12 Oct 2026 · 2 hr 6 min
«La Mayoría Vive SEDADA»: el Problema No es el Café, es la Falta de PROPÓSITO | David de Ponte
Mitos del fitness que casi nadie cuestiona: puedes estar en forma por fuera y mal por dentro. David de Ponte lo vivió en su propio cuerpo y explica por qué la mayoría no cambia aunque sepa perfectamente qué tiene que hacer. David entrenaba, creía que comía bien y aun así arrastraba síntomas que él relaciona con su estilo de vida. Con Rudy Bianco y Jordi repasa lo que aprendió al tener que reconstruir su salud: un físico de escenario no es lo mismo que salud, el cuerpo avisa mucho antes del diagnóstico y, según él, muchas de nuestras dependencias diarias (del café a la «dopamina barata»)…






