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by 小人物上籃團隊 · Chinese · Sport
2015年開播，全球第一個華語 NBA Podcast。四檔節目每週更新，從 NBA 戰術文化、台灣與亞洲籃球，到 Fantasy 數據策略。十年累積超過 1,100 集，訪問過 200 位以上的教練、球員、主播與籃球工作者。 我們相信籃球不只是比賽，更是文化的縮影。 【節目陣容】 ▍小人物上籃｜Hans、Fu、汪六 NBA 賽事、戰術、球隊經營與籃球文化。 ▍霹靂鍵盤｜Roy、Kong、小枚 PLG、TPBL 與亞洲籃球的第一線觀察。 ▍Let's Talk Fantasy｜Jason、Wes、翔哥 NBA Fantasy 數據、選秀與交易策略。 ▍
New episodes Several times a week
Typical length 1 hr 46 min
Latest 14 Oct 2026
Language Chinese
Latest episode
14 Oct 2026 · 3 hr 9 minNew
🎙 錄製於 2026/10/12 本集來賓｜Nancy（PLG 行銷總監）、Allen（籃球伙） 十月來了，台籃新賽季正式點燃戰火，這一集，是霹靂鍵盤的開季前哨戰。本週的理性會客室，我們邀請到 PLG 行銷總監 Nancy，從聯盟視角聊聊第七季的佈局。 例行賽從48場增加到60場，每隊一季要碰頭十次，聯盟怎麼讓對戰保持新鮮感？新推出的「週三籃球夜」想抓住哪一群觀眾？三支球隊要打 EASL，週間國際賽、週末例行賽，聯盟怎麼協助球隊兼顧戰力與球員負荷？ 還有大家最關心的球員身份規劃——小跑車侑城空降富邦，當初的政策目標是什麼？對本土球員的競爭環境，聯盟又怎麼評估？ 感謝籃球伙，開季前Top20球員票選啟動，經過170人投票後林庭謙空降第一、賀丹連台灣職籃都還沒打就衝上第二，盧峻翔、高錦瑋、阿巴西緊追在後。這份名單有符合你的預期嗎？無論你是否認同票選結果，趕快手刀投票，把你心愛的球員推上去！ 投票連結👉 https://tally.so/r/me4ajl 熱身賽七場打完，戰神二連勝、國王缺洋將照樣全勝、狀元賀丹的適應曲線、劉丞勳的接班氣勢——這些是真心話，還是熱身賽的假象？我們一一拆給你看。 最後，TPBL宣布一系列新規章：本土註冊放寬到17人、外籍3-4人、首度推出「只出不進」的租借制度、惡性犯規六級制、新增三分球王和東山再起獎——規章翻了一輪，我們幫你畫好重點。…
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S12 · 14 Oct 2026 · 3 hr 20 minNew
NBA 2026-27 球季開打前，小人物上籃第十二季照慣例從東區 Over/Under 開始。FanDuel 幫每一隊開出整季勝場數，Hans、Fu、汪六一隊一隊判斷，今年會贏得比這條線多還是少。 今年多了新的 3-2-1 選秀樂透，墊底不再保證拿到好籤，坦克的算法跟著變。溜馬等 Haliburton 回來，Giannis 到了熱火，LeBron James 到了 76 人，活塞去年 60 勝，今年 Vegas 只開 48.5。東區 15 支球隊一隊一隊算。 開始之前先回顧去年：Hans 和 Fu 都是 18 勝 12 敗，汪六 11 勝 19 敗，但 OKC 的 64 勝汪六一場不差。今年三個人押的方向，誰會比 Vegas 準？ ⏱ Timestamp 00:02:35 | 近況 ▪︎ 住在布魯克林，街上看得到籃網嗎？ ▪︎ 快艇小編 Andy 的新工作在哪？ 00:06:45 | 節目討論信念 ▪︎ 事實和立場要怎麼分開？ 00:09:34 | Over/under 解釋 ▪︎ 3-2-1 選秀樂透改變了什麼？ ▪︎ 快艇的選秀權跟雷霆有什麼關係？ 00:14:25 | 去年預測結果 ▪︎ 開根號乘以十跟骰子有什麼關係？ ▪︎ 去年誰把勝場數猜到一場不差？ 00:21:05 | 溜馬 ▪︎ Haliburton 回來的第一年要繳多少學費？ ▪︎ 去年誰最會防 pick…
S12 · 11 Oct 2026 · 1 hr 43 min
小人物上籃第十二季開季，主題之一是樹。Hans 請來研究氣候變遷對森林影響的小人物張楊，從 Kawhi Leonard 的 Aspiration 風波聊碳權，再聊到台灣的紅檜、扁柏、台灣杉，還有籃球場地板用的楓木。 張楊長年在宜蘭福山植物園旁的原始森林做調查，起點是大學時跟著學長去蹭便當。碳權的原則沒錯，為什麼常常被操作？買原木家具算不算破壞森林？砍了楓樹再種楓樹回去，為什麼行不通？ 下半場回到籃球。張楊從國一那年的公牛三連霸開始看球，排出自己的 90 年代先發五人，Hans 對其中一個位置有不同看法。森林裡也有「一旦他拿到球權，他就把大家都趕走了」的樹。 張楊在森林裡做了二十幾年調查，一棵樹從種子長到兩公尺高，到底要花多少年？ ⏱ Timestamp 00:03:20 | 小人物張楊 00:11:20 | Carbon credit 00:18:20 | Legacy effect 00:21:40 | 原木家具 00:31:00 | 一樟、二瓊、三埔姜、四苦楝、芭樂柴無路用 00:38:45 | 台灣代表的樹木 00:50:10 | 運動用到的木頭 00:56:20 | 何時開始看籃球 01:09:25 | 90 年代的all time great 01:21:00 | 森林人對籃球的看法 01:33:10 | 森林界的迷思 本集辭典 ・碳權（Carbon…
