Podcast · Kids & Family

加班當爸媽｜櫻桃可可CherryCoco

by CherryCoco櫻桃可可 · Chinese · Kids & Family

當爸媽沒有下班時間。孩子一發脾氣就哭鬧不講理、不肯放下3C、回家什麼都不想說、換了新環境後突然出現各種狀況；明明看過很多教養方法，真正遇到事情的那一刻，好像還是不知道下一句該怎麼說、接下來可以怎麼做。《加班當爸媽》是一個陪伴 3–10 歲孩子家長，從日常互動中累積親子關係的 Podcast 節目。兩位主持人櫻桃與小可，目前都是小一孩子的媽媽。（小可最近多了一個新生兒！）一位陪孩子走在華德福教育體系，一位陪孩子就讀公立小學。兩人融合正向教養、Love & Logic、SEL 社會情緒學習等專業學習與實際經驗，從真實家庭情境出發，陪你看懂孩子行為背後的需要，也分享生

New episodes: Weekly
Typical length: 33 min
Latest: 10 Oct 2026
Language: Chinese

Latest episode

10 Oct 2026 · 36 min

EP246：現代爸媽的「華德福減法學」EP.2｜減去育兒焦慮：用「先連結後引導」與大人自省，找回親子的深度同理

《加班當爸媽》華德福特別企劃三部曲進入 EP.2！由櫻桃與代班主持人酷姨繼續深度對談。在第一集聊完大人的生活節奏與降噪配方後，這一集我們要一起面對所有爸媽最頭痛的日常現場— 當孩子失控崩潰、當夫妻教養觀念不同、當我們忍不住想開罰時，該怎麼辦？減去情緒對立，補上共同目標：當孩子失控哭鬧時，說「不要再哭」只是無效白噪音。大人先穩住情緒，同理對方的需求，並創造一個「共同目標」帶孩子走出情緒泥沼。減去懲罰執念，補上記憶重塑：米開朗基羅雕刻大衛像時，只是把不屬於大衛的部分鑿掉。管教是剔除不屬於家裡的黏土，而不是用懲罰讓孩子留下傷心與恐懼的身體記憶。減去對另一半的控制，實踐長長期主義：切記老師的忠告—「不要用華德福教育去教育你的先生！」不需要大張旗鼓改造家庭，只要你自己改變了，家庭的氣氛與能量自然會跟著鬆動。【本集提及書籍與延伸資源】讀書會指定書單：《華德福的簡單教養練習書》華德福三大核心能力：意志力（Willing）、情感/感受（Feeling）、思考/思辨力（Thinking）核心教養心法：Daily Repeating（重複節奏）、Individual in Community（社群中的個體）、先連結後引導 ~•~•~•~•~• ⊱《加班當爸媽 Podcast 播放清單》⊰： ❚ 非典家庭CEO系列💫 https://reurl.cc/aMox83 ❚…

