Podcast · Health

Le Militanpsy

by Mathilde BESSET & Loïc CROBU · French · Health

Le Militanpsy , c'est le podcast qui lit dans tes pensées et qui répond à toutes tes questions ! Loïc Crobu et Mathilde Besset, psychologues cliniciens et partenaires de vie, sont au micro du Militanpsy pour te parler de santé mentale au regard d'une psychologie moderne, scientifique et inclusive

New episodes: Every two weeks
Typical length: 46 min
Latest: 24 Jun 2026
Language: French

Latest episode

24 Jun 2026 · 47 min

Fin de saison : Le bilanto

🎙 EP. 21 - S3 - Le “bilento” de fin de saison Pour ce dernier épisode de la saison 3, on a eu envie de prendre un peu de recul. De revenir sur cette année passée ensemble, sur les épisodes qui nous ont marqués, sur les sujets qui ont suscité le plus de réactions… mais aussi sur les coulisses du podcast ! Pourquoi avons-nous hésité à lancer une saison 4 ? Qu’est-ce que ce podcast nous apporte encore aujourd’hui ? Comment choisissons-nous les sujets que nous abordons ? Et qu’est-ce qui nous donne envie de continuer malgré le temps, l’énergie et le travail que cela représente ? Dans cet épisode…

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S3 · E20 · 10 Jun 2026 · 33 min
Les relations amoureuses chez nos enfants
EP.20 - S3 : Les relations amoureuses chez nos enfants Quand notre enfant nous dit qu’il est amoureux, qu’il se rapproche beaucoup d’un autre enfant ou qu’il commence à vivre ses premières relations, ça peut venir réveiller beaucoup de questions chez nous, en tant qu’adultes. Faut-il intervenir ? Faire de la prévention ? Poser des limites ? Laisser faire ? Comment accompagner sans projeter nos propres représentations sur ce que vivent les enfants ? Dans cet épisode, on parle des relations amoureuses et amicales chez les enfants et les adolescent·es. De ce que les enfants expérimentent…
S3 · E19 · 27 May 2026 · 41 min
Quel impact de la solitude sur la santé mentale ?
EP.19 - S3 : La solitude Dans cet épisode, on parle d’un sujet qui touche énormément de personnes… mais dont on parle encore assez peu : la solitude. Pas seulement le fait d’être seul·e physiquement. Mais aussi ce sentiment de solitude qu’on peut ressentir même entouré, en couple, avec des amis, ou au travail. On revient sur ce qui favorise ce sentiment : nos modes de vie, le travail, l’isolement, certaines violences, les difficultés à créer des relations intimes et vulnérables, mais aussi les inégalités sociales et les discriminations. On parle aussi de masculinité, d’expression…
S3 · E18 · 13 May 2026 · 38 min
Être psys : nos galères, nos salaires et notre syndrome de l’imposteur
EP.18 - S3 : Être psys : nos galères, nos salaires et notre syndrome de l’imposteur Être psychologue, ce n’est pas seulement écouter et accompagner. C’est aussi douter, se remettre en question, se sentir parfois illégitime, et essayer de faire au mieux avec des contraintes bien réelles. Dans cet épisode, on a eu envie de parler de ce qu’on ne montre pas toujours : les galères du métier. L’isolement, le manque de reconnaissance, les difficultés à se former, le coût financier que ça représente, et une réalité souvent méconnue sur les salaires. On revient aussi sur ce fameux syndrome de…
S3 · E17 · 29 Apr 2026 · 1 hr 10 min
Agisme en santé mentale : comment prendre soin de nos aînés ? Avec Marie Simon