S6 · 7 Oct 2026 · 2 hr 53 min
🎙 錄製於 2026/10/05 本集來賓｜王志群（TPBL 秘書長）、Coach Sean（台籃補習班首席助教） TPBL舉辦2026-27賽季啟動記者會的這天，霹靂鍵盤的Season Preview也同步推出。特別感謝聯盟秘書長王志群在首屆裁判共識營過程中，撥出一點時間連線上節目，聊聊聯盟在新球季的工作目標。群哥果然已經做好開季準備，話題不設限的聊了不少，但Roy跟小枚挖的小坑，一個都沒踩；可能在賽季啟動記者會才會講的內容，請看記者會！ 緊接在群哥聊聯盟整體事務之後的，就是7隊休賽季異動盤點與勝場預測－Roy除了邀請台籃補習班首席助教Coach Sean加入，還結合ChatGPT、Gemini、Perplexity、Claude四個AI工具一起來做TPBL over/under！ 四大AI接收到提示詞、爬梳網路資訊後，哪一隊是「AI觀點」看好與看壞的隊伍？有重要補強的戰神與海神竟然被預測X勝？！Kong的預測有5隊under，看好哪兩隊？Sean的預測有5隊over，是哪兩隊掉隊？尋求衛冕的夢想家，不只四人一致看好，連AI都認同！ 最後，在TPBL熱身賽開打前，東超新球季已經在宿霧點燃戰火。周桂羽的表現借用富邦棒球隊口號：不一樣了！對於還沒有出賽、但是已經帶來滿滿話題的車侑城，四人又抱著什麼樣的期待？ 隨著時數破表的節目上架，台籃新球季也即將正式展開啦！…
S1 · E1 · 30 Sep 2026 · 31 min
WNBA總裁Cathy Engelbert在風頭火勢之際宣布會在2026年底卸任。當年她一手將聯盟推上顛峰，為何卻淪為更衣室裡最不受歡迎的領導者？少了王牌Napheesa Collier的明尼蘇達山貓依舊霸佔龍頭位置，而帶領山貓衝鋒陷陣的，是一位戴著護目鏡的超級新秀 Olivia Miles！She’s magic! ⏱ Timestamp 00:00:22 | 開場：總裁卸任的消息 00:01:43 | 2019 年的 WNBA 與 Engelbert 的履歷 ▪︎ 為什麼聯盟要找一位 CEO？ ▪︎ President 為什麼改成 Commissioner？ 00:05:01 | 泡泡園區、勞資協議與擴軍 00:07:02 | 2022 年的 16% 股權交易 ▪︎ 當年誰買下了這批股權？ ▪︎ 這筆帳該算在誰頭上？ 00:11:08 | 球員為什麼不買單 00:14:16 | 下一任總裁會是誰 ▪︎ 新總裁最需要懂的是什麼？ 00:16:44 | 明尼蘇達山貓：王牌缺陣照樣稱霸 ▪︎ Cheryl Reeve 的細節要求 ▪︎ Collier 回歸後的磨合 00:21:56 | 新秀 Olivia Miles ▪︎ 太自由的打法適合山貓嗎？ ▪︎ 她最厲害的武器是什麼？ 00:28:39 | 收尾 📖 本集辭典 Commissioner｜聯盟總裁。WNBA 2019…
29 Sep 2026 · 1 hr 44 min
🎙 錄製於 2026/09/28. 本集來賓｜洪志虎（前新北國王球隊經理） 本周節目又來到開箱球隊職員系列，謝謝直到9月都任職於新北國王的球隊經理洪志虎a.k.a.虎哥，答應Roy的臨時邀請，上節目分享關於球隊管理/經理的大小事。 球隊管理的日常乍聽之下都是周旋在各種小事之中，但每一件都馬虎不得，可以說每支球隊能夠以對的模樣準時出賽，背後辛苦的管理人員們都功不可沒！歷經東風、璞園、到新北國王，虎哥怎麼踏上球隊管理職涯？球員與教練的食衣住行什麼都得顧？經理比管理再多出哪些事務與責任？ 一趟遠征蒙古的東超客場旅行需要多少安排？從大家都還記憶猶新的王迷就是第三洋以及後來的牧倫斯開車閃人，又能帶出多少招呼每一位洋將（與他們的家人！）從來到走期間的甘苦談？ 長期做好這樣「一人顧全隊」的工作並不容易，虎哥最後有什麼樣的心聲想分享？對產業有什麼樣的期待？提醒後輩該抱持怎麼樣的心態，投入球隊管理的職場？歡迎小人物聽眾們一起來探索虎哥的內心世界！ ⏱ Timestamp 00:00:38 | 開場與亞運近況 ▪︎ 女籃重返亞洲四強，3x3男女籃八強 ▪︎ 國家隊出國比賽，後勤得自己想辦法？ 00:09:09 | 從東風鷹開始 ▪︎ 一通電話，大四生怎麼進了球隊？ ▪︎ 有沒有想過自己當職業球員？ 00:21:13 | 菜鳥管理的第一場比賽 ▪︎ 全隊球衣帶錯，怎麼救？ 00:24:09 |…
28 Sep 2026 · 1 hr 39 min
