Là on discute, c’est un podcast à prendre au sens littéral. On discute de tout : de sport, de cinéma, de psychologie, d’art, de dev perso… Bref, je discute pour apprendre, pour prendre du recul, pour découvrir, pour apprécier tout simplement.
Podcast animé par Nassim Sahili
Alionka Houl est nutritionniste, diplômée d'un master en nutrition sportive et ancienne chercheuse en R&D agroalimentaire. Alionka a passé des années à décortiquer la façon dont un produit agroalimentaire est réellement conçu : par qui, pour qui, et avec quel objectif réel. Sa conclusion est sans filtre : l'industrie n'a aucun intérêt à produire des aliments meilleurs pour ta santé. Dans cet épisode, on entre dans les coulisses : comment un produit est fabriqué, pourquoi tout le monde court après le Nutri-Score au lieu de courir après la qualité, et pourquoi ce logo censé t'aider…
Julien Roux est coach personnel, ancien militaire et ingénieur. On consomme plus de psychologie, de développement personnel et de conseils amoureux que jamais. Pourtant, on n'a jamais été aussi seuls et aussi insatisfaits face aux relations. Pourquoi ? Parce qu'on pose les mauvaises questions. Dans cet épisode, on parle sans filtre de ce que les femmes disent vouloir chez un homme, et de ce qu'elles choisissent vraiment. De ce que nos schémas relationnels disent de nous, de la polarité masculine-féminine et de ce qui tue le désir. 35:27 — L'équivalent du prix Nobel en psychologie. Jung :…
Ça fait quoi d’être parent ? Pour la première fois sur Là on Discute, il y a quatre personnes autour de la table. Meryl et Flavio (déjà reçus sous le pseudonyme « Corps et Esprit ») et Nassim et Maurine, qui sont tous devenus parents il y a quelques mois. Ils racontent ce qui a changé, ce qui n'a pas bougé, et le monde dans lequel ils vont faire grandir leurs enfants. Est-ce que devenir parent change vraiment ton identité ? Comment protéger ton enfant de la malbouffe, des écrans ou de l’alcool quand tout son environnement le pousse vers ça ? Jusqu'où tenir ses principes, et à quel moment…
Commandez dès maintenant des croquettes et pâtées saines et savoureuses (100% Française et naturel), composées en fonction de votre chat : https://go.caats.co/HvjtnD Tanguy est le co-fondateur et directeur de la marque Caats, passionné de chats. Un chat sur deux est en surpoids ou souffre d’obésité. Pourtant, la plupart des propriétaires pensent bien faire lorsqu’ils nourrissent leur animal. Dans cet épisode, nous échangeons sur les véritables besoins nutritionnels du chat, les idées reçues qui persistent, les erreurs les plus courantes et leurs conséquences sur sa santé. Nous abordons…
► Rejoins la newsletter Là on Discute dès maintenant : https://laondiscute.beehiiv.com/ Patrick Matrini est astrophysicien, hygiéniste, formateur et ingénieur. Et si la science pouvait apporter un éclairage sur certains concepts associés à la spiritualité ? Pourquoi certaines personnes semblent-elles attirer les opportunités, tandis que d'autres ont l'impression que tout leur échappe ? Dans cet épisode, Patrick partage sa vision du lien entre physiologie, énergie et fréquences vibratoires. Il explique pourquoi, selon lui, notre état intérieur influence notre manière d'interagir avec le…
► Rejoins la newsletter Là on Discute dès maintenant : https://laondiscute.beehiiv.com/ Chahrazad est auteur du livre Les Secrets de la Féminité, speaker et conférencière. Elle accompagne les femmes et les hommes qui souhaitent mieux comprendre leurs énergies, rééquilibrer leurs polarités et créer une vie plus harmonieuse. On parle de plus en plus d'énergie masculine et féminine, mais très peu de personnes savent réellement ce que ces notions signifient. Lorsqu'elles sont mal comprises ou déséquilibrées, elles peuvent pourtant avoir un impact important sur notre bien-être et nos relations…
► Rejoins la newsletter Là on Discute dès maintenant : https://laondiscute.beehiiv.com/ Guillaume Berthiaux est président de Sofidy gestion privée.La plupart des Français pensent à deux choses quand on parle d'investissement immobilier : acheter sa résidence principale, ou se lancer dans le locatif. Ce n'est pas faux. Mais c'est souvent loin d'être optimal.Dans cet épisode, j'ai invité Guillaume pour parler de ce qu'on ne vous dit pas vraiment sur l'immobilier : les SCPI, un véhicule d'investissement que la majorité des gens ignorent complètement, et qui peut pourtant générer des…
