Apprendre à aider

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28 Mar 2025 · 48 min

Les événements traumatiques

Comment aider une personne en souffrance psychique ? Que faut-il dire ou ne pas dire ? Comment repère-t-on un trouble ? Autant de questions abordées dans Apprendre à aider, le podcast sur le secourisme en santé mentale. Accident de la route, agression physique ou sexuelle, maltraitance, événement climatique grave (séisme, incendie, inondations, …), événements traumatisants massifs (guerre, attaque terroriste, …), de nombreux événements peuvent être traumatisants. D’un individu à l’autre, les impacts psychologiques vont être différents face à une même situation. On définit un événement…

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1. 

   28 Feb 2025 · 27 min

   Les troubles psychotiques

   Comment aider une personne en souffrance psychique ? Que faut-il dire ou ne pas dire ? Comment repère-t-on un trouble ? Autant de questions abordées dans Apprendre à aider, le podcast sur le secourisme en santé mentale . Les troubles psychotiques décrivent un trouble psychique impliquant une perte de contact avec la réalité. Ils provoquent de fortes perturbations des pensées, des émotions, mais aussi du comportement. Leur apparition peut perturber grandement la vie quotidienne, et rendre les relations sociales difficiles tant dans la sphère privée que professionnelle. Parmi les principales…

2. 

   31 Jan 2025 · 50 min

   Les automutilations non suicidaires

   Comment aider une personne en souffrance psychique ? Que faut-il dire ou ne pas dire ? Comment repère-t-on un trouble ? Autant de questions abordées dans Apprendre à aider, le podcast sur le secourisme en santé mentale . Les automutilations non suicidaires correspondent à une situation dans laquelle l’objectif de l’automutilation n’est pas de conduire au décès. Parmi les méthodes d’automutilation les plus fréquentes on retrouve : les scarifications, c’est-à-dire des incisions superficielles de la peau les égratignures les coups sur une surface dure donnés intentionnellement les coups de…

3. 

   27 Dec 2024 · 33 min

   Les troubles des conduites alimentaires

   Comment aider une personne en souffrance psychique ? Que faut-il dire ou ne pas dire ? Comment repère-t-on un trouble ? Autant de questions abordées dans Apprendre à aider, le podcast sur le secourisme en santé mentale . Les personnes qui souffrent d’un trouble du comportement alimentaire – ou trouble des conduites alimentaires – ou TCA, ont une relation à la nourriture qu’on qualifie de dysfonctionnelle. Il existe trois types de TCA : l’anorexie mentale, la boulimie et l’hyperphagie boulimique. Au-delà du rapport compliqué à l’alimentation, les personnes concernées par un trouble du…

4. 

   29 Nov 2024 · 31 min

   Les attaques de panique

   Comment aider une personne en souffrance psychique ? Que faut-il dire ou ne pas dire ? Comment repère-t-on un trouble ? Autant de questions abordées dans Apprendre à aider, le podcast sur le secourisme en santé mentale. Cet épisode est l’occasion d’aborder un trouble qui peut être très impressionnant pour les personnes qui en sont atteintes, mais aussi pour les personnes qui les entourent. Il s’agit des attaques de panique. Une attaque de panique se caractérise par la survenue soudaine et inattendue d’une intense sensation d’inconfort, de malaise, d’anxiété, d’angoisse, voire de peur. À ces…

5. 

   25 Oct 2024 · 43 min

   Les troubles liés à la consommation d'alcool

   Comment aider une personne en souffrance psychique ? Que faut-il dire ou ne pas dire ? Comment repère-t-on un trouble ? Autant de questions abordées dans Apprendre à aider, le podcast sur le secourisme en santé mentale. Dans ce 4e épisode, nous abordons les troubles liés à la consommation d’alcool. La France compte 47 millions de consommateurs et figure ainsi dans la liste des plus gros buveurs dans le monde. D’après une enquête de Santé Publique France, 22% des Français boiraient plus de dix verres par semaine et dépasseraient ainsi le plafond d’alcool recommandé. Cette consommation…

6. 

   27 Sep 2024 · 43 min

   Les pensées suicidaires

   Comment aider une personne en souffrance psychique ? Que faut-il dire ou ne pas dire ? Comment repère-t-on un trouble ? Autant de questions abordées dans Apprendre à aider, le podcast sur le secourisme en santé mentale . Ce troisième épisode vous guidera sur la meilleure manière d’aider une personne ayant des idées et comportements suicidaires. Chaque année en France on dénombre 9 000 décès par suicides et 200 000 tentatives. Si les personnes les plus à risque de passage à l’acte sont les jeunes et les populations vulnérables, le suicide touche en réalité toutes les classes d’âge et toutes…

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