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Podcast · Kids & Family

familienort Podcast

by Leandra Vogt · German · Kids & Family

Jede Familie ist anders – und das ist auch gut so! Und damit Hallo und herzlich willkommen in unserem familienort Podcast. Hier begleiten wir dich und deine Familie durch den wunderbar chaotischen Alltag mit Kind. Meistens mit einem lachenden und manchmal mit einem weinenden Auge. Dafür aber immer a

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Weekly
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35 min
Latest
6 May 2026
Language
German

Latest episode

6 May 2026 · 44 min

Gibt es Mom-Shaming immer noch?

Auch wenn wir mittlerweile viel aufgeklärter über Mutterschaft, Bedürfnisse und mentale Gesundheit sprechen, kennt es auch heute noch jede Mama:Das Mom-Shaming. Die ungefragten Kommentare. Die Blicke. Die Bewertungen. Das Gefühl, sich ständig rechtfertigen zu müssen. In dieser Folge vom familienort-Podcast sprechen wir darüber,warum Mom Shaming auch heute noch existiert, weshalb gesellschaftliche Veränderungen oft erst einmal Ablehnung auslösen und warum Bewertungen anderer Menschen häufig mehr mit ihrer eigenen Geschichte zu tun haben als mit dir.Du erfährst:- warum Mutterschaft heute…

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  1. S2 · E39 · 27 Apr 2026 · 36 min

    Mutterschaft, Care Arbeit und Keine Ahnung was noch? So findest du deinen inneren Mama-Kompass

    Zwischen Mental Load, Emotional Load, Erwartungen von außen und all den Stimmen im Internet verlieren viele Mütter vor allem eines: den Kontakt zu sich selbst.In dieser Folge geht es darum, warum ein eigener Wertekompass so kraftvoll sein kann; für dein Leben als Frau, als Mama und als Mensch.Denn wenn du weißt, was dir wirklich wichtig ist, werden Entscheidungen leichter. Grenzen klarer. Und der Familienalltag stimmiger.Du erfährst:- warum alte Rollenbilder bis heute nachwirken- weshalb Bewusstsein der erste Schritt ist, Muster zu durchbrechen- wie dir Klarheit über deine Werte Sicherheit…

  2. 20 Apr 2026 · 34 min

    Ist der Mutterinstinkt wirklich ein Mythos? Oder schlummert da etwas in dir?

    In dieser Folge vom familienort Podcast tauchen wir in ein Thema ein, das viele Frauen bewegt: oft leise, manchmal mit Druck verbunden und fast immer mit Erwartungen aufgeladen. Vielleicht kennst du diesen Gedanken: „Da muss doch etwas in mir sein, das automatisch weiß, was mein Kind braucht… oder?“ Wir schauen gemeinsam hin – ehrlich, differenziert und stärkend. Du erfährst in dieser Folge: • warum der klassische „Mutterinstinkt“ so oft missverstanden wird • welche Rolle Biologie und Hormone (z. B. Oxytocin) wirklich spielen • weshalb Fürsorge nicht automatisch , sondern wachsend ist • wie…

  3. S2 · E37 · 13 Apr 2026 · 33 min

    Ist es deine Aufgabe, dein Kind glücklich zu machen? - Über das Recht deines Kindes auf Wut, Trauer, Ekel und Scham

    Wut, Trauer, Frust, Scham oder Ekel – viele Gefühle gelten noch immer als „schwierig“. Vor allem dann, wenn Kinder sie laut, intensiv und ungefiltert zeigen. Doch was, wenn genau diese Gefühle wichtig sind? In dieser Folge geht es darum, warum Kinder ein Recht auf alle Gefühle haben – nicht nur auf die angenehmen. Und warum emotionale Ausbrüche nicht automatisch ein Zeichen von schlechter Erziehung sind.Du erfährst: warum starke Gefühle zur gesunden Entwicklung dazugehören weshalb Kinder Gefühle erst fühlen müssen, bevor sie sie regulieren können warum dein Kind keine perfekte Reaktion…

  4. S2 · E36 · 6 Apr 2026 · 28 min

    Das Recht auf Wut & Tränen - Warum du trotz aller Tools manchmal ausrastest

    Du kennst Strategien zur Emotionsregulation.Du hast gelesen, gelernt, reflektiert –und verlierst trotzdem manchmal den Kopf? Dann ist diese Folge für dich. Denn überwältigt zu sein, obwohl du „eigentlich weißt, wie es geht“, ist kein Widerspruch. Es ist menschlich. Und es wird auch immer wieder passieren. In dieser Folge geht es um dein Recht auf Wut, Tränen und Überforderung und darum, warum das kein Scheitern ist. Du erfährst: warum Wissen und Strategien dich nicht davor schützen, überfordert zu sein wann es sinnvoll ist, Verantwortung für starke Gefühle zu übernehmen wann du beeinflussen…

  5. S2 · E35 · 30 Mar 2026 · 25 min

    Wenn die Welt zu viel wird: Medienkonsum, Angst und Selbstschutz im Mama-Alltag

    In den letzten Tagen war ein Thema überall:häusliche und digitale Gewalt, strukturelle Ungleichheit.Egal ob Elterncontent, Interior oder Beauty – plötzlich ging es auf allen Kanälen um schwere, belastende Inhalte.Und du?Seit dem frühen Morgen wach mit deinem zahnenden Baby.Müde. Überreizt. Overtouched.Du öffnest Instagram – auf der Suche nach Ablenkung, Leichtigkeit, vielleicht ein bisschen Inspiration.Und findest stattdessen: Angst.Diese Folge ist für genau diese Momente.Du erfährst:- warum dich solche Inhalte emotional so stark treffen- weshalb Überforderung durch Social Media kein…

  6. S2 · E34 · 22 Mar 2026 · 23 min

    Routinen im Familienalltag – wie viel Struktur brauchen Kinder wirklich?

    In der letzten Folge vom familienort Podcast ging es darum, wann Routinen im Familienleben sinnvoll sind und warum es wichtiger ist, auf die eigenen Bedürfnisse zu achten, statt starren gesellschaftlichen Erwartungen zu folgen. Heute richten wir den Blick gezielt auf Kinder und ihre Bedürfnisse: Wie wichtig sind Routinen für ihre Entwicklung – und wo darf es auch mehr Flexibilität geben? In dieser Folge lernst du: Brauchen Kinder feste Routinen, um sich sicher und geborgen zu fühlen? Welche Rolle spielt Struktur für eine gesunde Entwicklung? Wann können Routinen sogar Druck erzeugen – für…

About familienort Podcast

Jede Familie ist anders – und das ist auch gut so! Und damit Hallo und herzlich willkommen in unserem familienort Podcast. Hier begleiten wir dich und deine Familie durch den wunderbar chaotischen Alltag mit Kind. Meistens mit einem lachenden und manchmal mit einem weinenden Auge. Dafür aber immer a

familienort Podcast is a German kids & family podcast from Leandra Vogt. Melo plays each episode straight from the publisher's own feed — no ads added, no account needed — and remembers where you stopped, in this browser only.

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Leandra Vogt
Language
German Deutsch
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6 May 2026
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