Le Sésame est une école de vie spirituelle qui n'est affiliée à aucune voie ni religion particulière. Fondée en 2015 par Abdennour Bidar et Inès Weber, elle est ouverte à toutes les sagesses, d’Orient et d’Occident, du passé et du présent. L’école du Sésame est libre parce qu’au Sésame chacun peut c
Qu’est ce qui dépend de nous ? Qu’est ce qui ne dépend pas de nous ? Dans cette nouvelle petite méditation, Abdennour Bidar reprend la célèbre formule d’Épictète, philosophe de l’école stoïcienne et nous invite à mieux comprendre où nous pouvons agir. À propos des petites méditations : "Nous sommes les héritiers de millénaires de sagesse, d’Orient et d’Occident et comme chaque génération c’est à nous maintenant de les recueillir pour en éclairer un peu notre vie. Ces sagesses nous attendent le plus souvent dans de toutes petites phrases, aphorismes, versets, mantras, que le vent du temps et…
Grâce à ce verset de l'Évangile de Jean (3, 30), Abdennour Bidar nous propose de méditer sur la nécessité de vivre moins à partir de son petit ego et toujours plus à partir d’une source d’inspiration plus profonde. À propos des petites méditations : "Nous sommes les héritiers de millénaires de sagesse, d’Orient et d’Occident et comme chaque génération c’est à nous maintenant de les recueillir pour en éclairer un peu notre vie. Ces sagesses nous attendent le plus souvent dans de toutes petites phrases, aphorismes, versets, mantras, que le vent du temps et la mémoire des hommes ont transporté…
Abdennour Bidar nous invite à méditer sur la citation du sage Ching-Yuan et sur le chemin paradoxal à parcourir pour connaître la quiétude, la sérénité, le grand calme intérieur. À propos des petites méditations : "Nous sommes les héritiers de millénaires de sagesse, d’Orient et d’Occident et comme chaque génération c’est à nous maintenant de les recueillir pour en éclairer un peu notre vie. Ces sagesses nous attendent le plus souvent dans de toutes petites phrases, aphorismes, versets, mantras, que le vent du temps et la mémoire des hommes ont transporté jusqu’à nous. Ce sont quelques-unes…
Dans cette 5ème petite méditation, Abdennour Bidar nous interroge sur le sens d'une action juste à partir d'un Hadith du Prophète Muhammed. À propos des petites méditations : "Nous sommes les héritiers de millénaires de sagesse, d’Orient et d’Occident et comme chaque génération c’est à nous maintenant de les recueillir pour en éclairer un peu notre vie. Ces sagesses nous attendent le plus souvent dans de toutes petites phrases, aphorismes, versets, mantras, que le vent du temps et la mémoire des hommes ont transporté jusqu’à nous. Ce sont quelques-unes de ces petites graines, de ces petites…
Dans cette nouvelle petite méditation, Abdennour Bidar nous propose de transcender ce que nous croyons être nos limites et de penser à partir de l'infini. À propos des petites méditations : "Nous sommes les héritiers de millénaires de sagesse, d’Orient et d’Occident et comme chaque génération c’est à nous maintenant de les recueillir pour en éclairer un peu notre vie. Ces sagesses nous attendent le plus souvent dans de toutes petites phrases, aphorismes, versets, mantras, que le vent du temps et la mémoire des hommes ont transporté jusqu’à nous. Ce sont quelques-unes de ces petites graines,…
Plutôt que de suivre l’adage latin qui dit « qui veut la paix prépare la guerre », Abdennour Bidar propose de cultiver en soi la paix pour disposer le monde à la paix. À propos des petites méditations : "Nous sommes les héritiers de millénaires de sagesse, d’Orient et d’Occident et comme chaque génération c’est à nous maintenant de les recueillir pour en éclairer un peu notre vie. Ces sagesses nous attendent le plus souvent dans de toutes petites phrases, aphorismes, versets, mantras, que le vent du temps et la mémoire des hommes ont transporté jusqu’à nous. Ce sont quelques-unes de ces…
