Podcast · Learning

Ich frag' für 'ne Freundin...

by Jill Baier und Vivien Egerer · German · Learning

Der Podcast für radikal ehrliche Gespräche über das echte Leben. Jill (Psychologin & Mama) und Vivi (Coach & Mediatorin) führen tiefgründige, ungefilterte Dialoge, wie sie selbst unter Freundinnen selten sind. Wir sprechen über Beziehungen, Trauma, Therapie, Familie, Zyklus, Muster, Konflikte, aber

New episodes: Weekly
Typical length: 1 hr 4 min
Latest: 14 Oct 2026
Language: German

Latest episode

14 Oct 2026 · 57 minNew

#34 Warum fühlt es sich wie Scheitern an, wenn eine Beziehung endet?

Willkommen bei „Ich frag für ne Freundin“! 🎙️🤍 Der Podcast für alles, was du denkst – aber nicht laut sagst. Wir sind Jill (Psychologin) und Vivi (Coachin). Zwei Frauen mit komplett unterschiedlichen Leben – aber einer gemeinsamen Haltung: Du bist nicht falsch. Du bist einfach ein Mensch mit einer Geschichte. Hier sprechen wir über das, was oft hinter verschlossenen Türen bleibt: Scham, Zweifel, Überforderung, Beziehungen, Zyklus, alte Muster. Nicht perfekt. Sondern ehrlich. Und vielleicht erkennst du dich genau da wieder, wo du dachtest, du bist allein. Also… wir sagen jetzt einfach, wir…

