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Episode 246 · 加班當爸媽|櫻桃可可CherryCoco

EP246:現代爸媽的「華德福減法學」EP.2|減去育兒焦慮:用「先連結後引導」與大人自省,找回親子的深度同理

10 Oct 2026 · 35 min

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Episode notes

《加班當爸媽》華德福特別企劃三部曲進入 EP.2!由櫻桃與代班主持人 酷姨 繼續深度對談。在第一集聊完大人的生活節奏與降噪配方後,這一集我們要一起面對所有爸媽最頭痛的日常現場— 當孩子失控崩潰、當夫妻教養觀念不同、當我們忍不住想開罰時,該怎麼辦? 減去情緒對立,補上共同目標 :當孩子失控哭鬧時,說「不要再哭」只是無效白噪音。大人先穩住情緒,同理對方的需求,並創造一個「共同目標」帶孩子走出情緒泥沼。 減去懲罰執念,補上記憶重塑 :米開朗基羅雕刻大衛像時,只是把不屬於大衛的部分鑿掉。管教是剔除不屬於家裡的黏土,而不是用懲罰讓孩子留下傷心與恐懼的身體記憶。 減去對另一半的控制,實踐長長期主義 :切記老師的忠告—「不要用華德福教育去教育你的先生!」 不需要大張旗鼓改造家庭,只要你自己改變了,家庭的氣氛與能量自然會跟著鬆動。 【本集提及書籍與延伸資源】 讀書會指定書單 :《華德福的簡單教養練習書》 華德福三大核心能力 :意志力(Willing)、情感/感受(Feeling)、思考/思辨力(Thinking) 核心教養心法 :Daily Repeating(重複節奏)、Individual in Community(社群中的個體)、先連結後引導 ~•~•~•~•~• ⊱《加班當爸媽 Podcast 播放清單》⊰: ❚ 非典家庭CEO系列💫 https://reurl.cc/aMox83 ❚…

Podcast

加班當爸媽|櫻桃可可CherryCoco

CherryCoco櫻桃可可 · Kids & Family · Chinese

當爸媽沒有下班時間。 孩子一發脾氣就哭鬧不講理、不肯放下3C、回家什麼都不想說、換了新環境後突然出現各種狀況;明明看過很多教養方法,真正遇到事情的那一刻,好像還是不知道下一句該怎麼說、接下來可以怎麼做。 《加班當爸媽》是一個陪伴 3–10 歲孩子家長,從日常互動中累積親子關係的 Podcast 節目。 兩位主持人櫻桃與小可,目前都是小一孩子的媽媽。(小可最近多了一個新生兒!) 一位陪孩子走在華德福教育體系,一位陪孩子就讀公立小學。 兩人融合正向教養、Love & Logic、SEL 社會情緒學習等專業學習與實際經驗,從真實家庭情境出發,陪你看懂孩子行為背後的需要,也分享生

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  1. E246 · 1 Oct 2026 · 42 min

    EP246【Pixsee特輯】外語是看世界的窗,母語是向內扎的根: 找回孩子走向世界的文化底氣ft. 夾腳拖劇團

    《加班當爸媽》 與 Pixsee 攜手推出連續三集的 「Pixsee Wonders and Pixsee Friends 特輯」 。 在這個 3C 誘惑滿滿的時代, Pixsee 主打「無螢幕安心陪伴」,孩子只要拿著實體玩偶輕碰 Pixsee Wonders 主機,就能開啟魔法聲音陪伴! 你知道嗎?台灣 6 至 14 歲的孩子中,能使用台語的比例居然 僅剩不到 7% 。 本集特別邀請到長期致力於母語演出的 夾腳拖劇團 吳亦真團長 與 Pixsee品牌代表 Yvonne !聊聊他們如何聯手透過原創台語有聲故事,將在地文化與情感溫度重新帶回家庭。 💡 本集精彩亮點 搶救瀕危母語:建立跨世代情感連結的必要性 國臺雙語教育對大腦創造力的優勢 透過慢速敘事與留白藝術培養幼兒邏輯與同理心 科技輔助聲音處理與角色宇宙的沉浸式體驗 🎧 收聽完整故事: 下載 Pixsee Wonders App ,即可收聽全新原創台語故事 《囡仔人聽囡仔古》 。 ✨Pixsee官方IG: https://www.instagram.com/pixseecare/ ✨Pixsee官方FB: https://www.facebook.com/pixseecare/?locale=zh_TW ~•~•~•~•~• ⊱《加班當爸媽 Podcast 播放清單》⊰: ❚ 非典家庭CEO系列💫…