► Abonne toi à la newsletter Là on Discute pour recevoir en avant-première des informations sur les épisodes à venir : https://laondiscute.beehiiv.com/ Estelle est enseignante certifiée en mathématiques et ingénieure pédagogique dans une école de préparation aux études de santé. Quelle est la place de la chance dans la réussite ? Pourquoi certaines personnes semblent-elles être au bon endroit au bon moment, tandis que d'autres enchaînent les mauvaises expériences ? Dans cet épisode, Estelle décrypte ce que les mathématiques et les probabilités nous apprennent sur la réussite. Nous explorons…
► Rejoins la newsletter Là on Discute dès maintenant : https://laondiscute.beehiiv.com/ Lucas est un créateur de contenu, partageant du contenu sur la philosophie et la psychologie. « Juste parce que penser, c’est quand même vachement cool en vrai. » Un peu plus de Lucas : ► Instagram : https://www.instagram.com/lucas.pense/ ► Youtube : https://www.youtube.com/@lucaspense ► Le livre dont il parle : Sartre - L'existentialisme est un humanisme : https://amzn.to/4gexMiU Là on discute ! ► Instagram : https://www.instagram.com/laondiscute/ ► Spotify :…
Wilfried Launay est coach en nutrition et spécialiste de l’alimentation anti-inflammatoire.Et si certains symptômes que vous considérez comme "normaux" étaient en réalité les signes d’une inflammation chronique ? Fatigue persistante, troubles digestifs, problèmes de peau, récupération difficile… Autant de signaux qui peuvent parfois révéler un état inflammatoire, souvent silencieux mais loin d’être anodin.Dans cet épisode, nous explorons les mécanismes de l’inflammation chronique, les facteurs qui favorisent son apparition, ainsi que les stratégies les plus efficaces pour la réduire au…
Lucie Albrecht est illustratrice et autrice de bande dessinée. Elle aime explorer ses sujets de prédilection : la société, l’adolescence, le rapport au corps, la psychologie ou la santé. Sa nouvelle bande dessinée “Les complexes” imagine un centre futuriste où des patients viennent corriger leurs imperfections physiques grâce à la chirurgie esthétique. Mais derrière les promesses de beauté et d’épanouissement personnel se cache une mécanique bien plus inquiétante, qui transforme peu à peu les corps comme les esprits. Un peu plus de Lucie :► Instagram :…
► Abonne toi à la newsletter Là on Discute pour recevoir en avant-première des informations sur les épisodes à venir : https://laondiscute.beehiiv.com/ Le Dr. Guénolé Addor est médecin spécialiste FMH et Anesthésiste. Les méthodes anti-âge ont explosé ces dernières années, à tel point qu’on ne sait plus ce qui marche vraiment. On veut tous vivre mieux, plus longtemps, mais il est parfois difficile de démêler le vrai du faux. Dans cet épisode, le Dr. Addor nous livre les meilleurs habitudes pour la longévité, mais également les clés de compréhension de notre corps et son fonctionnement. Un…
Pauliane est coach sportive, athlète et ancienne compétitrice de bodybuilding. Avez-vous déjà utilisé le sport pour vous punir ? Pas pour vous dépasser, mais bien pour vous punir. C'est ce que Pauliane, coach fitness suisse et créatrice de contenu, a mis des années à reconnaître. Dans cet épisode, elle raconte sans filtre comment la compétition de bodybuilding, les troubles alimentaires et une profonde dépression l'ont conduite à la perte de soi. ► Abonne toi à la newsletter Là on Discute pour recevoir en avant-première des informations sur les épisodes à venir :…
Morgan Aldo est médecin du généraliste du sport, spécialisé dans la nutrition, l’activité physique et le sommeil.Auteur du livre “La Formule du Sommeil”, il explique pourquoi tant de personne éprouvent de la difficulté à dormir, quelles sont les répercussions d’un manque de sommeil et les bénéfices à mieux dormir pour améliorer sa santé, réguler son humeur et bien vieillir. Un peu plus de Morgan :► Instagram : https://www.instagram.com/drmorganaldo/ ► Son livre “La formule du sommeil” : https://amzn.to/4v96OgO Là on discute !► Instagram : https://www.instagram.com/laondiscute/ ► Spotify :…
Julie Mendret est docteure en génie des procédés de l’environnement. Ses recherches portent sur le développement de nouveaux procédés de traitement des eaux usées urbaines et permettre leur réutilisation, dans une perspective de développement durable et d’économie circulaire.Dans cet épisode, on s’intéresse au parcours de l’eau. Pourquoi aucune eau sur Terre n’est totalement exempte de pollution. Pourquoi toutes nos masses d’eau sont aujourd’hui contaminées. Et pourquoi, contrairement à ce que beaucoup pensent, l’eau en bouteille n’est pas la solution. Un peu plus de Julie : ► LinkedIn :…
