Podcast · Business
by David Blum · German · Business
Der Design Your Life Podcast richtet sich an alle Menschen, die sich mehr Sinn und Flexibilität im Job wünschen. David Blum ist TEDx Speaker, Coach and Gründer des House of Life Designs. Als Experte für berufliche Erfüllung und High Performance begleitet er Freigeister auf dem Weg zu ihrem Traumjob
12 Oct 2026 · 18 min
🦩 Anmeldung zum Traumjob Crashkurs am 20.10.2026 https://crashkurs.blumcoaching.com/ In dieser Folge zeige ich dir 5 Wege, um deine Prokrastination zu überwinden und deine großen Ziele anzugehen.
5 Oct 2026 · 16 min
Kennst du das auch? Du stehst unter der Dusche, aber in Gedanken sitzt du schon im Büro und gehst deine E-Mails durch. Oder du rennst zur U-Bahn, obwohl du eigentlich genug Zeit hättest. Und wenn du endlich zu Hause bist, denkst du schon an die nächste Aufgabe. ☀️ In dieser Folge geht es um das Gefühl, dass die Zeit nie reicht, und warum wir Scanner-Persönlichkeiten uns davon so oft antreiben lassen. David erzählt, wie er sich selbst dabei erwischt hat, und gibt dir kleine Experimente für den Alltag mit. So kommst du von der Hetze in die Gelassenheit, und zwar ohne dass du dafür weniger…
28 Sep 2026 · 18 min
☎️ Clarity Call mit David: Finde heraus, was du beruflich als nächstes machen willst. Vereinbare ein kostenloses Kennelernen mit deinem Traumjob Komplizen Dave 👉 https://calendly.com/david_hold/klarheit 🦩 In dieser Folge zeige ich dir 5 Upgrades für den Job, den du schon hast. Keine Kündigung nötig, kein Neuanfang bei null. Nur ein bisschen Mut, zu fragen. ☀️ Das erwartet dich: Bildungsurlaub — in 14 von 16 Bundesländern hast du gesetzlich Anspruch darauf. Trotzdem nutzen ihn nur 1 bis 2 Prozent. Eine Kundin von mir macht damit gerade ihre Klangschalen-Ausbildung auf Gran Canaria 🌊 Der…
21 Sep 2026 · 18 min
☎️ Clarity Call mit David: Finde heraus, was du beruflich als nächstes machen willst. Vereinbare ein kostenloses Kennelernen mit deinem Traumjob Komplizen Dave 👉 https://calendly.com/david_hold/klarheit Kennst du das auch? Du stehst morgens unter der Dusche – und statt das warme Wasser zu genießen, bist du im Kopf schon bei deiner To-Do-Liste. Die Augenbrauen sind zusammengezogen, die Schultern sind fest. Und eigentlich ist noch gar nichts passiert. Wann hast du das letzte Mal so richtig losgekichert – einfach so, ohne Grund? 🦩 Kleine Kinder können das. Sie kippen um und lachen sich kaputt.…
14 Sep 2026 · 17 min
Was, wenn wir gar nicht hier sind, um immer glücklich zu sein? Was, wenn es viel mehr darum geht, zu fühlen, zu erleben und wirklich lebendig zu sein ? 🦩 In dieser Folge teile ich eine Idee, die gerade viel in mir bewegt: Vielleicht musst du gar nicht herausfinden, wofür du hier bist. Vielleicht darfst du einfach genauer hinschauen, wann du dich wirklich lebendig fühlst – und dieser Spur öfter folgen. ☀️ Du erfährst unter anderem: warum Lebendigkeit vielleicht ein besserer Kompass ist als der perfekte Lebensplan welche Momente mich selbst besonders stark spüren lassen warum wir uns im Alltag…
7 Sep 2026 · 18 min
🦩 Kennst du das? Du hetzt morgens durch den Tag: Frühstück, Mails, Meeting, To-do-Liste. Und irgendwie fühlt sich alles nach "muss" an, obwohl du eigentlich viel erreichst. Genau dafür habe ich fünf kleine Sätze, die bei mir im Kleiderschrank hängen und die jeder Scanner kennen sollte. Ich schaue sie jeden Morgen an, bevor der Tag losgeht. In dieser Folge nehme ich dich mit an die Elbe (Jonah sitzt in der Kraxe und brabbelt mit) und erzähle dir, was hinter den fünf Remindern steckt. Ich teile Beispiele von mir und von Kund:innen, zum Beispiel, wie eine Klientin plötzlich das Doppelte an…