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7 Oct 2026 · 1 hr 9 min
#33 Hast du dich schon einmal über die Gewichtszunahme einer anderen Frau gefreut?
Willkommen bei „Ich frag für ne Freundin“! 🎙️🤍 Der Podcast für alles, was du denkst – aber nicht laut sagst. Wir sind Jill (Psychologin) und Vivi (Coachin). Zwei Frauen mit komplett unterschiedlichen Leben – aber einer gemeinsamen Haltung: Du bist nicht falsch. Du bist einfach ein Mensch mit einer Geschichte. Hier sprechen wir über das, was oft hinter verschlossenen Türen bleibt: Scham, Zweifel, Überforderung, Beziehungen, Zyklus, alte Muster. Nicht perfekt. Sondern ehrlich. Und vielleicht erkennst du dich genau da wieder, wo du dachtest, du bist allein. Also… wir sagen jetzt einfach, wir…
S1 · E32 · 2 Oct 2026 · 1 hr 4 min
#32 Gibt es etwas, was dir früher sehr peinlich gewesen wäre, und es heute nicht mehr ist?
Willkommen bei „Ich frag für ne Freundin“! 🎙️🤍 Der Podcast für alles, was du denkst – aber nicht laut sagst. Wir sind Jill (Psychologin) und Vivi (Coachin). Zwei Frauen mit komplett unterschiedlichen Leben – aber einer gemeinsamen Haltung: Du bist nicht falsch. Du bist einfach ein Mensch mit einer Geschichte. Hier sprechen wir über das, was oft hinter verschlossenen Türen bleibt: Scham, Zweifel, Überforderung, Beziehungen, Zyklus, alte Muster. Nicht perfekt. Sondern ehrlich. Und vielleicht erkennst du dich genau da wieder, wo du dachtest, du bist allein. Also… wir sagen jetzt einfach, wir…
S1 · E31 · 23 Sep 2026 · 1 hr 4 min
#31 Hast du schon einmal einen unangenehmen Arzttermin unnötig lange herausgezögert?
Willkommen bei „Ich frag für ne Freundin“! 🎙️🤍 Der Podcast für alles, was du denkst – aber nicht laut sagst. Wir sind Jill (Psychologin) und Vivi (Coachin). Zwei Frauen mit komplett unterschiedlichen Leben – aber einer gemeinsamen Haltung: Du bist nicht falsch. Du bist einfach ein Mensch mit einer Geschichte. Hier sprechen wir über das, was oft hinter verschlossenen Türen bleibt: Scham, Zweifel, Überforderung, Beziehungen, Zyklus, alte Muster. Nicht perfekt. Sondern ehrlich. Und vielleicht erkennst du dich genau da wieder, wo du dachtest, du bist allein. Also… wir sagen jetzt einfach, wir…
S1 · E30 · 16 Sep 2026 · 50 min
#30 Bin ich die einzige, die sich schämt, wenn sie mal mehr oder mal weniger Sex will?
Willkommen bei „Ich frag für ne Freundin“! 🎙️🤍 Der Podcast für alles, was du denkst – aber nicht laut sagst. Wir sind Jill (Psychologin) und Vivi (Coachin). Zwei Frauen mit komplett unterschiedlichen Leben – aber einer gemeinsamen Haltung: Du bist nicht falsch. Du bist einfach ein Mensch mit einer Geschichte. Hier sprechen wir über das, was oft hinter verschlossenen Türen bleibt: Scham, Zweifel, Überforderung, Beziehungen, Zyklus, alte Muster. Nicht perfekt. Sondern ehrlich. Und vielleicht erkennst du dich genau da wieder, wo du dachtest, du bist allein. Also… wir sagen jetzt einfach, wir…
S1 · E29 · 9 Sep 2026 · 1 hr 5 min
#29 Ist dir beim Sex schon einmal etwas RICHTIG unangenehmes passiert?
Willkommen bei „Ich frag für ne Freundin“! 🎙️🤍 Der Podcast für alles, was du denkst – aber nicht laut sagst. Wir sind Jill (Psychologin) und Vivi (Coachin). Zwei Frauen mit komplett unterschiedlichen Leben – aber einer gemeinsamen Haltung: Du bist nicht falsch. Du bist einfach ein Mensch mit einer Geschichte. Hier sprechen wir über das, was oft hinter verschlossenen Türen bleibt: Scham, Zweifel, Überforderung, Beziehungen, Zyklus, alte Muster. Nicht perfekt. Sondern ehrlich. Und vielleicht erkennst du dich genau da wieder, wo du dachtest, du bist allein. Also… wir sagen jetzt einfach, wir…
S1 · E28 · 2 Sep 2026 · 52 min
#28 Bin ich die einzige, die manchmal bereut, wie sie mit jemandem umgegangen ist?
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S1 · E27 · 27 Aug 2026 · 51 min
#27 Willst du auch manchmal dein Handy weglegen, verschwinden & ein paar Tage für niemanden erreichbar sein?
DISCLAIMER: Wie in jedem guten Podcast, hatten wir bei dieser Aufnahme leider Tonschwierigkeiten und haben erst danach gemerkt, dass unsere Mikros nicht an waren. We are sorry! Willkommen bei „Ich frag für ne Freundin“! 🎙️🤍 Der Podcast für alles, was du denkst – aber nicht laut sagst. Wir sind Jill (Psychologin) und Vivi (Coachin). Zwei Frauen mit komplett unterschiedlichen Leben – aber einer gemeinsamen Haltung: Du bist nicht falsch. Du bist einfach ein Mensch mit einer Geschichte. Hier sprechen wir über das, was oft hinter verschlossenen Türen bleibt: Scham, Zweifel, Überforderung,…
S1 · E26 · 19 Aug 2026 · 56 min
#26 Warum triggert mich Negativität und Pessimismus so sehr?