吉時保： https://fstry.pse.is/9mmpqc 免指定車牌、車型，用車前1小時投保，手機投保5分鐘 新安東京海上產險｜0800-369-168｜104台北市中山區南京東路三段130號8-13樓 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 🎙 錄製於 2026/09/26 本集來賓｜OakJames（Oakjames籃球角度版主、女籃那些事主持人） 小人物上籃的老朋友 OakJames 回來了。他在馬來西亞寫籃球超過十年，這幾年寫到了 WNBA。這集跟 Hans、Fu 聊 WNBA 新 CBA 讓薪資上限翻了五倍、Caitlin Clark 帶來的關注與爭議，還有金州女武神的 Kaitlyn Chen。 OakJames 說，他真正開始研究女籃，是有了女兒之後。從創辦後只打一場就停擺的聯盟，到 Connecticut Sun 明年搬到休士頓、換上 Comets 的名字，WNBA 一路起起落落。 新 CBA 讓薪資上限拉到七百萬美金，Unrivaled 的出現也讓談判多了競爭。女籃薪水要追上 NBA 沒那麼簡單，OakJames 的回答是：「事情並不是因為沒那麼簡單，我們就不去做。」 最後 Fu 出題：WNBA 史上得分最多的五位亞裔球員，你說得出幾個？ ⏱ Timestamp 00:01:50 | OakJames ▪︎ 在馬來西亞追…
23 Sep 2026 · 2 hr 3 min
金州勇士為什麼叫「金州」？這個名字要從 1848 年的淘金熱說起，而在那之前，他們叫舊金山勇士；再往前，叫費城勇士。這集小人物 Max 講的就是中間那二十年。 1960 年湖人先搬到西岸，勇士慢了兩年。而在搬家之前，張伯倫在費城的一個晚上拿下 100 分——現場只坐了 4,124 人，沒有留下任何影像。球隊的王牌 Paul Arizin 則在當打之年退休，原因跟他暑假打工的那家公司有關。 兩萬五買進、八十五萬賣出，勇士被一群舊金山人接手。新老闆 Franklin Mieuli 穿夏威夷衫、戴獵鹿帽，同時是灣區三支球隊的股東，也是勇士隊史任期最長的老闆。接下來的十年裡，勇士交易掉了張伯倫、同時握有狀元和榜眼卻只選對一個、看著 Rick Barry 為了一紙合約整整一年沒球打，然後在 1975 年，用一支只有一個明星的陣容，橫掃了六十勝的華盛頓子彈隊。 這一集也講了兩個人的故事：一個在哈爾濱出生、二戰在東京被拘留、場上拿椅子追人、場下寫詩的球員；還有一個第五輪被選中、帶著一袋衣服去報到，以為自己會去當體育老師的新人。 勇士系列第三、四集，一路講到 1970 年代結束。 ⏱ Timestamp 00:00:27 | 湖人先搬到西岸 ▪︎ 為什麼是湖人先走？ ▪︎ 那個年代的「西區」到底在哪裡？ 00:04:10 | 張伯倫的 100 分之夜 ▪︎ 這場比賽之前有什麼徵兆？ ▪︎…
22 Sep 2026 · 2 hr 27 min
🎙 錄製於 2026/09/21 本集來賓｜衍恩（新竹御嵿攻城獅助理教練） 愛知名古屋亞運如火如荼進行中，首先恭喜各項目中華隊國手們獎牌開張、金牌也破蛋了！回到節目上，Roy邀請許久不見的攻城獅助理教練衍恩，一起來聊中華與日本的亞運5X5男籃八強賽，以及合約即將屆滿的總教練圖齊。 與第245集的預測前後對比，地主日本除了後衛黑川表現出色外，團隊攻守兩端有哪些做得很好的地方？中華隊籃板依然弱勢、外線沒有發揮，還有哪些面向不如預期？實際只出現不到一分鐘的五小陣容，為什麼成為社群議論的炮火焦點？ 種種話題最後都不約而同，回到建立體系的總教練圖齊。自從2024年接任，圖齊執教中華男籃打出國際賽57%勝率、與亞洲盃及亞運四強都只差一步，這樣的表現真的得淪為黯然下台的收場嗎？中華隊備戰下一階段的國際賽，需要的依然是他，還是什麼樣的教練(團)？ 再聊到上季重返季後賽、休賽季人事有不小變動的攻城獅。回顧上季季後賽，衍恩在助理教練的位置上怎麼幫助球隊？即將結束的休賽季，攻城獅怎麼從新秀試訓等環節，逐步建立不只行銷讚、訓練規劃也夠水準的評價？展望新球季，哪幾位年輕主力值得期待？這次不是半路才加入的辛巴，能帶來變陣彈性與不同的競爭力嗎？ 最後，祝黑人陳建州順利康復。經營事業的手腕與風評自在人心，而回歸身為人，身體健康還是一切的基本盤，熬夜錄音的主持人與小人物們共勉之！ ⏱ Timestamp…
19 Sep 2026 · 1 hr 39 min
🎙 錄製於 2026/09/17 快艇老闆 Steve Ballmer 道歉了，隔天的 NBA 董事會 30 隊到了 29 隊，卡了一個夏天的 Kawhi Leonard 交易也在同一時間成交。 暴龍當初在怕什麼，為什麼一道歉交易就過了，拿回 Brandon Ingram、Gradey Dick 和一串選秀權的快艇接下來要往哪裡走。 記者會上，Pablo Torre 舉手問了 Adam Silver 一題，那一題之前沒有人在那個場合問過。有人說他的報導是為了流量，但他拿到了普立茲獎。Hans 和 Fu 也順著這題聊到，為什麼有人就是沒辦法相信別人是真心在做一件事。 節目後段換了一個世界。Hans 的表妹 Maddie 在美國練跳水，今年第一次進台灣的國家隊集訓，出發前她很期待，也把自己練好才去報到。集訓表上她每天幾點起床、幾點訓練、幾點睡覺都被排好，她全部照做。她受傷了，然後她還是上場了。 Hans 說他不同意教練的決定，但他更想知道教練為什麼會做這個決定。亞洲教技術、北美練身體，這兩條路最後會走到同一個地方嗎？ ⏱ Timestamp 00:00:00 | 開場 00:02:40 | Steve Ballmer 的道歉信 00:10:20 | NBA 董事會記者會 00:16:30 | Pablo Torre 00:23:45 | Kawhi Leonard 交易成交 ▪︎…
S1 · 16 Sep 2026 · 39 min