En cette période de grande obscurité que nous traversons, Abdennour Bidar nous rappelle ce conseil de sagesse attribué à Confucius : "Plutôt que de maudire les ténèbres, allume une petite lanterne", dont il nous offre un commentaire lumineux. À propos des petites méditations : "Nous sommes les héritiers de millénaires de sagesse, d’Orient et d’Occident et comme chaque génération c’est à nous maintenant de les recueillir pour en éclairer un peu notre vie. Ces sagesses nous attendent le plus souvent dans de toutes petites phrases, aphorismes, versets, mantras, que le vent du temps et la…
Dans cette petite méditation, Abdennour Bidar propose un commentaire inspiré sur la valeur de l'instant présent à partir de cette citation de R. Tagore : "Ce qui est éternel dans la minute qui passe, devient fugitif et vain si nous l’étalons dans le temps ". À propos des petites méditations : "Nous sommes les héritiers de millénaires de sagesse, d’Orient et d’Occident et comme chaque génération c’est à nous maintenant de les recueillir pour en éclairer un peu notre vie. Ces sagesses nous attendent le plus souvent dans de toutes petites phrases, aphorismes, versets, mantras, que le vent du…
Pourquoi a-t-on besoin des sages, disparus ou vivants, et qu’y a-t-il d’irremplaçable dans la fréquentation de leur exemple ou de leurs écrits ? Pourquoi, en particulier, les traditions ont insisté sur la valeur de l’imitation de ces modèles, tout en prévenant que, pour chacun, le véritable maître doit tôt ou tard s’éveiller à l’intérieur de soi-même ? C’est à la méditation de ces questions que le philosophe Abdennour Bidar nous invite dans cet enseignement proposé dans le cadre du cycle d'étude 2024-2025 du Sésame . Un cycle d’étude consacré à la méditation de six grands conseils pour notre…
Pourquoi a-t-on besoin des sages, disparus ou vivants, et qu’y a-t-il d’irremplaçable dans la fréquentation de leur exemple ou de leurs écrits ? Pourquoi, en particulier, les traditions ont insisté sur la valeur de l’imitation de ces modèles, tout en prévenant que, pour chacun, le véritable maître doit tôt ou tard s’éveiller à l’intérieur de soi-même ? C’est à la méditation de ces questions que le philosophe Abdennour Bidar nous invite dans cet enseignement proposé dans le cadre du cycle d'étude 2024-2025 du Sésame . Un cycle d’étude consacré à la méditation de six grands conseils pour notre…
Être des héritiers créateurs… Que nous reste-t-il, en ce début de XXIème siècle, à recueillir de l’héritage des sagesses millénaires d’Orient et d’Occident ? Qu’ont-elles d’intemporel et d’actuel, qui peut nous aider à y voir un peu plus clair dans la nuit du présent, ce temps de crise de la civilisation humaine, de souffrance pour tous nos liens, à nous-mêmes, aux autres, à la nature ? Qu’est-ce que notre situation actuelle a d’unique, sans précédent, sur le plan spirituel ? C’est à la méditation de ces questions que le philosophe Abdennour Bidar nous invite dans cet enseignement proposé…
Être des héritiers créateurs… Que nous reste-t-il, en ce début de XXIème siècle, à recueillir de l’héritage des sagesses millénaires d’Orient et d’Occident ? Qu’ont-elles d’intemporel et d’actuel, qui peut nous aider à y voir un peu plus clair dans la nuit du présent, ce temps de crise de la civilisation humaine, de souffrance pour tous nos liens, à nous-mêmes, aux autres, à la nature ? Qu’est-ce que notre situation actuelle a d’unique, sans précédent, sur le plan spirituel ? C’est à la méditation de ces questions que le philosophe Abdennour Bidar nous invite dans cet enseignement proposé…
Pourquoi est-on un perpétuel débutant sur le chemin ? Alors même que l’on ne stagne pas mais que des étapes, obstacles et épreuves sont franchis ? Des sages témoignent que, pour eux, il n’y a plus de retour en arrière au-delà d’un certain stade… tout en affirmant aussi, étrangement, que leur chemin recommence à chaque instant. Comment l’entendre ? C’est à la méditation de ces questions que le philosophe Abdennour Bidar nous invite dans cet enseignement proposé dans le cadre du cycle d'étude 2024-2025 du Sésame . Un cycle d’étude consacré à la méditation de six grands conseils pour notre…