Play episodeWhatsApp Download

Earlier episodes 29 most recent

E246 · 1 Oct 2026 · 42 min
EP246【Pixsee特輯】外語是看世界的窗，母語是向內扎的根：找回孩子走向世界的文化底氣ft. 夾腳拖劇團
《加班當爸媽》與 Pixsee 攜手推出連續三集的「Pixsee Wonders and Pixsee Friends 特輯」。在這個 3C 誘惑滿滿的時代， Pixsee 主打「無螢幕安心陪伴」，孩子只要拿著實體玩偶輕碰 Pixsee Wonders 主機，就能開啟魔法聲音陪伴！你知道嗎？台灣 6 至 14 歲的孩子中，能使用台語的比例居然僅剩不到 7% 。本集特別邀請到長期致力於母語演出的夾腳拖劇團吳亦真團長與 Pixsee品牌代表 Yvonne ！聊聊他們如何聯手透過原創台語有聲故事，將在地文化與情感溫度重新帶回家庭。 💡 本集精彩亮點搶救瀕危母語：建立跨世代情感連結的必要性國臺雙語教育對大腦創造力的優勢透過慢速敘事與留白藝術培養幼兒邏輯與同理心科技輔助聲音處理與角色宇宙的沉浸式體驗 🎧 收聽完整故事：下載 Pixsee Wonders App ，即可收聽全新原創台語故事《囡仔人聽囡仔古》。 ✨Pixsee官方IG： https://www.instagram.com/pixseecare/ ✨Pixsee官方FB： https://www.facebook.com/pixseecare/?locale=zh_TW ~•~•~•~•~• ⊱《加班當爸媽 Podcast 播放清單》⊰： ❚ 非典家庭CEO系列💫…
E245 · 23 Sep 2026 · 38 min
EP245：現代爸媽的「華德福減法學」EP.1｜減去育兒焦慮：用「兩首歌的時間」打造大人的降噪配方與生活節奏
【厝邊 MyNeighbor 】是一款主打在地二手交易的 App，可以刊登家中用不到的二手好物，也能在附近找到剛好需要的物品；支援拍賣或贈送，免刊登費、免手續費，也不用等物流，讓二手面交更方便、更安心。立即下載【厝邊 MyNeighbor】： https://supr.link/nq54B 當小可正在做月子時，《加班當爸媽》特別企劃正式啟動！由櫻桃獨挑大樑，邀請好朋友《酷姨聯萌》主持人「酷姨」前來跨界代班對談。本集透過櫻桃陪伴孩子就讀華德福學校三週的親職實踐，以及酷姨親身參與華德福學齡前師資培訓的第一線衝擊，帶大家認識給大人的降噪配方！在資訊爆炸與教養招數排山倒海而來的時代，現代爸媽常在不知不覺中一直做「加法」—給得更多、催得更快。然而，華德福教育給了大人的三個「減法提案」：減去混亂，補上節奏：透過日常 Repeating（重複）的規律與歌唱轉銜，用「兩首歌的時間」溫柔化解常規卡關。減去焦慮，補上療癒：陪伴孩子與學習師資課的過程，其實是重新梳理過往記憶的大人自我整理。減去對立，補上連結：「沒有不聽話的小孩，只有迷失自我的小孩」，大人先穩住方向盤，透過「先連結、後引導」建立長遠信任。【本集提及書籍與延伸資源】讀書會指定書單：《華德福的簡單教養練習書》華德福三大核心能力…
E244 · 16 Sep 2026 · 1 hr 6 min
EP244【特輯】：懷老三時先生驟逝…雙執照律師變單親三寶媽！她如何把沉重的承受，淬鍊成登上東京銀座的「高級珠寶」品牌？ ft. TRACEY CHEN
對你來說，珠寶是保險箱裡昂貴的收藏，還是必須等待被贈予的被動浪漫？本集節目專訪當代藝術珠寶品牌 TRACEY CHEN 創辦人兼設計師 Tracy Chen 。 Tracy 曾是手握紐約與上海雙執照的國際併購律師。在人生看似最耀眼的黃金時期，她遭遇了先生驟逝的巨大生命風暴，獨自撫養三個年幼的孩子。然而在黑暗低谷中，她沒有倒下，而是將那份最沉重的承受，練成指尖與頸間最溫柔的力量。邀請你一起聽聽Tracy如何從理性律師走入珠寶藝術，重新定義珠寶與生命光芒！【本集精彩亮點】媽媽送的一只翡翠手鐲與祝福原來我應該要跟孩子一起哭混戰中的三寶媽育兒哲學快樂的媽媽才有快樂的孩子珠寶是Tracey生命的日記真正的生命力不是燃燒瞬間，而是持之以恆、穩步前進顛覆傳統的 MY OWN 高級訂製婚禮珠寶：My own choice is you！挺著孕肚跑工廠！突破傳統翡翠老氣限制為珠寶刻上名字與年份的傳承【本集金句】 💡 「把人生的承受，練成指尖與頸間最溫柔的力量。」 💡 「沒有人是真正堅強的，你需要釋放壓力與情緒，愛才是陪伴你走過低谷的力量。」 💡 「真正的生命力不是那燦爛的瞬間，而是你能持之以恆多久、穩步前進。」 💡 「MY OWN 婚戒不是附屬品，而是『My own choice is you』，兩個完整的個體共同選擇彼此。」 💡…
E243 · 11 Sep 2026 · 37 min
EP243【Pixsee特輯】閉上眼睛聽故事！Pixsee魔法聲音夥伴：用台式諧音遊戲玩出孩子的無限想像力 ft. 兒童文學作家林哲璋
聽故事，能為孩子的想像力接上一整座全新的奇幻宇宙！《加班當爸媽》與 Pixsee 攜手推出連續三集的「Pixsee Wonders and Pixsee Friends 特輯」。首集我們非常榮幸邀請到全台小學生最熟悉的童話魔術師— 林哲璋老師（代表作《屁屁超人》、《用點心學校》）！在這個 3C 誘惑滿滿的時代， Pixsee 主打「無螢幕安心陪伴」，孩子只要拿著實體玩偶輕碰 Pixsee Wonders 主機，就能開啟魔法聲音陪伴！哲璋老師本次與 Pixsee 團隊合作，推出了全新原創故事《福爾摩沙歷遊記》。節目中哲璋老師分享了如何將荷蘭時代新港文書、原住民傳說與生活諧音梗融入故事中，並透過聲音表演翻轉傳統故事視角，用「無螢幕聲音陪伴」引導孩子養成解決問題的思考力與同理心！ 💡 本集精彩亮點無螢幕聲音陪伴：為什麼「用聽的」能讓孩子大腦自然放鬆，並點亮眼神中的想像力光芒？《福爾摩沙歷遊記》幕後解密：當歷史傳說遇上台式幽默！看吳剛為什麼是「罰跪」？「腸鵝店」又讓孩子笑到不行？故事裡的素養軟實力：從雲豹與黑熊的上色危機，看 Pixsee 故事如何用「打勾勾徽章」化解爭執，培養解決問題的思維。大人蹲下來看世界：翻轉《放羊的孩子》與《國王的新衣》，給孩子第三次機會，換個立場世界大不同！ 0 到 99 歲的親子共聽：…
E242 · 3 Sep 2026 · 24 min
EP242：愛小孩｜遍訪實驗小學，從華德福與公小展開小一生活！大班爸媽的選校之旅（下）