Anissa Ali est une thérapeute conjugale et familiale. Dans cet épisode, on explore les dynamiques relationnelles contemporaines et les transformations profondes qui les traversent. Entre individualisme croissant et difficulté à réellement s’ouvrir à l’autre, nos façons d’entrer en relation semblent aujourd’hui fragilisées. Pourquoi avons-nous de plus en plus de mal à nous engager, à écouter, et à créer des liens profonds ? Comment notre rapport à nous-même influence-t-il la qualité de nos relations ? Un peu plus d’Anissa : ► Instagram : https://www.instagram.com/la_freudzone/ ► Son podcast :…
Michaël Cohen est docteur en pharmacie, spécialisé en nutrition et en micronutrition. Aujourd’hui, les données sont préoccupantes : on estime que 67 % de la population française présente des carences en vitamines et minéraux, et que près de 75 % est en déficit de magnésium. Un chiffre d’autant plus alarmant lorsque l’on sait que ce minéral joue un rôle essentiel dans la production d’énergie et le bon fonctionnement de l’organisme. Dans cet épisode, nous explorons les causes de ces carences, leurs conséquences sur la santé, et les solutions concrètes pour y remédier. Un peu plus de Michaël :…
Aujourd’hui, l’alimentation ne se limite plus à une question de nutrition. Elle est devenue un marqueur identitaire, social et parfois même moral. Entre les conseils nutritionnels qui pullulent sur les réseaux sociaux, les scores nutritionnels sur les emballages, les vidéos “What I eat in a day” ou encore les tendances alimentaires virales, nous avons rarement eu autant d’informations, et pourtant, nous n’avons jamais été aussi perdus. Aujourd’hui, je reçois aujourd’hui Clémentine Hugol-Gential, professeure des universités en sciences de l’information et de la communication et directrice…
Suzanne Cariant est entraineur running FFA et préparatrice mentale. Depuis plusieurs années, elle accompagne des femmes dans leur pratique de la course à pied, en tenant compte des réalités physiologiques et psychologiques propres à leur parcours. Dans cet épisode, elle partage son expertise sur un sujet encore trop peu abordé : la pratique du running chez les femmes, notamment pendant des périodes clés comme la grossesse et le post-partum. Comment adapter son entraînement ? Quels sont les risques, mais aussi les bénéfices souvent méconnus ? Mais la conversation va bien au-delà de la course…
Aujourd’hui, on parle des PFAs et des perturbateurs endocriniens avec Oréade Knobloch, experte des nouveaux standards clean.Ces substances chimiques ont une particularité inquiétante : contrairement au principe classique “c’est la dose qui fait le poison”, ici c’est tout l’inverse. Dans cet épisode, on aborde les 5 grandes sources d’exposition : l’eau, les cosmétiques, les vêtements, l’alimentation, et les objets du quotidien. Vous verrez que ces toxiques sont plus présents qu’on ne le pense dans notre quotidien, et quelles sont les solutions concrètes pour réduire notre exposition. ► La…
Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’échanger avec Jeremy Menet, diététicien, nutritionniste et auteur de la chaîne Le Nutriscope, pour déconstruire notre rapport moderne à la nourriture. Il nous invite à reprendre une vision long terme de l’alimentation, loin des injonctions rapides et des solutions miracles. On parle d’intestins, des bactéries qui le peuplent et qui influencent notre santé bien plus qu’on ne l’imagine. On aborde aussi l’impact de la naissance sur notre microbiote, comment faire face aux pulsions sucrées, et la dangerosité d’une alimentation émotionnelle. Un peu plus de…
Sylvia Breger est criminologue et conférencière spécialisée dans l’analyse des comportements déviants. Depuis plusieurs années, elle étudie le profil des mineurs délinquants, des criminels ainsi que des psychopathes dits « performants », des personnalités charismatiques capables de réussir brillamment en entreprise tout en exerçant une influence manipulatrice sur leur entourage. Dans cet épisode, elle apporte un éclairage sur ce qui définit réellement la psychopathie, les signaux permettant de l’identifier, et les clés pour mieux comprendre ces profils afin d’anticiper et de se prémunir…
Aujourd’hui, je reçois Alexandra Dalu, médecin anti-âge et ex médecin urgentiste. Dans cet épisode, elle nous livre ses conseils pour vivre plus longtemps, au niveau physique et psychique. On parle de santé, de longévité, et de ces petits détails du quotidien qui font la différence. Elle nous partage les secrets de la longévité, pourquoi les sportifs auraient, en moyenne, de meilleures capacités cognitives, et comment repérer les signes qui vous font vieillir plus vite. Un peu plus d’Alexandra : ► Instagram : https://www.instagram.com/dralexandradalu/?hl=fr ► Prendre rdv :…
