Podcast · Kids & Family
by Con Un Par-La vida con gemelos · Spanish · Kids & Family
Mamá de gemelas. En este podcast te cuento mi experiencia y hablo con gente que nos enseña un poco más sobre la vida de dos en dos. Con @letiode
11 Oct 2026 · 52 minNew
En este capítulo hablo con Anna y Marta, dos amigas que compartieron embarazo múltiple a la vez, parto y el ingreso en UCI de sus gemelos en el mismo box. Nos cuentan su experiencia con embarazos mono-mono y mono-bi y cómo es compartir tan de cerca una experiencia tan fuerte.
S3 · E67 · 4 Oct 2026 · 47 min
En este capítulo hablo con Zuriñe (@kabia.familia), experta en acompañamiento en la crianza, sobre la retirada del pañal en múltiples. Repasamos las principales dudas, nos da consejos y desterramos mitos sobre esta etapa tan importante y compleja cuando tienes dos niños de la misma edad a la vez.
S3 · E66 · 27 Sep 2026 · 1 hr 6 min
En este capítulo estoy con Victoria (@beology.victoria), dietista experta en microbiota y fertilidad enfocada en la salud hormonal de las mujeres, y madre de gemelos idénticos de 1 año y medio. Hablamos sobre infertilidad, y nos cuenta su experiencia como madre múltiples después de 2 FIV y 3 transferencias, pasando por el Síndrome de HELLP que sufrió: una complicación muy poco frecuente pero grave del embarazo, considerada una forma severa de la preeclampsia. *Si estás embarazada, este capítulo puede resultar complicado de escuchar para ti, tal vez no sea el momento.
S3 · E65 · 22 Sep 2026 · 50 min
En este capítulo hablo de nuevo con Coks Feenstra, psicóloga infantil que lleva más de tres décadas estudiando a los gemelos, y nos centramos en las rabietas en el caso de los múltiples. Nos explica cómo gestionar esta etapa tan intensa cuando tienes a dos niños de la misma edad, nos da consejos y nos ayuda a mantener la calma y ser siempre la guía de nuestros hijos.
S3 · E64 · 13 Sep 2026 · 53 min
En este capítulo hablo con Bego y Maite (@unoyunosiete), hermanas y embarazadas de múltiples a la vez. Maite embarazada de mellizos, Bego embarazada de trillizos. Además, ambas tienen otro niño pequeño de la misma edad. Escucha el capítulo para descubrir toda esta historia y cómo afrontan su gran cambio juntas.
S3 · E63 · 6 Sep 2026 · 45 min
¡Bienvenidos a la tercera temporada! Después de unas semanas de parón veraniego, estamos de vuelta con un capítulo especial, haciendo un repaso sobre mi segundo año como madre múltiple, hasta el día de hoy, los dos añitos de mis gemelas. Un año increíble y cada vez disfrutando más la maternidad de dos en dos.
S2 · E62 · 21 Jun 2026 · 1 hr 3 min
En este capítulo entrevisto a Laura @misgrandesguerreros, mamá de Claudia, su hija mayor, y de los mellizos Noa y Hugo, ambos con parálisis cerebral, sordera y Hugo además con autismo. Nos cuenta cómo fue su embarazo, el diagnóstico y el día a día en su familia.
S2 · E61 · 14 Jun 2026 · 50 min
En este capítulo hablo con Alondra y Lorna, hermanas mellizas de casi 30 años. Nos cuentan cómo es vivir compartiendo tu día a día con una hermana melliza y, además, conviviendo con otras 2 hermanas más. Además, su padre y su tío son gemelos idénticos.
S2 · E60 · 7 Jun 2026 · 55 min
En este capítulo hablo con Raquel, matrona, y Gemma, anestesista y madre múltiple. Nos cuentan la importancia de la figura de la matrona en un embarazo gemelar en el que, con la etiqueta de “riesgo”, se nos olvida la necesidad del acompañamiento humano desde el inicio hasta el posparto.
S2 · E59 · 31 May 2026 · 1 hr 10 min
En este capítulo hablo con María (@marialoulor), madre de trillizos y dos niños mayores. Nos cuenta cómo fue el momento en el que se enteró de que venían trillizos y centramos el capítulo en la vida y logística con 3 y 2 bebés ingresados en Neonatología durante 50 días y sus dos niños mayores en casa.