當孩子從幼兒園大班跨入小一，身為爸媽的你是不是也陷入了瘋狂的「選校焦慮」？接續上集熱烈的討論，這集我們要聊聊「開學前」爸媽更真實的修煉之旅！【📌 本集精華】試讀驚魂：山校試讀前夕發高燒，與Cherry的校車焦慮華德福大考驗：7頁申論與閉眼畫家園，檢視家庭關係的靈魂拷問手作地獄與心流：親手縫紉 8 小時彩色蠟筆袋與粉刷教室的修煉群組大 PK：公立學校的「某某某媽媽」 vs 華德福的「全家合照相認」夫妻並肩打怪：不抱怨的互補、開學前的關係課，我們陪孩子二次長大 ~•~•~•~•~• ⊱《加班當爸媽 Podcast 播放清單》⊰： ❚ 非典家庭CEO系列💫 https://reurl.cc/aMox83 ❚ 給我一本教養書的時間 https://reurl.cc/VWQdoZ ❚ 實驗教育現場直擊✨ https://reurl.cc/MzLlmL ❚ 關係議題全攻略💬 https://reurl.cc/NxL7m9 ❚ 需要一點力量和方法💪 https://reurl.cc/QaGvqM ❚ 邊當爸媽邊創業👩‍👧‍👦 https://reurl.cc/ek7r8M ~•~•~•~•~• ⊱ 喜歡我們的節目請記得幫忙五星好評，並按下追蹤，就能持續接收最新更新資訊！ 💬合作來信｜ [email protected] 🌱…
E241 · 28 Aug 2026 · 24 min
EP241：愛小孩｜遍訪實驗小學，從華德福與公小展開小一生活！大班爸媽的選校之旅（上）
當孩子從幼兒園大班跨入小一，身為爸媽的你是不是也陷入了瘋狂的「選校焦慮」？本集節目中，我們要跟大家分享在孩子大班這段時間，陪著孩子「走訪人間」實驗學校的真實歷程！從「住校」溝通、聽說明會、到華德福校長驚人的「通靈式」面談，從這段選校之旅中重新認識孩子與自我教育理念的深度對談。不論你是在意孩子的專注力、追求多元程式語言，還是嚮往與土地貼近的慢學生活，這集都將為你揭開實驗教育招生、試讀與面談的神秘面紗，陪你一起在育兒路上安頓自己、慢慢前進！ 📌 本集精華小一新生的選校起心動念第一站試讀：空間的震撼與「住校」預防針試讀後的「一對一核對」選校的現實考量：六年的通勤負擔第二站試讀：精英風實驗學校 vs. 被「刷掉」的標準櫻桃的慢學心法：在快節奏的生活中「安頓自己」走進依山傍水的華德福教育瘋狂的「五頁申論題」與算命師般的深度面談意外收穫：面試小孩，結果被校長當場招募當老師？ ~•~•~•~•~• ⊱《加班當爸媽 Podcast 播放清單》⊰： ❚ 非典家庭CEO系列💫 https://reurl.cc/aMox83 ❚ 給我一本教養書的時間 https://reurl.cc/VWQdoZ ❚ 實驗教育現場直擊✨ https://reurl.cc/MzLlmL ❚ 關係議題全攻略💬 https://reurl.cc/NxL7m9 ❚ 需要一點力量和方法💪…
E240 · 20 Aug 2026 · 38 min
EP240：愛自己｜撕掉「乖媳婦」標籤！從菜市場擺攤到國際時裝週，為人生重新打版的勇氣ft. 服裝設計師夏筱琴
妳是否也常被困在「好媽媽」、「好太太」的框架裡，為了成全別人的期待而精疲力竭？本集節目邀請到一位擁有無比韌性與堅毅生命力的特別來賓— 服裝設計師兼品牌「AISH」的創辦人夏筱琴。她帶來了全新生命自傳《重縫人生》，用服裝的工序「配布、縫份、打版、打樣、試衣、精修、熨燙、重縫」，交織出她驚心動魄卻無比溫柔的生命旅程。她曾是長輩口中「吞下大小委屈」的完美乖媳婦，卻在22歲那年，被一場意外砸出的「6公分腦瘤」徹底打亂人生。面對只有50%存活率的開顱手術，她在手術台上最大的不甘心，竟是「從未穿過一件自己真正喜歡的衣服」。幸運醒來後，她帶著傷疤與假髮，憑著10萬元的積蓄，從土城菜市場一坪大的小攤位開始，一路拼命擴張，走上溫哥華國際時裝週。但在拼命追求「世俗成功」的十年裡，她也經歷了9天高燒、在病房開會的瀕死邊緣... 直到一場疫情，讓她被迫收掉分店、回到最初的一人門市。她才終於發現，原來這場疫情，跟當年的腦瘤一樣，都是老天爺送給她的「包裝成災難的禮物」。「人生這件衣服沒有最終版，只有不斷修正、更貼合身形的下一版。」一起來聽聽筱琴如何勇敢拿起剪刀，剪掉不適合的束縛，將生命的裂痕，重縫成最獨特的刺繡。《本集摘要重點》乖巧外表下的秘密 22歲的生死震撼彈 10萬元的叛逆起步狂飆的十年與身體的抗議 33歲的重回校園與放手疫情帶來的禮物—重縫哲學 ~•~•~•~•~•…
E239 · 12 Aug 2026 · 35 min
EP239《精選回顧》：愛小孩｜幼小銜接大作戰！孩子上小一好焦慮？超前部署的「防颱準備」(下)ft. 陳培瑜
孩子即將進入國小，面對全新的作息、規矩和人際關係，家長與孩子該如何順暢轉換人生軌道？本集邀請到陳培瑜，一起聊聊「幼小銜接」的焦慮與解方。培瑜老師溫柔提醒：面對數位世代的孩子，傳統的壓迫與完美主義已經不再適用。我們需要的是看見孩子的專長、適時放手，甚至大膽翻轉「小一就要努力讀書」的觀念，讓家裡成為孩子安心排毒的避風港。【本集重點】情緒與生活適應：讀懂「會變身的老師」寫字與多元天賦：字寫得漂亮不如寫得快樂教養心法翻轉：放學後，先去公園「放風排毒」吧！小一親師溝通：不可不知的班級 LINE 群組「LINE禮儀」【培瑜精選！陪伴幼小銜接的 5 本寶藏繪本】 📖 《老師變變變》：幫助孩子理解老師情緒的多變與轉換，舒緩對新環境的緊張。 📖 《我的城市》：一本書引導孩子打開眼睛，即便「低頭」也能發現世界不同的倒影與美妙。 📖 《不會寫字的獅子》：趣味情節讓孩子在笑聲中發現「寫字」的實用性與快樂。 📖 《聰明的千百種方式》：打破單一學業分數的框架，陪伴孩子在智育校園裡看見自己的專長與興趣。 📖 《青蛙出門去》：在日式幽默中展現逆向思考的價值觀，鼓勵孩子保持開心的生活態度。 ~•~•~•~•~• ⊱《加班當爸媽 Podcast 播放清單》⊰： ❚ 非典家庭CEO系列💫 https://reurl.cc/aMox83 ❚ 給我一本教養書的時間…
E238 · 1 Aug 2026 · 38 min
EP238《精選回顧》：愛小孩｜幼小銜接大作戰！孩子上小一好焦慮？超前部署的「防颱準備」(上)ft. 陳培瑜
孩子從幼兒園畢業進入小學，看似只是換個學校，但其實面臨了生活方式、規矩要求，甚至是物理環境的巨大改變，讓不少爸媽跟著感到十分焦慮。本集節目「培瑜老師」來跟我們聊聊讓許多家長頭痛的「幼小銜接」大哉問！孩子剛上小學，究竟會面臨哪些環境、人際與每天回家作業的衝擊？面對孩子看似「脫序」的行為，以及老師可能發出的投訴警報，家長該如何高情商應對？看懂小一新生的「可愛脫序」：面對規矩、人際與回家作業等多重改變，家長需多給予理解並把適應期拉長。高情商的親師溝通術：接到老師投訴先別焦慮或生氣，第一時間先說「謝謝老師花時間觀察孩子」，善用聯絡簿溝通給予老師休息空間，回家再與孩子好好對話。放下對「甲乙丙丁」的執著：把學習主動權交還給孩子，守護未來的學習動機才是關鍵。父母必修的「溫柔堅持」：管教不必靠情緒對抗，也能建立威嚴！超前部署的「防颱準備」：從幼兒園起建立深厚信任感，當孩子遇到挫折時，多問一句「怎麼了？需要幫忙嗎？」，確實接住真實的孩子，就能成為他們度過青春期風暴的最強後盾。 ~•~•~•~•~• 《現正開團中》 RosieAllan手工墨鏡： https://rosieallan.my1shop.com/C FUNY手持風扇： https://shop.labebe.tw/7arzi ~•~•~•~•~• ⊱《加班當爸媽 Podcast 播放清單》⊰： ❚…
