小人物上籃 - 金州雨三分天下 #1｜勇士不是灣區來的：從費城開始的第一個王朝

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   22 Sep 2026 · 2 hr 27 min

   小人物上籃 - 霹靂鍵盤 #246｜讚揚圖齊之後再來吹捧辛巴！？ ft. 衍恩

   🎙 錄製於 2026/09/21 本集來賓｜衍恩（新竹御嵿攻城獅助理教練） 愛知名古屋亞運如火如荼進行中，首先恭喜各項目中華隊國手們獎牌開張、金牌也破蛋了！回到節目上，Roy邀請許久不見的攻城獅助理教練衍恩，一起來聊中華與日本的亞運5X5男籃八強賽，以及合約即將屆滿的總教練圖齊。 與第245集的預測前後對比，地主日本除了後衛黑川表現出色外，團隊攻守兩端有哪些做得很好的地方？中華隊籃板依然弱勢、外線沒有發揮，還有哪些面向不如預期？實際只出現不到一分鐘的五小陣容，為什麼成為社群議論的炮火焦點？ 種種話題最後都不約而同，回到建立體系的總教練圖齊。自從2024年接任，圖齊執教中華男籃打出國際賽57%勝率、與亞洲盃及亞運四強都只差一步，這樣的表現真的得淪為黯然下台的收場嗎？中華隊備戰下一階段的國際賽，需要的依然是他，還是什麼樣的教練(團)？ 再聊到上季重返季後賽、休賽季人事有不小變動的攻城獅。回顧上季季後賽，衍恩在助理教練的位置上怎麼幫助球隊？即將結束的休賽季，攻城獅怎麼從新秀試訓等環節，逐步建立不只行銷讚、訓練規劃也夠水準的評價？展望新球季，哪幾位年輕主力值得期待？這次不是半路才加入的辛巴，能帶來變陣彈性與不同的競爭力嗎？ 最後，祝黑人陳建州順利康復。經營事業的手腕與風評自在人心，而回歸身為人，身體健康還是一切的基本盤，熬夜錄音的主持人與小人物們共勉之！ ⏱ Timestamp…

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   19 Sep 2026 · 1 hr 39 min

   小人物上籃 #618｜雖然我是牧師可是世界上還是很黑暗的

   🎙 錄製於 2026/09/17 快艇老闆 Steve Ballmer 道歉了，隔天的 NBA 董事會 30 隊到了 29 隊，卡了一個夏天的 Kawhi Leonard 交易也在同一時間成交。 暴龍當初在怕什麼，為什麼一道歉交易就過了，拿回 Brandon Ingram、Gradey Dick 和一串選秀權的快艇接下來要往哪裡走。 記者會上，Pablo Torre 舉手問了 Adam Silver 一題，那一題之前沒有人在那個場合問過。有人說他的報導是為了流量，但他拿到了普立茲獎。Hans 和 Fu 也順著這題聊到，為什麼有人就是沒辦法相信別人是真心在做一件事。 節目後段換了一個世界。Hans 的表妹 Maddie 在美國練跳水，今年第一次進台灣的國家隊集訓，出發前她很期待，也把自己練好才去報到。集訓表上她每天幾點起床、幾點訓練、幾點睡覺都被排好，她全部照做。她受傷了，然後她還是上場了。 Hans 說他不同意教練的決定，但他更想知道教練為什麼會做這個決定。亞洲教技術、北美練身體，這兩條路最後會走到同一個地方嗎？ ⏱ Timestamp 00:00:00 | 開場 00:02:40 | Steve Ballmer 的道歉信 00:10:20 | NBA 董事會記者會 00:16:30 | Pablo Torre 00:23:45 | Kawhi Leonard 交易成交 ▪︎…

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   S1 · 16 Sep 2026 · 39 min