我們現在很常講WNBA正處於黃金時代，球員們紛紛簽下天價代言，但美國女子籃球能有今天，是踩著多少失敗聯盟的屍體，一步一步走出來的。這集，我們從90年代那些充滿荒謬和血淚的拓荒史聊起，一路走到現在估值突破10億美金、戰績全聯盟第二的金州女武神。 我們現在很常講WNBA正處於黃金時代，球員們紛紛簽下天價代言，但美國女子籃球能有今天，是踩著多少失敗聯盟的屍體，一步一步走出來的。這集，我們從90年代那些充滿荒謬和血淚的拓荒史聊起，一路走到現在估值突破10億美金、戰績全聯盟第二的金州女武神。 本集提到：Golden State Valkyries 金州女武神／Kaitlyn Chen 陳子柔／Veronica Burton／Gabby Williams／Kiah Stokes／Natalie Nakase／Joe Lacob 歷史線：WBL（1978–1981）、WABA（1984）、NWBA（1986）、LBA（1991）、ABL American Basketball League（1996–1998）、WNBA 1997 年首季「We Got Next」 ⏱️ Timestamp 00:00:00 | 從一句「聚光燈照不到的地方」開始 00:00:46 | 2026 年的 WNBA：15 支球隊、44 場例行賽、季後賽怎麼排 00:02:12 |…
15 Sep 2026 · 2 hr 24 min
本集來賓｜Sean（前職業球隊助理教練、台籃補習班首席助教） 每當我們覺得圖齊是不是該下課時，這位外教就會沒有預警的再出一招，這次，大家期待的游艾喆與三後衛變陣來啦！ 這周的霹靂鍵盤節目上架，正值愛知・名古屋亞運5X5男籃賽事進行到一半，Roy邀請許久不見的小人物之友、台籃補習班首席助教Coach Sean，一起回顧這屆亞運男籃從當地暴雨、住宿安排、證件分配、一直到中華隊在小組賽的表現。拿下2勝1敗晉級八強的中華隊，有哪些球員表現亮眼？3場小組賽分別有哪些值得討論的內容？連Hans都稱讚的艾喆加入三後衛陣容，會在淘汰賽階段繼續出現嗎？ 聊到八強賽，中華隊對戰日本，地主隊從教練團到球員名單，有哪些小人物聽眾們先聽節目後，觀賽會更有感的？兩隊紙面陣容誰有優勢？如果中華隊能夠闖進四強，有機會從可能的對手中國、或者韓國，奪下代表團第一面亞運獎牌嗎？！ 最後，焦點回到台灣職籃，TPBL率先發布了例行賽與熱身賽賽程，國王也大張旗鼓舉辦開季大會、推出吉祥物「喜樂王子」，展現Larry風格的新氣象！隔壁棚的洋基工程，則推出罕見的「盲鳥季票」，這些球團創新嘗試，可能達成意想不到的效果嗎？歡迎小人物聽眾們一邊聽，一起打開想像力！ 成為🙋♂️小人物會員💪支持我們做出更好節目 👉 Firstory 會員贊助網址 🎧聽完節目，想給我們什麼feedback？ 👉小人物留言板📣…
14 Sep 2026 · 1 hr 47 min
🎙 錄製於 2026/09/13 NBA 快艇為什麼被罰五個首輪選秀權？Kawhi Leonard 的贊助合約到底哪裡違規？ 從第一篇爆料到處分出爐，整整 364 天。五個首輪、三千萬罰款、兩位高層停職——這是 NBA 史上對單一球隊最重的一次處分。這集 Hans 跟 Fu 從 Aspiration 與 Daktronics 兩家公司講起，回頭對照 2000 年明尼蘇達灰狼的 Joe Smith 案，再談媒體在這件事裡的角色。 後半段，Hans 把話題拉回每個人都待過的地方：當少數人鑽漏洞，制度為了防他們而變得繁瑣，最後被綁住的往往是老老實實做事的人。 那快艇為了得到、然後留住一個人，前後一共送掉了幾個第一輪籤？Hans 在節目裡算了一次，算完只說了一個字。 成為🙋♂️小人物會員💪支持我們做出更好節目 👉 Firstory 會員贊助網址 🎧聽完節目，想給我們什麼feedback？ 👉小人物留言板📣 https://open.firstory.fm/user/cjzdzw2ibc46w07580pyxuxhy/comments ⏱️ Timestamp 02:20｜364…
11 Sep 2026 · 1 hr 10 min
一個住在金州的勇士迷，想知道最早最早的勇士長什麼樣子。查完發現，勇士不是金州來的，也不是奧克蘭來的——是費城。 NBA 是怎麼開始的？勇士隊最早在哪裡、為什麼叫勇士？這集小人物 Max 從 1946 年的 BAA 講起：一群曲棍球館的老闆為了讓場地不要空著，開了一個籃球聯盟；一個從球員做到教練、GM、最後買下球隊的猶太裔老闆 Eddie Gottlieb；還有這個聯盟的第一個得分王 Joe Fulks——生涯命中率三成，有一場出手 55 次進 13 球，卻是把跳投發揚光大的人。 從 11 隊到 17 隊再掉回 8 隊，從沒有進攻時間限制到 shot clock 誕生，從 Earl Lloyd 站上球場到張伯倫揮出那一拳。勇士的前十四年，也就是這個聯盟的前十四年。 這是勇士系列的第一集，原本是給會員聽的特輯，現在公開發表，接下來每兩週一集。Max 在中間回來補課，講了 Joe Fulks 沒交代完的另外九成，也講了他為什麼決定把一年前錄壞的東西拿出來。 至於「勇士」這個隊名到底怎麼來的——有兩種說法，都指向同一件事。 成為🙋♂️小人物會員💪支持我們做出更好節目 👉 Firstory 會員贊助網址 🎧聽完節目，想給我們什麼feedback？ 👉小人物留言板📣…
8 Sep 2026 · 2 hr 38 min