Est-ce que vous avez déjà entendu parler de l’intelligence amoureuse ? Aujourd’hui, pour en discuter, j’accueille Florentine d’Aulnois-Wang, thérapeute de couple, conférencière et auteur du livre « Les clés de votre intelligence amoureuse ». Elle explique comment cette forme d’intelligence peut être déterminante dans la relation de couple, comment retrouver du désir ou comment reconstruire une vie de couple saine. Un peu plus de Florentine : ► Instagram : https://www.instagram.com/lespaceducouple/ ► Pour retrouver les produits de l'Intelligence Amoureuse:…
Aujourd’hui, 60 à 70 % de la population souffre de troubles liés aux dents ou à la mâchoire, souvent sans en avoir conscience. Dans cet épisode, je reçois le docteur Thierry Thomas, posturodontiste, pour parler des dents, mais surtout pour révéler le rôle central de la mâchoire dans l’équilibre et la posture de tout le corps. Nous échangeons sur un corps en constante adaptation, sur des normes qui n’en sont pas vraiment, et sur une question essentielle : et si, au lieu de multiplier les compensations comme les semelles, il était temps de regarder ce qui se passe dans votre bouche ? Un peu…
A quel point connaissez vous vraiment le Bitcoin ? Si votre premier réflexe est de parler de cryptomonnaie.… Cet épisode est fait pour vous. Car le Bitcoin, c’est bien plus que ça. Dans cet épisode, je reçoit Tanja Miletic, experte en Bitcoin, pour comprendre pourquoi ce n’est pas juste une alternative financière. On parle d’un actif infalsifiable, traçable, hors de portée des États surendettés, et surtout fiable. Tanja démonte les idées reçues véhiculées par les médias, elle explique pourquoi les autres cryptos ne sont pas intéressantes, et pourquoi le Bitcoin est le seul dans lequel vous…
Amandine Leger est coach et naturopathe. Elle déconstruit les stéréotypes liés au vieillissement et donne des clés pour reprendre le pouvoir sur notre corps, notre énergie et notre longévité.On parle des travers des réseaux sociaux, des secrets d’une vie longue et vivante, et surtout comment entretenir son capital le plus longtemps possible.Vieillir n’est pas le problème. Le problème, c’est de croire qu’on n’y peut rien. Un peu plus d’Amandine : ► Instagram : https://www.instagram.com/amandineleger/?hl=fr ► Youtube : https://www.youtube.com/@AmandineLeger/videos ► Son livre :…
Et si tout ce que vous pensez savoir sur votre cerveau est probablement faux ? Non, vous n’utilisez pas que 10 % de vos capacités mentales. Non, avoir un QI élevé ne signifie pas être incompris, hypersensible ou voué à l’échec social. Et non, vous n’êtes pas plus « performant » parce que vous travaillez plus. Dans cet épisode, je reçois Baptiste, neuropsychologue, pour déconstruire les idées reçues sur l’intelligence, le fonctionnement du cerveau et les fameuses étiquettes de HPI, HPE, et autres diagnostics populaires sur les réseaux. On parle de plasticité cérébrale, de tests de QI mal…
Dans cet épisode, je reçois Clément Noblet, diététicien-nutritionniste, pour décrypter le rôle des graisses dans notre alimentation. On fait le point sur les différences entre graisses saturées et polyinsaturées, leur impact réel sur le cholestérol, est-ce que les œufs sont réellement bons pour la santé, ainsi que les huiles à privilégier au quotidien. Surtout, nous verrons comment rééquilibrer son assiette pour vivre plus longtemps et en meilleure santé. Un peu plus de Clément : ► Instagram : https://www.instagram.com/clem_le_diet/ ► Ses formations :…
Qu’est-ce qu’un physique musclé signifie en société ?Pourquoi le corps d’un rugbyman semble-t-il plus « acceptable » socialement que celui d’un bodybuilder, alors qu’ils affichent une carrure similaire ? Qu’est-ce que cela dit de notre rapport au corps, à la virilité, et à l’image que la société valorise ?Dans cet épisode, on tente de répondre à ces questions avec Guillaume Vallet, sociologue, économiste et bodybuilder. Il analyse les dimensions politiques, économiques et genrées du corps, et nous invite à repenser la manière dont le bodybuilding façonne notre identité. Un peu plus de…
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Podcast animé par Nassim Sahili
Là on Discute is a French health podcast from Nassim Sahili. Melo plays each episode straight from the publisher's own feed — no ads added, no account needed — and remembers where you stopped, in this browser only.
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