Dans cet épisode, on aborde une question encore trop peu discutée : notre rapport au vieillissement, à la dépendance et à la manière dont on prend soin des autres, mais aussi de nous-mêmes ! Avec Marie, on vient questionner ce que notre société met en place (ou ne met pas en place) autour de la prise en charge des personnes âgées, et ce que ça dit de nos priorités collectives. Entre manque de temps, charge mentale, organisation familiale et pression du travail, on interroge cette réalité où il devient de plus en plus difficile de s’occuper de ses proches. Un épisode pour réfléchir, prendre…
S3 · E16 · 15 Apr 2026 · 21 min
Faut-il montrer ou cacher nos émotions à nos enfants ?
EP.16 - S3 : Faut-il montrer ou cacher nos émotions à nos enfants ? Face à leurs enfants, beaucoup de parents se demandent comment gérer leurs propres émotions. Faut-il les cacher pour les protéger ? Ou au contraire les exprimer pour être authentique ? Derrière cette question, il y a souvent la peur de mal faire, d’inquiéter, ou de “mal construire” son enfant. Dans cet épisode, on revient sur ce que permettent réellement les émotions dans le développement de l’enfant. Montrer ses émotions, ce n’est pas être faible ou instable : c’est offrir un modèle. Les enfants apprennent en observant, en…
S3 · E15 · 1 Apr 2026 · 25 min
Blagues et humour : vecteur d’inégalité ?
🎙️ S3 - EP.15 : Blagues et humour : vecteur d’inégalité ? L’humour est souvent perçu comme quelque chose de léger, presque anodin. Pourtant, il joue un rôle central dans notre manière de penser, de ressentir et d’interagir avec les autres. Dans cet épisode, on explore les différentes fonctions de l’humour, à la fois comme outil d’adaptation et comme levier social. Utilisé dans certains contextes, l’humour peut permettre de réguler ses émotions, de diminuer l’anxiété ou encore de faciliter le lien avec les autres. Il peut aussi aider à aborder des sujets difficiles, en mettant une certaine…
S3 · E14 · 18 Mar 2026 · 25 min
Peux-ton être psychologue scientifique et féministe ?
🎤 EP.14 - S3 - Peut-on être psychologue scientifique et féministe ? Dans cet épisode, on s’attaque à une question qui revient souvent dans les débats autour de la psychologie : peut-on défendre une approche scientifique de la discipline tout en adoptant une lecture féministe des phénomènes sociaux ? On revient sur l’histoire de la psychologie, sur la manière dont certaines réalités, notamment les violences de genre ont parfois été invisibilisées ou mal comprises par la recherche, mais aussi sur les dérives possibles lorsque la science est rejetée au profit de positions purement idéologiques.…
S3 · E13 · 4 Mar 2026 · 39 min
Obésité : sortir de la culpabilité et comprendre la complexité – avec Anaïs @anais.lageze
🎤 EP.13 - S3 - Obésité : sortir de la culpabilité et comprendre la complexité – avec Anaïs @anais.lageze Dans cet épisode, on reçoit Anaïs, diététicienne, pour parler d’un sujet encore largement stigmatisé : l’obésité. Ensemble, on déconstruit les idées reçues qui réduisent l’obésité à un simple manque de volonté ou à une question de discipline. On revient sur la complexité des mécanismes en jeu : facteurs biologiques, environnementaux, psychologiques, sociaux, et sur les conséquences de la grossophobie dans le soin comme dans la vie quotidienne Anaïs explique pourquoi la culpabilisation…
S3 · E12 · 18 Feb 2026 · 29 min
L’alliance thérapeutique : pourquoi le lien ne suffit pas ?
🎤 EP.12– S3 – L’alliance thérapeutique : pourquoi le lien ne suffit pas ? Dans cet épisode en duo, on prend le temps de déconstruire une idée très répandue en psychologie : celle selon laquelle une bonne alliance thérapeutique suffirait, à elle seule, à garantir l’efficacité d’une psychothérapie. Ensemble, on revient sur ce que recouvre réellement ce concept, souvent invoqué mais rarement défini avec précision. On parle de ce qu’est vraiment une alliance thérapeutique au regard de la recherche scientifique : un lien chaleureux, empathique et authentique, oui, mais aussi une collaboration…