有哪個節目可以為呂政儒宣布退休闢一個時段討論？絕對不是因為台籃休賽季水節目，是默默地累積可觀生涯數據的Captain Lu確實值得回顧，同時他在－曾經的－「雄親」小枚心中也有一定的份量，更不用說將汪六視為一生之敵（並沒有）的政儒，是小人物宇宙中時不時就會提起的名字。本周的霹靂鍵盤就從此展開。 除了政儒宣布退休，8月底有許多球員合約截止，各項退休、續約、轉隊消息也來了一波。錄音時高國豪還沒正式官宣旅外縣市，但是「徐老師」徐詩涵與羅蘋是真的旅外了！兩位女將在新球季都將在WCBA展開生涯新階段，在Ask us anything!中有關對球員到中國打球的看法，三位主持人也從此切點來分享。 其他包括籃協至今表現、台籃養成系統、職籃老闆們的經營心態、職籃明星賽、PLG真的是最後一搏了嗎、李家慷/蘇文儒/高國豪的start/bench/cut、Roy何時會祭出剃光頭祭品文、主持人的個性是憑直覺還是重計畫，以及小人物Fu第一個就問、但我們放了一個月才回答的《奧德賽》好看嗎？都在本周的霹靂鍵盤！ 成為🙋♂️小人物會員💪支持我們做出更好節目 👉 Firstory 會員贊助網址 🎧聽完節目，想給我們什麼feedback？ 👉小人物留言板📣 https://open.firstory.me/user/cjzdzw2ibc46w07580pyxuxhy/comments ⏱️ Timestamp…
5 Sep 2026 · 1 hr 18 min
跟另一伴攜手走下去前，不只是甜言蜜語、浪漫送禮，這件事做好準備更重要！預防 HPV 是對彼此「愛情」最基本的尊重和承諾。別讓對健康的傷害變成愛情的阻礙，為彼此主動做好HPV預防才能說是「真愛」。 立即諮詢醫師，展現你對愛的承諾。 男女1+1 主動防禦HPV(人類乳突病毒) https://fstry.pse.is/9pftry —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 🎙 錄製於 2026/09/03。本集來賓｜吳可恩 九月三號是軍人節。籃球跟軍人一直有淵源——海軍上將 David Robinson、在空軍待了五年的 Gregg Popovich、西點軍校出身的 Coach K，台灣以前也有飛駝籃球隊。這一集 Hans 找來自己的小人物：現役空軍士官長可恩。 他在軍中服務二十二年，從下士做到士官長，人在臺東，家在臺中。這集聊台灣國防這二十年的變化、什麼是「去指揮化」、無人機翻轉了什麼，還有一般民眾到底能為軍人做什麼——他的答案小到你今天就做得到。 NBA 有哪些球星是軍人出身？職業軍人平常在過什麼樣的生活？後半段換一個身分：可恩也是二十幾年的沙加緬度國王迷，從 Chris Webber 到 Jason Williams 再到 Mike Bibby，他的第一次心痛、他的三個記憶點，還有他把蜜月安排在沙加緬度的那一年。…
31 Aug 2026 · 1 hr 56 min
台灣英雄來奪金，運彩乎你抽現金！ 10/15前，投注「台灣運彩」滿兩百元並上網登錄，就能參加抽獎！ 台灣每奪一面金牌加碼抽十萬，奪牌越多獎金就更多！ 詳情快上台灣運彩官網查詢： https://fstry.pse.is/9nbe6u 提醒您，未成年人不得購買或兌領彩券 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 第45屆威廉瓊斯盃籃球邀請賽的男、女子組賽程都已經結束，關於這一屆帶進新賽制、改進一些老問題、卻也帶進新爭議的瓊斯盃，小人物聽眾們有何看法？ 先說明順序：這集錄在瓊斯盃打完之前，所以瓊斯盃的回顧放在已經上架的EP243；這一集是Roy、Kong、小枚一題一題討論”Ask us anything!”收集到的問題，從PLG與TPBL的賽季制度一路聊到兩聯盟合併。 四個大題，聽眾的答案是這樣的： ・單一賽季vs上下半季：35票對8票，多數人覺得場次已經夠少了。 ・選秀會該不該繼續辦：32票說還是有意義，11票說台灣真的不適合。 ・很重要但總是優先換掉的洋將：「市場決定」跟「可以管、也該管」幾乎對半。 ・聯盟合併從熱門話題變成冷飯：42人填答，還明講希望合併的只剩2人。…
31 Aug 2026 · 1 hr 28 min
🎙 錄製於 2026/08/28 本集來賓｜Jason（Let's Talk Fantasy 主持人） 01:50 | Jason 02:45 | Let’s talk fantasy 第八季 06:40 | 這季的會員內容 14:00 | 溫哥華pro am 經驗 45:25 | Jonathan Kuminga 去灰狼 59:45 | 聽眾回饋 Photo Credit: Ball Don't Stop 🟥🟥🟥🟥🟥我是分隔線🟥🟥🟥🟥🟥 喜歡我們也別忘了先手動🔰『 訂閱 』節目 追蹤粉絲團獲得第一手資訊 📒Facebook 小人物上籃 📷instagram ＠littleguylayup 🎞yuotube 小人物上籃 (Littleguylayup) 📝文章專欄 小人物上籃| 運動視界Sports Vision 🤝攜手做公益『🏥 門諾運動防護治療專案 』 小人物上籃邀請大家一起回饋台灣基層運動防護！ Powered by Firstory Hosting
25 Aug 2026 · 2 hr 29 min