3 Sep 2026 · 58 min
Der Berliner Life Coach und Unternehmer Denis Martin hat vor einigen Jahren die Firma hapily gegründet. Seine Mission: Menschen dabei unterstützen, die wohl wichtigste Frage für sich zu beantworten: "Wie führe ich ein glückliches Leben?" Und genau darum geht's auch in der heutigen Folge. Ich habe Denis nach seiner Anleitung für ein glückliches Leben gefragt. Ich habe ihn gefragt, wie er aus seinem beruflichen Tal der Tränen rausgekommen ist und wie er wieder mehr zu sich selbst gefunden hat. Wir sprechen u.a. darüber: – wie du mit Byron Katies "The Work" Methode deine Glaubenssätze auflöst –…
31 Aug 2026 · 19 min
Kennst du das? 🦩 Du hast Feierbaned – aber dein Kopf macht Überstunden. Das Meeting von heute, die To-dos von morgen, dazwischen noch die großen Lebensfragen. Und du fragst dich: „Warum kann ich nicht einfach abschalten?" Gute Nachricht: Dein Kopf ist nicht kaputt. Er will dir sogar helfen — nur mit ziemlich schlechtem Timing. In dieser Folge erzähle ich dir von einer Psychologin, die vor 100 Jahren in einem Berliner Café ein Phänomen entdeckt hat, das genau erklärt, warum dein Kopf abends aufdreht. Und ich zeige dir, wie du Feierabend machst — so richtig, nicht nur auf dem Papier. Das…
24 Aug 2026 · 16 min
🦩 Kennst du das? Jemand fragt dich: „Kannst du das noch schnell übernehmen?" – und bevor du überhaupt nachgedacht hast, hörst du dich schon sagen: „Ja, klar!" Und danach ärgerst du dich über dich selbst. Warum ist Nein sagen eigentlich so schwer? Weil wir Angst haben, dass der andere sauer ist. Aber eine Studie zeigt: 77 % der Menschen haben schon Ja gesagt zu etwas, das sie gar nicht wollten – und der andere ist fast nie so enttäuscht, wie wir denken. Wir machen uns das also viel zu schwer. ☀️ In dieser Folge bekommst du 5 fertige Sätze, mit denen du Nein sagst – ohne dich schuldig zu…
20 Aug 2026 · 1 hr 5 min
17 Aug 2026 · 17 min
🦩 Kennst du diesen Gedanken: „Vielleicht liegt's ja gar nicht am Job. Vielleicht bin ICH das Problem — beim letzten Mal war ich ja auch schon unzufrieden…" Puh. In dieser Folge zeig ich dir, warum „Ich oder der Job?" die falsche Frage ist — und welche Frage dir wirklich weiterhilft. Du bekommst drei einfache Tests, um deine Situation zu verstehen, und einen davon kannst du schon heute Abend in 3 Minuten starten. Das nimmst du mit: 🦩 Wandert das Problem mit dir mit? — und der Unterschied, den kaum jemand macht: Ist es einfach deine Bauart (dann verändere dein Umfeld) oder ein Muster wie „nie…
10 Aug 2026 · 17 min
🦩 Kennst du das? Du hast eigentlich alles richtig gemacht – guter Job, nettes Team, ordentliches Gehalt – und trotzdem meldet sich abends so ein leises Gefühl: „Irgendwas fehlt." David nimmt dich mit durch eine einfache Übung: Stift, Papier, Handy im Flugmodus, 30 Minuten. Danach weißt du, nach welchen Werten du dein Leben eigentlich ausrichten willst. Und du entdeckst, warum ausgerechnet das, was dich im Job so richtig nervt, dein ehrlichstes Werkzeug für Klarheit ist. Das erwartet dich: 🌊 Warum sich sogar der „perfekte" Job leer anfühlen kann – und was Werte wirklich sind: ein Kompass, den…
3 Aug 2026 · 17 min