  2. E245 · 23 Sep 2026 · 38 min

    EP245:現代爸媽的「華德福減法學」EP.1|減去育兒焦慮:用「兩首歌的時間」打造大人的降噪配方與生活節奏

    【厝邊 MyNeighbor 】是一款主打在地二手交易的 App,可以刊登家中用不到的二手好物,也能在附近找到剛好需要的物品;支援拍賣或贈送,免刊登費、免手續費,也不用等物流,讓二手面交更方便、更安心。 立即下載【厝邊 MyNeighbor】: https://supr.link/nq54B 當小可正在做月子時,《加班當爸媽》特別企劃正式啟動!由櫻桃獨挑大樑,邀請好朋友 《酷姨聯萌》 主持人「酷姨」前來跨界代班對談。本集透過櫻桃陪伴孩子就讀華德福學校三週的親職實踐,以及酷姨親身參與華德福學齡前師資培訓的第一線衝擊,帶大家認識給大人的降噪配方! 在資訊爆炸與教養招數排山倒海而來的時代,現代爸媽常在不知不覺中一直做「加法」—給得更多、催得更快。然而,華德福教育給了大人的三個「減法提案」: 減去混亂,補上節奏 :透過日常 Repeating(重複)的規律與歌唱轉銜,用「兩首歌的時間」溫柔化解常規卡關。 減去焦慮,補上療癒 :陪伴孩子與學習師資課的過程,其實是重新梳理過往記憶的大人自我整理。 減去對立,補上連結 :「沒有不聽話的小孩,只有迷失自我的小孩」,大人先穩住方向盤,透過「先連結、後引導」建立長遠信任。 【本集提及書籍與延伸資源】 讀書會指定書單 :《華德福的簡單教養練習書》 華德福三大核心能力…

  3. E244 · 16 Sep 2026 · 1 hr 6 min

    EP244【特輯】:懷老三時先生驟逝…雙執照律師變單親三寶媽!她如何把沉重的承受,淬鍊成登上東京銀座的「高級珠寶」品牌? ft. TRACEY CHEN

    對你來說,珠寶是保險箱裡昂貴的收藏,還是必須等待被贈予的被動浪漫? 本集節目專訪當代藝術珠寶品牌 TRACEY CHEN 創辦人兼設計師 Tracy Chen 。 Tracy 曾是手握紐約與上海雙執照的國際併購律師。在人生看似最耀眼的黃金時期,她遭遇了先生驟逝的巨大生命風暴,獨自撫養三個年幼的孩子。然而在黑暗低谷中,她沒有倒下,而是將那份最沉重的承受,練成指尖與頸間最溫柔的力量。 邀請你一起聽聽Tracy如何從理性律師走入珠寶藝術,重新定義珠寶與生命光芒! 【本集精彩亮點】 媽媽送的一只翡翠手鐲與祝福 原來我應該要跟孩子一起哭 混戰中的三寶媽育兒哲學 快樂的媽媽才有快樂的孩子 珠寶是Tracey生命的日記 真正的生命力不是燃燒瞬間,而是持之以恆、穩步前進 顛覆傳統的 MY OWN 高級訂製婚禮珠寶 :My own choice is you! 挺著孕肚跑工廠!突破傳統翡翠老氣限制 為珠寶刻上名字與年份的傳承 【本集金句】 💡 「把人生的承受,練成指尖與頸間最溫柔的力量。」 💡 「沒有人是真正堅強的,你需要釋放壓力與情緒,愛才是陪伴你走過低谷的力量。」 💡 「真正的生命力不是那燦爛的瞬間,而是你能持之以恆多久、穩步前進。」 💡 「MY OWN 婚戒不是附屬品,而是『My own choice is you』,兩個完整的個體共同選擇彼此。」 💡…