S3 · E11 · 4 Feb 2026 · 1 hr 2 min
Comment bien aider quelqu’un en souffrance ? Avec Alexandre de Connor
🎤 EP.11 - S3 - Comment bien aider quelqu’un en souffrance ? Avec Alexandre de Connor Dans cet épisode, on reçoit Alexandre, docteur en psychologie, pour parler d’un concept encore peu connu du grand public mais central en clinique : l’accommodation, notamment dans les psychothérapies et les troubles psychiques comme le TOC. Alexandre explique ce qu’est l’accommodation familiale et institutionnelle, comment elle se met en place souvent avec de bonnes intentions, et pourquoi elle peut, malgré tout, maintenir voire aggraver la souffrance psychique. On revient sur les mécanismes en jeu, les…
S3 · E10 · 21 Jan 2026 · 1 hr 2 min
Corps, désir et santé mentale : comprendre sans juger avec Marie Geonet
EP.10 – S3 – Corps, désir et santé mentale : comprendre sans juger avec Marie Géonet Dans cet épisode, on reçoit Marie Géonet, psychologue clinicienne, psychothérapeute TCC et sexologue, pour discuter de psychologie et de sexologie à partir du terrain clinique. Ensemble, on aborde la complexité du rapport au corps, au désir et à la sexualité, la manière dont certaines souffrances psychiques s’expriment, et les violences parfois invisibles qui peuvent s’installer dans les parcours de vie comme dans les relations. On parle aussi de la posture du ou de la thérapeute, de la vigilance nécessaire…
S3 · E9 · 7 Jan 2026 · 1 hr 11 min
J’ai peur de la mort - témoignage de Laura @mydearvagina
EP.09 - S3 - “J’ai peur de la mort” - Témoignage de Laura @mydearvagina Dans cet épisode, on reçoit Laura @mydearvagina, qui partage une peur très intime et pourtant largement répandue : la peur que ses proches meurent alors qu’ils sont encore en vie. Laura raconte comment cette angoisse s’est installée, comment elle se manifeste au quotidien à travers les ruminations, les scénarios catastrophes, l’hypervigilance ou les troubles du sommeil, et en quoi elle est liée à son histoire personnelle et à ses liens d’attachement. Ensemble, on parle d’anxiété, d’intolérance à l’incertitude, de…
S3 · E8 · 17 Dec 2025 · 50 min
Anorexie et reconstruction : Le parcours de Lili-Rose Galeazzi
🎤 EP.08 - S3 - Avec Lili-Rose Galeazzi : anorexie, adolescence et reconstruction Dans cet épisode, on reçoit Lili-Rose Galeazzi, créatrice de contenu, qui revient sur son parcours contre l’anorexie. Elle nous raconte son adolescence marquée par la honte, les comparaisons, les remarques sur le corps, et ce moment où la maladie s’installe sans qu’on s’en rende compte. Ensemble, on parle des difficultés de prise en charge, des diagnostics posés trop vite (ou trop mal), du manque d’écoute dans certains suivis, mais aussi des ressources qui permettent de tenir : l’amitié, le soutien, la nuance,…
S3 · E7 · 3 Dec 2025 · 1 hr 1 min
Comment gérer ses finances quand on est en couple (et ne pas se faire avoir) - avec Marie-Lahya @a.parts.egales
🎤 EP.07 - S3 - Comment gérer ses finances quand on est en couple (et ne pas se faire avoir) - avec Marie-Lahya @a.parts.egales Dans cet épisode, on reçoit Marie-Lahya, autrice, conférencière, podcasteuse et créatrice du compte @a.parts.egales, qui milite pour une meilleure répartition économique dans le couple et au sein du foyer. Ensemble, on parle d’argent, de charge financière et de ces inégalités invisibles qui s’installent souvent sans qu’on s’en rende compte. Comment parler d’argent sans tabou ? Comment poser des limites, répartir les dépenses, ou repérer les déséquilibres qui…