S2 · E58 · 24 May 2026 · 46 min
En este capítulo hablo con Patricia, directora del centro de psicología Psicontigo, sobre la vida más allá del posparto. Cómo te cambia la vida convertirte en madre en todos los aspectos: amistades, pareja, conciliación laboral, cuerpo… En definitiva, comentamos cómo es la vida después de ser madre y algunos consejos para poder llevar estos cambios de la mejor forma posible.
S2 · E57 · 17 May 2026 · 55 min
En este capítulo hablo con Felicia, hermana mayor de mellizas, con las que se lleva 19 meses. Nos cuenta cómo es vivir con dos hermanas múltiples y qué cambiaría si ahora le tocara a ella ser madre de 3 niñas con estas características. Además, hablamos de cómo fue para ella quedarse embarazada de su niña ya que sufre una enfermedad crónica: fibromialgia.
S2 · E56 · 10 May 2026 · 59 min
En este capítulo hablo de nuevo con la Doctora María de la Calle, ginecóloga especializada en embarazos múltiples en el Hospital La Paz. Esta vez, repasamos todas las opciones de partos gemelares, dudas y preguntas más frecuentes. Además, acaba de sacar su nuevo libro: “Qué esperar si esperas gemelos”, una guía médica imprescindible para embarazadas de gemelos.
S2 · E55 · 3 May 2026 · 1 hr 2 min
En este capítulo entrevisto a Teresa, Nazaret y Andrea, trillizas de 34 años. Nos cuentan cómo es vivir siendo 3, desde el embarazo de su madre hasta la etapa vital actual.
S2 · E54 · 26 Apr 2026 · 54 min
En este capítulo hablo con Coks Feenstra, psicóloga infantil que lleva desde 1995 estudiando a hermanos idénticos y mellizos, convirtiéndose en una de las principales expertas de Europa en el campo de los gemelos. Autora de "EL GRAN LIBRO DE LOS GEMELOS" y "GEMELOS EN EL AULA".
S2 · E53 · 19 Apr 2026 · 54 min
En este capítulo entrevisto a Marta Cuesta, Directora General de la Fundación Soñar Despierto: una fundación que lleva más de 20 años trabajando con niños y adolescentes que viven en centros de acogida o en el sistema de protección tras haber sido separado de sus familias por motivos de bienestar. Además, Marta nos cuenta qué pasa en el caso de gemelos/mellizos y conocemos mucho más sobre este mundo tan desconocido. ¿Quieres ser voluntario? Aquí tienes su web para descubrir cómo colaborar: https://sdespierto.es
S2 · E52 · 12 Apr 2026 · 53 min
En este capítulo hablo con Ariadna, madre de mellizos que tuvo preeclampsia después del parto y tuvo que pasar 48h en la UCI. La preeclampsia es una complicación que se presenta normalmente en la segunda mitad del embarazo y en embarazos múltiples el riesgo de sufrirla puede ser dos a tres veces mayor que en un embarazo único.
S2 · E51 · 29 Mar 2026 · 48 min
En este capítulo estoy con Crys Dyaz, fisioterapeuta, ex deportista de élite y una de las entrenadoras más reclamadas de España. Hablamos sobre la importancia del deporte en el embarazo, los beneficios reales de mantenerse activa en esta etapa y respondemos preguntas clave: ¿qué tipo de ejercicio es seguro?, ¿hay límites que no se deben cruzar?, ¿cómo escuchar al cuerpo en un momento tan cambiante?
S2 · E50 · 22 Mar 2026 · 57 min
En este capítulo hablo con Alfonso, padre de gemelas de un año, y nos cuenta su experiencia desde el embarazo de riesgo - con varios sustos - hasta el parto, el posparto y los primeros meses de crianza. Nos cuenta la importancia del papel del padre, cómo acompañar a la madre durante todas las etapas y cómo se vive ser padre múltiple. Gracias a NUK por patrocinar este capítulo, descubre el Baby Month con el estreno de nuevos productos de la marca: https://www.amazon.es/stores/page/B16BECDD-C161-49C2-9095-7EC884A0A120?channel=ConUnPar
S2 · E49 · 15 Mar 2026 · 1 hr 4 min
En este capítulo hablo con María, madre de gemelos idénticos a los 19 años. Nos cuenta su experiencia, cómo llevó su embarazo siendo todavía una adolescente en la universidad, la crianza hasta los 12 años de sus gemelos hoy y cómo manejó una situación tan retadora. Ahora es mamá de otra niña de 1 año y medio y nos cuenta su nueva vivencia de maternidad y la diferencia con la primera vez.