Pourquoi est-on un perpétuel débutant sur le chemin ? Alors même que l’on ne stagne pas mais que des étapes, obstacles et épreuves sont franchis ? Des sages témoignent que, pour eux, il n’y a plus de retour en arrière au-delà d’un certain stade… tout en affirmant aussi, étrangement, que leur chemin recommence à chaque instant. Comment l’entendre ? C’est à la méditation de ces questions que le philosophe Abdennour Bidar nous invite dans cet enseignement proposé dans le cadre du cycle d'étude 2024-2025 du Sésame . Un cycle d’étude consacré à la méditation de six grands conseils pour notre…
Les différentes voies ou religions ont-elles une source d’inspiration commune ? Comment comprendre l’hypothèse d’une tradition primordiale unique dont elles seraient issues, chacune selon son génie propre ? Comment mieux discerner cette origine, dans l’essentiel de ce que chaque tradition nous dit, et, à partir de là, se relier par soi-même à cet essentiel ? C’est à la méditation de ces questions que le philosophe Abdennour Bidar nous invite dans cet enseignement proposé dans le cadre du cycle d'étude 2024-2025 du Sésame . Un cycle d’étude consacré à la méditation de six grands conseils pour…
Les différentes voies ou religions ont-elles une source d’inspiration commune ? Comment comprendre l’hypothèse d’une tradition primordiale unique dont elles seraient issues, chacune selon son génie propre ? Comment mieux discerner cette origine, dans l’essentiel de ce que chaque tradition nous dit, et, à partir de là, se relier par soi-même à cet essentiel ? C’est à la méditation de ces questions que le philosophe Abdennour Bidar nous invite dans cet enseignement proposé dans le cadre du cycle d'étude 2024-2025 du Sésame . Un cycle d’étude consacré à la méditation de six grands conseils pour…
Viser la plénitude ou le dépouillement ? Comment comprendre que certaines traditions nous invitent à tendre vers un Absolu, un Tout, la plénitude d’un Divin suprême, tandis que d’autres invitent, semble-t-il à l’inverse, à faire le vide en soi, à se dépouiller jusqu’à viser la « vacuité » ou même le « rien » ? Quel lien entre ces deux visées apparemment contradictoires, quelles inspirations en tirer pour notre propre effort intérieur ? C’est à la méditation de ces questions que le philosophe Abdennour Bidar nous invite dans cet enseignement proposé dans le cadre du cycle d'étude 2024-2025 du…
Viser la plénitude ou le dépouillement ? Comment comprendre que certaines traditions nous invitent à tendre vers un Absolu, un Tout, la plénitude d’un Divin suprême, tandis que d’autres invitent, semble-t-il à l’inverse, à faire le vide en soi, à se dépouiller jusqu’à viser la « vacuité » ou même le « rien » ? Quel lien entre ces deux visées apparemment contradictoires, quelles inspirations en tirer pour notre propre effort intérieur ? C’est à la méditation de ces questions que le philosophe Abdennour Bidar nous invite dans cet enseignement proposé dans le cadre du cycle d'étude 2024-2025 du…
Comment comprendre l’idée traditionnelle, que nous verrons universellement exprimée par les sagesses, selon laquelle le but ultime de la vie spirituelle est à chercher à la fois “au-delà” et “ici même”, hors des limites de cet univers alors qu’il est pourtant « déjà là » à chaque instant ? Comment s’orienter spirituellement à partir de cette idée ? C’est à la méditation de ces questions que le philosophe Abdennour Bidar nous invite dans cet enseignement proposé dans le cadre du cycle d'étude 2024-2025 du Sésame . Un cycle d’étude consacré à la méditation de six grands conseils pour notre…