S3 · E6 · 19 Nov 2025 · 1 hr 7 min
Psychologie et manipulation : comment cultiver son esprit critique ? Avec Severine Falkowicz
Caption : 🎤 EP.06 - S3 - Avec Séverine Falkowicz : Psychologie, manipulation et esprit critique Dans cet épisode, on reçoit Séverine Falkowicz, maîtresse de conférences en psychologie (laboratoire de psychologie sociale d’Aix-en-Provence), psychologue et créatrice du compte @severinefalkowicz, qui décrypte les mécanismes de désinformation et les stratégies de manipulation en ligne, comme au quotidien. ⁠Ensemble, on parle du fonctionnement des fake news, de la manière dont les émotions orientent notre perception de la réalité et du rôle des réseaux sociaux dans la propagation des récits…
S3 · E5 · 5 Nov 2025 · 52 min
Apprendre à s’accepter quand on souffre de psoriasis, le témoignage d’Alison (@psorialis)
EP.05 - S3 - Psoriasis, culpabilité et représentations du corps : Avec Alison du compte @psorialis Dans cet épisode, on reçoit Alison, créatrice du compte @psorialis, où elle partage son vécu avec le psoriasis depuis l’adolescence. Ensemble, on parle de l’impact psychologique des maladies de peau, des fausses croyances qui les entourent et du regard souvent culpabilisant porté sur le corps malade. Alison raconte son parcours, la manière dont elle a appris à vivre avec une maladie chronique visible, et la difficulté de trouver un équilibre entre acceptation, traitements, et pression sociale.…
S3 · E4 · 22 Oct 2025 · 54 min
Autocompassion, autocritique et santé mentale avec Isabelle Leboeuf
🎤 EP.04 - S3 - Avec Isabelle Leboeuf : autocompassion, autocritique et santé mentale Dans cet épisode, on reçoit Isabelle Leboeuf, psychologue spécialisée en thérapie fondée sur la compassion. Ensemble, on parle d’autocritique, de perfectionnisme et de cette idée selon laquelle la bienveillance envers soi serait un frein à la performance, alors qu’elle en est souvent la clé. On revient sur les fondements scientifiques de la compassion, la manière dont elle se développe dès l’enfance, et comment elle influence nos émotions, notre régulation et notre rapport à la souffrance. On parle aussi du…
S3 · E3 · 14 Oct 2025 · 1 hr 24 min
Féminisme, violences et cyberharcèlement avec Avec Isa de @abregesoeur
🎤 EP.02 - S3 - Avec Isa de @abregesoeur : féminisme, violences et cyberharcèlement Dans cet épisode, on reçoit Isa, connue sous le compte @abregesoeur. Ensemble, on revient sur son parcours, ses engagements et ses combats en ligne. Isa nous raconte comment elle a transformé ses expériences personnelles en un militantisme accessible, et les conséquences parfois violentes d’exposer publiquement les idéologies masculinistes. On parle de féminisme, de dépendance affective, de conditionnements systémiques, mais aussi de cyberharcèlement et de la pureté militante qui fragilise parfois même les…
S3 · E2 · 24 Sep 2025 · 58 min
Couper les ponts, mais pas les virements : pourquoi la loi protège encore les parents défaillants ?
🎤 EP.02 - S3 - Couper les ponts, mais pas les virements : pourquoi la loi protège encore les parents défaillants ? Dans cet épisode, on reçoit Marine Gatineau-Dupré et Alicia Ambroise, fondatrices du collectif @les_liens_en_sang. Ensemble, elles portent un combat décisif : modifier la loi sur l’obligation alimentaire, qui oblige encore aujourd’hui des enfants à subvenir aux besoins de leurs parents, même lorsque ceux-ci ont été maltraitants ou défaillants. Marine et Alicia nous racontent leurs histoires, leur engagement citoyen et la manière dont elles transforment leurs parcours en une…