Kennst du das? 🦩 Du grübelst seit Monaten (oder sogar Jahren) über eine berufliche Idee — die Selbstständigkeit, den Branchenwechsel, das Leben im Ausland. Aber so richtig ins Tun kommst du nie? Dann ist diese Folge für dich. Denn es gibt nur einen Weg, herauszufinden, ob eine Idee wirklich zu dir passt: ausprobieren. Und nein — dafür musst du weder kündigen noch ans Meer ziehen. 🌊 Ich zeige dir drei Testformate, die sich bei meinen Kunden (und bei mir selbst) bewährt haben — klein, sicher und direkt diese Woche machbar. Das erwartet dich in der Folge: 🦩 Warum Nachdenken dir selten Klarheit…
30 Jul 2026 · 1 hr 2 min
🦩 Kennst du das Gefühl, eigentlich erfolgreich zu sein – und trotzdem zu spüren, dass etwas nicht mehr passt? ☀️ Stefan hatte genau das: gute Karriere, viel Verantwortung und einen Lebenslauf, auf den viele neidisch wären. Trotzdem fühlte er sich wie in einer Sackgasse und fragte sich irgendwann: Soll das wirklich die nächsten 20 Jahre so weitergehen? 🌊 In dieser Folge erzählt Stefan offen von seiner Reise raus aus dem Hamsterrad. Du erfährst, wie er wieder mehr Leichtigkeit, Kreativität und Abenteuer in sein Leben gebracht hat – und warum Klarheit oft nicht durch Nachdenken entsteht,…
27 Jul 2026 · 11 min
Hast du manchmal das Gefühl, dass dein Job fast dein ganzes Leben ausfüllt? Und fragst du dich, was dir neben der Arbeit wieder mehr Energie, Freude und Leichtigkeit schenken könnte? In dieser Folge zeigt dir Dave fünf Arten von Hobbys, die dein Leben bereichern können. Du erfährst, warum Hobbys viel mehr sind als ein netter Zeitvertreib – und wie sie dir sogar neue berufliche Möglichkeiten eröffnen können. 🦩☀️🌊 Du bekommst Ideen für ein Hobby, das … dir ein kleines Extra-Einkommen bringt dich körperlich fit hält deine kreative Seite weckt dein Wissen und deinen Geist trainiert dir hilft,…
20 Jul 2026 · 18 min
Vielleicht kennst du auch diesen Gedanken: Eigentlich müsste ich weiter sein. Oder dieses Ziehen im Bauch, wenn dein Kalender wieder für Wochen dicht ist und keine Zeit mehr für das bleibt, was dir wirklich wichtig ist. Dann bist du hier goldrichtig. 🦩 In dieser Folge spreche ich über die drei Ängste, die fast alle Scanner-Persönlichkeiten kennen – und über einen Perspektivwechsel, der dabei fast alles verändert: Diese Ängste sind nämlich kein Fehler in dir. Sie sind ein Kompass. Ich zeige dir, was jede einzelne davon eigentlich beschützen will und was du ganz konkret damit machen kannst.…
16 Jul 2026 · 1 hr 4 min
🦩 Kennst du das Gefühl, dass von außen eigentlich alles passt – guter Job, gutes Gehalt, Karriere – und trotzdem flüstert etwas in dir: „Da wartet noch mehr auf mich"? ☀️ In dieser Folge erzählt Kim ihre ganz persönliche Geschichte. Wie sie eine erfolgreiche Karriere in der Beratung hinter sich ließ, warum sie sich trotz aller Erfolge nicht wirklich frei fühlte und weshalb sie heute ihr Vision Board lebt – mitten in den Bergen. 🌊 Du erfährst: • Warum eine Beförderung nicht automatisch glücklich macht • Weshalb Selbstbestimmung für viele wichtiger ist als der nächste Karriereschritt • Wie Kim…
13 Jul 2026 · 17 min
div]:bg-bg-000/50 [&_pre>div]:border-0.5 [&_pre>div]:border-border-400 [&_.ignore-pre-bg>div]:bg-transparent [&_.standard-markdown_:is(p,blockquote,h1,h2,h3,h4,h5,h6)]:pl-2 [&_.standard-markdown_:is(p,blockquote,ul,ol,h1,h2,h3,h4,h5,h6)]:pr-8 [&_.progressive-markdown_:is(p,blockquote,h1,h2,h3,h4,h5,h6)]:pl-2 [&_.progressive-markdown_:is(p,blockquote,ul,ol,h1,h2,h3,h4,h5,h6)]:pr-8"> _*]:min-w-0 gap-3 standard-markdown"> 🦩☀️ Kennst du das? Du hast dir etwas vorgenommen – beruflich, sportlich, im Leben. Und dann kommt der Alltag. Die To-Do-Liste. Das Hamsterrad. Und dein Ziel rutscht wieder…