中華內戰，藍隊可以穿藍色、白隊可以穿白色嗎？(笑) 第45屆威廉瓊斯盃籃球邀請賽在上周末結束男子組賽程，女子組賽程在節目上架時正要開打，關於這一屆帶進新賽制、新想法、卻也出現新爭議的瓊斯盃，本來排在下周討論，看起來是不趁熱不行了！ 本周節目先從中華藍白兩隊的場上表現開始，Roy在周日現場有什麼觀察？Kong對車侑城與雷蒙恩的表現如何評價？幾乎沒看UBA的小枚被哪幾位大專球員驚艷到？ 話題回到爭點之一：中華藍隊保送四強、以及減少比賽場數的設計，有達到預期效果嗎？主持人們覺得賽制可以怎麼改？既然爭議已經發生，怎麼照顧長期力挺瓊斯盃的外隊情緒？ 爭點之二：在FIBA賽事改革下，國家隊該怎麼選訓？台灣籃球做得到棒球也搞不定的國際賽事重新分級嗎？爭點之三：已經辦了45年的瓊斯盃，是已經該淘汰的舊時代產物？來發想怎麼賦予瓊斯盃新的品牌精神吧！ 最後聊完愛知．名古屋亞運的5X5與3X3籃球後，還是要回顧剛剛完賽的桃園盃全國三對三籃球賽。結論很簡單：無論如何不能作假，這才是真正舉辦比賽「最後一條不能跨越的紅線」！ 成為🙋♂️小人物會員💪支持我們做出更好節目 👉 Firstory 會員贊助網址 🎧聽完節目，想給我們什麼feedback？ 👉小人物留言板📣 https://open.firstory.me/user/cjzdzw2ibc46w07580pyxuxhy/comments ⏱️…
22 Aug 2026 · 1 hr 46 min
🎙 錄製於 2026/08/18 本集來賓｜小鐵（ Sportsv.net 前總編輯、知名球評） Don Nelson 沒拿過總冠軍，為什麼還是籃球史上的巨人？八月九號到八月十五號的七天裡，NBA 送走了 Don Nelson，Mike D'Antoni 進了名人堂，Russell Westbrook 宣布退休，湖人被賣掉，而 LeBron James 已經是費城 76 人的球員。這集 Hans 找回小人物小鐵，加上 Fu，三個人從 Nellie Ball、控球前鋒、Hack-a-Shaq，一路聊到 Seven Seconds or Less那支「身高比中華隊還要矮」的太陽，再聊到 Westbrook 場下在 South LA 蓋的那間學校，跟一支不到一年就從 100 億美金變成 125 億的球隊。（補充一個節目裡沒展開的背景：今年名人堂同一屆入選的，還有 Seven Seconds or Less 時期的太陽主將 Amar'e Stoudemire。）Hans 在這集講了一句台灣人都聽得懂的話：前人開路，讓人看破。走在前面的人，為什麼總是比較孤獨——這集有答案。 🏀 追蹤來賓小人物小鐵： FB 粉專 https://www.facebook.com/crazyballpark 專欄 運動視界《小鐵如擬》 成為🙋♂️小人物會員💪支持我們做出更好節目👉Firstory…
17 Aug 2026 · 2 hr 2 min
本集來賓｜Grant（亞洲籃球專家、亞洲籃球觀察室粉專主理人） 上次聊選秀，我們問阿喆(Ge)mini，這集節目既然要聊B.PREMIER跟瓊斯盃，就要請出另一位小人物之友，我們改問來自亞洲籃球觀察室的ChatG(rant)PT！ 全新改制的日本職籃B.LEAGUE，從2026-27球季開始拉出B.PREMIER、B.ONE、B.NEXT 三個層次的聯賽深度，並且有著不少賽制設計上有意思的地方：啊不是越高層級的經營要求越高，B.LEAGUE球隊分布怎麼變成倒三角形？有層級，但是不依戰績升降級？有選秀，但是這輪不選人下一輪還能選？外援可以同時全部上場？薪資上下限的金額是怎麼設定出來？且聽Grant以游艾喆目前效力的滋賀湖泊為例，帶小人物聽眾們科普B.LEAGUE的野心與挑戰。 同樣是艾喆有打、目前正在進行中的瓊斯盃，在籃協新團隊半路接手後呈現什麼新樣貌？賽制設計在開打前就引起熱議，霹靂鍵盤的看法如何？各外隊有哪些值得注意的選手？中華藍白兩隊選才顛覆以往大小隊定義，在賽制掩護下能走到最後嗎？ 最後，既然討論了B.LEAGUE的薪資上下限，加上這個夏天有幾份超大合約出現，台籃也適合導入薪資上限制度嗎？Kong、小枚、以及Grant分享各自的想法，跟各位小人物們的見解相同嗎？歡迎透過留言、私訊、群組討論，一起來腦力激盪！ 成為🙋♂️小人物會員💪支持我們做出更好節目 👉…
11 Aug 2026 · 2 hr 19 min
跟另一伴攜手走下去前，不只是甜言蜜語、浪漫送禮，這件事做好準備更重要！預防 HPV 是對彼此「愛情」最基本的尊重和承諾。別讓對健康的傷害變成愛情的阻礙，為彼此主動做好HPV預防才能說是「真愛」。 立即諮詢醫師，展現你對愛的承諾。 男女1+1 主動防禦HPV(人類乳突病毒) https://fstry.pse.is/9pftry —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 吉時保： https://fstry.pse.is/9mtbwt 免指定車牌、車型，用車前1小時投保，手機投保5分鐘 新安東京海上產險｜0800-369-168｜104台北市中山區南京東路三段130號8-13樓 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集來賓｜Sundon（獨立球探，專精海外台裔與混血球員挖掘） 在FIBA U18亞洲盃新一輪資格賽、以及每年一度的瓊斯盃將要接連登場之際，又到了我們拓展球員池視野的時候了！藉這個機會，Roy再次邀請小人物之友、以全世界為海巡範圍的獨立球探Sundon，聊聊我們難得有機會看到他們穿上Chinese Taipei球衣的這群混血小將們。 籃協目前把海外人才分為三類，各別是什麼情況的球員？旅美讀預校全是我們沒有聽過的學校，我們該對球員打同校、不同層級的隊伍，抱以什麼樣的期待？幾位我們陸續認識的新面孔，未來真正加入Team…