E237 · 26 Jul 2026 · 41 min
EP237：愛小孩｜破除家長數據焦慮！生長曲線與骨齡檢測的真實意義ft. 小兒科醫師葉真宜院長
總是擔心孩子長不高、吃不好、發展比別人慢嗎？本集邀請前馬偕兒童醫院、現任綠葉親子診所院長葉真宜醫師，以專業兒科醫師與「雙寶男孩媽」的雙重身份，與大家分享育兒實戰經驗。針對現代家長常見的「生長數據焦慮」，葉醫師詳細破解了生長曲線（3%~97%皆為正常）與骨齡檢測的迷思。此外，節目中也大方分享小孩挑食的應對心法、兒童發展篩檢的最新政策，以及家庭常備用藥的正確觀念，幫助爸媽找回生活節奏，不再被育兒清單綁架！本集劃重點：兒科醫師的真實育兒生活生長曲線 3% 就完蛋？數據是路標，不是成績單骨齡超前部署有必要嗎？什麼情況才真正需要測骨齡？挑食不吃蛋奶？一歲以下副食品加調味料其實很安全！孩童健康絕對不能省的 3 大投資＆最新發展篩檢政策兒科醫師家庭常備藥物大公開！藥水放冰箱其實是錯的 ~•~•~•~•~• ⊱《加班當爸媽 Podcast 播放清單》⊰： ❚ 非典家庭CEO系列💫 https://reurl.cc/aMox83 ❚ 給我一本教養書的時間 https://reurl.cc/VWQdoZ ❚ 實驗教育現場直擊✨ https://reurl.cc/MzLlmL ❚ 關係議題全攻略💬 https://reurl.cc/NxL7m9 ❚ 需要一點力量和方法💪 https://reurl.cc/QaGvqM ❚ 邊當爸媽邊創業👩‍👧‍👦…
E236 · 17 Jul 2026 · 28 min
EP236：以為早就放下了？《深度安靜》揭開童年創傷：我們都在假裝成為完整的大人
「好不容易不用接小孩的放風約會，卻發現這是一部超級不適合配爆米花的電影……」這集節目中，我們要來和大家聊聊一部後座力極強、看完可能需要沉澱好幾天的電影—《深度安靜》。由林依晨、張孝全與金士傑主演，劇情一步步揭開女主角在懷孕後，為何對肚裡的女兒感到極度恐懼，甚至引發一連串伴侶無法理解的解離行為。為什麼明明擁有一百分的支持伴侶，卻還是無法卸下心防？我們又該如何透過「刻意停頓」與「敘事練習」，接納自己的委屈，鬆動那些固化的傷痛？準備好你的衛生紙（真的不要買爆米花），跟著我們一起直面內心，找回那個輕盈的自己。爸媽們，我們一起打卡不下班！【本集亮點金句】創傷的本質：以為過去了的往事，其實只是被壓抑在潛意識，長期下來甚至會轉化為身體的自我攻擊。留一個空間給自己：在情緒被觸發的當下刻意停頓，問問自己：「我現在有委屈嗎？我生氣嗎？」看見並接納，就是療癒的開始。敘事療癒的力量：面對一個無條件聆聽的對象說出痛楚，透過別人的共感與同理，我們能重新詮釋過往，倒掉心裡的垃圾。愛自己的最高境界：不依賴任何外在條件與理由，單純為當下的生命感知與環境，自然而然地產生幸福感。 ~•~•~•~•~• ⊱《加班當爸媽 Podcast 播放清單》⊰： ❚ 非典家庭CEO系列💫 https://reurl.cc/aMox83 ❚ 給我一本教養書的時間 https://reurl.cc/VWQdoZ…
E235 · 9 Jul 2026 · 29 min
EP235：愛小孩｜《愛哭公主》是這樣長出來的！賴曉妍揭密賴馬經典繪本幕後：靈感來自溫柔陪伴與「日常混亂」！（下）
在童書界巨星賴馬老師那些被全台孩子翻爛的經典繪本情緒四部曲—《愛哭公主》、《勇敢小火車》、《生氣王子》、《朱瑞福的游泳課》背後，真正的幕後靈魂，就是與孩子肉搏、一手看顧家庭大局的共同創作者—賴曉妍老師。許多人以為編寫情緒繪本的專家，一定擁有零缺點的完美家庭，但曉妍老師卻在早早踏入家庭、拉拔三個性格迥異的孩子長大後體悟到：「繪本創作是專業，但教養是一場不能強求完美的合夥創業。」這一集，在賴馬情緒四部曲 30 週年紀念版出版的這個特別的時刻，我們聽曉妍老師如何用「阿姨不努力」的鬆弛哲學，教你在婚姻中劃清權責、在育兒中拒絕委屈，當一個最有效率、最快樂的「無意良母」！破除時間管理迷思！拉長跨度的「創作節奏」男寶女寶管理難度大不同？婚姻情緒價值的「外包策略」暢銷 30 年經典再出發：「山雨小學」與不設限的家庭DNA ★。點我看更多親子天下出版選書．賴馬X賴曉妍強強聯手的經典繪本與橋樑書系列。★ ~•~•~•~•~• ⊱《加班當爸媽 Podcast 播放清單》⊰： ❚ 非典家庭CEO系列💫 https://reurl.cc/aMox83 ❚ 給我一本教養書的時間 https://reurl.cc/VWQdoZ ❚ 實驗教育現場直擊✨ https://reurl.cc/MzLlmL ❚ 關係議題全攻略💬 https://reurl.cc/NxL7m9 ❚…
E234 · 2 Jul 2026 · 29 min
EP234：愛小孩｜《愛哭公主》是這樣長出來的！賴曉妍揭密賴馬經典繪本幕後：靈感來自溫柔陪伴與「日常混亂」！（上）
在童書界巨星賴馬老師那些被全台孩子翻爛的經典繪本情緒四部曲—《愛哭公主》、《勇敢小火車》、《生氣王子》、《朱瑞福的游泳課》背後，真正的幕後靈魂，就是與孩子肉搏、一手看顧家庭大局的共同創作者—賴曉妍老師。許多人以為編寫情緒繪本的專家，一定擁有零缺點的完美家庭，但曉妍老師卻在早早踏入家庭、拉拔三個性格迥異的孩子長大後體悟到：「繪本創作是專業，但教養是一場不能強求完美的合夥創業。」這一集，在賴馬情緒四部曲 30 週年紀念版出版的這個特別的時刻，我們聽曉妍老師如何用「阿姨不努力」的鬆弛哲學，教你在婚姻中劃清權責、在育兒中拒絕委屈，當一個最有效率、最快樂的「無意良母」！婚姻不強求磨合！家庭 CEO 的「合夥人權責劃分術」暢銷 30 年經典 IP 幕後：靈感全來自「家庭混亂日常」拒絕教養過勞！「無意良母」的鬆弛生存哲學 ★。點我看更多親子天下出版選書．賴馬X賴曉妍強強聯手的經典繪本與橋樑書系列。★ ~•~•~•~•~• ⊱《加班當爸媽 Podcast 播放清單》⊰： ❚ 非典家庭CEO系列💫 https://reurl.cc/aMox83 ❚ 給我一本教養書的時間 https://reurl.cc/VWQdoZ ❚ 實驗教育現場直擊✨ https://reurl.cc/MzLlmL ❚ 關係議題全攻略💬 https://reurl.cc/NxL7m9 ❚…