Willkommen bei „Ich frag für ne Freundin“! 🎙️🤍 Der Podcast für alles, was du denkst – aber nicht laut sagst. Wir sind Jill (Psychologin) und Vivi (Coachin). Zwei Frauen mit komplett unterschiedlichen Leben – aber einer gemeinsamen Haltung: Du bist nicht falsch. Du bist einfach ein Mensch mit einer Geschichte. Hier sprechen wir über das, was oft hinter verschlossenen Türen bleibt: Scham, Zweifel, Überforderung, Beziehungen, Zyklus, alte Muster. Nicht perfekt. Sondern ehrlich. Und vielleicht erkennst du dich genau da wieder, wo du dachtest, du bist allein. Also… wir sagen jetzt einfach, wir…
S1 · E1 · 12 Aug 2026 · 1 hr 12 min
#25 Fühlst du dich auch manchmal von deiner Familie missverstanden?
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S1 · E24 · 6 Aug 2026 · 58 min
#24 Was war deine unangenehmste Situation auf der Arbeit?
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S1 · E23 · 30 Jul 2026 · 1 hr 7 min
#23 Bereitet ein Hund mich auf Kinder vor?
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S1 · E22 · 26 Jul 2026 · 35 min
Special-Folge: Speaking it into Existence ✨
Stell dir vor, es ist der Juli 2027 und wir blicken auf das krasseste Podcast-Jahr zurück. Genau das machen Jill und Vivi in dieser Special-Folge: Wir sprechen über unsere Vision, als wäre sie schon Realität. Was ist alles passiert? Wen haben wir erreicht? Welches war das krasseste Podcast Interview? We dream biiiig und visualisieren laut und sprechen unsere Zukunft into existence. Wenn du wissen willst, warum das so powerful ist und vielleicht selbst Lust hast, deine Vision größer zu denken, dann ist diese Folge für dich. Lass uns unbedingt wissen, wie sie dir gefallen hat! Lots of love…
S1 · E22 · 23 Jul 2026 · 1 hr 15 min
#22 Mache ich mich vor anderen starken Frauen extra klein?
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S1 · E21 · 16 Jul 2026 · 53 min
#21 Ich habe Angst vor meinem Steuerberater!
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S1 · E20 · 9 Jul 2026 · 1 hr 8 min
#20 Bin ich eine schlechte Freundin?
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S1 · E18 · 2 Jul 2026 · 58 min
#19 Schwitzt du auch so stark & entscheidest abhängig davon, was du anziehst?
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S1 · E18 · 25 Jun 2026 · 1 hr 22 min
#18 Will ich wirklich keine Kinder?
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S1 · E15 · 18 Jun 2026 · 57 min
#17 Sag mal, wirst du bei Sportevents auch immer so emotional?
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S1 · E16 · 11 Jun 2026 · 56 min
#16 Hilfe! Ein vergebener Mann schreibt mir immer wieder.
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S1 · E15 · 4 Jun 2026 · 1 hr 4 min
#15 Bin ich die einzige, die sich manchmal dumm fühlt?
Willkommen bei „Ich frag für ne Freundin“! 🎙️🤍 Der Podcast für alles, was du denkst – aber nicht laut sagst. Wir sind Jill (Psychologin) und Vivi (Coachin). Zwei Frauen mit komplett unterschiedlichen Leben – aber einer gemeinsamen Haltung: Du bist nicht falsch. Du bist einfach ein Mensch mit einer Geschichte. Hier sprechen wir über das, was oft hinter verschlossenen Türen bleibt: Scham, Zweifel, Überforderung, Beziehungen, Zyklus, alte Muster. Nicht perfekt. Sondern ehrlich. Und vielleicht erkennst du dich genau da wieder, wo du dachtest, du bist allein. Also… wir sagen jetzt einfach, wir…
S1 · E14 · 31 May 2026 · 56 min
#14 Ich fühle mich ungerecht behandelt. Geht dir das auch manchmal so?
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S1 · E13 · 29 May 2026 · 1 hr 2 min
#13 Das Gefühl von ZUHAUSE: Wann hat es angefangen, sich manchmal komisch anzufühlen, bei den Eltern zu Besuch zu sein?
Welcome back zu Folge #13! Und haltet euch fest, wir haben heute ganz besonderen Support: Das ist unsere allererste Folge mit unserem neuen Feel Good Manager Nemo! In dieser Folge nehmen wir euch mit auf unseren Kurztrip nach Köln und ir fragen uns: Warum verhalten wir uns gegenüber Fremden eigentlich oft ganz anders als bei Menschen, die wir in- und auswendig kennen? Spoiler: Das ist kein „Schauspielern“, sondern eine völlig normale und gesunde Strategie unseres Nervensystems, um im Alltag auch mal Energie zu sparen. Und dann öffnen wir eine Frage für ne Freundin, die ganz tief geht: Was…
S1 · E12 · 28 May 2026 · 1 hr 35 min
#12 Bin ich die Einzige, der es manchmal unangenehm ist wie sie wohnt?
Hand aufs Herz: Kennst du diese absolute Schockstarre, wenn es unangekündigt an der Tür klingelt und die Wohnung gerade… sagen wir mal, „sehr lebendig“ aussieht? Wenn man im Kreis rennt, um die Kaffeetasse von vorgestern und die Wäscheberge zu verstecken, weil es einem irgendwie total unangenehm ist, wie man gerade wohnt? Genau das ist unsere heutige Frage für ne Freundin: Bin ich eigentlich die Einzige, der es manchmal unangenehm ist, wie sie wohnt? Aber in Folge #12 kratzen wir nicht nur an der Oberfläche des Aufräum-Chaos. Jill nimmt uns mit in ein Thema, das viel tiefer sitzt: ihre…