10 Aug 2026 · 58 min
吉時保： https://fstry.pse.is/9mtbwt 免指定車牌、車型，用車前1小時投保，手機投保5分鐘 新安東京海上產險｜0800-369-168｜104台北市中山區南京東路三段130號8-13樓 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 🎙 錄製於 2026/07/30 三分球為什麼這麼久才變成主流？Hans 放假，Fu 一個人錄了一集，講 Martin Manley——1987 年就寫下《Basketball Heaven》、算出三分球比兩分球划算的籃球進階數據之父。他做的效率值（Efficiency）幾乎就是後來 John Hollinger PER 的簡單版，但今天大家講球員效率，講的是 PER。他拿到了 Bill James 與 David Stern 的推薦語，1989 年被 NBA 請上休士頓明星賽接受全國轉播專訪。 那段專訪之後，他從所有人的視線裡消失了。 2025 年，兩個記者跑去 MIT 的 Sloan Sports Analytics Conference，問了一個很簡單的問題：有沒有人聽過 Martin Manley？他們連 Daryl Morey 都問了。 第一個說對答案的人，為什麼沒有被記得？這集從 1979 年那條三分線開始講起。 支持我們 成為🙋♂️小人物會員💪支持我們做出更好節目 👉 Firstory…
5 Aug 2026 · 2 hr 44 min
吉時保： https://fstry.pse.is/9mtbwt 免指定車牌、車型，用車前1小時投保，手機投保5分鐘 新安東京海上產險｜0800-369-168｜104台北市中山區南京東路三段130號8-13樓 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集來賓｜阿喆（運動賽事主播、轉播人阿喆粉專主理人） 職籃選秀 模板還是板模？ 繼七月的 Women in Sport 系列之後，我們是時候重新連載台籃「季後賽」，看看新賽季哪支球隊的補強最到位，誰將主宰聯盟（或者換個聯盟）台籃真「季後賽」，你絕不能錯過。 本週我們來聊會雷聲小，雨點也小的台籃兩聯盟選秀，隨著聯盟新秀的兌現率越來越低，似乎球隊和球迷都對於聯盟選秀興致缺缺。不過沒關係，本週來賓人稱台籃頂級球探 aka 電視轉播人阿喆，各位台籃新秀們，就算沒有鎂光燈，我們也會默默關注你們。 今年 PLG 只選了 4 個，TPBL 也只選了 8 個，當中吳志鍇在兩聯盟選秀均有球隊指名，嚴格來說只有 11 人中選。TPBL 由台美混血的賀丹毫無懸念當選狀元，他將為海神，以至整個台籃帶來什麼樣的浪花？新賽季的 TPBL Fantasy，他的價碼將會是多少？ 而 PLG 的狀元則是來自健行科大的王鼎鈞獲選，不認識他的球迷沒關係，來賓阿喆為他提供了完整的球探報告，新賽季他會在洋基擔任什麼角色？請務必收聽節目。…
2 Aug 2026 · 2 hr 27 min
🎙 錄製於 2026/08/02 本集來賓｜Zen（拓荒者熱 BlazerMania 主理人）、馬古（早安馬古 YouTube 頻道主理人） 尼克奪冠、Hans 放假，這集《小人物上籃》由 Roy 串台，找來三位拓荒者鐵粉——汪六、拓荒者熱（BlazerMania）主理人 Zen、YouTuber 早安馬古的馬古——把波特蘭拓荒者 2025-26 賽季從頭聊到尾。42 勝 40 敗、附加賽擊敗太陽、首輪不敵馬刺，這是拓荒者五年來首度重返季後賽。但真正的話題在場外：新老闆 Tom Dundon 的大裁員、Micah Nori 只保障一年的教練合約、抄底換來 Ja Morant，以及後場塞車、Deni Avdija 崛起與楊瀚森的第二年考驗。本集分兩段錄音，橫跨六月底到七月底交易後。 來賓導流 🏀 追蹤 Zen：拓荒者熱（BlazerMania）FB → https://www.facebook.com/blazermaniatw/ 🏀 追蹤馬古：YT 早安馬古 → https://www.youtube.com/@MorningMarcus ／ IG @balldontliemarcus 成為🙋♂️小人物會員💪支持我們做出更好節目 👉 Firstory 會員贊助網址 🎧聽完節目，想給我們什麼feedback？ 👉小人物留言板📣…
1 Aug 2026 · 1 hr 33 min
