ازاي تحول السوشيال ميديا لاقوى سلاح في حياتك ؟ |

More from بودكاست عقلية

1. 

   S1 · E6 · 10 Jan 2026 · 49 min

   انقذ نفسك من تعفن الدماغ | د.منعم | بودكاست عقلية

   بودكاست عقلية ميني ، هنتكلم فيه في الاساسيات بشكل مباشر.

2. 

   S1 · E5 · 10 May 2025 · 43 min

   طريقة هتندم لو معرفتهاش ! | دكتور منعم

   بودكاست عقلية ميني ، هنتكلم فيه في الاساسيات بشكل مباشر

3. 

   S1 · E4 · 21 Mar 2025 · 2 hr 1 min

   بعد نجاته من غزة طبيب مصري يروي معجزة ٣٠٠ عملية جراحية وقت الحرب

   حلقة مهمة عن ٦٠ يوم قضاهم الدكتور محمد توفيق في غزة لعلاج المرضى هناك قصص و مشاهد مؤلمة و دروس ملهمة

4. 

   S1 · E2 · 22 Feb 2025 · 2 hr 36 min

   عن الانتاجية و العادات | د.محمد ايمن | ٢

   عن الانتاجية و العادات و ثانوية عامة و قصة محمد أيمن الملهمة ، حلقة جديدة من بودكاست عقلية

5. 

   S1 · E1 · 7 Feb 2025 · 1 hr 48 min

   اوعى تيأس من نفسك | د.محمد ابراهيم | ١

   عن الاكتئاب و التعافي و اصلاح العلاقة مع النفس بودكاست عقلية ، هدفه الاستثمار في عقليتك كشاب ، يقدمه دكتور عبدالرحمن منعم وله محاور مختلفة : الجانب النفسي ، الصحة، الانتاجية ، تطوير الذات، البيزنيس و غيرها

6. 

   S2 · E22 · 2 Oct 2026 · 27 min

   ازاي تتحكم بعقلك و تجبره يعمل اللي انت عاوزه؟ | بودكاست عقلية

   في الحلقة دي من بودكاست عقلية، بنكتشف إزاي عقلك بيأثر على اللي بتشوفه، وبيوجّه قراراتك من غير ما تحس، وإزاي الأفكار اللي بتتبناها عن نفسك ممكن تغيّر نظرتك للعالم. بنتكلم عن الحوافز، والخوف، وتأثير القرارات الصغيرة على اتجاه حياتك، وإزاي تتعامل مع الأفكار السلبية من غير ما تحاربها أو تصدقها تلقائيًا. لأن مش كل فكرة بتيجي في دماغك هي حقيقة

7. 

   S2 · E21 · 25 Sep 2026 · 2 hr 15 min

   التعلق، النرجسية، الخيانة | كيف نفهم العلاقات؟

   في الحلقة مع د. حمدي مصلحي، بنتكلم من الناحية النفسية عن الحب والتعلّق وإزاي نفرّق بين الحب الصحي والاحتياج العاطفي والتعلّق المؤذي. بنفهم كمان النرجسية في العلاقات، وتأثيرها على الطرف الآخر، وإزاي بعض الأنماط النفسية ممكن تتحول لعلاقات غير صحية. وبنتناقش في الخيانة وأسبابها، وتأثيرها النفسي، وإزاي نتعامل مع الألم ونفهم العلاقات بشكل أكثر وعيًا ونضجًا

8. 

   S2 · E20 · 18 Sep 2026 · 30 min

   ازاي تدمن المذاكرة و الروتين ؟ | بودكاست عقلية | د.منعم

   في الحلقة دي من بودكاست عقلية إزاي تخلي المذاكرة جزء أساسي من يومك لدرجة إنك تدمنها وتحبها، بدل ما تكون حاجة بتعملها وقت الامتحانات بس؟ هنتكلم عن أهمية الروتين المنضبط، وإزاي تبني عادات دراسية مستمرة تخليك تذاكر كل يوم وتستمتع بالإنجاز والتطور. وكمان هنعرف إزاي تخلي الالتزام بالمذاكرة أسلوب حياة، وتحقق أهدافك بخطوات بسيطة وثابتة من غير ما تعتمد على الحماس المؤقت

9. 

   S2 · E19 · 9 Sep 2026 · 1 hr 42 min

   شاهد هذه الحلقة يومياً لتجدد توبتك مع الله | بودكاست عقلية

   التوبة مش بس إنك تبطل ذنب، التوبة الحقيقية هي إنك ترجع لربنا وتبدأ تصلّح حياتك من جديد. في الحلقة دي هنتكلم عن إزاي التوبة ممكن تغيّر تفكيرك، قلبك، وعلاقتك بربنا، وتديك فرصة تبدأ من أول وجديد. ومهما كنت بعيد، افتكر إن باب ربنا دايمًا مفتوح، وإن الرجوع إليه عمره ما بيتأخر.

10. 

    S2 · E5 · 24 Aug 2026 · 2 hr 28 min

    كيف يمكن لمحبة رسول الله أن تغير حياتك بالكامل | بودكاست عقلية | الشيخ وجدان العلي

    إزاي محبة النبي ﷺ مش مجرد كلام أو مشاعر، لكنها حب بيظهر في أفعالنا وطريقة تعاملنا مع نفسنا ومع اللي حوالينا. بنتعرف على طريقة النبي ﷺ في حبه لأصحابه وزوجاته، ورحمته بالعصاة، ونفهم بشكل صحيح بعض المواقف من حياته. وكمان بنتكلم عن الصلاة على النبي ﷺ وفضلها وإزاي نخليها جزء من حياتنا.

Every episode of بودكاست عقلية →