6 Jul 2026 · 17 min
Kennst du das? Du arbeitest viel, du gibst richtig Gas – aber irgendwie fehlt dir die Freude dabei? Und wenn dich jemand fragt, was dir bei der Arbeit wirklich Spaß macht, weißt du gar keine genaue Antwort? Dann ist diese Folge wie gemacht für dich. ☀️ Ich stelle dir heute die 12 Arbeitsfreuden vor – eine Idee der School of Life, die ich super spannend finde. Wir gehen alle 12 Freuden zusammen durch, und du kannst bei jeder in dich hineinspüren: Ist das was für mich? Am Ende kennst du deine Top 5 – und weißt, wie du schon diese Woche mehr davon in deinen Alltag holst. Das erwartet dich in…
2 Jul 2026 · 44 min
Kennst du das auch? 🦩☀️🌊 Du funktionierst im Job. Aber innerlich fragst du dich manchmal: „War das schon alles?" In dieser Folge erzählt Anna, wie sie sich Schritt für Schritt ein bunteres und erfüllteres Leben aufgebaut hat – ohne direkt alles hinzuschmeißen.Wir sprechen über Scanner-Persönlichkeiten, mutige Entscheidungen, Sichtbarkeit auf LinkedIn und darüber, wie aus einem klassischen Job plötzlich eine kreative Portfolio-Karriere entstehen kann. In der Folge erfährst du: warum Anna sich trotz „gutem Job" innerlich leer und festgefahren gefühlt hat wie sie angefangen hat, ihrer…
29 Jun 2026 · 19 min
🦩☀️ 🌊 Kennst du das auch? Du bist "everybodys" darling. Jeder mag dich und du bist immer nett. Aber du stellst dich selbst oft hinten an? Dave erzählt, warum „unkompliziert sein" manchmal gar nicht so harmlos ist. Denn wenn du immer lieb, nett und pflegeleicht bist, bleibt irgendwann eine wichtige Person auf der Strecke: du selbst. Du erfährst in dieser Folge: 🦩 Warum du nicht egoistisch bist, wenn du mehr auf dich achtest ☀️ Wie kleine Entscheidungen dir wieder mehr Selbstvertrauen geben 🌊 Warum es manchmal richtig gut ist, ein bisschen komplizierter zu sein Dave spricht auch darüber, woher…
22 Jun 2026 · 17 min
🦩☀️🌊 Kennst du das auch? Du bekommst Lob für deine Arbeit. Du erreichst Dinge, auf die andere stolz wären. Und trotzdem meldet sich manchmal diese Stimme im Kopf: „Irgendwann merken sie, dass ich gar nicht so gut bin." Oder: „Eigentlich hatte ich nur Glück." In dieser Folge sprechen wir über das Imposter-Syndrom – also das Gefühl, nicht gut genug zu sein, obwohl die Beweise etwas anderes sagen. Du erfährst: • warum Selbstzweifel oft ein Zeichen von Wachstum sind • weshalb besonders erfolgreiche Menschen davon betroffen sind • wie du die innere Kritiker-Stimme leiser werden lässt • welche…
15 Jun 2026 · 12 min
🦩☀️🌊 Kennst du das auch? Du hast eigentlich ein gutes Leben. Du erreichst viel. Du kümmerst dich um andere. Du gibst dein Bestes. Und trotzdem meldet sich diese Stimme im Kopf: "Ich müsste noch mehr machen..." In dieser Folge zeige ich dir einen einfachen Gedanken-Trick, der mir geholfen hat, deutlich mehr Zufriedenheit im Alltag zu spüren – ohne den Job zu kündigen, auszuwandern oder mein Leben komplett auf den Kopf zu stellen. Du erfährst: • Warum viele Scanner-Persönlichkeiten ständig auf das schauen, was noch fehlt • Was hinter meinen persönlichen „Big Five" steckt • Wie du aus dem…
8 Jun 2026 · 14 min
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1 Jun 2026 · 18 min