   小人物上籃-女籃那些事 #試播集｜ We Got Next：WNBA是這樣打出一片天的

   我們現在很常講WNBA正處於黃金時代，球員們紛紛簽下天價代言，但美國女子籃球能有今天，是踩著多少失敗聯盟的屍體，一步一步走出來的。這集，我們從90年代那些充滿荒謬和血淚的拓荒史聊起，一路走到現在估值突破10億美金、戰績全聯盟第二的金州女武神。 我們現在很常講WNBA正處於黃金時代，球員們紛紛簽下天價代言，但美國女子籃球能有今天，是踩著多少失敗聯盟的屍體，一步一步走出來的。這集，我們從90年代那些充滿荒謬和血淚的拓荒史聊起，一路走到現在估值突破10億美金、戰績全聯盟第二的金州女武神。 本集提到：Golden State Valkyries 金州女武神／Kaitlyn Chen 陳子柔／Veronica Burton／Gabby Williams／Kiah Stokes／Natalie Nakase／Joe Lacob 歷史線：WBL（1978–1981）、WABA（1984）、NWBA（1986）、LBA（1991）、ABL American Basketball League（1996–1998）、WNBA 1997 年首季「We Got Next」 ⏱️ Timestamp 00:00:00 | 從一句「聚光燈照不到的地方」開始 00:00:46 | 2026 年的 WNBA：15 支球隊、44 場例行賽、季後賽怎麼排 00:02:12 |…

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   15 Sep 2026 · 2 hr 24 min

   小人物上籃 - 霹靂鍵盤 #245｜亞運八強開打前，趁熱鍵盤推演一遍！ft. Coach Sean

   本集來賓｜Sean（前職業球隊助理教練、台籃補習班首席助教） 每當我們覺得圖齊是不是該下課時，這位外教就會沒有預警的再出一招，這次，大家期待的游艾喆與三後衛變陣來啦！ 這周的霹靂鍵盤節目上架，正值愛知・名古屋亞運5X5男籃賽事進行到一半，Roy邀請許久不見的小人物之友、台籃補習班首席助教Coach Sean，一起回顧這屆亞運男籃從當地暴雨、住宿安排、證件分配、一直到中華隊在小組賽的表現。拿下2勝1敗晉級八強的中華隊，有哪些球員表現亮眼？3場小組賽分別有哪些值得討論的內容？連Hans都稱讚的艾喆加入三後衛陣容，會在淘汰賽階段繼續出現嗎？ 聊到八強賽，中華隊對戰日本，地主隊從教練團到球員名單，有哪些小人物聽眾們先聽節目後，觀賽會更有感的？兩隊紙面陣容誰有優勢？如果中華隊能夠闖進四強，有機會從可能的對手中國、或者韓國，奪下代表團第一面亞運獎牌嗎？！ 最後，焦點回到台灣職籃，TPBL率先發布了例行賽與熱身賽賽程，國王也大張旗鼓舉辦開季大會、推出吉祥物「喜樂王子」，展現Larry風格的新氣象！隔壁棚的洋基工程，則推出罕見的「盲鳥季票」，這些球團創新嘗試，可能達成意想不到的效果嗎？歡迎小人物聽眾們一邊聽，一起打開想像力！ 成為🙋‍♂️小人物會員💪支持我們做出更好節目 👉 Firstory 會員贊助網址 🎧聽完節目，想給我們什麼feedback？ 👉小人物留言板📣…

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   14 Sep 2026 · 1 hr 47 min

   小人物上籃 #617｜You are mocking him.

   🎙 錄製於 2026/09/13 NBA 快艇為什麼被罰五個首輪選秀權？Kawhi Leonard 的贊助合約到底哪裡違規？ 從第一篇爆料到處分出爐，整整 364 天。五個首輪、三千萬罰款、兩位高層停職——這是 NBA 史上對單一球隊最重的一次處分。這集 Hans 跟 Fu 從 Aspiration 與 Daktronics 兩家公司講起，回頭對照 2000 年明尼蘇達灰狼的 Joe Smith 案，再談媒體在這件事裡的角色。 後半段，Hans 把話題拉回每個人都待過的地方：當少數人鑽漏洞，制度為了防他們而變得繁瑣，最後被綁住的往往是老老實實做事的人。 那快艇為了得到、然後留住一個人，前後一共送掉了幾個第一輪籤？Hans 在節目裡算了一次，算完只說了一個字。 成為🙋‍♂️小人物會員💪支持我們做出更好節目 👉 Firstory 會員贊助網址 🎧聽完節目，想給我們什麼feedback？ 👉小人物留言板📣 https://open.firstory.fm/user/cjzdzw2ibc46w07580pyxuxhy/comments ⏱️ Timestamp 02:20｜364…