吉時保： https://fstry.pse.is/9mmpqc 免指定車牌、車型，用車前1小時投保，手機投保5分鐘 新安東京海上產險｜0800-369-168｜104台北市中山區南京東路三段130號8-13樓 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 🎙 錄製於 2026/07/31 本集來賓｜苗廣雅（大同臺灣石虎足球隊副領隊、劇場演員） 2026 Women in Sport 系列最後一集，我們請到大同臺灣石虎足球隊副領隊苗廣雅。她的本業是劇場演員，2022 年因為姊姊苗博雅的關係接下這支台灣歷史最悠久甲級足球隊的副領隊，一做五年，無償。 這集從企業甲級足球聯賽的生存現場聊起：一支球隊一年 1,500 萬只是最基礎、每年賽季末都要從零開始組隊、企甲至今沒有統一售票制度、甲級認證強制要求 U10 到 U18 四支青年梯隊，以及她認為台灣足球最缺的那一樣東西。 後半段我們聊劇場與運動的共通點，也聊到集名的由來——自律與自由的那段對話。最後，苗廣雅談了她在單項協會會議室裡親眼看到的性別比例，以及她想對男性聽眾與女性聽眾說的話。最後那一句半，值得你聽她自己講。 籃球不只是籃球。這集完全沒有籃球，但它完全是小人物上籃。 ⚽️ 追蹤來賓與球隊 苗廣雅 IG／Threads： @_miaokuangya 大同足球隊 IG： @tatungfc 大同足球隊…
28 Jul 2026 · 1 hr 44 min
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21 Jul 2026 · 1 hr 3 min
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19 Jul 2026 · 1 hr 33 min
本集來賓｜彭麗貞 彭姐（桃園領航猿隊防護員） 每年七月，是我們 #WomenInSport 的主題月——不聊戰術板，聊的是女性在運動產業裡的堅持、選擇，以及那些不在 spotlight 下、卻撐起整個球賽的人。 這一集的主角，她可以說是是台灣第一批職業球隊的運動防護師——從華航女籃到領航猿，將近四十年，待在球員身邊，橫跨 CBA、SBL 到 PLG 三個時代。剛陪著球隊完成二連霸，彭姐。 防護師不只是包紮和冰敷，比賽中，她同時盯著場上五個人，腦中不斷判斷：這個球員還能跑嗎？什麼時候該踩煞車？面對戰績壓力，怎麼守住專業底線—— 「今天不能上，就是不能上」？ 這四十年來，台灣運動防護從零後勤，一人負責全隊，走到今天的科學化系統——彭姐這四十年見過什麼有趣的事情？在資源長期不足的情況下，為什麼還是堅守前線？ 作為男子球隊裡幾乎唯一的女性後勤，長年跟著跑客場、進休息室，這些分寸和信任，她是怎麼一點一滴建立起來的？更多精彩內容，請聽彭姐娓娓道來。 這集獻給所有在鏡頭外、用專業守護著運動員的人。 成為🙋♂️小人物會員💪支持我們做出更好節目 👉 Firstory 會員贊助網址 🎧聽完節目，想給我們什麼feedback？ 👉小人物留言板📣 https://open.firstory.me/user/cjzdzw2ibc46w07580pyxuxhy/comments ⏱️ Timestamp…
15 Jul 2026 · 1 hr 24 min
🎙 錄製於 2026/07/13 本集來賓｜蔡宜瑾（愛爾達體育台足球主播、臺灣體大教師） Women in Sport 系列第二集，邀請本屆世界盃回鍋愛爾達、播報 14 場賽事的足球主播蔡宜瑾。從早年被質疑「為什麼是女生來播」，到今年被全網稱讚功課做好做滿，她聊賽事轉播的性別雙重標準、一場比賽背後 8 到 10 小時的準備、VAR 與晶片足球的公平爭議，以及今年八月起回母校國立臺灣體育運動大學運動資訊與傳播學系任教的新身分。她想對每個女孩說的話，就是這集的集名：千萬不要因為自己是女性而限制自己。 ⚽️ 追蹤蔡宜瑾：IG @footballtsai 、 @1994_etsai ｜ YouTube「足球小蔡」 成為🙋♂️小人物會員💪支持我們做出更好節目 👉 Firstory 會員贊助網址 🎧聽完節目，想給我們什麼feedback？ 👉小人物留言板📣 https://open.firstory.me/user/cjzdzw2ibc46w07580pyxuxhy/comments ⏱️ Timestamp 04:00｜世足主播蔡宜瑾登場：放暑假、終於變回觀眾的心情 09:40｜靠時間證明自己：針對性別的留言從未消失，那就做好自己 18:30｜「足球選了我」：從歐冠新聞帶、颱風天模擬演練到 2019 初登板 29:30｜新規則怎麼啃：讀 IFAB 原文、累積判例，還有遮嘴紅牌第一課…
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About 小人物上籃 LittleGuyLayup
2015年開播，全球第一個華語 NBA Podcast。四檔節目每週更新，從 NBA 戰術文化、台灣與亞洲籃球，到 Fantasy 數據策略。十年累積超過 1,100 集，訪問過 200 位以上的教練、球員、主播與籃球工作者。 我們相信籃球不只是比賽，更是文化的縮影。 【節目陣容】 ▍小人物上籃｜Hans、Fu、汪六 NBA 賽事、戰術、球隊經營與籃球文化。 ▍霹靂鍵盤｜Roy、Kong、小枚 PLG、TPBL 與亞洲籃球的第一線觀察。 ▍Let's Talk Fantasy｜Jason、Wes、翔哥 NBA Fantasy 數據、選秀與交易策略。 ▍
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