E233 · 26 Jun 2026 · 32 min
EP233：愛小孩｜運動不該是篩選強者的工具：從鐵人國手到兒童山海冒險教育推手ft. 蔡松佑Yoyo
這一集，我們邀請到 Love & Dream 運動推廣主理人—蔡松佑（Yoyo）。他帶著團隊前進全台首創的「小野人水陸兩項挑戰賽」，理念無比單純：勇氣教育與山海冒險。他不打算篩選出第一名的強者，而是想拉著每個平凡孩子的手，讓他們在自然中發現自己的價值。走「非主流」的教育路線從來都不容易。這場賽事背後，是 Yoyo 經歷了兩年多的市場溝通、無數次被場地拒絕、資源匱乏，甚至一度被技術性收回場地的崩潰時刻。「錢真的很缺，但比起資源，我們更缺的是走進來認識我們的家庭。」這句話深深打動了我們。唯有認同這件事的人一起動起來，改變才會真正發生。讓我們一起聽聽 Yoyo 如何從一個「不能輸」的運動員，轉化為陪伴孩子在不完美中練習勇氣的推手。 ✨ 本集精華：什麼是「小野人水陸兩項挑戰賽」？ 21歲從體育名校退役，鐵人國手轉型運動教育的心路歷程。「冠軍只有一個，那其他人就沒價值嗎？」Yoyo 在低潮中長出的心理韌性。越野跑、大自然如何教導孩子「調適不舒服的天氣與體能」。家長的焦慮 vs. 孩子的勇氣：冒險教育如何做到「高規格安全」？給還在猶豫的家長：跳出輸贏框架，先帶孩子「來試試看吧！」 🔗 相關連結與報名資訊 7/26 小野人水陸兩項挑戰賽（越野跑+游泳） 🏃‍♂️ 體驗活動與賽事詳情請關注： [Brave Taiwan Kids 官方粉絲專頁] ⏰…
E232 · 17 Jun 2026 · 34 min
EP232：「第一胎順產，第二胎卻這麼難？」從無知之勇到二胎不孕的「知情焦慮」：高齡媽媽的備孕與掙扎
「明明生過一個，為什麼想生二胎卻被貼上『不孕症』標籤？」這集《加班當爸媽》小可掏心分享二胎備孕的真實血淚。從 AMH 數值焦慮、輸卵管攝影的生理衝擊，到經歷人工受孕失敗的落空，高齡備孕每一步都在跟時間賽跑。生第一胎靠的是「無知之勇」，生第二胎面對的卻是通盤考量後的「知情焦慮」。當我們學會設下停損點、心理選擇放棄的跨年夜，兩條線卻意外悄悄降臨！面對生理不適提早開戰、肚子大得比想像快，這場家庭擴張的不完美 Plan 該如何走下去？媽媽在個人夢想與情緒勞動中掙扎的同時，伴侶又該如何交出「自我管理」的成績單？ 💡 節目精華 00:02:04 ｜兩條線不是免死金牌？二胎不孕的「知情焦慮」與停損點 00:13:00 ｜跨年夜的意外驚喜！生理提早開戰與孕期平靜學 00:20:00 ｜產後宇宙汰舊換新：爸爸們，請拿出自我管理力！ Cherry面對是否備孕二胎的靈魂叩問，需要前輩聽友來指教！ ~•~•~•~•~• ⊱《加班當爸媽 Podcast 播放清單》⊰： ❚ 非典家庭CEO系列💫 https://reurl.cc/aMox83 ❚ 給我一本教養書的時間 https://reurl.cc/VWQdoZ ❚ 實驗教育現場直擊✨ https://reurl.cc/MzLlmL ❚ 關係議題全攻略💬 https://reurl.cc/NxL7m9 ❚ 需要一點力量和方法💪…
E231 · 5 Jun 2026 · 27 min
EP231：愛工作｜拿掉公司頭銜與爸媽標籤，你，到底是誰? 用「聰明吃苦」的斜槓策略，長出成年人的第二人生 ft. 《五吉郎》安迪
✨ 本集節目由《煦願軒》贊助撥出 ✨ 「除了是某人的員工、某個孩子的爸媽，我還能過著不一樣的生活嗎？」在工作與育兒兩頭燒的日常裡，我們常常把自己的序列排在最後。這一集《加班當爸媽》，邀請到成長型Podcast 《五吉郎》的主持人安迪（Andy）。從軍官、電話行銷、品牌行政到如今的節目製作人與顧問講師，安迪用自己的職涯證明：看似毫無關聯的經歷，實則能堆疊出抗壓性與流程拆解的可平移競爭力。經營家庭與職涯，本質上都像在經營一個品牌。安迪在節目中拆解「拿掉頭銜後的自我認同危機」，並分享如何採取「聰明的吃苦」策略，評估困難背後的前瞻性價值。更令人驚豔的是他利用現職資源為自己賦能，在保有正職的情況下透過面試驗證市場價值，拿回職涯選擇的絕對自主權！ ✨ 本集精華大綱：重新定義斜槓：斜槓不是多做一份副業，而是把潛藏在血液與 DNA 中的熱情具象化。什麼是「聰明的吃苦」？拒絕盲目承受壓力！如何評估當下的困難是否能轉化為未來的職涯養分。職涯經歷的大盤點：軍官抗壓性 ╳ 電銷溝通力 ╳ 行政流程拆解，如何把無關的經驗平移成核心優勢。驗證市場價值的最高策略：不裸辭！如何帶著正職的底氣去面試，精準測試自己的含金量。職業倦怠與自我照顧：燃燒殆盡時的留白藝術穩賺不賠的自我投資：為什麼閱讀是大人最強的狀態調控工具？送給迷路大人的一句話。 ~•~•~•~•~•…
E230 · 28 May 2026 · 33 min
EP230：愛自己｜AI 算不出的專屬氣質！當媽媽也要自帶補光燈！用「色彩鑑定」找回你的命定色與自信底氣ft. 形象顧問訾安琪
經營家庭是一門龐大的專案，但在這個專案裡，你是不是把多數的心力與預算都梭哈給了孩子，卻忽略了打理自己的「視覺門面」？早上出門像打仗，打開衣櫃永遠在那幾件衣服裡鬼打牆。這集我們邀請到擁有 17 年整體造型經驗的形象顧問－安琪，來跟我們聊聊外在形象的「底層邏輯」。買衣服不用再憑感覺盲測，透過精準的個人色彩鑑定，教你如何用最高的效率，搞定高質感穿搭與好氣色。當你學會欣賞鏡中的自己，那份內外一致的從容，就是面對育兒與生活挑戰時最強大的底氣。隨時把自己準備好，自然能迎接生活中的未知與好運。 ✨ 本集精華大綱： TPO 穿搭學：買衣服別靠直覺！解析日本嚴謹的場合穿搭邏輯，學會「讀空氣」展現大人味的專業與精緻。媽媽專屬的神救援效率：沒空打扮？找對專屬命定色與校色邏輯，10 分鐘戰鬥完妝，出門自帶補光燈。 AI 給不了的情緒價值：測色軟體看不出你的肌膚起伏與當下心境。真人顧問如何精準判斷，陪你跨出舒適圈，挖掘連你都不認識的自己？找回掌控感的「照鏡子練習」：面對生活劇變或低谷，自救的第一步就從梳理外在開始。看安琪如何把離婚傷痕轉化為能量，並在變動中與女兒建立起如夥伴般的穩固關係。 ~•~•~•~•~• 🎁 《加班當爸媽》聽友專屬限時優惠告別選擇障礙，精準投資自己的形象！點擊私訊預約安琪老師的專業服務，主動告知為【加班當爸媽】聽友，即享專屬 9 折優惠： 🎯…
E229 · 21 May 2026 · 50 min
EP229：【母親節特輯】200 集特別企劃！主持人默契大考驗、解答 6 年節目淬鍊的家庭關係提問，與聽友真心話分享