S3 · E1 · 17 Sep 2025 · 46 min
FAQ de rentrée : débuts, anxiété, parentalité et santé mentale
🎤 EP.01 - S3 - FAQ de rentrée : débuts, anxiété, parentalité et santé mentale Pour ce premier épisode de la saison 3, on reprend le micro en duo pour répondre à vos questions. On parle de nos débuts comme psychologues, des erreurs qu’on a pu faire, de ce qu’on a appris, mais aussi de sujets plus larges : la peur du futur quand on vit avec une maladie chronique, la mise à jour scientifique en psychologie, l’anxiété et ses critères, ou encore le rôle d’un psychiatre comparé à celui d’un psychologue. On revient aussi sur des thématiques sensibles comme les idées suicidaires et la manière d’en…
S2 · E40 · 2 Jul 2025 · 45 min
Le dernier épisode : vos questions, nos réponses
🎤 EP.40 - S2 - Dernier épisode : vos questions, nos réponses C’est (déjà) le dernier épisode de la saison… et comme une petite tradition, on vous a laissé nous poser vos questions : nos désaccords, nos moments de doute, ce qui nous agace chez l’autre (👀), nos coups de cœur de la saison, nos envies pour la suite… On parle aussi de ce que ça change, d’être psy sur les réseaux, d’oser être plus vulnérables, et de comment tout ça nous fait grandir (un peu malgré nous parfois). Encore un grand merci pour tout ce que vous nous apportez à chaque écoute, on a déjà si hâte de la saison prochaine. 🎧…
S2 · E39 · 25 Jun 2025 · 53 min
La théorie du mec gentil
EP.39 - S2 : La théorie du mec gentil Dans cet épisode, on démonte la fameuse théorie du mec gentil, celui qu’on érige en modèle parce qu’il ne tape pas, fait un peu le ménage, dit être féministe... mais qui refuse de se remettre en question quand on pointe ses comportements problématiques. On revient sur les formes insidieuses de domination qui persistent dans le couple, même chez les « gentils », sur l’absence de remise en cause derrière le « moi je ne suis pas comme les autres », et sur la difficulté d’amener du changement quand on est déjà « mieux que la moyenne ». Un épisode qui parle…
S2 · E38 · 18 Jun 2025 · 16 min
MINITEMPSY - Sortir de sa zone de confort… ou pas !
MINITEMPSY - Sortir de sa zone de confort… ou pas ! On entend souvent qu’il faut “sortir de sa zone de confort”. Mais est-ce que c’est forcément vrai ? Et surtout, pour qui ? Pour quoi faire ? Dans ce dernier Minitempsy de la saison, on interroge la pression à performer, à se challenger, à aller toujours “plus loin”. On parle d’équilibre, d’envies, d’anxiété, de réussite, et du droit de ne pas vouloir plus . Parce que rester dans sa zone de confort, parfois, c’est pas fuir. C’est se protéger. Et c’est très bien comme ça. 🎧 Cet épisode du Militanpsy est disponible sur toutes les plateformes…
S2 · E37 · 11 Jun 2025 · 27 min
La tromperie : Notre avis de psy (& de couple !)
🎤 EP.36 - S2 - La tromperie : Notre avis de psy (& de couple !) Dans cet épisode, on parle d’un sujet qui fait mal, qui divise, et qui soulève mille questions : la tromperie. Peut-on aimer et tromper ? Faut-il tout dire ? Est-ce qu’on peut comprendre sans excuser ? Et surtout… est-ce qu’on peut en parler sans juger ? On répond à vos messages, on revient sur les réactions à nos posts Insta, et on explore les nuances de ce thème souvent traité à coups de "il faut" ou de "c’est impardonnable". Comme toujours, on vous propose une lecture psy, engagée et sans généralités : parce que derrière…
S2 · E36 · 4 Jun 2025 · 20 min
MINITEMPSY - Les psys sont cupides & dangereux ? On répond à M. Macron