  4. E243 · 11 Sep 2026 · 37 min

    EP243【Pixsee特輯】閉上眼睛聽故事!Pixsee魔法聲音夥伴:用台式諧音遊戲玩出孩子的無限想像力 ft. 兒童文學作家 林哲璋

    聽故事,能為孩子的想像力接上一整座全新的奇幻宇宙! 《加班當爸媽》 與 Pixsee 攜手推出連續三集的 「Pixsee Wonders and Pixsee Friends 特輯」 。首集我們非常榮幸邀請到全台小學生最熟悉的童話魔術師— 林哲璋老師 (代表作《屁屁超人》、《用點心學校》)! 在這個 3C 誘惑滿滿的時代, Pixsee 主打「無螢幕安心陪伴」,孩子只要拿著實體玩偶輕碰 Pixsee Wonders 主機,就能開啟魔法聲音陪伴! 哲璋老師本次與 Pixsee 團隊合作,推出了全新原創故事《福爾摩沙歷遊記》。節目中哲璋老師分享了如何將 荷蘭時代新港文書、原住民傳說與生活諧音梗 融入故事中,並透過聲音表演翻轉傳統故事視角,用「無螢幕聲音陪伴」引導孩子養成 解決問題的思考力與同理心 ! 💡 本集精彩亮點 無螢幕聲音陪伴: 為什麼「用聽的」能讓孩子大腦自然放鬆,並點亮眼神中的想像力光芒? 《福爾摩沙歷遊記》幕後解密: 當歷史傳說遇上台式幽默!看吳剛為什麼是「罰跪」?「腸鵝店」又讓孩子笑到不行? 故事裡的素養軟實力: 從雲豹與黑熊的上色危機,看 Pixsee 故事如何用「打勾勾徽章」化解爭執,培養解決問題的思維。 大人蹲下來看世界: 翻轉《放羊的孩子》與《國王的新衣》,給孩子第三次機會,換個立場世界大不同! 0 到 99 歲的親子共聽:…

  5. E242 · 3 Sep 2026 · 24 min

    EP242:愛小孩|遍訪實驗小學,從華德福與公小展開小一生活!大班爸媽的選校之旅(下)

    當孩子從幼兒園大班跨入小一,身為爸媽的你是不是也陷入了瘋狂的「選校焦慮」? 接續上集熱烈的討論,這集我們要聊聊「開學前」爸媽更真實的修煉之旅 ! 【📌 本集精華】 試讀驚魂:山校試讀前夕發高燒,與Cherry的校車焦慮 華德福大考驗:7頁申論與閉眼畫家園,檢視家庭關係的靈魂拷問 手作地獄與心流:親手縫紉 8 小時彩色蠟筆袋與粉刷教室的修煉 群組大 PK:公立學校的「某某某媽媽」 vs 華德福的「全家合照相認」 夫妻並肩打怪:不抱怨的互補、開學前的關係課,我們陪孩子二次長大 ~•~•~•~•~• ⊱《加班當爸媽 Podcast 播放清單》⊰: ❚ 非典家庭CEO系列💫 https://reurl.cc/aMox83 ❚ 給我一本教養書的時間 https://reurl.cc/VWQdoZ ❚ 實驗教育現場直擊✨ https://reurl.cc/MzLlmL ❚ 關係議題全攻略💬 https://reurl.cc/NxL7m9 ❚ 需要一點力量和方法💪 https://reurl.cc/QaGvqM ❚ 邊當爸媽邊創業👩‍👧‍👦 https://reurl.cc/ek7r8M ~•~•~•~•~• ⊱ 喜歡我們的節目請記得幫忙 五星好評 ,並按下 追蹤 ,就能持續接收最新更新資訊! 💬合作來信| [email protected] 🌱…

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