歡慶《加班當爸媽》成軍6年！這回主持人們被剪輯師逼出「第一次」的驚喜大企劃，不僅首度盛裝挑戰影音呈現，更要正面迎擊聽友們的靈魂拷問：當媽 6 年突然又看到二寶的「兩條線」，究竟是驚嚇還是驚喜? 斜槓多職的爸媽，真有什麼不可告人的時間管理祕訣? 本集Video Podcast特別企劃希望你會喜歡，更有提升家庭黏著度的神祕計畫搶先曝光！ ▶️收看影音版： ▶️ 精華內容 00:17 驚喜大企劃！解鎖 Video Podcast 01:53 櫻桃可可の默契大考驗 18:51 聽友真心話&提問回覆 45:34 重磅預告！新產品與課程最後送給每位愛自己的媽媽們：「育兒從來不是一場追求完美的靜態平衡，而是在愛與界線的框架中管理好自己的能量；撕掉時間大師的標籤，與孩子在真實的碰撞裡，一起『痛並快樂著』滋養彼此。」 🎉🎉母親節快樂💐💐 ⊱《加班當爸媽 Podcast 播放清單》⊰： ❚ 非典家庭CEO系列💫 https://reurl.cc/aMox83 ❚ 給我一本教養書的時間 https://reurl.cc/VWQdoZ ❚ 實驗教育現場直擊✨ https://reurl.cc/MzLlmL ❚ 關係議題全攻略💬 https://reurl.cc/NxL7m9 ❚ 需要一點力量和方法💪 https://reurl.cc/QaGvqM ❚ 邊當爸媽邊創業👩‍👧‍👦…
E227 · 7 May 2026 · 31 min
EP227：【非典家庭CEO】家不需要英雄，只需要「不匆忙」的爸爸。紀律不是為了限制，是為了優雅地牽女兒上學ft. 消防分隊長卓冠宇
「家不需要英雄，只需要願意為了彼此練習強大、也能柔軟回報的隊友。」當警鈴響起，他在 80 秒內必須全副武裝、衝向未知的火場；但在褪下防護衣後，他是一位從彰化北漂到台北，在沒有後援的情況下，與太太聯手撐起家庭品牌的爸爸。本集《加班當爸媽》邀請到真正的滅火專家—新北市消防局板橋分隊長卓冠宇。在全台勤務最繁重的區域，他如何將救災現場的「風險評估」轉化為育兒路上的「超前部署」？面對不可避免的「情緒火災」，他又是如何運用物理隔離與冷靜復盤，守住家庭的情感存摺？北漂分隊長的挑戰：從一天4件救護到15件，資優生進入「新北坑」的心路歷程情緒的滅火專家：面對民眾陳情與刁難，分隊長如何處理「人的火災」？ 80 秒的出勤哲學：為什麼在不可控的環境下，「擁有不執行的權利」才是保護團隊的關鍵？預防勝於治療的育兒學：訓練家人預判意外，用「早起與紀律」換取微笑上學的愜意晨間。居家安全乾貨：鋰電池充電、火警警報器與「關門阻隔」—專業指揮官的保命叮嚀。傳承給孩子的 DNA：傾聽、守時與紀律，如何成為提升生活效率的底層邏輯。 ⊱《加班當爸媽 Podcast 播放清單》⊰： ❚ 非典家庭CEO系列💫 https://reurl.cc/aMox83 ❚ 給我一本教養書的時間 https://reurl.cc/VWQdoZ ❚ 實驗教育現場直擊✨…
E226 · 30 Apr 2026 · 32 min
EP226：【非典家庭CEO】拼布家庭的生存遊戲：當「你的孩子」遇上「我的孩子」，我們如何不破碎？ft. Sofia
「很多人以為重組家庭是找回失去的拼圖，但實際上，你更像是拿著兩組規格完全不同的樂高，試圖拼出一台能動的車。」 — Sofia 在台灣，離婚與再婚已成為現代社會的常態，但帶著孩子再度走進婚姻，絕非「愛的升級」那麼簡單，這更像是一場關於資源、情緒與管教的「生存遊戲」。本集重點盤點：【CEO 的談判破冰】第一次安排兩邊孩子見面時的回憶。【教養的天平】當「親生」遇上「繼子」，管教權該如何切分？面對「窮養」與「富養」的價值觀衝擊，夫妻如何達成共識？【界線與共存】從拒絕叫「小名」到地震時的無聲信任。不追求完美對稱，而是學會接納混亂中的愛。【婚前盤點清單】進入拼布家庭前，除了愛，你更該盤點財務、教養願景，甚至是「婆媳關係」的防波堤。這是一集關於勇氣、界線與真實共存的故事。獻給所有在多元家庭型態中，努力調頻、不斷進化的你。 ⊱《加班當爸媽 Podcast 播放清單》⊰： ❚ 非典家庭CEO系列💫 https://reurl.cc/aMox83 ❚ 給我一本教養書的時間 https://reurl.cc/VWQdoZ ❚ 實驗教育現場直擊✨ https://reurl.cc/MzLlmL ❚ 關係議題全攻略💬 https://reurl.cc/NxL7m9 ❚ 需要一點力量和方法💪 https://reurl.cc/QaGvqM ❚ 邊當爸媽邊創業👩‍👧‍👦…
E225 · 29 Apr 2026 · 31 min
EP225：【非典家庭CEO】打開家門讓愛住進來：24年守護26位寄養童，修補生命的補位馬拉松ft. 寶惠媽媽
在台灣有超過 4,600 名需要安置的孩子，但能進入家庭照顧的僅有三成五。這集專訪將帶妳看見，寄養家庭不只是愛心的展現，更是一場關於專業補位、情緒韌性與資源整合的CEO級考驗。本集邀請到經營寄養家庭長達 24 年、照顧過 26 位孩子的金牌寄養媽媽寶惠，以及與她並肩共創家庭價值的女兒睿伶。在這場長達 8,700 天的生命馬拉松裡，她們如何用專業修補破碎的靈魂，並在離別中學會優雅的放手？專業的入行門檻：寄養並非隨興而為，是需經過嚴謹審核、修習專業課程並領取執照。 CEO 級的情緒韌性：面對第一個被打斷門牙的三歲受虐兒、甚至是需要陪睡車庫一週才能建立安全感的孩子，寶惠媽媽如何看見「行為背後的語言」？全家族的補位戰力：在先生長期駐外的情況下，如何成功調度阿嬤的點心支持、舅舅的單車維修，建立起「全家一起守護」的非典型支持網。管理偏差行為的策略：面對孩子偷錢，與其恐嚇打罵，如何透過「零用錢制度」教導正確金錢觀，重建專業的信任與連結。優雅退場的放手哲學：經歷孩子出養至瑞典的不捨，如何轉化為祝福的力量，忍痛不主動聯繫，只為讓孩子在異鄉順利紮根成長。愛的傳承：受過照顧的孩子長大後的回眸感謝，是這條路上最珍貴的禮物。全台寄養家庭招募中： https://fostercare.ccf.org.tw/ ⊱《加班當爸媽 Podcast 播放清單》⊰： ❚…
E224 · 24 Apr 2026 · 29 min
EP224：【非典家庭CEO】誰說單親是缺憾？不當超人爸爸，我們不只是父子，更是「一起過日子」的盟友ft. Ethan