EP.35 - S2 - Les psys sont cupides & dangereux ? On répond à M. Macron Dans ce mini-tempsy, on revient sur les propos récents du Président Emmanuel Macron qui ont déclenché de nombreuses réactions dans le monde de la santé mentale. On décrypte ce qu’il a dit, ce que ça révèle d’une certaine représentation des psys, et surtout ce que ça invisibilise : les inégalités d’accès aux soins, la réalité de la souffrance psychique, et le manque de moyens. On espère remettre un peu de nuance, de clarté… et rappeler pourquoi la parole des psys, loin d’être une menace, peut-être une ressource. 🎧 Cet…
S2 · E35 · 28 May 2025 · 42 min
On répond à vos préjugés sur les relations amoureuses
EP.35 – S2 – On répond à vos préjugés sur les relations amoureuses Dans cet épisode, on démonte les idées toutes faites sur l’amour et la vie à deux : "Si y’a plus de désir, c’est que c’est foutu." "Un bon couple, c’est un couple qui ne se dispute jamais." "On finit tous·tes par se lasser." "Si je l’aime, je devrais avoir envie de tout partager." "Rester par habitude, c’est de la lâcheté." Un épisode pour sortir des clichés qui nous empêchent parfois de penser (et de vivre) autrement nos relations et se déculpabiliser aussi un peu ! 🎧 Épisode disponible sur toutes les plateformes d’écoute.…
S2 · E34 · 21 May 2025 · 10 min
Tu prépares déjà ta maladie d’Alzeimer !
🎤 EP.34 – S2 – Tu prépares déjà ta maladie d’Alzheimer Et si on te disait que ta manière de vivre aujourd’hui prépare ton cerveau à bien (ou moins bien) vieillir ? Dans cet épisode du Minitempsy, on parle vieillissement cognitif, prévention, et surtout, de tout ce qu’on peut faire maintenant pour construire ce qu’on appelle une “réserve cognitive”. Pas besoin d’être neuropsychologue pour comprendre ce que sont les fonctions exécutives, la mémoire, ou les liens entre santé mentale et déclin cognitif. On t’explique simplement comment bouger, apprendre, rester curieux, s’entourer, c’est déjà…
S2 · E33 · 14 May 2025 · 1 hr 25 min
“Quel père tu veux être ?” avec Samuel Clot
🎤 EP.33 - S2 - “Quel père tu veux être ?” avec Samuel Clot C’est quoi, un père “engagé” aujourd’hui ? Dans cet épisode, on parle paternité, masculinité, héritage familial et déconstruction. Avec Samuel du compte @samuelclt , papa, étudiant en médecine et créateur de contenu, on revient sur les modèles masculins qu’on a reçus (ou pas), les résistances à la remise en question, la honte, les schémas d’autorité… et sur ce qu’on veut transmettre, en tant qu’hommes, à nos enfants. Un échange intime, drôle et profond — pour tous ceux qui veulent sortir du “c’est déjà pas si mal”. 🎧 Cet épisode du…
S2 · E32 · 7 May 2025 · 16 min
L’importance d’être un parent imparfait
🎤 EP.32 - S2 - Parents imparfaits : et c’est tant mieux ! Dans cet épisode, on démonte la pression absurde qui pèse sur les épaules des parents. Pas besoin d’être parfait·e pour élever un enfant en bonne santé mentale : au contraire. On parle de culpabilité, de réparation après les erreurs, de l’importance d’accepter ses propres limites… et de tout ce que nos imperfections enseignent aux enfants. Un épisode pour se rappeler qu’être un parent imparfait, c’est être un parent humain — et que c’est exactement ce dont un enfant a besoin pour grandir. 🎧 Cet épisode du Militanpsy est disponible sur…

About Le Militanpsy

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Publisher: Mathilde BESSET & Loïc CROBU
Language: French Français
Category: Health
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Typical length: 46 min
Latest episode: 24 Jun 2026
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