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   8 Sep 2026 · 2 hr 38 min

   小人物上籃 - 霹靂鍵盤 #244｜旅外縣市算旅外嗎？真的旅外的會受到祝福嗎？——Ask Us Anything! Part 2

   有哪個節目可以為呂政儒宣布退休闢一個時段討論？絕對不是因為台籃休賽季水節目，是默默地累積可觀生涯數據的Captain Lu確實值得回顧，同時他在－曾經的－「雄親」小枚心中也有一定的份量，更不用說將汪六視為一生之敵（並沒有）的政儒，是小人物宇宙中時不時就會提起的名字。本周的霹靂鍵盤就從此展開。 除了政儒宣布退休，8月底有許多球員合約截止，各項退休、續約、轉隊消息也來了一波。錄音時高國豪還沒正式官宣旅外縣市，但是「徐老師」徐詩涵與羅蘋是真的旅外了！兩位女將在新球季都將在WCBA展開生涯新階段，在Ask us anything!中有關對球員到中國打球的看法，三位主持人也從此切點來分享。 其他包括籃協至今表現、台籃養成系統、職籃老闆們的經營心態、職籃明星賽、PLG真的是最後一搏了嗎、李家慷/蘇文儒/高國豪的start/bench/cut、Roy何時會祭出剃光頭祭品文、主持人的個性是憑直覺還是重計畫，以及小人物Fu第一個就問、但我們放了一個月才回答的《奧德賽》好看嗎？都在本周的霹靂鍵盤！ 成為🙋‍♂️小人物會員💪支持我們做出更好節目 👉 Firstory 會員贊助網址 🎧聽完節目，想給我們什麼feedback？ 👉小人物留言板📣 https://open.firstory.me/user/cjzdzw2ibc46w07580pyxuxhy/comments ⏱️ Timestamp…

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   5 Sep 2026 · 1 hr 18 min

   小人物上籃 #616｜國王進季後賽的話我再上節目 ft. 可恩

   跟另一伴攜手走下去前，不只是甜言蜜語、浪漫送禮，這件事做好準備更重要！預防 HPV 是對彼此「愛情」最基本的尊重和承諾。別讓對健康的傷害變成愛情的阻礙，為彼此主動做好HPV預防才能說是「真愛」。 立即諮詢醫師，展現你對愛的承諾。 男女1+1 主動防禦HPV(人類乳突病毒) https://fstry.pse.is/9pftry —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 🎙 錄製於 2026/09/03。本集來賓｜吳可恩 九月三號是軍人節。籃球跟軍人一直有淵源——海軍上將 David Robinson、在空軍待了五年的 Gregg Popovich、西點軍校出身的 Coach K，台灣以前也有飛駝籃球隊。這一集 Hans 找來自己的小人物：現役空軍士官長可恩。 他在軍中服務二十二年，從下士做到士官長，人在臺東，家在臺中。這集聊台灣國防這二十年的變化、什麼是「去指揮化」、無人機翻轉了什麼，還有一般民眾到底能為軍人做什麼——他的答案小到你今天就做得到。 NBA 有哪些球星是軍人出身？職業軍人平常在過什麼樣的生活？後半段換一個身分：可恩也是二十幾年的沙加緬度國王迷，從 Chris Webber 到 Jason Williams 再到 Mike Bibby，他的第一次心痛、他的三個記憶點，還有他把蜜月安排在沙加緬度的那一年。…

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   31 Aug 2026 · 1 hr 55 min