在社會刻板印象中，單親爸爸往往被標籤化，但本集CEO Ethan 讓我們看到，當一個男人獨自接手家庭的「執行長」職位時，他也長出新的能力，展現出細膩、自省與彈性。他與7歲兒子「仔仔」的相處，不像是傳統的上對下管教，更像是一場夥伴式的情感共援。 Ethan 的故事會讓你發現：愛從來不只有一種形狀，孩子不是要被塑造成我們期待的樣子，而是陪著他長成他「本來」的樣子。【本集重點】 ⚡️ 轉職單親 CEO 的第一天：回首那段尚未進入「爸爸狀態」的過去，如何從跌跌撞撞中重新學習怎麼當爸爸。 👨‍👦 我們是「過日子」的夥伴：兒子天生敏感細膩，他對生死、分離的成熟思考，讓父子間有了更深層的療癒對話。 🏷️ 撕掉社會標籤：身為學校群組裡的「稀有男性」，Ethan 如何透過觀察與反省，在標籤之外活出屬於自己的父職節奏。 💡 關於「合適的陪伴」：希望孩子有規矩但不被壓力服從、能表達情緒而非忍耐，這是 Ethan 獨家的 CEO 教養哲學。 ⊱《加班當爸媽 Podcast 播放清單》⊰： ❚ 非典家庭CEO系列💫 https://reurl.cc/aMox83 ❚ 給我一本教養書的時間 https://reurl.cc/VWQdoZ ❚ 實驗教育現場直擊✨ https://reurl.cc/MzLlmL ❚ 關係議題全攻略💬 https://reurl.cc/NxL7m9 ❚…
E223 · 22 Apr 2026 · 43 min
EP223：【非典家庭CEO】孩子不是你的圓心，婚姻才是家庭的核心！面對五個孩子、有限資源，如何養出有韌性的下一代？ft. Daisy郭詩薇
當家裡有五個孩子，生活是加倍的混亂，還是加倍的幸福？本集邀請到「非典型家庭」的掌舵手—五寶媽郭詩薇（Daisy）。她不僅是五個孩子的母親，更是家中的「首席執行長 (CEO)」。在少子化的時代，Daisy 卻選擇了一條充滿生命力的路，她要告訴所有在育兒與自我間掙扎的父母：家庭的核心不是孩子，而是「穩固的婚姻」。從經歷失去孩子的傷痛，到重新擁抱五個生命的到來，Daisy 帶著我們打破「多子等於犧牲」的迷思。她分享如何透過精準的作息訓練奪回父母的「下班時間」，以及如何引導孩子在有限資源中學會「資源交換」與「負責任」。這是一集結合了經營智慧、生命教育與婚姻維繫的深度對談，讓你重新定義什麼是「亂中有序」的幸福家庭。生命的乘法：從失去到擁抱五寶的奇幻旅程奪回八點後的自由：家庭 CEO 的「婚姻核心」哲學學習是特權而非理所當然：資源有限下的財務智慧把產房搬回家：透過溫柔生產落實性教育「愛不是除法，是乘法。每多一個孩子，生命就會因應需求，長出全新的、完整的愛與潛能。」 ⊱《加班當爸媽 Podcast 播放清單》⊰： ❚ 非典家庭CEO系列💫 https://reurl.cc/aMox83 ❚ 給我一本教養書的時間 https://reurl.cc/VWQdoZ ❚ 實驗教育現場直擊✨ https://reurl.cc/MzLlmL ❚ 關係議題全攻略💬…
E222 · 14 Apr 2026 · 32 min
EP222：【非典家庭CEO】卸下心理師光環後的肉搏與自白：從母親節的失落，看職場父母如何在瑣碎生活中拼湊「夠好的自己」ft. 曾心怡心理師
「妳是心理師，家裡一定和樂融融吧？」面對靈魂拷問，臨床心理師曾心怡坦言：專業知識從不負責消除情緒，它唯一的功用，是幫我們在爆炸前爭取幾秒鐘的「暫停」。本集《加班當爸媽》邀請心怡心理師分享那些諮商室沒教的事。她曾是診間裡承接無數靈魂的專業所長，回到家卻也是會因為沒收到母親節卡片而「關房門賭氣」、必須跟中二男寶「肉搏摔角」的平凡母親。這是一場關於接納脆弱的真實對白，看一位心理師如何從碎裂的育兒現場，拼湊出專屬自己的家庭品牌。 💡 本集精彩 Highlight ⚠️ 心理師的「暫停技術」：面對男寶的幼稚挑釁，如何用幽默感爭取情緒緩衝？ 🌹 母親節的房門慘案：誠實面對內心對「儀式感」的渴望，別再用「我不在意」自我消耗。 ⏳ 青春期的「拉長戰線」：面對孩子說謊或同儕洗腦，別在衝突當下爭輸贏，要靠「關係厚度」取勝。 ⚖️ 與另一半的邏輯拉扯：當隊友與孩子「幼稚結盟」時，如何優雅地讓爸爸重回教養位階。 🕯️ 嗅覺的情緒排毒：線香、蠟燭與自我照顧——職場父母必備的跨頻率切換儀式。 💄 卸下角色的那一刻：拋開專業包袱，她其實是個夢想成為「美妝 YouTuber」的超香媽媽！ ✨ 心怡心理師的暖心金句「所有的生命歷程你一定會走過，回頭看時，你會發現自己已經變得更好了。」 ⊱《加班當爸媽 Podcast 播放清單》⊰： ❚ 非典家庭CEO系列💫…
E221 · 8 Apr 2026 · 40 min
EP221：【非典家庭CEO】撕掉「新住民」悲情標籤！從網咖少女到金鐘主持，我用實力在台灣經營台越幸福企業ft. 阮秋姮
本集「非典家庭 CEO 系列」邀請到重量級來賓— 阮秋姮。從越南網咖少女到入圍金鐘獎、站上國慶大典的主持台，秋姮在台灣的 16 年，是一場漂亮的翻轉秀。但身為母親與創業家，她面臨的挑戰才剛開始：如何帶領家人撕下「新住民」的悲情標籤？如何在不強迫的情況下，讓兒子自然擁有台越雙文化的靈魂？不需為了認同台灣而放棄母國國籍，也不需刻意教導雙語；只要父母活得自信、將文化融入日常的水果沾鹽巴與炸雞香氣中，孩子自然能長出最強大的歸屬感。 🎧 本集聽點：【跨國重逢】母親來台工作 14 年，第一晚相處竟像「最熟悉的陌生人」？【拒絕標籤】為什麼秋姮不再接演苦情角色？家庭 CEO 如何重新定義品牌形象。【國籍兩難】愛台灣就一定要入籍嗎？深談放棄國籍背後難以割捨的母國情感。【生活領導】從婚禮撞衫到飲食甜鹹，台越家庭 CEO 處理文化衝擊的智慧。【創業夢想】創立「新找炸雞」：不只是美食，更是一個讓異鄉人找到歸屬感的企業計畫。【未來投資】給予資源而不強求，如何讓孩子以「雙重血統」為榮？ ⊱《加班當爸媽 Podcast 播放清單》⊰： ❚ 非典家庭CEO系列💫 https://reurl.cc/aMox83 ❚ 給我一本教養書的時間 https://reurl.cc/VWQdoZ ❚ 實驗教育現場直擊✨ https://reurl.cc/MzLlmL ❚ 關係議題全攻略💬…
E220 · 31 Mar 2026 · 28 min
EP220：近況更新｜沒養寵物卻學寵物溝通？在斜槓職涯與小一選校考驗間，練習直覺力與彈性
🎙️ Q1回顧與展望：看見家庭的多種可能淚灑錄音間的告白：非典家庭CEO系列持續創作中！配音員媽媽對女兒的感性錄音，意外勾起櫻桃與小可 19 歲離家獨立時，與母親之間深層的情感連結。非典型家庭 CEO 的進化：預告未來將探討「拼布家庭」與「寄養家庭」等多元樣態，分享如何像經營品牌一樣經營不同形式的家。 🏫 小一選校大考驗：別讓一次決定定終身實驗教育 vs. 公立小學的拉扯練習「彈性」的心態：選校不該是「一試定江山」，兩位媽媽分享如何保持觀察，隨時根據孩子的狀態調整教育地圖。儀式感紀錄成長：分享幼兒園畢業的登山挑戰與沉浸式全家福拍攝，紀錄孩子轉變為小學生的重要節點。 ⚡ 感官覺醒：為了創業直覺跑去學溝通？鍛鍊直覺的神祕特訓：即便沒養寵物，卻能透過照片感應到狗狗的身體異狀，開啟生活的感知天線。職人級的品茗修行：為了新品牌，櫻桃考取「茶葉品評師」，在盲測與水質測試中，學會用更精準、更有層次的詞彙與世界對話。 📸 留住孩子最純真的畢業瞬間！櫻桃與小可私心推薦的「沉浸式全家福」，讓拍照不再是尷尬的擺拍，而是一場全家人共同參與的繪本遊戲。全家福親子攝影：實像親子映像所 Real Image Studio https://www.realimage.studio/ 聽友專屬折扣碼：輸入 cherrycoco 現折＄500 元 📥 聽友許願池…
