Le corps qui parle

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11 Oct 2026 · 46 minNew

Episode 20 - La puissante influence des hormones sur notre corps - Marion

De la pré-puberté à la ménopause, les hormones reignent en maître sur nos corps de femme. Elles influent sur nos humeurs, notre forme physique et mentale. Elles colorent notre vie quotidienne d'une extraordinaire palette. Marion Vallet, sage-femme de talent et spécialiste du sujet, nous livrent les clés de compréhension de l’impact puissant et décisif des hormones sur nos corps et nos esprits. Un épisode éclairant à plus d’un titre qui donne de nombreuses pistes à creuser pour un meilleur équilibre de vie.

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Earlier episodes 20 most recent

1. 

   S3 · E19 · 13 Sep 2026 · 50 min

   Episode 19 - Vaginisme, quand le corps se ferme - Anne-Isabelle

   " Je n'arrive pas à faire l'amour avec mon mari. Ma tête aimerait, mon coeur aussi, mais mon corps bloque totalement. " Anne-Isabelle traite sans détour dans cet épisode du sujet si délicat du vaginisme, où quand le corps se ferme totalement à l'autre dans la sexualité. Avec justesse et sans faux-semblant, elle nous livre son histoire, ce que ce choc a eu comme effet sur elle, sur son couple, sur la relecture de son passé.

2. 

   S2 · E18 · 9 Aug 2026 · 38 min

   Episode 18 - Célibat, s'aimer pour pouvoir aimer - Claire

   Comment bien vivre avec son corps et s'en faire un allié quand on est célibataire ? Comment d'abord réussir à s'aimer soi-même avant d'être vraiment disponible à l'autre ? Avec Claire de Saint Lager, connue pour ses livres et ses sessions de formations destinées aux femmes, nous avons creusé toutes ces questions autour du célibat et de la place particulière du corps dans cet état de vie.

3. 

   S2 · E13 · 14 Jun 2026 · 42 min

   Episode 17 - Courir pour (re)vivre - Céline

   " Courir, c'est mon médicament ". Que ce soit pour extérioriser la colère d'une enfance conflictuelle, se sentir femme et non uniquement mère de ces cinq enfants, ou pour réapprivoiser son corps, Céline a su trouver et développer son arme secrète : courir. Un épisode qui boost, qui motive et qui illustre qu'on peut tous déplacer nos montagnes.

4. 

   S2 · E15 · 7 May 2026 · 52 min

   Episode 16 - Inceste, abus, l'éternelle mémoire du corps - Marie

   Marie a refusé d'écouter son corps pendant des années, alors qu'il avait bien des choses à lui dire. Burnout, dépression, addiction, sexualité blessée, elle a finalement dû accepter d'aller revisiter son passé pour comprendre ce qui était imprimé dans son corps et dans sa mémoire. Pendant son enfance, elle a été victime d'inceste et pour se protéger, son cerveau a chassé ses souvenirs. C'est à 28 ans que tout explose dans un contexte de vie bien particulier. Marie comprend alors le lien entre son mal-être intense et ce que l'a vécu étant enfant. A travers cet épisode, Marie souhaite lever le…

5. 

   S2 · E12 · 29 Mar 2026 · 58 min

   Episode 15 - Burn-out, quand le corps dit stop - Océane

   A 25 ans, plusieurs signaux faibles de son corps indiquent à Océane que quelque chose ne va pas. Mais elle ne veut pas y croire. S'en suit alors une dégringolade physique et psychique, un burn-out complet qui impactera toute sa vie, pro et perso, pendant plusieurs années. Avec l'aide de ses plus proches et la découverte d'une passion érigée en métier, la couture, Océane remonte la pente et retrouve la lumière, connectée plus que jamais à ce que son corps lui murmure.

6. 

   S2 · E14 · 1 Mar 2026 · 39 min

   Episode 14 - Fin de vie, un coeur à corps jusqu'au bout - Jeanne

   Jeanne, infirmière en soins palliatifs, nous livre son quotidien auprès des personnes en fin de vie. Prendre soin de ces corps qui portent une histoire, des blessures, des marques, des souffrances. Accompagner au mieux la douleur et soulager des coeurs qui battent encore ! Pour Jeanne, accompagner la mort, et jusqu’à la mort, n’équivaut pas à la provoquer mais à remplir ce chemin de vie, de douceur et d’amour … jusqu’au bout du bout !

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