   小人物上籃 - 霹靂鍵盤 #242｜休賽季不炒合併還能炒什麼？——Ask Us Anything! Part 1

   第45屆威廉瓊斯盃籃球邀請賽的男、女子組賽程都已經結束，關於這一屆帶進新賽制、改進一些老問題、卻也帶進新爭議的瓊斯盃，小人物聽眾們有何看法？ 先說明順序：這集錄在瓊斯盃打完之前，所以瓊斯盃的回顧放在已經上架的EP243；這一集是Roy、Kong、小枚一題一題討論”Ask us anything!”收集到的問題，從PLG與TPBL的賽季制度一路聊到兩聯盟合併。 四個大題，聽眾的答案是這樣的： ・單一賽季vs上下半季：35票對8票，多數人覺得場次已經夠少了。 ・選秀會該不該繼續辦：32票說還是有意義，11票說台灣真的不適合。 ・很重要但總是優先換掉的洋將：「市場決定」跟「可以管、也該管」幾乎對半。 ・聯盟合併從熱門話題變成冷飯：42人填答，還明講希望合併的只剩2人。 三個人的立場也不太一樣：小枚要的是季中重整一次的節點，也認為選秀會不該只選人；Kong主張把資源丟回青訓，隊形穩下來本土才長得起來；Roy則覺得洋將來來去去就是台籃的醍醐味。 接著是無了期的合併五問快問快答——真合併了要有幾隊、如何分布、用誰的制度、SBL怎麼辦、會不會提升國家隊實力；以及滑哥問的中華隊徵召標準，是靠實力、選對球隊，還是人脈。 最後是節目議題許願、對主持人的肯定與批評，包括那則唯一的負評，大大小小超過20題，都在這周的霹靂鍵盤。感謝小人物聽眾們的提問，也歡迎跟著討論，也想想自己心中的答案！…

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   31 Aug 2026 · 1 hr 28 min

   小人物上籃 #615｜Pro-Am ft. Jason

   🎙 錄製於 2026/08/28 本集來賓｜Jason（Let's Talk Fantasy 主持人） 01:50 | Jason 02:45 | Let’s talk fantasy 第八季 06:40 | 這季的會員內容 14:00 | 溫哥華pro am 經驗 45:25 | Jonathan Kuminga 去灰狼 59:45 | 聽眾回饋 Photo Credit: Ball Don't Stop 🟥🟥🟥🟥🟥我是分隔線🟥🟥🟥🟥🟥 喜歡我們也別忘了先手動🔰『 訂閱 』節目 追蹤粉絲團獲得第一手資訊 📒Facebook 小人物上籃 📷instagram ＠littleguylayup 🎞yuotube 小人物上籃 (Littleguylayup) 📝文章專欄 小人物上籃| 運動視界Sports Vision 🤝攜手做公益『🏥 門諾運動防護治療專案 』 小人物上籃邀請大家一起回饋台灣基層運動防護！ Powered by Firstory Hosting

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    25 Aug 2026 · 2 hr 29 min

    小人物上籃 - 霹靂鍵盤 #243｜眼前的藍不是藍、你說的白是什麼白！

    中華內戰，藍隊可以穿藍色、白隊可以穿白色嗎？(笑) 第45屆威廉瓊斯盃籃球邀請賽在上周末結束男子組賽程，女子組賽程在節目上架時正要開打，關於這一屆帶進新賽制、新想法、卻也出現新爭議的瓊斯盃，本來排在下周討論，看起來是不趁熱不行了！ 本周節目先從中華藍白兩隊的場上表現開始，Roy在周日現場有什麼觀察？Kong對車侑城與雷蒙恩的表現如何評價？幾乎沒看UBA的小枚被哪幾位大專球員驚艷到？ 話題回到爭點之一：中華藍隊保送四強、以及減少比賽場數的設計，有達到預期效果嗎？主持人們覺得賽制可以怎麼改？既然爭議已經發生，怎麼照顧長期力挺瓊斯盃的外隊情緒？ 爭點之二：在FIBA賽事改革下，國家隊該怎麼選訓？台灣籃球做得到棒球也搞不定的國際賽事重新分級嗎？爭點之三：已經辦了45年的瓊斯盃，是已經該淘汰的舊時代產物？來發想怎麼賦予瓊斯盃新的品牌精神吧！ 最後聊完愛知．名古屋亞運的5X5與3X3籃球後，還是要回顧剛剛完賽的桃園盃全國三對三籃球賽。結論很簡單：無論如何不能作假，這才是真正舉辦比賽「最後一條不能跨越的紅線」！ 成為🙋‍♂️小人物會員💪支持我們做出更好節目 👉 Firstory 會員贊助網址 🎧聽完節目，想給我們什麼feedback？ 👉小人物留言板📣 https://open.firstory.me/user/cjzdzw2ibc46w07580pyxuxhy/comments ⏱️…