮新颖，也很助眠hhhh，希望学霸手下留情，想睡的的就开开心心睡～ S08E022 时间线： 00:00 碎碎念 06:25 极限概念与性质1 32:07 结尾 播客欢迎关注 苹果播客 小宇宙 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~ 前往小宇宙评论区与主播互动

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   8 Jun 2026 · 28 min

   [触发音系列] 棉签采耳纯享～

   大家好，这里是40dB～本期是S08 第8季的第21期～ 断更了一期！周六Nicole搬家，周日又去和朋友聚会，再加上之前没有拍存货，所以只能忍痛断更一期了（如果算上充电的那期就是2期了）向大家道歉哈～ 本期是上上期就想做的棉签采耳，我觉得效果很不错，希望大家喜欢，睡个好觉～ S08E021 时间线： 00:00 纵览 01:55 碎碎念 04:10 搓手 07:20 消毒 10:47 棉签 24:08 抚麦 27:36 结尾 播客欢迎关注 苹果播客 小宇宙 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~ 前往小宇宙评论区与主播互动

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   31 May 2026 · 23 min

   [ASMR-第Vlog系列] 北京真不戳～

   大家好，这里是40dB～本期是S08 第8季的第18期～ 本期是算是第二期的Vlog系列，周末去北京参加了一个大型的行业会议，见到了很多大佬，学习到了很多知识，也晒黑了很多hhh～ 拖了一周终于有时间剪出来了，大家就当看个稀罕就好～ S08E018 时间线： 00:00 闲聊 01:50 全程 18:02 照片集锦 播客欢迎关注 苹果播客 小宇宙 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~ 前往小宇宙评论区与主播互动

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   29 May 2026 · 30 min

   [ASMR-第一人称系列] 木·水·爽

   大家好，这里是40dB～本期是S08 第8季的第17期～ 本期是久违的第一人称系列！离话筒远了很多，所以人声更多的是双声道，请大家见谅hhhh 还有这期的第一人称是真正的第一人称，从胸口录的，可能调色和打光都有些瑕疵，下次我会继续优化的～ S08E017 时间线： 00:00 纵览 01:10 消毒喷雾 02:44 木头汤 14:15 木棍 24:53 木块+波纹管 29:34 结尾 播客欢迎关注 苹果播客 小宇宙 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~ 前往小宇宙评论区与主播互动

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   28 May 2026 · 26 min

   [ASMR-触发音系列] 纸·环绕

   大家好，这里是40dB～本期是S08 第8季的第16期～ 这是上一期本来想做的内容，从北京回来才做，不知道大家能不能看出来，狠狠的晒黑了一波～ S08E015 时间线： 00:00 纵览 01:21 小聊一下 02:18 纸板1 11:25 纸板2 21:11 纸扇子 25:29 结尾 播客欢迎关注 苹果播客 小宇宙 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~ 前往小宇宙评论区与主播互动

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   25 May 2026 · 34 min

   [ASMR-轻语系列] 吃不到葡萄说葡萄酸·小博主心里话hhhh

   大家好，这里是40dB～本期是S08 第8季的第15期～ 本来是想给大家带来触发音的内容的，刚开始录就直接一个临时起意，想和大家聊聊心里话了，絮絮叨叨的大家见谅哈～ S08E015 时间线： 00:00 瞎侃 02:27 1w关注的Milestone真的重要吗？ 09:11 推荐新的科普频道和近期的感受 19:49 读书的心得 25:40 近期工作复盘和心得 32:40 结尾 播客欢迎关注 苹果播客 小宇宙 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~ 前往小宇宙评论区与主播互动

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    23 May 2026 · 27 min

    [ASMR-数码系列] 一代机皇！

    大家好，这里是40dB～本期是S08 第8季的第14期～ 给大家介绍一下人生中的第三部手机，也是目前唯一一部二手手机，一代机皇：iPhone 6s！ 可以说是多点触控屏时代的第二次蜕变，开启了大屏手机普及的时代。虽然用的时间很短，但仍是我十分欣赏的一款手机，做到了握持、体积、重量、颜值均衡的工业设计典范～ S08E014 时间线： 00:00 碎碎念 00:44 介绍 26:11 结尾 播客欢迎关注 苹果播客 小宇宙 视频版欢迎来玩~ Youtube 小红书 抖音 Bilibili 希望大家喜欢～～ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR播客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~ 前往小宇宙评论区与主播互动