S2 · E48 · 8 Mar 2026 · 55 min
¿A clase juntos o separados? En este capítulo hablo con Aurora, profesora de primaria desde hace 10 años y ahora también embarazada de gemelas. Hablamos sobre la escolarización en niños múltiples, nos cuenta experiencias y anécdotas y nos da consejos para el futuro de nuestros peques.
S2 · E47 · 1 Mar 2026 · 59 min
En este capítulo hablo con Amparo, madre de mellizos, que pasó por un intenso camino de infertilidad antes de conseguirlo: ovarios poliquísticos, problemas en las trompas, endometriosis, abortos… Conoce su experiencia y aprendizajes durante esa época tan complicada hasta conseguir su ansiado embarazo (¡y múltiple!)
S2 · E46 · 22 Feb 2026 · 1 hr
En este episodio hablo con Montse Cazcarra @montsecazcarrapsicologia, psicóloga especializada en relaciones y pareja, sobre cómo impacta en la relación la llegada de gemelos. Nos da herramientas prácticas para fortalecer el vínculo en medio del caos y la intensidad de la maternidad múltiple. Un capítulo imprescindible para cuidar la pareja mientras crece la familia.
S2 · E45 · 15 Feb 2026 · 43 min
En este capítulo hablo con Jorge, padre de dos pares de mellizos de 4 y 3 años, y otro niño de 9 años. Hablamos sobre el shock del segundo embarazo múltiple, sobre su experiencia como padre, la pareja y la vida con múltiples tan seguidos.
S2 · E44 · 8 Feb 2026 · 1 hr 8 min
En este capítulo estoy con Elena, conocida como @cafecontupediatra, pediatra que ha trabajado más de 15 años en hospitales y atendido muchos partos. Hablamos sobre cómo empieza la vida con dos bebés prematuros a la vez. Una charla distendida, centrándonos en la maternidad, los vínculos y la culpa en las madres. Un ratito para reflexionar y contagiarte de su positividad y su forma de ver la vida.
S2 · E43 · 1 Feb 2026 · 1 hr 2 min
En este capítulo hablo con Laura, madre de mellizos diferidos de 4 años. Ian y Laia son mellizos pero nacieron en días distintos, con 9 días de diferencia entre cada parto. Un caso extremadamente raro que podrás conocer al detalle gracias a la historia de esta mami.
S2 · E42 · 25 Jan 2026 · 56 min
En este capítulo hablamos con Emma Rodríguez, psicóloga con más de 10 años de experiencia, especializada en salud mental perinatal. Repasamos los puntos más importantes en la salud mental desde el embarazo hasta el posparto.
S2 · E41 · 18 Jan 2026 · 43 min
En este capítulo hablo con Leti, madre de trillizas de 6 años y una niña de casi 8. Hablamos sobre sus primeros años en la maternidad múltiple, trucos para otras familias, su organización y los mejores consejos para sobrevivir con 4 niñas pequeñas en casa.
S2 · E40 · 11 Jan 2026 · 1 hr 3 min
En este capítulo hablo con María, madre de una bebé en el cielo, Vega, que falleció en la semana 28 de embarazo en octubre de 2024, y madre de mellizos de 3 meses. Hablamos sobre el duelo perinatal, cómo afrontar la pérdida y acompañar, y cómo vivir la maternidad múltiple tras el duelo.
S2 · 14 Dec 2025 · 52 min
En este capítulo conoce la historia de Ale @alejiscamarilla, madre de familia numerosa especial, entre ellos 2 mellizos y una niña con diabetes. Hablamos sobre cómo se organiza en su día a día con 5 hijos, cómo es para ella la experiencia de la maternidad múltiple y cómo gestiona su rutina con la diabetes infantil.
Mamá de gemelas. En este podcast te cuento mi experiencia y hablo con gente que nos enseña un poco más sobre la vida de dos en dos. Con @letiode
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