S1 · E11 · 27 May 2026 · 1 hr 6 min
#11 Bin ich die Einzige, die diese Situation schon mal hatte? (Vivis Missgeschick in Groningen)
Welcome back zu einer weiteren Folge "Ich frag' für ne' Freundin"! „Oh Gott, bitte lass die Erde sich öffnen und mich verschlucken!“ Kennst du diese Momente im Leben, die in exakt derselben Sekunde unfassbar unangenehm sind, aber im Nachhinein einfach die lustigste Story aller Zeiten abgeben? In Folge #11 nimmt Vivi uns ungefiltert mit in ihr absolutes Lowlight der Woche – und wir versprechen dir: Wir mussten schon beim Aufnehmen und Reinhören immer wieder Tränen lachen! Es ist genau eine dieser Situationen, die man am liebsten sofort aus dem Gedächtnis löschen würde, die aber fast jeder von…
S1 · E10 · 26 May 2026 · 1 hr 28 min
#10 Mein Leben fühlt sich gerade nicht nach meinem eigenen an. Kennst du das?
Bin ich die Einzige, deren Leben sich gerade nicht nach ihrem anfühlt? Das ist wohl eine der schmerzhaftesten Erkenntnisse überhaupt. Wenn du eine Entscheidung triffst, von der du im tiefsten Inneren weißt, dass sie richtig und notwendig für dich ist... und sich dein Alltag am nächsten Morgen trotzdem völlig fremd anfühlt. Als würdest du im falschen Film sitzen und deinem eigenen Leben nur von außen zuschauen. Folge #10 ist eine der emotionalsten, ehrlichsten und verletzlichsten Folgen, die wir je aufgenommen haben. Vivi nimmt uns ganz nah mit in ihren aktuellen Prozess: Sie spricht…
S1 · E9 · 20 May 2026 · 1 hr 28 min
#9 Bin ich eigentlich glücklich oder funktioniere ich nur gut?
Kleiner Hinweis vorab: Bei der Aufnahme gab es ein kleines Technik-Hustle – aber haltet kurz durch, der Ton wird nach ein paar Minuten deutlich besser! 😉🎙️ Kennt ihr diesen Zustand, in dem auf dem Papier eigentlich alles perfekt läuft? Der Job läuft, die To-Do-Liste ist abgehakt, die Beziehung stabil – und trotzdem fühlt sich das Leben irgendwie taub an? Wie auf Autopilot. Genau das ist unsere heutige Frage für ne Freundin: Bin ich eigentlich glücklich oder funktioniere ich nur einfach gut? Doch bevor wir uns dieser großen Lebensfrage widmen, steigen Jill und Vivi in dieser Folge ganz tief…
S1 · E8 · 17 May 2026 · 1 hr 8 min
#8 Was, wenn mir meine Freundinnen manchmal nicht mehr gut tun?
Es gibt Beziehungen, die begleiten uns schon halbe Ewigkeiten. Man teilt die Jugend, gemeinsame Meilensteine und unzählige Erinnerungen. Und genau deshalb tut es so verdammt weh, wenn sich schleichend ein Gefühl breitmacht: Es passt irgendwie nicht mehr. Wenn Treffen sich eher nach Verpflichtung als nach Auftanken anfühlen. In dieser Folge von „Ich frag für ne Freundin“ stellen wir eine Frage, die unheimlich viel schlechtes Gewissen und Scham auslöst: Was, wenn mir die Freundinnen, die ich seit Jahren in meinem Leben habe, plötzlich nicht mehr guttun? Jill und Vivi sprechen radikal ehrlich…
S1 · E6 · 16 May 2026 · 49 min
#7 Was der Tod uns übers Leben lehrt - mit Anja Gertje
Der Tod ist wohl das größte Tabuthema unserer Gesellschaft. Wir schieben ihn weg, verpacken ihn in leise Floskeln und hoffen, dass er uns so schnell nicht einholt. Doch was passiert, wenn wir die Tür zu diesem Raum ganz bewusst öffnen? Wenn wir aufhören, die Augen zu verschließen, und dem Tod erlauben, uns etwas über das Leben beizubringen? In dieser ganz besonderen Folge von „Ich frag für ne Freundin“ hat Vivi eine Frau zu Gast, die das Sprechen über das Unaussprechliche zu ihrer Berufung gemacht hat: Anja Gertje . Anja ist Lebensrednerin, Trauerrednerin, freie Rednerin, Autorin und…
S1 · E5 · 15 May 2026 · 1 hr 19 min
#6 Beruflich ein Standbein oder mehrere Einkommensquellen: Was ist wirklich sicherer?
Welcome back! In Folge 6 von "Ich frag' für ne' Freundin". In dieser Woche treffen sich Jill & Vivi für ihr Gespräch direkt aus Vivi's Skiurlaub. Gemeinsam besprechen wir Vivis High-& Lowlight und bemerken mal wieder: Jedes Lowlight kann auch gleichzeitig ein Highlight sein! Außerdem blicken wir auf Jills Lowlight aus letzter Woche zurück und sehen den Ist-Zustand. Wir sprechen über die Fragen: Was ist das Minimum, was ich benötige, um in dieser Beziehung sicher zu sein und was ist das Maximum, was ich für meinen Partner geben kann? Die Frage für ne' Freundin aus dieser Woche bezieht sich…

About Ich frag' für 'ne Freundin...

Ich frag' für 'ne Freundin... is a German learning podcast from Jill Baier und Vivien Egerer. Melo plays each episode straight from the publisher's own feed — no ads added, no account needed — and remembers where you stopped, in this browser only.

Publisher: Jill Baier und Vivien Egerer
Language: German Deutsch
Category: Learning
New episodes: Weekly
Typical length: 1 hr 4 min
Latest episode: 14 Oct 2026
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Rights: Jill Baier und Vivien Egerer

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