E219 · 25 Mar 2026 · 31 min
EP219：【非典家庭CEO】育兒現場走音怎麼辦？從動物音樂會的細節看管理，教養不是起跑點的競爭，是「基本功」的複利投資ft. 薩克斯風音樂家爸爸沈子傑
在本集「非典家庭 CEO」系列中，我們邀請到旅法薩克斯風演奏家沈子傑。他不僅在音樂藝術上有極高成就，更以CEO的視野引進日本「動物音樂會」到台灣，致力於打破古典樂的高牆。子傑分享了如何將音樂家的「職人精神」導入家庭經營：基本功的耐心：面對女兒練琴時的情緒，他能像練習音階一樣，保持 40 分鐘的極致耐心，因為他深知成長需要時間堆疊。沉浸式領導：為了讓孩子愛上音樂，他在家中化身「迪士尼主唱」，把枯燥的刷牙日常編寫成歌，用玩心消解對抗。守護品牌價值：引進日本動物音樂會時，他堅持極致的細節守護，只為守護孩子眼中那份純真的品牌體驗。最後，他用自創曲〈傳承〉為本集作結。這不僅是音樂的延續，更是一位非典家庭CEO爸爸對於家庭價值、對於孩子的愛與耐心最美的傳遞。 🎟️ 聽友專屬購票優惠：動物音樂會專屬折扣碼： cherrycoco 立即購票： https://www.opentix.life/event/2013876405794242561 ⊱《加班當爸媽 Podcast 播放清單》⊰： ❚ 非典家庭CEO系列💫 https://reurl.cc/aMox83 ❚ 給我一本教養書的時間 https://reurl.cc/VWQdoZ ❚ 實驗教育現場直擊✨ https://reurl.cc/MzLlmL ❚ 關係議題全攻略💬…
E218 · 17 Mar 2026 · 48 min
EP218：愛自己｜放下完美執念，人類圖讓你與孩子、伴侶「對頻」生活 ft. 安卡
妳是不是也常在職場與家庭間電力耗盡，卻還在責怪自己「做得不夠好」？本集《加班當爸媽》邀請到《安卡人類圖自學筆記》創作者-安卡。擁有 800+ 小時解讀經驗的她，要帶我們拆解那些深藏在家庭關係裡的「情緒地雷」。安卡老師將複雜的人類圖，轉化為爸媽聽得懂的「生活氣象預報」。當妳看懂流日的能量變化，妳不再需要盲目地與情緒對抗，而是學會與家人的設計「對頻」，找回家庭關係中遺失已久的節奏感。 ✨ 本集精華重點：【原廠設定】為什麼「完美媽媽」是個偽命題？看懂 9 大能量中心如何影響妳的育兒心態。【親子合盤】顯示者小孩 vs. 投射者媽媽的化學反應！特別解析：如何為 ADHD 孩子找到能量出口？【流日覺察】今天的壞情緒可能是「借來的」？教妳區分內在狀態與外在環境影響，建立情緒結界。【未來趨勢】迎接 2027「沉睡的鳳凰」時代：當大體制不再是安全感來源，如何陪孩子活出獨特的個人特色？【關係翻譯】另一半老是「開空頭支票」？從月亮閘門看透伴侶說不出口的真實需求。【限時募資開跑】安卡 x Hahow 《人類圖宇宙雙週報》線上課兩週一次的心靈按摩，陪妳看懂家人的情緒氣象圖！ 🔗 立即購課： https://pse.is/8tq3gl 🎁 專屬優惠：輸入代碼《 HHcherrycoco》再折 250元！ ⊱《加班當爸媽 Podcast 播放清單》⊰： ❚…
E217 · 11 Mar 2026 · 26 min
EP217：【非典家庭CEO】別讓音樂課只剩手搖鈴！賦格創辦人陳怡臻：從手摸法國號到改寫童話，教孩子拿回「人生劇本」的自主權
「為什麼在歐洲，一歲的孩子就能親手觸摸真實的法國號，而在台灣，我們的音樂啟蒙往往只剩下塑膠搖鈴？」旅居歐洲20年的賦格兒童音樂創辦人陳怡臻 (Jennifer) 帶著雙胞胎女兒回台時，驚覺台灣幼兒音樂教育多半停留在「塑膠手搖鈴」與「播放 CD」，與歐洲孩子一歲就能親手觸摸真實法國號的環境大相徑庭。這份衝擊，讓她毅然創立「賦格」，致力於打造一個不幼稚化、充滿真實美感的親子音樂場域。真實感的震撼：為什麼「摸得到」樂器比「聽 CD」更重要？培養「專業觀眾」：歐洲教育不急著練技術，而是教孩子如何聆聽、如何給予掌聲。翻轉舊童話：公主不用誰來救，三隻小豬也可以吃素！跨越 9,000 公里的管理學：遠距管理跨國團隊，如何用「彈性工時」撐起媽媽員工的職涯與家庭平衡？美感從生活長出來：從體育節奏到台語繪本，打破古典樂的嚴肅門檻，讓美感成為孩子內建的導航系統。 💡 本集金句「說故事的人，都是先聽故事長大的。我們改寫童話，是為了讓孩子知道：如果你不喜歡現在的人生情節，你有力量去改變它。」 🎺 讓孩子親手觸摸真實的音樂：賦格《小小音樂大師課》看完了 Jennifer 的分享，你也想讓孩子體驗「摸得到」的小提琴、法國號與雙簧管嗎？賦格【孩子們的春季交響樂】現正熱烈報名中！《加班當爸媽》專屬福利，讓美感教育更親民：專屬優惠：聽友享 9 折優惠折扣碼：…

About 加班當爸媽｜櫻桃可可CherryCoco

加班當爸媽｜櫻桃可可CherryCoco is a Chinese kids & family podcast from CherryCoco櫻桃可可. Melo plays each episode straight from the publisher's own feed — no ads added, no account needed — and remembers where you stopped, in this browser only.

Publisher: CherryCoco櫻桃可可
Language: Chinese 中文
Category: Kids & Family
New episodes: Weekly
Typical length: 33 min
Latest episode: 10 Oct 2026
Feed: RSS — paste into any podcast app
Apple Podcasts: podcasts.apple.com/podcast/id1520423194
Rights: CherryCoco櫻桃可可

RSS feed Apple Podcasts

More Chinese kids & family

Take it with you

The Melo app keeps playing with the screen off, works in the car and on your watch, wakes you to your station, and browses the whole catalogue offline. Free, no ads, no account.