Comment comprendre l’idée traditionnelle, que nous verrons universellement exprimée par les sagesses, selon laquelle le but ultime de la vie spirituelle est à chercher à la fois “au-delà” et “ici même”, hors des limites de cet univers alors qu’il est pourtant « déjà là » à chaque instant ? Comment s’orienter spirituellement à partir de cette idée ? C’est à la méditation de ces questions que le philosophe Abdennour Bidar nous invite dans cet enseignement proposé dans le cadre du cycle d'étude 2024-2025 du Sésame . Un cycle d’étude consacré à la méditation de six grands conseils pour notre…
Dans cet épisode, Abdennour Bidar nous invite à réfléchir aux questions suivantes : Comment penser juste, agir juste, être juste dans l’ensemble des situations que nous présente la vie ? Comment se diriger dans la vie spirituelle par soi-même tout en prenant appui sur l’héritage des traditions ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
A partir de l'étude du symbolisme de l'arbre inversé, les racines s'élèvent dans le ciel. Dans ce deuxième épisode, Abdennour Bidar aborde la question de l'enracinement spirituel : que signifie-t-il et comment le nourrir ? Comment se réenraciner dans un monde où beaucoup de racines ont été déterrés, où beaucoup de vieux arbres ont été abattus, sont morts ou sont devenus moribons ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Dans ce premier épisode, Abdennour Bidar nous propose d'étudier le symbolisme de l'arbre afin de comprendre la valeur et le sens de l'enracinement à partir de la racine. En s'appuyant sur différentes traditions puis en étudiant plus particulièrement ce symbole dans la tradition spirituelle de l'Inde, nous explorerons l'un des symbolismes les plus universels de la représentation du lien entre le ciel et la terre et nous interrogerons la signification de la figure de l'arbre inversé. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Sur le temple de Delphes est écrit "Meden Agan" : en grec ancien, "Rien de trop". Abdennour Bidar nous propose de comprendre cette formule, clé de compréhension de la conception de l'univers chez les Grecs mais aussi conseil spirituel à l'être humain. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Dans ce premier épisode, Abdennour Bidar approche la Voie du milieu en s'appuyant sur les traditions extrêmes orientales, le taoïsme, le bouddhisme et plus précisément sur Confucius et son traité "Se tenir dans l'invariable milieu". Que signifie "l'invariable milieu" et comment faire de cette recherche un exercice constant ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Abdennour Bidar aborde dans cet épisode la tradition platonicienne dans laquelle le corps est décrit comme le tombeau de l'âme. Quel est le sens symbolique ? Comment dès lors consacrer l'âme et le corps à la vie de l'esprit ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
La tradition invite à reconnaître l'être humain comme esprit et à le désidentifer comme âme et corps. Abdenour Bidar nous propose dans cet épisode de nous interroger sur ce que représente l'esprit. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Dans ce troisième épisode sur le don, Abdennour Bidar explore une figure spirituelle classique que l'on retrouve dans de nombreux contes et traditions : le mendiant. Que symbolise le bol vide du mendiant ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Cet épisode nous invite à nous interroger sur ce que nous donnons déjà, ce que nous aurions d'autres à donner et à quelles conditions. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Dans ce premier épisode sur le thème du don, Abdennour Bidar nous propose de commencer, non par soi, mais par ce que la Vie nous donne, sur ce qu'elle fait advenir. Comment prendre conscience que je reçois en permanence quelque chose ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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