Podcast · Sport
by CBN · Portuguese · Sport
Série traz dicas de corrida de rua e acompanha a jornada para correr a São Silvestre
14 Oct 2026 · 4 minNew
O treinador Glaucio Campos explica que a São Silvestre exige um mínimo de preparo e recomenda que o corredor já tenha participado de provas de 5 km e 10 km antes de encarar os 15 km.
12 Oct 2026 · 15 minNew
Guilherme Muniz conversa com o cardiologista Leandro Costa, do Hospital Alemão Oswaldo Cruz, sobre os impactos da corrida de rua na saúde do coração. Segundo o especialista, a atividade física traz benefícios importantes para o sistema cardiovascular.
12 Oct 2026 · 3 minNew
Guilherme Muniz conversou com o técnico de corrida e triatlo Marcos Paulo Reis para responder a uma dúvida comum entre quem quer começar a correr: como dar os primeiros passos na modalidade sem condicionamento físico. Segundo o especialista, o segredo é evoluir gradualmente.
10 Oct 2026 · 24 min
Em entrevista ao Clube da Corrida CBN, o técnico Marcos Paulo Reis afirmou que a corrida de rua se tornou uma das atividades físicas mais populares do país por combinar benefícios para a saúde, facilidade de acesso e socialização. Segundo ele, qualquer pessoa pode começar a correr, desde que respeite seus limites e avance de forma gradual.
9 Oct 2026 · 9 min
Guilherme Muniz apresenta o Clube da Corrida para os ouvintes.
9 Oct 2026 · 3 min
Apesar do clima de festa, a Corrida de São Silvestre é considerada uma prova técnica, que precisa de planejamento por parte do atleta para fazer o percurso até o fim.
8 Oct 2026 · 4 min
A partir de agora, todo mundo que pratica corrida de rua no Brasil vai ter um novo ponto de encontro. A série Clube da Corrida CBN vai reunir as principais informações para quem está começando a praticar corrida, para quem já pratica e quer evoluir nos treinos e pra quem pensa em começar a correr, mas não sabe muito bem por onde começar.
Série traz dicas de corrida de rua e acompanha a jornada para correr a São Silvestre
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