🦩 Gratis Traumjob Crashkurs am 10.06 . Jetzt anmelden 👉 https://crashkurs.blumcoaching.com/ 🦩☀️🌊 Kennst du das auch? Ein Teil von dir will endlich etwas verändern. Der andere sagt: „Bist du verrückt?" 🤔 Vielleicht möchtest du den Job wechseln, eine Reise machen oder einfach mal einen freien Nachmittag genießen. Doch in deinem Kopf diskutieren plötzlich zehn verschiedene Stimmen gleichzeitig. In dieser Folge erfährst du, warum das völlig normal ist – besonders für Scanner-Persönlichkeiten. Dave zeigt dir das Konzept des „Inneren Teams" und erklärt, wie du die verschiedenen Anteile in dir…
25 May 2026 · 17 min
🦩☀️ Kennst du das? Eigentlich führst du ein schönes Leben - aber in deinem Kopf herrscht Mangel, weil du spürst: Da wartet doch noch mehr. Wie können wir Dankbarkeit nutzen, um raus aus dem Mangel zu kommen und trotzdem weiter an unseren großen Zielen arbeiten? Genau darum geht's in dieser Folge. Was dich erwartet: Warum Scanner-Typen Dankbarkeit besonders brauchen – und was die Wissenschaft dazu sagt Was zwei echte Studien über Optimismus, Gehirnveränderungen und Ziele herausgefunden haben Konkrete Übungen, die wirklich funktionieren (Spoiler: kein nerviges „3-Dinge-täglich"-Tagebuch)…
17 May 2026 · 17 min
Kennst du das Gefühl, einfach nicht Nein sagen zu können – obwohl in dir alles „Nein!" schreit? 🌊 Voller Kalender, alte Gewohnheiten, Projekte, die du schon lange nicht mehr wirklich willst – und trotzdem machst du weiter. Warum fühlt sich Loslassen so schwer an? Und was passiert, wenn du es trotzdem tust? In dieser Folge geht es um das Vakuum-Prinzip : die Idee, dass echte Veränderung erst dann möglich wird, wenn du erst einmal Platz schaffst. David zeigt, warum volle Tage sich wie Sicherheit anfühlen – aber keine sind. Und warum das Aushalten der Stille danach die eigentliche Übung ist. 🌸…
11 May 2026 · 14 min
🦩☀️🌊 Du willst etwas machen, das dich eigentlich begeistert … aber plötzlich wird dir mulmig im Bauch? Vielleicht einen eigenen Podcast starten. Eine mutige Nachricht verschicken. Oder endlich den nächsten Schritt Richtung Traumjob gehen. In dieser Folge spricht Dave darüber, warum genau diese „gelbe Zone" so wichtig ist. Der Ort zwischen bequem und überfordert. Dort, wo Mut entsteht. Dort, wo dein Leben größer wird. Du erfährst: • warum sich Wachstum oft komisch anfühlt • wie kleine mutige Schritte dein Leben verändern können • weshalb kalte Duschen, mutige Nachrichten oder ein Podcast…
4 May 2026 · 14 min
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27 Apr 2026 · 14 min
Kennst du das auch? 🦩☀️ Du hast tausend Ideen im Kopf – aber weißt nicht, welche „die richtige" ist? 🌞 Und je mehr du nachdenkst… desto verwirrender wird alles? In dieser Folge zeigt dir Dave eine kreative Übung, die deinen Kopf ausschaltet – und dein Gefühl wieder anknipst. Du entdeckst, was du wirklich willst (ohne dich festlegen zu müssen). Und du lernst, wie du aus Chaos plötzlich Klarheit machst. ✨ Das erwartet dich: Eine verrückte Übung: 10 Leben in 10 Minuten Warum du gar nicht 10 Jobs willst – sondern 1 Gefühl suchst Wie du deine Ideen testen kannst (ohne große Entscheidungen) Und…
Der Design Your Life Podcast richtet sich an alle Menschen, die sich mehr Sinn und Flexibilität im Job wünschen. David Blum ist TEDx Speaker, Coach and Gründer des House of Life Designs. Als Experte für berufliche Erfüllung und High Performance begleitet er Freigeister auf dem Weg zu ihrem Traumjob
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"Das Abenteuer Persönlichkeit" von Roland Kopp-Wichmann
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Prof. Dr. Michael Voigtländer, Hauke Wagner
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